Lite piggare

127 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Surkärring
Lite piggare
Surkärring
Jag är ju inte så trött

..och tycker min första tråd bara var såååå deppig.
3e dagen nykter och utan ångest känner jag att jag måste ha en annan titel..

Jag var så nere men sån är jag sällan. Den senaste tiden har jag ändå haft det bra.
Jag har jobb, jag har familj, jag har några få riktigt fina vänner som förstår mig, och jag har några fler fina om än oförstående vänner därtill, så nu får jag allt rycka upp mig.
Fick också väldigt fint stöd härifrån till min förra tråd så tack till er som läste och svarade!

Det enda problemet jag har nu är de "oförstående". De som tycker jag alltid ska vara så dramatisk. Eller iaf att jag är dramatisk nu, när jag säger att alkohol inte är för mig.
De som säger "jaja ett uppehåll bla bla men du kan ju ta ett glas på fredag iaf". NEJ DET KAN JAG INTE!!!!
Skulle de säga nåt sånt till en nötallergiker som säger nej till kakan med nötter som potentiellt kan ta livet av dem?
"Jaja nötallergiker jada jada, du kan ju ta en liten bit iaf"
NEJ SÅ SÄGER INGEN.

Varför säger de sånt till den som säger nej till alkohol?? Va??!! Gaaahhhh jag blir så arg!

Eller de som säger "Va, ingen alkohol och inget kött, vad har du då ut av livet"
Då tycker jag att om den enda glädjen finns i alkohol och döda djur, är det de som har ett fattigt liv, inte jag! (Jag veeet att alla tänker olika och jag menar inte att starta debatt här, vill bara att ni förstår grejen, men det tror jag ni gör)

Ikväll ska jag ut o träffa vänner på krogen. Det är inte svårt för mig att vara nykter, så länge jag håller mig borta från "bara en drink" för det håller aldrig.
Jag har sagt till dem att jag har en paus så de vet redan och slipper bli förvånade när vi ses.
Sitter och ser fram emot att träffa dem och längtar efter en stor, syrlig, läskande läsk med många isbitar!
Jag kan ha så roligt utan alkohol så länge jag bara inte börjar alls.
Och med detta vet jag att imorgon bitti kan jag ut och springa, utan att vara uttorkad, utan att vara kass i magen och utan huvudvärk. Tänk så glad min kropp blir, nu när jag utmanar den men ger den rätt förutsättningar för att jobba

Ha en fin, glad och nykter fredag, kära ni!

Andrahalvlek
Heja dig!

Helt rätt inställning har du. De som tjatar om att man ska dricka behöver bara okeja sitt eget drickande. Att du inte dricker gör dem mer medvetna om sitt eget drickande, som också kanske är destruktivt.

Tänk att du tillhör de upplysta, och de andra är de oupplysta 😉

Säg till dem liknelsen med nötallergi annars, den begriper de kanske.

Kram 🐘

Jullan65
Härligt att du känner dig

Härligt att du känner dig bättre till mods.💕

Surkärring
Åh vad jag vill...

...ha en drink just nu!
Hemma i hemmets lugna vrå, lite trött och lite uttråkad.
Skulle lätt kunna hälla upp något kallt alkoholhaltigt, är så sugen...

Men det ska jag inte!
Inte nu!
Inte idag!
Jag är starkare än suget.

AkillesU
Hej hopp!

Vad duktig du är! Ingen kvällsdrink ikväll! Gå och lägg dig eller gör nåt annat :) kram

Surkärring
Jag höll nollan igår!

Jippi!
Vaknar utan bakfylla, och redo för dagens träningspass.
Är sååå stolt!
Yehoooo

Andrahalvlek
Tjoho!

Så jävla bra är du! Och framgång föder framgång 🤗

Kram 🐘

VillJuLevaOckså
Hejja hejja hejja!

Hejja hejja hejja!
Det går vinna över suget, genom att vara bestämd och säga nej! Klokt skriva av dig här att du var sååååå sugen. Men du övervann det.

En dag i taget. Det bygger karaktär.

