Ja då var jag här igen, vi har varit i Spanien över vintern, kom hem för några dagar sen.
Jag har både bra och dåliga minnen från min vistelse där.
Känner mig som på ruta ett, mitt drickande har jag inte kunnat tygla, utan det har snarare eskalerat.
Gråter då jag skäms över mig själv, jag har skämt ut mig inför vänner, blivit rejält packad och
mannen är väldigt bekymrad över mitt beteende och drickandet.
Nu kommer jag att börja läsa här varje dag, ta stöd och hjälp av er andra här.
Jag är bara ledsen och trött.

För din hälsning, min lördag har varit jättebra, trots regn o rusk. Jag har bl a varit på loppis och fyndat. Hoppas din lördag också varit bra. Jag avslutar kvällen med en sen (och förhoppningsvis bra) film på tv. Men man får ju mer behållning av filmer i nyktert tillstånd (och kommer även ihåg slutet..?)
Ha ett fin fortsatt helg! ?

Gunda

Att din lördag blev så bra. Vi var på marknad och åt lunch ut.
Men min dag blev inte så bra.
Tyvärr

Gunda

En ny insikt.
Jag föll i går drack inte så jag fick black out.
Men jag var inte nykter!!!!
Jag är arg och ilska för mig är kreativ.
Nu har jag pratat med mannen och vi ska tömma huset på alkohol. Han får bära ut allt alkohol ner i källaren och han tar hand om nyckeln. Han ska heller inte låta sig övertalas att hämta nått om jag ber om det.
Nu är det en öppning känner jag.
Jag vet att han blir kontrollerande i överkant men det är nog det jag behöver just nu.

för det där lilla återfallet.
Jättebra att du vidtar åtgärder, med inlåst alkohol.
Bra att du är arg och ilsken på dig själv. Det visar ju att du vill leva nykter.

Sett över en längre period, så går det mycket bättre nu än tidigare för dig Gunda.
Därför är det bara att du fortsätter att bygga på den nykterheten som du kommit så långt med.
Du kommer att fixa det här.

Kramar!

Gunda

Om du viste vad ditt svar gör för mig nu. Jag är arg jag är ledsen
men jag har kommit en jättebit på väg.
Jag behöver stödet och jag känner att jag har den från dig och andra
här. Tack så oändligt mycket!!
Jag har berättat mer för min man mer nu än jag gjort på länge, länge!
Jag vet att han kommer att bli väldigt kontrolerande på mig nu, men det är
kanske det jag behöver. Jag har stängt bakdörren nu, ska kanske säga äntligen.
Nu får jag ta konsekvenserna av mitt drickande fullt ut.
Jag försöker att inte slå på mig, utan jag känner att det blev en stor lättnad
att berätta.
Jag har tagit upp att jag skriver här och han säger att jag har förstått det då jag
har antytt det tidigare.
Jag har även sagt att jag förstår att han blir drabbad, även om vi inte har pratat om
det. Det är så som så många säger här, att anhöriga vet mer än man tror.
Kram finaste Pi !

Det låter som en bra plan Gunda!
Slå inte på dig sjölv, du gör ju något bra av det. Tror att du grejar det här!

Gunda

Jag ska klara det här, så är det bara.
Nu har jag erkänt för min man att jag smygsuper och att jag inte varit ärlig.
Jag har också berättat att jag har tagit hjälp av dlm och att nästa gång jag går dit
ska be om medicin för att kunna låta bli.
Han har tagit det mycket bra, vi har diskuterat och han är med på noterna.
Jag är ledsen men samtidigt glad att jag äntligen har berättat helt och fullt.
kram vännen och tack för ditt pepp. Jag behöver verkligen det just nu.

