av FinaLisa

miss lyckad
mån, 2021-03-29 - 22:03

Grattis till tid..🌺🍃🌺.Mycket fint jobbat👍🏽💫.Artikeln här var intressant..Jag har alltid läst och lärt om missbruk. Det är lite sjukt att vi har tillåtit alkoholen nästla sig in precis överallt. Vi är nog ganska många mammor och pappor som försökt kombinera supande, med barnuppfostran..Någon kanske tror att det är okey att vara lite lullig med barn, beroende på hur stora dom är?Men som någon skrev på Forumet att ”man anställer väl inte en full barnvakt?”Vill absolut inte klanka på någon, men det finns alltid möjligheter till förändring, om man vill..Kram..🍃💫🍃

FinaLisa
ons, 2021-03-31 - 22:49

@miss lyckad 🌺🙏🤗
Jag säger detsamma, inte roligt med fulla föräldrar 😟
Det är längesedan mina barn var små men jag minns ändå skamset hur vissa fester med familj eller vänner gick över styr.
En särskild händelse sitter kvar på näthinnan. Min son som då är 8-9 år blir helt förtvivlad när han ser sin pappa kräkas ut genom ett fönster.
Jag som själv är påverkad försöker trösta sonen men han bara fokuserar på sin pappa. Drar honom i kläderna och vill få med honom hem.
Till saken hör att hans pappa och jag var skilda sedan flera år men umgicks fortfarande i samma kompisgäng.
Denna helgen var hans pappa helg så han skulle ju såklart hållit sig nykter.
Suck, det är verkligen jobbigt med sådana minnen.
Nu ska jag läsa en stund innan jag somnar.
Godnatt&kram💤😴🧡

FinaLisa
lör, 2021-04-03 - 07:19

Godmorgon och Glad Påsk!
Idag har jag varit alkoholfri på hemmaplan i 7 veckor. Är så nöjd med att min strategi har funkat som jag tänkt mig.
Har haft lite sug ett par gånger men har då tänkt "Nej, du ska hålla dig till det som är bestämt nu. Det kommer säkert något tillfälle som du kan dricka ett eller två glas vin men inte här hemma eller i ensamhet."
Och tillfället kom för ett tag sedan...
Det blev två glas vin och inget mer👍
Jag tackade nej till påfyllning och det kändes så himla skönt att jag fixade det!🙏 Det var inget problem över huvud taget, jag kände mig bara så nöjd och mätt på både mat och vin.

Eftersom jag är hemma hela påsken så blir den också helt a-fri för mig.
Mina barn kommer på påskmiddag imorgon och på måndag har jag bokat ett träningspass🤸‍♀️🙂

Kram 🧡🌷🧡

Vinäger
mån, 2021-04-05 - 23:00

Finaste Lisa!

Min trogna vapendragare. 💗 Så glad för din skull. Tack för hälsningen i min tråd. Skriver mera vid tillfälle. Blev ju lite turbulent i dag...

Många kramar

FinaLisa
tis, 2021-04-06 - 17:45

@Charlie70 💗 och Vinäger 💗
Jag hänger inte alltid riktigt med vad som skrivs i de olika trådarna...
Jag har ju begränsat mig till några som jag följer och ni två är med bland dessa🤗
Och jag känner mig stärkt och glad att ha så fint stöd från er och alla andra här.
Idag är det två månader sedan jag drack någon alkohol hemma!
Det känns jättebra att ha styrt upp detta och jag har inte haft någon tanke på att "fuska".
Jag har ingen aning om när, var och hur det dyker upp något tillfälle jag kommer råka på något glas vin.
Den dagen kommer säkert men inget jag planerar.
Sedan är ju inte min tanke att jag måste redovisa härinne på forumet när detta sker 😉 utan mitt mål är ju
att inte dricka hemma.
Och jag är jättenöjd med att det går så bra att hålla fast vid detta 👍😁

Kram 🧡🌷🧡

Andrahalvlek
tis, 2021-04-06 - 19:47

@FinaLisa Grattis till 2 nyktra månader! Så härligt att du verkligen bestämt dig för att ditt hem är alkoholfritt. Punkt. Ett enstaka glas då och då på fest tror jag att jag skulle fixa också, och det blir kanske tillfälle någon gång när jag bjuds. Eller inte.

Kram 🐘

Lennis
tis, 2021-04-06 - 22:45

Grattis till två månader 🌺🌺 jag tror på dig o din plan att inte inte dricka själv hemma det är en väldigt bra början för många skulle jag tro 👍 heja heja det här kommer gå toppen! Kram kram 🤗🤗

FinaLisa
ons, 2021-04-07 - 15:21

💚Andrahalvlek 💚Se klart 💚Lennis

Tack fina ni för att ni hejar på mig!🙏
Jag blir alltid lika glad av uppmuntran och ännu starkare i min övertygelse om att min plan är den bästa för mig i nuläget.
Ha en fin onsdag!☀️🤗😘

Kram 🧡🌷🧡

Vinäger
tors, 2021-04-08 - 18:34

Wow, vilken kämpe du är. 💗

Tänk att vi båda till slut valde lite av samma strategi. Åtminstone för tillfället. Det viktigaste är ju att vi är nöjda och vaksamma på förändringar. Vi känner ju vår motståndare.

