av Saskij

Saskij
mån, 2020-05-18 - 09:44

Har vilda funderingar.. Börja jogga! ?... Isåfall köpa springskor... Börja spela ukulele.... Köpa en ukulele? ??Plantera om mina växter... I så fall köpa jord? ??Röja ur förråd.. Sortera... I så fall köpa förvaringslådor... Hmmm... Var ska jag börja.......

Kram Saskij ?

Andrahalvlek
mån, 2020-05-18 - 11:06

Jag har blivit helt anti alkohol som gåva sen jag blev nykter. Vad vet jag om mottagarens status vad det gäller alkohol? Jag hade blivit jätteledsen om jag fick alkohol i gåva just när jag var nynykter.

Och dricka några glas? Nono! Det är bara alkoholdjävulen som testar dig. Aldrig ta första glaset.

Grattis till två nyktra veckor - inte sabba detta nu!

Kram ?

Saskij
mån, 2020-05-18 - 14:55

Jag har var på systembolaget och köpt alkoholfri skumpa! Var inte alls sugen på vin eller nåt annat alkoholhaltigt! Vilken härlig känsla!

Cyklat i det sköna soliga vårvädret... Så skönt... ?☀️

Känner mig stark ? och klok som en ?

Saskij
mån, 2020-05-18 - 20:54

Som vanligt sammanfattar jag dagen innan jag somnar. Dagen har varit bra, cyklat och gjort en del ärenden. Till och med systemet utan att handla hem vin. Bara alkoholfri skumpa och cider... Festligt nog.

Kvällen har jag tillbringat mest på balkongen, planterat om lite mm. Sen kom rastlösheten. Kom inte ens ut på promenad.. Orkade liksom inte...

Lagade mat och röjde i köket till slut...

Ibland känns livet så trögt på nåt sätt... Svårt att förklara...

Jag har märkt att jag är ganska lättirriterad på ljud, grannar som röker, måsarna som skriker heeela tiden, mopparnas dån bland betonghusen...
Börjar jag bli gammal och gnällig tro....

Men, jag är nykter ännu...

Snart blir det god natt...

Kram Saskij ?

Saskij
tis, 2020-05-19 - 08:04

Regnet faller utanför, befriande på något sätt, renande och stärkande.

Idag är jag lite sentimental. En förlorad familj.. Föräldrar döda, förlorat kontakten med syskon av olika anledningar bland annat alkoholism.

Sen skilsmässan från barnens far för 5 år sedan.

En del förlorade vänner efter att jag blivit utbränd och deprimerad....

Tyvärr har vinet tagit en större plats i mitt liv efter känslan av att bli utesluten ur gemenskapen.

Att skapa ett nytt socialt nätverk? Nya relationer? Nytt liv?

Just nu är jag rädd för att komma någon riktigt nära. Jag är så sårad. Rädd. Vill inte bli lämnad eller utesluten igen.

I barndomen var jag frekvent retad i skolan... Det satte nog djupa spår i det som skulle bli min självkänsla och självförtroende.

Samtidigt trivs jag inte alltid så bra i mitt eget sällskap heller.

För drygt ett år sedan kunde jag inte ens jobba. Föll ihop i en blöt hög och blev utbränd och deprimerad....
Ett misslyckande till.

Nu vill jag iallafall klara att vara nykter en dag till.

?

Andrahalvlek
tis, 2020-05-19 - 08:19

Viktigast först - vara nykter!

Det andra - att gilla sig själv, få nya vänner, trivas på jobbet och hitta ny kärlek - det kommer sen. Var sak har sin tid.

Var inte rädd för att hämta upp de där sorgliga minnena ur ditt inre. De behöver komma fram. De behöver sörjas och gråtas över.

Och du behöver också träna på ditt tålamod ??

Kram ?

Saskij
tis, 2020-05-19 - 09:41

Visst behöver sorgen få ta plats. Det som är förlorat.

Idag ska jag ta det lugnt och stilla. Behöver liksom hämta tillbaka min egen kraft det som är jag här och nu. Ha tillit till det som komma skall.

Säger som du Andrahalvlek, drömmer om... En ny kärlek, kanske nytt jobb... Ny bostad?

Är det en total omstart på livet som behövs?

Hur gör man det?

Nu ska jag äta lite frukost... Försöker få lite rutiner ändå i min ensamhet..

Kram Saskij ?

Ztark-are
tis, 2020-05-19 - 14:51

Hej Saskij...

Jag undrar vad ditt yrke är just nu? Jag har nämligen märkt (från förut) att det ofta ordnar sig med allt annat om man bestämmer sig för att förändra en sak i sitt liv.. i ditt fall kanske ett nytt jobb skulle göra att allt annat faller på plats? ?

Kram från mig!

Saskij
tis, 2020-05-19 - 16:50

Jag är bvc sköterska på en vårdcentral. Distriktssköterska. Jag vet inte vad jag ska göra annars.... Funderar mycket...

