@Edda4 Hej! Jag följer din tråd också Du gör ett jättejobb o är så positiv. Blir inspirerad av att du hittar bra aktiviteter som ska ersätta "alkoholaktiviteten"... Där har jag lite att lära, hittills har min tid gått till vila, ta hand om nödvändigt. Men jag måste nog som du hitta positiva saker också... Ha en fin dag 🤗

@majsan_nu, tänker på dig och undrar om det är så att du nått sju veckor idag? Grattis till dig🤗 och god fortsättning!

@Lillek Oj! Kan det vara så, jag måste räkna efter... Vet att tisdagar börjar ny vecka i alla fall. Tack för grattis, så bra att nån håller ordning på mig!!! Kram 🤗

@majsan_nu ah, jag kan ha räknat fel på någon dag, kanske är det din 49:e dag idag? Har tänkt på att du nog är sex veckor efter mig... Grattis i förskott i så fall!🤗☀️🌸

Post akut abstinens... Är så trött o dyster, mår just nu inte så bra. Så svårt att fatta varför mina känslor är så svajiga, det har inte hänt något speciellt... Det är bara jobbigt o jag vet inte riktigt hur jag ska förhålla mig. Förklaringen kanske är det som kallas post akut abstinens??? Hur överlever jag den? Ska i alla fall börja med en kopp te o något att äta. Kanske nån har andra tips??? 🤔

@majsan_nu Hej! Du är på runt dag 50 nu. Det är märkligt, men det verkar vara jättevanligt med en liten dipp just då. Det brukar gå över rätt snabbt. Det här baserar jag på egen erfarenhet, mina forumskompisars erfarenheter, och vad jag har sett på många andra som har skrivit här de senaste två åren. Att inte oroa sig för saker långt framåt i tiden är bra. Liksom att inte älta/grubbla på saker som har hänt förr. Och att vara stolt, tacksam och glad för att du har klarat av över 50 dagar gör susen också. Bra jobbat! 🤗

@majsan_nu Som @Torn säger så verkar det vara något med 50 dagar. Egentligen finns det ingen magiskt med den siffran och alla är såklart olika, men min ångestproblematik kulminerade på precis dag 50. Jag räknade ut det just för att någon på forumet var på dag 50 och hade sjukskrivit sig.

För mig var det i alla fall vändningen den dagen. Efter det blev det bara bättre och bättre. Det betyder ju såklart inte att det är en garanti att det fungerar så för alla.

@Torn Tack för att du svarar, det är bara att ligga lågt o vänta ut... Du har ju varit med ett tag o har bra koll! Hoppas bara att det går över fort... 😒

@TappadIgen Tack till dig också! Hoppas, hoppas att jag får uppleva detsamma... En vändning till det bättre ser jag framemot!!! 😒

@majsan_nu Du behöver aktivera dig också - hitta på roliga saker! Även om det känns motigt vid tanken så blir det mesta kul när man väl gör det. På samma sätt som man aldrig ångrar en promenad, hur jobbigt det än är att ta sig ut. Hitta en ny hobby, hitta tillbaka till en gammal hobby, utforska din omgivning - börja samla på nyktra upplevelser.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Du har så rätt, en tröskel jag behöver ta mig över + att det är många "måsten" som hänger över mig... Känns som om krafterna är slut sen... Men det är förstås som du säger, positiva aktiviteter ger också nya krafter! Ska försöka tänka så! Kram 🤗

Idag har jag kommit till 8 veckor alkoholfritt! Det går både upp o ner men just nu helt ok... Önskar alla en fin dag!
Kram 🤗