Om du faller igenom och hoppar ner i glaset och tar en kallsup - så för allt i världen, slå inte på dig, utan kravla upp så fort du kan. Det är aldrig bra att trilla dit, men inte ovanligt, eftersom vi valt fel så många gånger förr så ska ingen tro att det går som på en motorväg direkt. Smartaste man gör om man faller dit är att kliva upp ur glaset och sätta sig på torra land igen, fundera över ens beslut, nyktra till och gå vidare.

AkillesU
Härligt!

Jag klarade det också. Känns helt underbart att va så pigg en lördagmorgon. Redo med energi för att orka med en dag på stranden med barnen (och förberedelserna innan man väl kommer dit) 🤪

Jullan65
Så bra jobbat ju, heja dig.

Så bra jobbat ju, heja dig. Inte ge efter, inte ta glaset. En dag i taget. Kramiz

Surkärring
Så å gött, AkillesU

Och vad härligt att vara på stranden utan bakfylla! Heja dig med!!!!

Surkärring
Igår var det fest!

Vi firade i en park med bubbel och tårta.
Och vet ni, jag tog alkoholfritt bubbel! Finfin fransk äppelmust, festligt som bara den och HELT utan ångest eller bakfylla idag.
Det var INGEN som höjde på ögonbrynen, jag sa bara "alkoholfritt" när vi skulle välja dryck och sen var det bra med det.

Jag har märkt att för mig funkar det bäst med "dagens ursäkt". Att säga tex "Jag ska träna" eller "Jag har precis tränat" eller liknande verkar vara lättare för omgivningen att begripa än att säga "Jag har en paus".
Ganska märkligt visserligen men tja om det är lättare för den blir det lättare för mig.

Sen kan en ju fundera över varför det alls behövs en ursäkt.
Nej tack till alkohol eller ja tack till alkoholfritt borde ju aldrig behöva förklaras. Det borde vara tvärt om. Tänk vad intressant om den som bad om "med alkohol" är den som får alla frågor istället.
- Oj jaha, alkohol, varför då?
- Oj, jaha, så du är inte gravid eller så alltså?
- Jaha ojdå, du tänker inte på vikten eller?
- Jaja, jag fattar, är det en del av din diet, att dricka alkohol?
- Ja ok, jamen jag känner en, hen dricker också alkohol på helgerna, jag förstår.
- Åh ja, vad bra, jag tänker att jag också borde ta ett glas ibland men tja, vin är liksom bara så surt till maten, det blir aldrig samma sak..

Tycker det kan bli rätt dråpliga varianter om vi börjar tänka tvärt om.

Ha en skön söndag ni alla

Andrahalvlek
Haha 😂

En dag är kanske nykter det normala och onykter det onormala. Ungefär den utvecklingen som rökningen har gjort.

Vi får hjälpa till och bidra till den utvecklingen!

Kram 🐘

AkillesU
Eller hur!

Det är så konstigt vårt samhälle och håller med om att man borde fråga tvärtom!?
Så rolig lista du gjorde och så tänkvärt! 🤣 🤣🤣🤣🤣
Kram till dig och ha en fin dag i solen ☀️

Surkärring
Nollan är kvar!

Nollan är kvar!
Igår tog vi ett kvällsdopp och jag tog med öl till sällskapet.
En 0,0% till mig.
Gick finfint, och idag är det som alla andra gånger så skönt att vakna, klar i knoppen efter en natt utan hjärtklappning.
Ha en fin vecka!

Se klart
Morgnar 💫

Jag brukar tänka att morgnarna är våra kvällar- jag älskar känslan av att få vakna hyfsat utvilad, men inte bakis, kaffe i sängen. Slår alla drinkar i världen för mig. Bra kämpat med bad och öl!

Surkärring
Se klart: du har rätt

Morgonen är underbar!
Jag får ett helt annat fokus.
Och jag är inte ledsen att min öl var alkoholfri, jag tror att min solnedgång var lika vacker som för min kompis, som drack öl.
Nu tar vi en dag till, ett steg till!

