Här hittar du användarnas tips på bra litteratur, internetsidor och filmer.

Kayak

Någon som har erfarenhet av OYNB(One Year No Beer)? Program där man ska utmana sig själv att vara nykter 30/90/365 dagar. Vore intressant att höra erfarenheter!

https://www.oneyearnobeer.com/

DetGårBättre

Jag har lånat "vägen ut" och ska snart läsa den. Lånade dock Per Holknekts självbiografi, den var mycket bra. Underhållande och rolig, men framförallt styrkegivande och insiktsfull. En bok jag tycker alla bör läsa. Dock vill jag själv bara testa mina egna vingar igen som jag gjort tidigare!

Btt

Läst den inte jättebra skriven tekninskt.
Men värd att läsa. Han hade ju ett tungt missbuk undrar hur det fungera för honom i dag?
Schulman Alex skrev en bok om sin mammas alkoholism " Glöm mej" den var fantastiskt bra skriven.
Sedan finns det en film på You tube om en reporte i usa som höll på att stryka med i sin alkolism Elisabet Vargas heter hon.
Dessutom en film som heter en dag i taget. Alkoholism. Mycket bra bägge

Snart 50

Hej!
En mycket bra bok är Promille av Anna Sjöström. Den innehåller mycket bra fakta om alkohol o dess effekter

kaffemedmjölk

I serien Love som finns på Netflix har en av huvudpersonerna problem med alkohol och börjar besöka AA-möten. Den inspirerade mig.

Omochomigen

"28 dagar" tycker jag är en bra film. Kommer gå tillbaka till denna tråd då många lämnat bra tips.

Kampen

Stefan Einhorn, konsten att vara snäll och Kay Pollak att välja glädje.

Kampen

Fantastisk skildring om medberoende och kärleksfullt skildrad om en alkoholiserad mamma. Alex Schulman

Tofslan

This Naked Mind av Annie Grace
Alcohol Lied To Me av Craig Beck

Ignoramus

Markus Heilig - Alkohol, Beroende & Hjärnan
Anette Sörgaard Nielsen - Behandling Av Alkoholproblem
John Berryman - Recovery samt Dream Songs (börja med Dream Songs och sen Recovery)
Phil Shoenfelt - Junkie Love
Jack Kerouac - Big Sur - faktiskt bästa jag läst med Kerouac, brukar inte gilla honom och var mycket skeptisk, men den här fick mig att förstå honom bättre, eller åtminstone tro mig förstå, själva mannen är ju död så det kan vi aldrig veta.