Sinnituss

Nog är det skönt att kunna köra med öppna kort att de man lever med vet att man själv vet att alkohol är ett problem. En kontrollerande omgivning är ett stöd och det kan vara skönt att få stöd i situationer där alkohol tas med av någon annan.
Min man "räddade" mig från en flaska vin som dök upp då vi bjudit över grannarna på grillkväll.
Så bra att du pratade med din man nu har du ännu bättre förutsättningar att lyckas i fortsättningen.
Kram!

Gunda

Ja det är så skönt att äntligen lagt alla korten på bordet. Han är berövad för min skull.
Säkert är han också chokad över vad jag berättat, han har inte vetat om mitt smygsupande
så det var nått nytt för honom. Han vet ju att jag dricker för mycket då vi druckit tillsammans,
men att jag har plussat på mitt intag utan att han sett har han inte förstått.
Men nu vet han.
När han kommer in ska vi börja plocka bort alkoholen och jag ska skära hål i vindunken framför hans
ögon, den har stått i skåpet och gapat åt mig hela denna månad då jag avhållit mig
tillsammans med MM. Nu ska den inte gapa mer!!!!
Jag känner mig tom, trött och samtidigt lättad. Men jag är också rädd för vad jag gjort
att jag berättat så mycket, är rädd för hans kontrolerande sätt, men nu har jag kastat ut
handuken och det är trotts allt väldigt bra.
Att det skulle ta den här vändningen hade jag inte räknat med, då jag drack i går!!
Härliga ni alla som peppar och alla vi som kämpar tillsammans,
ni ska veta att det verkligen värmer!
Kramar

SkåneTösen

Det är en process att sluta dricka och dom allra flesta faller på vägen. Har själv tagit återfall och visst blir man arg och besviken på sig själv men som sagt ska man inte slå på sig själv, det är till ingen nytta. Man får försöka ta lärdom av det. För mig var det en bekräftelse på att jag absolut inte kan dricka.
Jag la upp den här artiklen i tipstråden, läs den.
http://www.dn.se/insidan/aterfall-i-drickande-beror-inte-pa-bristande-vi...

Nyckelpigan

Hej Gunda! Jag förstår att en del av dig är rädd och orolig... men du har tagit ett gigantiskt steg mot att klara kampen mot a! Bara vi, som är i sin sits, vet nog vad det innebär, det du gjort... genom att berätta för din man har du stängt den där bakdörren som a alltid vill övertyga oss om att hålla öppen. Du skriver att han är väldigt kontrollerande, hur uppfattade du honom när du berättade? På det du skriver låter det som om han stöttar dig och verkligen vill hjälpa dig... av det du skrev lät det inte som om han dömde dig utan ville hitta lösningar tillsammans med dig i din kamp. Att DU tar hål på BiB med stöd av honom är symboliskt. Han bär inte din nykterhet, det gör du, men han finns vid sin sida. En stor eloge till att du vågade!!!! Att du drack i lördags var kanske den sista pushen du behövde för att berätta. Du fortsatte inte idag utan tar tag i allt för att hitta nya strategier för att kunna stå emot nästa gång. Sparka inte på dig själv, sträck på dig och inse vilket enormt steg du tagit! Stor kram

Gunda

Det är verkligen en process att sluta dricka och kommit till insikt på riktigt.
Jag ska gå in och läsa det du skickade S T det är säkert viktigt för mig.
Tack Nyckelpiga, du har helt rätt i att han dömde inte utan jag vet att han kommer
att vara ett stort stöd för mig.
Just nu känner jag att jag hänger väldigt mycket på honom, det kommer han att
stå ut med tills jag står på egna ben, han pallar det, men sen är det min nykterhet och mitt/vårt mående
som förhoppningsvis kommer att bli bättre och att vi hittar sätt att leva utan detta helvete
som a ger oss.
Bakdörren är stängd och nu är det bara härifrån och framåt.
Kram!

