...för förändring.

Jag tänker använda detta som dagbok.

Lite historia om mitt beroende:
* Har tagit insomningstabletter till och från i ca 20 års tid.
* För ca 2,5 år sen blev det stora förändringar på mitt jobb som ledde till att jag gick in i väggen. Tabletterna för sömn ökade
* För ca 1,5 år sen försökte jag dra ned på insomningstabletterna och då tog jag tyvärr till alkohol istället
* Mitt drickande har tidigare varit väldigt svenskt,dvs nykter nästan jämt och på fest för mycket alkohol.
* Min nuvarande sambo flyttade jag ihop med för ca 4 år sen. Han har oxå ett beroende, men det ser helt annorlunda ut än mitt. Han dricker ca 2 starköl per dag, men sen är det bra.
* För ett år sen bestämde jag mig för att nu får det vara nog med insomningstabletterna. Jag mådde inte bra av dom och jag hade även blivit beroende av alkohol. Gick till läkaren, fick naltroxene utskrivet. Det hjälper lite, men snart var jag igång att dricka igen.
* Hösten 2015: nu har jag dragit på mig både ett medelhavsdrickande och har kvar det svenska sättet. Dricker lite varje dag under veckorna och blir skitfull på helgen.
* Efter jul 2015 får min sambo nog. Efter att ha varit stupfull och betett mig som en idiot, slänger han ut mig. Flyttar till min bror ett tag och har sån tur att min sambo tar tillbaka mig, men med löftet att vi ska ha minst en vit månad och att även han håller uppe.

Så nu sitter jag här och skriver. Har varit nykter sedan 28 dec, med lite misstag, har druckit tre 3,5 utspridda på tiden och ca 4 cl minttu. Har dock inte alls varit full.
En del av mitt beroende beror på min och min sambos ansträngda förhållande. Vi är båda känslomänniskor, men vi hanterar det på olika sätt. Han lägger locket på och jag vill ta ut det direkt. Jag är hetlevrad och min sambo ännu värre. Jag tycker dessutom att min sambo är lite gammaldags, han vill gärna styra mig och tala om hur jag ska göra i olika situationer osv. Det tål inte jag. Jag har helt förtröstan till mig själv och mitt eget omdöme (utom vad gäller alkohol). Min uppväxt var sådan att jag och min bror fick göra precis samma saker. Vi arbetade mesta utomhus när vi var barn, så nån husmorsdröm har jag väl inte blivit. Inget jag eftersträvar heller, det finns viktigare saker att göra. Tilläggas ska att min sambo är 15 år äldre än mig. Å jag är ingen barnunge utan har 44 års livserfarenhet.
Nu måste jag oxå skriva att vi har väldigt fina stunder oxå, annars skulle jag inte vara kvar. Vi har väldigt många gemensamma intressen, jakt är ett. Å vi har väldigt kul ihop. Å min sambo är en ärlig människa som jag vet vart jag har. Snygg. Rolig, när han är på humör. Så egentligen har jag inte mycket att klaga på.

Jag har två barn som så klart märkt av mitt drickande. De bor varannnan vecka hos sin pappa. Den relationen fungerar väldigt bra, jag och deras pappa är väldigt goda vänner. Som tur är tror jag att det värsta i mitt drickande har jag lyckats undanhålla för dom. Men vad vet jag, de kanske har märkt det ändå.

Det jag har svårt att ta är min sambos ständiga gnällande. Han gnäller om disken, för mycket skor, ungarna stojar osv osv. På det viset är han ganska negativ. Om jag är ledig, tycker han inte att jag får sitta och ta det lite lungt, då är jag lat. Han skyller mycket på mig att det inte händer något, när det förmodligen är sig själv han är irriterad på.

Nu förstår jag att jag inte är nån lätt match att leva med heller. Jag vet att jag kan låta hård och domderande, fast jag själv inte alls tycker att det är så. Mina barn säger detta. Så troligen är min sambo och jag lika i det fallet.

Men, nu har jag varit nykter i 10 dagar, så när som på de där tre 3,5 och 4 cl minttu. Det här tänker jag hålla i.

Förut, när min sambo farit ut mot mig och klagat på nåt, så har jag tagit till bärsen. Nu är det slut på det

Som ex: idag sa jag att jag tycker vi ska göra något ihop hela familjen. Min sambo säger ofta att han tycker att vi inte gör några roliga saker längre. Å att det i princip är mitt fel. Det vet jag att det inte är. Men hur som helst så har jag i flera dagar försökt få till att vi ska göra något hela familjen dvs min sambo och jag + mina två barn, 12 och 14 år. Men det är omöjligt, han vill inte, det är ju skidor på tv, hockey på tv....åhhh jag avskyr tvn.

