Inombords

Och där kom återfallet. Först ett sug som stegrats i veckor och sen var det som ett fritt fall. Druckit i smyg i en vecka nu snart. Inga mängder men ändå. Tar ett nytt grepp nu, har fått ny medicin och en psykiater att prata med. Trodde inte jag skulle få återfall faktiskt. Blir till att ta lärdom och göra det bättre den här gången. Trött och ledsen men skönt att ta nya tag. Lycka till och kämpa på därute.🌸

Andrahalvlek

@Inombords Sånt händer. Misstag kan alla göra, huvudsaken är att man lär sig något av det. Vad gick fel? Varför? Hur kan jag göra annorlunda?

Jag tänker spontant att du kanske har slarvat med det som AA brukar kalla ”vikten av att hålla närhet till programmet”.

Kram 🐘

Inombords

@Andrahalvlek
Tack för att du skriver, ja det är precis vad som hände. Har varken skrivit eller läst på ett tag. Nu är det slut med sånt slarv. Jag tror jag tog ut segern i förskott också, typ att jag kunde ta det lugnt med alkoholarbetet eftersom jag ”ju klarat 100 dagar galant”. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset, viktigast först-att vara nykter. 😄

Inombords

@majken_r Tack, jag skämdes lite för mycket för att dela, tycker inte om att misslyckas. Men som du säger, det visar ju på att man aldrig kan vara säker. 🌸 går det bra för dig?

Allegra

Hej @Inombords , vi kan ta nya tag tillsammans 😊 Hade en vit månad tillsammans med min man och efter det har jag smådruckit några dagar, som för att ”kolla läget” - men jag gillar det inte!! Jag vill klara att vara nykter tre månader minst. Du fixade 100 dagar, så imponerande!!! Idag är vi nyktra tillsammans!? Kram✨✨✨

vår2022

@Inombords Det är bra att du tar nya tag!💪. På´t igen bara, du vet att du kan och du vill! Ja, det är det som är lärdomen, man blir stursk och tror att man kan överlista Alkoholdjävulen. Men denne kan man aldrig rå på och det är ingen idé att ens försöka. Som att tro att du kan tala en björn tillrätta på väg att anfalla dig, om du kommer i vägen mellan dennes ungar. Finns bara en instinkt hos björnen, att anfalla och ta bort faran från ungarna. Som hos Alkoholdjävulen, finns bara en instinkt, drick för att lindra ångest/få en kick. Det enda som gäller är att inte gå mellan björnen och dess ungar och att aldrig ta ett först glas. Man kan försöka smyga, men både björnen och Alkoholdjävulen hör dig ändå😂.

Så full fart med nya tag! Du kan och du vill! Det kommer att gå bra!💪❤️

majken_r

@Inombords Skönt att blotta skam, den lättar liksom då! 🥰 Det går bra för mig. Det blev en enorm skillnad när jag stängde alla bakdörrar, låste och slängde nyckeln. Prövade ju 100 dagar, måttligt och var i lite sällan när jag bestämde mig för att släppa taget och ge upp. Det nyktra livet hade då också börjat visa sig som ett alldeles ypperligt alternativ. Hade nog fram tills dess inte ens tänkt att livet utan kunde vara bättre?! De gånger (få) då jag kan sakna ett glas berör mig inte längre. Jag kan liksom titta på den inre bilden och sörja lite, men så är det med många saker i livet. Stor kram och ha en go lördag🥰

Lina. 2.0

@Inombords
Jag är ju rutinerad på återfall så att säga. Jag vill bara säga att du inte nånstans har misslyckats, du är ju här igen. Hade du inte kommit tillbaka och tagit tag i det så hade det mer räknats som misslyckande.
Att vara nykter innebär mycket träning. Du är ju på banan och gör just det.
Välkommen tillbaka 🌸

Inombords

Hej och tacka alla som skrivit. Jag är nästan på banan igen, försöker lära mig mer om hur jag fungerar och vad som gör det går snett efter 3 månader. Det blir en vit jul för mig till att börja med! Lycka till och kämpa på alla.

Kebne1

Fint med en vit jul. Kämpa på! Bra att reflektera över fallgroparna! Känner så igen det där med att man sänker garden för "det går ju så lätt"... gäller att aldrig glömma varför vi är här🙏🏼❤️@Inombords

vår2022

@Inombords Fint att höra av dig❤️. Bra att du gör omtag och inte ger upp! Denna kamp ska du vinna och vi här hjälps åt! Ha en fin lördag och Kämpa på!👊💪❤️

Allegra

Hej @Inombords , jag är med dig hela vägen, ser fram emot en vit jul✨ Min strategi är att vara fysiskt aktiv så att kroppen inte ska vilja förgifta sig. Kram

Anna3456

@Inombords Du kanske inte är kvar här inne men vill bara säga heja dig och kämpa på vet vad du går igenom och jag tycker du är så stark som delat med dig. Jag känner igen mig otroligt mycket i din berättelse

Inombords

Tillbaka igen. Jag tappade greppet och har druckit på ett eskalerande sätt sen jag skrev sist. Idag vaknade jag bakfull och kände att jag orkar inte hålla på så här längre. Den här gången måste jag klara av att bli nykter! Dag 1 idag. Tack alla ni som skrivit. ❤️

Se klart

Välkommen tillbaka.
Nej, det är väl en erfarenhet som du delar med många. Man orkar inte.
När man bestämmer sig en gång för alla är det så ofantligt mycket som släpper. Så småningom en stor frihet i att leva livet.
En dag i taget. 💪🏻