Gunda

Tyvärr så kom jag inte åt artikeln du tipsade om.
Men tack i alla fall :-)
kram

Gunda

Det vara det jag upptäcket, synd att de gör så med
sådana viktiga articklar.
kram

Gunda

I ett låst förråd, det är så skönt och jag har gjort symbolhandlingen med vinet och hällt ut det.
Mannen sa att det var verkligen starkt att jag berättat och att han ska stötta mig fullt och helt.
Nu är jag trött, tom och nöjd.

Trist med ditt återfall. Men tyvärr är det ibland som krävs för att man ska ställa sig upp igen. Och man hamnar till slut i den där återvändsgränden, där man blir tvungen att lägga korten på bordet. Inte lätt. Men du gjorde det. Och du har en bra man. Ni kanske kommer varandra lite närmre med detta.

Du gör ett par steg i taget och det ÄR bra steg. I rätt riktning.

Även om mannen nu vet om (bra där - dörren stängd) så tänk på din nykterhet som din egen. Det är din lever, din hjärna, ditt liv som tar stryk.

Och du har faktiskt många veckors nykterhet. Glöm inte det för att du gjorde ett misstag. Tänk på dina nyktra dagar. Inte de onyktra. Men lär dig att "det går inte". Det kommer aldrig gå och man gör plågan (suget) bara längre och mer utdraget genom att elda på med bensin.

Upp igen i sadeln. Lite starkare.
DU fixar detta. Jag vet det.

Kram

MM

Vill bara skicka en kram och en hälsning. Det kunde lika så gärna ha varit jag. Det är som en skör tråd, som vi balanserar på ibland. Jag var nära att dricka i fredags, men hade inget hemma. Vad otroligt stark av dej av kunna avstå så länge, och ändå ha alkohol hemma! Jag tycker det är bra att du pratde med din man om det också. Det är nog bättre i längden, att kunna vara helt öppen mot sina närmaste. Nu kommer det att gå ännu bättre! ? Kram ?

Gunda

Vist är det så att ha stödet hemma då är det lättare både i själen och i det praktiska. Jag har verkligen varit öppen och jag får stöd det är så skönt. Att kämpa ensam är en omöjlighet i längden.
Nu är det nya tag och det börjar kännas som en verklighet att jag en dag är helt nykter.
Kram fina du.

Gunda

Jag har pratat och pratat, jag har berättat och jag har talat om mitt smygdrickande mina försök att låta bli. Jag har berättat om den här vita månaden jag haft tillsammans med dig MM. Jag känner mig som en svikare även mot dig MM då jag inte kunde låta bli efter den här månaden, det är som att någon ska hålla mig under armarna för att jag ska klara det.

Jag är ju egentligen en stark person, handlingskraftig och när det är att hjälpa andra så kan jag gå genom eld och vatten för dem, men sen då det handlar om mig, så finns jag inte där.

Jag har berättat jättemycket, han har lyssnat, lyssnat och åter lyssnat. Jag har frågat om han vill ha hjälp att prata med någon och då säger han. "Inte för min egen skull men kanske för att veta hur jag ska stötta dig på bästa sätt".
Min älskade man, jag får tårar i ögonen och jag vet nu att han tar det på fullaste allvar. Han har sagt att det var starkt gjort att jag berättade och han ska stå vid min sida.

Det är några som sagt att jag ska tänka på att min nykterhet är min egen, jag förstår inte riktigt vad som menas med det? Vist är det min lever, min hjärna som blir botad om jag slutar med alkoholen, men ändå, förstår jag inte riktigt det uttrycker. Vore glad om någon kunde förklara tankesättet för mig.

Jag är trött, men kan inte riktigt slappna av utan hjärnan går för högtryck, jag tänker och känner en massa hela tiden.
Men jag är nog ändå ganska glad och stolt över mig att jag har berättat, nu är det härifrån och framåt jag ska fixa det så är det bara, min kärlek till vinet ska försvinna och min kärlek till livet hoppas jag kommer med tiden.
Nu är det en dag i taget!
God natt fina kämpare!