av majken_r

Himmelellerhelvette
ons, 2022-11-16 - 20:12

@majken_r Nu har jag läst igenom mycket av din första tråd, ljuvligt att läsa dina tankar och så givande för mig att läsa hur mycket du ändå behövde slösa energi på att tänka kring A. För dig tog det ett år att vara måttlig/sällandrickare innan du insåg att det lättaste är att inte dricka alls. Det känns skönt för mig att läsa om hur du processade länge innan du tog hoppet och lämnade nyckeln på botten för när jag började följa dig då jag gick in i min nykterhet tänkte jag ” hur kan hon bara bestämma sig sådär, helt lätt, så kan jag inte göra, varför kan jag inte det”
Nu när jag läst din gamla tråd förstår jag varför jag inte kunnat hoppa och lämna nyckeln på djupet än. Jag behöver processa länge till. Nu har du hjälpt mig igen att förstå mer. Tack❣️Du är fantastisk! Jag hoppas att min process leder mig till att lämna nyckeln på botten. Jag hoppas att jag inte kommer vilja försöka dricka igen för att se att jag inte klarar det utan att jag kommer till den insikten utan att behöva prova mer❤️Kram❤️

majken_r
tors, 2022-11-17 - 14:28

@Himmelellerhelvette Vad glad jag blir av dina fina ord🥰 Och vad bra att du är med på min tid innan hoppet, att det blir begripligt.
Det jag tänker är att jag hade kunnat hålla på med mitt måttligt/sällan ett bra tag till tror jag. Men jag ville inte. Så, precis som du så behöver jag komma ihåg den insikten så att jag inte faller in i att pröva lite igen.
Så vi följs åt i det, även om jag processat längre. Tycker du är grym! Kram❤️

majken_r
tis, 2022-11-22 - 12:57

Hittade Thisnakedmind på Instagram och har läst en del. Inspirerande och lättillgängligt, mycket information⭐️
Tänkt mycket på hur dåligt man mår av alkohol, den depressiva känslan, oron och obehaget. Hur lätt det är att tro att den är sann, att det är så man mår. Och så är det alkoholen som skapar den. (Självklart kan man må så ändå). När jag inte dricker så finns inte den känslan. Jag kan absolut må dåligt och lida av oro, men aldrig på det viset. Inte så att hjärtat fladdrar och ångesten river.
Kunskap om alkohol och dess påverkan på hjärnan har verkligen hjälpt mig, hjälper mig.
❄️

majken_r
fre, 2022-11-25 - 23:35

Är så vansinnigt trött, och sömnig. Haft en riktigt slitsam vecka. Men nu är jag äntligen frisk och inatt hoppas jag få sova riktigt gott. Behöver det. Behöver också få komma igång med gym och yoga. Få energi och kraft. Rutiner. Ser så fram emot att vakna i morgon. Nykter och klar. Det bästa jag vet. 🙏🏼

majken_r
mån, 2022-12-05 - 07:56

Trött..tyvärr..hade önskat en extra söndag. Men, så är det icke utan det är snart dags att ta sig till jobbet..☕️
Har upptäckt en ny liksom längtan. Längtan att få uppleva en jul och nyår utan alkohol. Det har aldrig varit mycket alkohol över jul för mig och släkten. Men ändå, att vara helt klar. Det ska bli härligt.
Känns märkligt och oväntat att jag känner såhär, och kanske inte så oväntat samtidigt.
Kram på er 🤎❄️⭐️

vår2022
mån, 2022-12-05 - 12:27

@majken_r Ja, hade också önskat en extra söndag, men vet att det snart blir julledighet och sköna lediga dagar😁. Min förra jul och nyår var jag helt nykter och hade varit det i ca 8 veckor, det var så skönt men processen var så ny och i sin linda. Denna jul och nyår känns på ett annat sätt och det ska bli en fröjd att njuta av den i min nya livsstil som nykter. Det blir härligt att gå in i 2023 och vara trygg med hur man vill leva sitt liv i förhållande till alkohol.

Ha en fin måndag🌟❄️🤎

Jan.3.
mån, 2022-12-05 - 12:54

@majken_r Jag har inte tänkt på det innan, men du har ju helt rätt.☺️
Tänk att i år få slippa stå i långa köer på bolaget och försöka räkna ut hur mycket man ska köpa så att det räcker till de röda dagarna.
Sen likadant mellan Jul och nyår med ännu längre köer och ännu mer räknande.😳

majken_r
tis, 2022-12-06 - 08:10

@vår2022 älskar att känna din energi, hur kristallklart det är att ett fritt liv ger så mycket! Kram och hoppas du får en skön tisdag ⭐️🤎

majken_r
tis, 2022-12-06 - 08:13

@Jan.3. Precis! Och i mitt fall utan att liksom förstå att det var så viktigt! Eller, förstod men inte ville ta in.. Min måttlighetsidé tog massa energi. Nu är den borta tack o lov och energin läggs på livet. Hoppas allt är med dig och att du får en fin dag🤎⭐️

majken_r
tis, 2022-12-13 - 23:09

Läst härinne. Alla fina och modiga inlägg.
Orkar och kan inte skriva så mycket eller ofta som jag skulle vilja, och behöva.
Såg mig själv i spegeln en morgon när jag vaknat efter en något sömnlös natt. Trött blick, svullen runt ögonen. Kom ihåg att så såg jag mer eller mindre alltid ut förr. Även fast jag inte drack så stora mängder. Nuförtiden är jag liksom fast och klar i ansikte och blick. Tycker om det. Det och att vakna nykter. Närvaron. Ska minnas det. Kram och sov gott i kylan ❄️

majken_r
ons, 2022-12-14 - 09:23

@Andrahalvlek jag har nyligen fått besked att min dotter, 11 år, har fått återfall i sin cancer och prognosen är mycket dålig. Så jag är tacksam att jag mår så bra som jag gör, att mina verktyg i form av meditation, yoga och mjukhet finns närvarande i mitt liv. Att vara nykter och klar. Tack för frågan❤️

vår2022
ons, 2022-12-14 - 12:17

@majken_r Åh, nej vad tufft för dig/er❤️. Massor av kramar genom cyberspace❤️. Så tacksamt att du mår som du gör och står på stabil grund i detta så svåra. Precis som @Andrahalvlek säger finns vi här för dig och stöttar så gott vi kan. Att skriva om hur du har det kan hjälpa, när du orkar. Jag hoppas innerligt att det ska gå väl för din dotter❤️❤️❤️