VaknaVacker
Hej🙋‍♀️

Ja mornarna är fina!
Utan att vara bakis vaknar man vacker😍 och kaffet smakar underbart gott🙂

Ha en fin dag!🤗

AkillesU
Första jobbdagen

Hej! Idag börjar jag jobba. Kände redan imorse att jag hade mer tålamod och kände mig mindre stressad än jag brukar på en måndag! Som ni säger - mornarna är verkligen underbara nu 💕 jag är på min dag 8

Surkärring
7e dagen nykter

Livet har inte förändras nämvärt.
Bara små detaljer som knappt märks.
Mindre ångest.
Lika kär i min man som förr.
Vi har varken mer eller mindre sex sen när jag drack vin varje kväll.
Jag tränar lika mycket.
Jag kramar mina barn lila mycket som när jag drack men nu kommer jag ihåg det och nu luktar jag inte vin när jag pussar dem godnatt.

Som sagt, inga extrema förändringar.
Det passar mig bra.
Det är inte realistiskt att förvänta sig fyrverkerier och en lösning på alla världens problem.
Jag bara mår liiite bättre.
Och är liiite piggare.
Men det räcker gott för mig

AkillesU
Grattis!

Till de små stegen!
Jag känner väl inte så mycket heller. Förutom att jag har mindre bakisångest, mer tid för annat (både på kvällar och dagen efter) osså har jag kommit igång med träningen!
Inne på dag 11. Men nu när jag börjat jobba och skjutsning till dagis/skola har gjort mig sjukt trött!! Tröttare än jag brukar va när semestern är slut..... haha vet inte om det är bra eller dåligt.

Surkärring
Jag blir också lite tröttare

men jag tror det beror på att kroppen får ha alla sina känslor ifred
Nu känner vi tröttheten som kanske tidigare var bakfylla?
Viktigt att lyssna och hjälpa kroppen, men det gör vi ju när vi inte dricker. Vi sover bättre när kroppen kan producera melatonin. Vi är inte lika uttorkade som vi blir av alkohol. Vi luras inte till att sitta uppe "ett glas till".
Jag tycker det är fantastiskt.
Och då blir tröttheten lättare att hantera. Jag hoppas du hittar tillbaka till din energi AkillesU.

Surkärring
En dag till!

Ännu en semesterdag har passerat och jag har upptäckt att
- det går bra att gå på uteservering mitt i sommaren och INTE dricka vin
- det går bra att köpa alkoholfri öl o cider och ställa i minibaren på hotellet
- det går bra att gå på middag på restaurang med vänner/familj och beställa alkoholfritt och låta de andra dela på vin (och jäklar vad mycket billigare det blev!)

Min semester styrs inte av alkoholen och jag har det så bra!
Min dotter verkar så glad och avslappnad och jag är så stolt över att jag kan ge henne detta, där hon slipper vara orolig över vad jag beställer in eller plockar i minibaren.
Detta är så stort för mig!

Andrahalvlek
Heja dig!

Svinbra jobbat med nykterheten! Man kan inte läsa sig till allt, man måste verkligen uppleva det själv.

Kram 🐘

Surkärring
10 nyktra dagar..

..men vem räknar...?

Jag vet inte vad det beror på, jag har ju haft uppehåll förut men åh så ovanligt snabbt dagarna gått nu..

Jag har märkt en förändring i min inställning till drickat, speciellt när jag är med min man.
Innan drack jag alltid ikapp med honom så att det skulle bli "rättvist". Tog han ett glas vin, ja då tog jag också ett glas vin, för boxen var betald med gemensam kassa och tänk om han skulle få mer än jag? Det var enormt stressande..

Någonstans på vägen, bara nu den sista veckan, jag jag släppt på rättviseräknandet. Det är helt sjukt vad det har tagit energi från mig, att hålla koll på! Jag har nog inte fattat det...

Igår förklarade jag för mannen, att han kan ta vinet i kylen när han vill.. och jag kände inte ens att det var orättvist! Det låter fånigt och dumt, men oj, det slog mig nu, vilken insikt! Att det har påverkat mig så...
Jättemärkligt!
Och skönt, nu kan jag låta det vara.

Igår njöt jag en alkoholfri öl på balkongen. Det smakar lika bra som vanlig "alkoholfull", och jag älskar känslan att vara utsövd, utan ångest, utan svett och darrande händer på morgonen.

Jag ska inte sätta några mål långt framåt i tiden, ska fortsätta vara här och nu, idag. Och idag ska jag inte dricka. Det känns så bra.
Och jag fortsätter att läsa inlägg. Vissa peppar mig, vissa gör mig ledsen, och andra avskräcker mig.