Hade det varit för två veckor sen hade jag löst det med att ta en öl. Men nu är det borta. Så skönt! Alltså suget är delvis kvar, men det är inte så svårt att låta bli.

Vill bara tillägga en sak; utåt sett verkar det inte som jag har några problem. Jag är omtyckt och betraktad som duktig och redig. Folk skulle nog inte tro sina öron om de fick höra sanningen om mig. Sköter arbete och allt annat fläckfritt...

farmor

Jag följer TV frustrationen med intresse. Känner igen en del, men här är det Filmer och dator som gäller. Jag tänker att det är en flykt från verkligheten och behov av egentid. Viktigt att man pratar om det så att man kan respektera och förstå, båda två i relationen.
Det är ju också en verklighetsflykt att dricka alkohol, det ger inte heller särskilt mycket energi och handlingskraft.
Jag har under många år städat och slamrat i ren ilska när maken förlorat sej i någon film, "lyckligt ovetande" om alla måsten. Det hjälpte inte, ?.
Nu har jag till slut accepterat att hans energi är årstidsbunden. Jag ger honom mer utrymme nu, men är säkert omedvetet krävande ändå.
Dit hade jag säkert inte kommit om vi inte pratat om hur vi vill ha det tillsammans, vilka behov vi har, vilka måsten osv.
Det är omöjligt att ändra på en annan människa oavsett vad det gäller.
Jag har landat i acceptans.
Vilja, ditt uttryck över TV själsdödande egenskaper kan jag bara instämma i! Hahaha! Jag ser möjligen dokumentärer och naturprogram men slötittar aldrig.

farmor

Jag med Eulalia! Men jag fastnar alltid för samma saker, nu stickar jag bara sockar. Tidigare virkade jag bara mössor.
Det är bra att ha nåt att göra när man ska "göra ingenting". Kanske är TV männens stickning?

Eulalia

.det kanske du har rätt i Farmor. Det har jag inte tänkt på...tänker man så, blir i alla fall jag lite ödmjukare inför det hela.

Jag fastnar också, jag är i möss-perioden nu. Men det är bra, barnen gillar mina mössor. Å kallt är det ju så...jag kör på. Får se vad jag hamnar i för period till sommaren. :-)

blomstra

Här kommer ett radikalt förslag. STREJK. Jag har också varit den som tagit det stora ansvaret i familjen AB. allt från ansvar med barnen, ekonomi, renoveringar (x-make inte händig), städ, trädgård. Det han bidrog mes var veckohandling och barnens fotbollsträningar (som han fortsatte med även senare med när de slutat). Resultatet av min strejk slutade iofs med skilsmässa, hade inte räknat med det. Men det blev bäst så.
När jag tänker efter kanske du ska strunta i strejken men göra saker på egen hand utanför hemmet, träffa gamla vänner kanske på fila, bio eller nåt. Och strunta istädet när du kommer hem, då lär han ju märka!!!

Eulalia

han är i nån svacka. Det blir han ibland vintertid. För annars är han igång och grejar, bygger, fixar med ved, lagar bilen, dammsuger, går med hundarna osv. Kanske därför som jag reagerar så jädra starkt när han inte vill göra nånting. Vi är normalt en aktiv familj.
Ju mer jag skriver här om honom och tänker efter så förstår jag att han är i en svacka. Han lyssnade på mig i lördags, han skärpte sig. Så jag måste nog vara lite snäll tillbaka.

Jag undrar oxå om inte Farmor är nåt på spåren, hans tv-tittande är som min stickning. En avkoppling och lite verklighetsflykt. För jag tror att han saknar sina starköl, även om det var ca 2-3 om dagen, men i stort sett varenda dag. Aldrig full, men ville alltid ha dom.
Han har ju gått med på en längre vit period för att hjälpa mig, men jag är ganska säker på att han oxå behöver det.

Jajamensan Blomstra, det här fixar vi! Kram kram

Ja hörni, vi var ju rätt många som hade partners med de här symptomen..., och man kan ju fundera på hur många härinne dom har liknande "problem". Prova du D-vitamin på sambon. Tror det tog ett år innan jag fick min att börja äta. Men nu är det en vana och jag upplever en skillnad. Skönt!