Nån förändring behövs iallafall...

Kram Saskij ?

Saskij
tis, 2020-05-19 - 20:18

Tröttheten på kvällarna slår till hårt.... Vaknar ofta tidigt, vid 05 ca... Men det spelar ingen roll i skymningslandet...

Bättre att sova när jag är trött och vaken när jag är pigg... Eller?

Förut höll jag mig vaken längre då med vin i kroppen.....

Det var rysligt nära att jag åkte till systemet och köpte vin idag... Men... Ångrade mig i sista stund... Var på väg att gå ut påklädd och allt... Men... Jag vill ju vakna vacker imorgon.... Kaffet ska smaka gott....så jag vände om, tog av mig och gjorde en indisk gryta istället....

Gott blev det.. Citronvatten till...

Nu är jag så nöjd för idag.

Kryper ner i sängen, under täcket och drömmer mig bort...

Så småningom kommer jag att sova

Så god natt

Kram Saskij ?
Dag 15

Se klart
tis, 2020-05-19 - 20:39

Vilken kämpe du är, metodisk och liksom betar av en dag i taget. Starkt av dig att skippa systemet.
Visst ger nykterheten nya perspektiv, både bra och svåra. Livet blir mer på riktigt och ibland vasst, sånt som man tidigare druckit sig fri från. Nu är det en dag i taget, så småningom är det lite som ett nytt liv som tar form! Kram ?

Saskij
tis, 2020-05-19 - 21:00

Nykterhet ger mig ett liv utan filter... Ingen alkoholdimma att gömma mig bakom...
Ibland är det nästan lite läskigt med alla känslor...

Men det är ett ärligt liv, precis som det är

Kram Saskij ?

Andrahalvlek
tis, 2020-05-19 - 21:13

Bra att du vann den bataljen mot alkoholdjävulen! Det är inte du som vill dricka, det är den fulingen ?

Tänk på ? som värsta, drygaste sortens telefonförsäljare. Avbryt säljsnacket direkt, säg bestämt: ”Nej tack, jag är inte intresserad.”

Jag är också mer kvällstrött och morgonpigg sen jag blev nykter. Lite ovant, men egentligen är det nog det normala.

Kram ?

Saskij
tors, 2020-05-21 - 10:47

Du är så klok. Att se det som en jobbig försäljare som vill tvinga på dig ett värdelöst abonnemang med livslång bindningstid, snåriga regler och det finstilta går inte att läsa. Hen lovar att jag inte kan leva utan det.... Men.. Det kommer bli dyrare och jag kommer att behöva ta ett större abonnemang framöver.... För att få samma underbara upplevelse.....

Så.. Nej tack! Jag väljer att vara nykter idag!

Saskij
lör, 2020-05-23 - 07:46

Lördag morgon. Inte varit så aktiv i forumet på några dagar. Har haft fokus på andra saker... Födelsedagskalas umgåtts med några vänner, köpt mig en ukulele mm.

Men ingen alkohol. Livet går sin gilla gång även utan vin i kroppen. Skön känsla. Jag har överlag mått bättre, mer balanserad, sovit lugnare, kännt lite mer lust till livet...

Nu ska det bli mer sång och musik ??i mitt liv, även vistelse i naturen, vänner mm. Dock på armlängds avstånd.

Just i dag njuter jag av mitt kaffe☕ och doften av nyregnad natur... Friskt och rent. Stilla och tacksamt. ?️

Kram Saskij, klok som en ?

Torn
lör, 2020-05-23 - 07:51

Det låter härligt! Gött att det går bra. Kan du spela Ukulele, eller tänker du lära dig?

Kram

Saskij
lör, 2020-05-23 - 08:05

Skall byggas utav glädje...

Torn.. Jag är nog mest nybörjare, kan några ackord... Så jag tänker lära mig mer. Sång och musik är en viktig del av mitt liv...

Så det blir spännande att se vad det kan bli...

Nästa projekt blir joggingskor...

Kram Saskij ??‍♀️

Andrahalvlek
lör, 2020-05-23 - 11:06

Bygga verandor, sova utomhus, artspaning, cykla, springa, trädgårdsarbete - och nu ukulele ?

Det är tydligt att nykterheten får oss att hitta nya intressen och projekt, eller hitta tillbaka till nygamla intressen.

Jag spelade mandolin mellan 8 och 12 års ålder. (Lite besläktat med ukulele.) Försökte växla över till gitarr på högstadiet, men tappade helt intresset. Killar och festande tog över intresset fullt ut istället.

Köpte en ukulele till yngsta dottern i julklapp eftersom hon visade intresse för att lära sig det. Den är helt oanvänd.

Jag kanske ska börja använda den istället ? Jag kan lära mig först och sen visa henne.

Jag har en app nedladdad för att kunna stämma ukulelen och det finns en massa instruktionsvideo över hur man spelar på youtube.

Tack för tipset Saskij ❤️

Kram ?