Jag är dålig på att lägga kommentarer men jag följer flera här på forumet och ser hur mänskliga vi alla är. Starka och svaga, det kommer och går. Men det känns som att vi inte ger upp. Vi kommer igen. Och det är skönt att ha i bakhuvudet.
Kram på er alla där ute.

Andrahalvlek
Heja dig!

Med positivt mindset blir den nyktra resan så mycket lättare. Du gör helt rätt som fokuserar på fördelarna med nykterheten.

Säg åt din man att han kan köpa sitt vin själv, för sina egna pengar 😉

Alkoholfri öl är riktigt gott, och det finns typ överallt även om de flesta restauranger inte är så välsorterade på utbudet. Men jag tror att det kommer att ändras.

Kram 🐘

AkillesU
Lördag kväll (natt)

Tittar in och säger hej! Hur går det? Här går det fint faktiskt. Firar 2 veckor imorgon.
Har ätit kräftor och målat på landet. Börjat lyssna på en ljudbok (Annie Grace). För att få mer kött på benen om varför man borde fortsätta den här nyktra vägen. Kram

Ps. Lustigt att du försökte dricka ikapp din man. Här var det tvärtom 🤣 han försökte dricka ikapp mig.

Se klart
Hejar också på här!

Härligt att läsa dina inlägg! Jag brukade också vara noga med ”rättvisan” när det kom till just vinet. Annars bryr jag mig föga.
Hällde också ALLTID upp ca 3 mm mer vin i mitt glas... (och drack alltid upp den halva flaska som var kvar efter en middag)
Så det var knappast rättvist en enda gång...
Jag njuter av varenda dag nykter och borde väl vara uppe i ca 220 dagar. Tror det är mitt livs viktigaste beslut, förutom barn och sånt självklart. Jag känner ofta att jag har fått en ny chans, så häftigt.
Kram till dig! 🌸

Surkärring
Hej på er!

Jo men det går ju fint!
@Se klart jag gjorde nog ofta samma sak, tog liiite mer i mitt glas, bara för att.. drack sedan alltid fortare än min man och kunde fylla på före det var dags för honom.. snabbt skulle det drickas!

@AkillesU Grattis till 2 veckor, bra jobbat!!

Igår satt vi på balkongen med varsin dricka, njöt av den ljumma kvällen. Jag drack en läsk med ingefära men den var så stark (ingefäran) att jag inte drack upp hela. Det hade aldrig skett om det var alkohol i, då hade jag tönt glaset till sista droppen, oavsett hur illa det smakade.. nu bara lät jag det vara.

Nu är det strax dags att gå till jobb.
Ännu en morgon glädje jag åt att kunna vakna och gå upp och faktiskt må bra.
Ha en fin söndag!

Surkärring
Ett steg tillbaka

men i startgroparna (konstigt uttryck) för att fortsätta framåt.

Höll upp 12,5 dagar. Vilka underbara dagar! Men igår tog jag ett återskutt. Inte ett fall.
Det låter dumt och det är inte något jag vill göra reklam för på något vis men det var ett hyfsat genomtänkt väl att dricka vin igår.
Jag hade massor med bra ursäkter till att dricka, funderade 1, 2 och 15 gånger, pratade med min man, väntade en halvtimme till och sen gjorde jag det.
Jag kan idag ärligt talat säga att jag som efter varje gång kan konstatera att "Jaha det var inte mer än så".
Det var inga stora mängder.
Jag såg inte stjärnor och fyrverkerier.
Livet blev inte ett dugg bättre.
Kvällen blev inte roligare.
Jag blev inte full, så mycket drack jag inte.
Det var inte jättegott, det var ok.
Hade jag haft alkoholfri öl skulle jag tagit det, hellre.
Ska köpa hem så det alltid finns.

Idag är jag nykter igen.
Med största sannolikhet imorgon med.
Jag hade kunnat låtsas att jag höll nollan men för vems skull då?
Jag backade, ett litet steg men nu gör jag framåt igen.
Jag har ingen ångest.
Det är bara lite surt.
Men det är okej.
Jag kan bättre än såhär.
På det igen.

Sidor