Leverjag

Härligt kämpat Eulalia

Vad bra att han stöttar dig. Ja, det kan vara tufft även för honom utan alkohol nu. Du är ju redan avgiftad... ;-)

Fortsatt lycka till. Kramar

farmor

Så fint Eulalia! Du har börjat förstå honom lite mer, han har lyssnat på dej och verkar också förstå. Nu är det respekt inför varandras tillkortakommanden som kan ge er en vila i relationen. Ge varandra utrymme. Jag tror som du att ni båda känner av abstinensen av alkoholen. Både fysiskt och psykiskt. Det är inte enkelt att bryta en vana. Kanske behöver ni få hantera det på var sitt sätt. Ge varandra tid. Kram

Eulalia

Imorgon åker jag o döttrarna till stugan. Ska bli såå himla skönt! Å nyktert! Åka skidor, äta gott o mysa.
Måste sova nu, ska upp väldigt tidigt. Ska titta in på er andras trådar, ev i morgon. Kram kram

Vad härligt det låter. Ibland är det så avkopplande att åka bort och kunna fokusera på att bara vara. Ha det bra och passa på att njuta av vintern.

Januari

en härlig helg Eulalia, vad mysigt det låter! Njut av närvaron tillsammans med dina tjejer :) kram

Eulalia

Jag o barnen hade hur mysigt som helst i stugan. Ett minus dock, det fanns en slatt, en mun, whisky o 2 st 3,5or kvar i stugan sen förra gången vi var där. Det drack jag upp nästan direkt när vi kom. Tyvärr. Så. Nu har jag varit ärlig med det. Det är väl ett steg framåt, två tillbaka o ett steg framåt igen...
Men jag märker att min motivation har minskat. Så, därför, påminner jag mig igen:
Jag slutar dricka för min egen skull. I och med att jag gör det blir det bra för mina barn, som jag SKA vara en bra förebild för. Jag slutar dricka för att annars lämnar min sambo mig. Jag slutar dricka för att bli mitt gamla vanliga jag!!
Kram kram

Jadu, jag är väldigt trygg i min nykterhet... Men hade också druckit upp. Jag kunde bli som besatt av att det fanns möjlighet att dricka. Gärna i smyg.
Vet inte ännu om det är borta, tror nästan inte det. Och dricka upp.,, självklart. Det måste ta slut. Helt galen besatthet i det.
Se det som en lärdom. Man måste helt enkelt undvika att ha alkohol tillgängligt en period i alla fall. Bra att du påminner dig, och bra att du står först på listan :-).

Eulalia

Jag har så mycket att tänka på den här veckan. Tenta på kursen som jag läser på arbetet. Måste plugga, blir stressad, stressad. Måste hålla huvudet kallt, måste få tid att sticka på kvällarna. Suget kommer att vara där ändå, den här veckan.
Förresten läste en amerikansk studie, att stickning är lika bra som yoga och meditation. Det tror jag faktiskt på, helt otroligt avkopplande.

Men jag ska fokusera på att INTE dricka den här veckan! Hinner kanske inte vara här inne så mycket den här veckan, ha en fin vecka alla! Kramisar

Ja, rörelser som är lite automatiserade är nog bra för själen. Diska och tvätta förhand, vika tvätt, stryka, måla å sticka. Gör alldeles för lite sånt, men när man väl står där är det rätt behagligt.
Ibland är det problematiskt att fokusera på att INTE göra nåt. Det är lätt att bli lite besatt. Lycka till den här veckan. Det är problematiskt när det är mycket stress.

Januari

dricka upp vad som finns känner jag igen. Ex om vi druckit vin till maten och det fanns kvar dagen efter fick jag ingen ro förrän det var uppdrucket, och då ville jag ju ha ännu mer. Bra att du inte dömer dig själv för hårt Eulalia och fint att helgen blev lyckad! Skickar en hälsning och hoppas veckan kommer gå bra.

Eulalia

Vilket sug jag hade ikväll. Återigen pga besvikelse. Men jag stod emot. Jippi!! Cirkulerade runt runt affärerna o tänkte köpa 3,5or. Men överlade o övertalade mig själv o åkte hem. Utan öl. Så skönt!

Januari

Usch vad det är jobbigt!! Men igår stod vi emot, båda två. Det finns annat som är viktigare i livet för oss än att dricka alkohol, eller hur?! Och skönt det känns att vakna upp idag, utan huvudvärk och skuldkänslor! Vi kan :)
?Kram

Eulalia

Jag får öva på att hälla ut. Men helst vill jag inte behöva göra varken det ena eller det andra. Tycker att jag ska kunna låta bli att dricka och låta det stå kvar. Men det är kanske lite tidigt i min nyktra "karriär" för det.

Hur som haver, nu vet jag att jag överlever en besvikelse utan att dricka. Å jag får mer värdighet och kan se på saken på ett redigt sätt, när jag inte druckit.
Det som jag tänkte om och om igen, när jag cirkulerade runt affären, var att "det blir inte bättre, det blir inte bättre, det blir inte bättre efter dessa öl". För det vet jag ju faktiskt att det inte blir. Så till slut så tog jag mig ur cirkulerandet och åkte hem. Det känns oxå som en seger!

Kramar till er alla!