Tack för all omtanke. 💗

Kram

Anonym26613
tors, 2021-04-08 - 22:08

Grattis @FinaLisa 🥳💚

Jag kör samma taktik. Inget hemma och inte in på systembolaget 👌💪💚
Vinnarkonsept

Jag la till också att jag inte dricker rött iaf 2021. Den var min snuttefilt och sömnmedel... ush!

Snart är det sommar 🥳❤👌

Sisyfos
fre, 2021-04-09 - 11:54

Haha, vi har också exakt samma strategi nu du och jag. Och jag är inne på 7,5 månader - min lilla påsksnaps var väl övervägd och planerad - så jag räknar vidare helt enkelt utan betänkligheter.
I övrigt jobbar jag med mina stora och viktiga problem, som att hantera livet utan att falla ner i stress. Och göra bra och väl avvägda val och ta hand om mig vad gäller träning och vila.
För mig har det varit helt nödvändigt att ha fokus just där och det har väl på sätt och vis varit fördelen med covidisolering. Jag har inte behövt ta ställning så många gånger.
Måste bara fråga nu när jag har chansen - kände du av något kroppsligt av dina två glas. Jag kände inget av snapsen, men det var rätt lite. Tidigare när jag drack sällan kunde jag ibland dock känna av en ökad stress i kroppen dagen efter. Jag är lite intresserad av hur det påverkar kroppen i övrigt så det är en väldigt nyfiken fråga. Tror att Lim beskrev något liknande för läääänge sen. Jag är lite intresserad av vad som drar igång. Om nåt drar igång.

FinaLisa
fre, 2021-04-09 - 22:50

@Sisyfos 💙

Jag var bjuden på middag vid detta tillfälle och hade redan innan bestämt mig; att om det bjöds på vin och jag kände för det, då skulle jag ta max två glas. Och på andra glaset kände jag det välbekanta "surret" komma smygande.
Men det triggade inte igång någon längtan efter mer utan jag lät det bara klinga av allteftersom. Njöt av den goda maten och trivdes med sällskapet.
Och den känslan var så befriande för jag kände mig så "normal".
Kvällen blev inte så sen och jag sov hyfsat, tror inte jag kände något nämnvärt dagen efter...

Sisyfos, jag försöker också som du vara vaksam på lägen som kan stressa mig och mota Olle i grind.
Tränar och äter hälsosamt för det mesta. Godis ibland och försöker hålla det till helgen men syndar då och då..😉
Jag har en psykolog som jag fått hjälp av att sortera mina tankar och lägga dem i rätt fack. Har haft så rörigt både runt i kring mig och även inne i mitt huvud en lång tid tillbaka.

Men nu mår jag mycket bättre
samtidigt vet jag att min största fara är att börja dricka hemma igen.
Då skulle jag falla tillbaka på ruta noll igen och det vill jag verkligen inte.

Så för mig gäller att hålla på detta beslut framöver. Men ändå kunna unna mig ett glas eller två någon gång, men aldrig någonsin hemma.
Så är det för mig.

Kram 🧡🌷🧡

Charlie70
lör, 2021-04-10 - 08:47

Grattis till två månader Finalisa!! Hoppas vindarna har lagt sig lite även på den västra sidan av landet i dag. Här skiner solen, våren är på ingång och livet ligger framför oss!

Kram!

FinaLisa
sön, 2021-04-11 - 08:08

@Charlie70 💗

Tack, ja det är så skönt med den tanken att livet ligger framför oss😊
För några månader sedan tänkte jag helt tvärtom; att snart är livet slut...vad finns det för mening med att anstränga sig? Tiden som är kvar av mitt liv är ju bara som ett grått trist töcken. Glädjelöst och ingenting mer...😞

Tänk, vad mycket som sitter i hjärnan och som påverkar ens psykiska hälsa.
När man mår bra och är nöjd med sig själv så känns det i hela kroppen.
Det inte bara känns, det syns också!
Ens hållning blir rakare och man håller huvudet högt och vågar möta människors blickar. 😊
Man känner hopp och förväntning på vad som kommer hända i det fortsatta livet. Vilka egna projekt vill jag/kan jag förverkliga? Ingenting verkar omöjligt just nu😁
Jo, såklart... pandemin! Den är ju en jättekäpp i hjulet🙁 men ändå...det går ändå att se framåt i tanken och det är tankarna som vi måste styra åt det positiva hållet.
Då hjälper vi oss själva att känna glädje och hopp.
Inte dricka alkohol när vi mår dåligt, det blir inte bra. Har prövat detta många gånger de senaste åren och mått så mycket sämre av det.

Jag tog tag i den psykiska ohälsan, sökte hjälp för den.
Fortsatte läsa och skriva här på forumet i lagoma mängder och portioner.
Nu mår jag så mycket bättre och tack alla ni fina forumvänner som peppar och stöttar mig!
Ni är långt mer värda än guldklimpar! 🤗🙏😘
Här på västkusten är det +2 idag.
Inte så mycket vårvärme men den kommer😁 Ha en fin söndag ☀️

Kramar 🧡🌷🧡