Nykter livet ut

Jag är fortsatt trött- och trött. Jobbar en timme eller två, ute på lite ärenden, sen sova middag. Jag kapitulerar högst motvilligt men tänker att om kroppen pratar så får jag lyssna nu.
Ingen ”dör” heller på jobbet, saker blir gjorda.
Men däremot är jag väldigt lesss på min bristande energi och förkylning som inte riktigt släpper. Idag läste jag en bok på em (pdf-manus och jobb). Blev jättetrött.
Men sen kom min man hem och sa att det inte är jättekonstigt att bli trött av att skumma 200 sidor.
Har gnagande oro över att jag inte orkar så mycket alls, (har jag nån obotlig sjukdom?) men håller oron ifrån mig och minns att ssk på vårdcentralen sa att årets virusinfektioner kan hålla i sig i flera veckor.
Ja, med hopp om en piggare morgondag kikar jag in här och glädjs över när det går bra för alla som kämpar eller när det är precis som vanligt = nyktert och fint! Kram 🌷

Håller med @andrahalvlek - tjattret på jobbet känns just nu väldigt energislukande- så det får vänta.
@varafrisk- ikväll kände jag mig aningens piggare så nu lutar jag också åt virus istället för livshotande sjukdom (vilket ju drabbar människor) Hopp om livet med Alla mot alla och citronglass 🍋

Tack @sattva- endast minimalt med hobby-jobb, och det är verkligen det minsta möjliga.
Inatt drömde jag en hemsk dröm. Att jag drack mig stupfull. Det var nån blandning av privat och jobb-event.
Jag hade ett kylskåp som var så rörigt. Olika rökta och gravade laxar… Jag gick och delade ut glas med whisky till alla människor.
Jag tänkte i drömmen: Jag måste skriva på forumet att jag har tagit ett återfall.
Sen tänkte jag; Har jag egentligen sagt att jag ska vara helt nykter?
Jag vaknade med kaos i huvudet. Visste inte vad som hade hänt- tog lååång tid innan jag förstod att precis allt var en dröm, och mitt vanliga liv var verkligheten.
Så nu har jag fått pröva på det- och kommer aldrig att göra verklighet av det.
Tacksam att jag mår lite bättre idag! Kram 🤗

Riktigt läskigt @andrahalvlek och det är kanske en bra påminnelse om att detta odjur aldrig riktigt dör. Känslan efteråt är dock- nu är detta över. Känns som en sista strid i Sagan om Ringen eller något. Och att drömmen hjälpte mig att få ”uppleva” hemsk fylla- var ju väldigt länge sen irl- och att det var som att utan att göra det själv, ta ett återfall, som just var en ond dröm. Känner mig ödmjuk och förundrad över hjärnan och det undermedvetna.
Kram 🤗

Jag drömmer massor fortfarande men tack och lov inga om fylla. Fått lite medikament för mina svullna bihålor och idag är det strålande sol- och jag ska ändå iväg på ett em-kalas, kramfritt för min del hehe.
Igår delade vi en flaska a-fritt vitt vin som var riktigt gott och även trevligt att dricka samma, köper sällan a-fria alternativ utan det blir oftast cola zero numera.
En återhämta-helg och förhoppningsvis ska jag kunna börja jobba ordentligt på ti-on.
Ha en fin dag och hoppas att solen skiner på er! 🌷

Jag var på trevligt mingel idag för att fira nytt jobb för svärson och lite annat. Det dracks. Först kaffe och bubbel, sen övergick det till öl, vin. Jag kunde inte alls koppla av, till stor del beroende på en släktings drickande som är oberäkneligt men som stressar mig. Det känns precis som en osäkras revolver och trots att det var väldigt länge sen något hände kring alkoholen så berör det mig illa.
Vi gick hem tidigt och jag kände mig som en tråkig fru. Hem och plugga min kurs, och ville inte ens gå på restaurang, jag har ju knappt varit ute på två veckor så det fick räcka för mig. Pratade med en annan släkting om att jag inte dricker sedan länge- hon tyckte det lät spännande men det är verkligen svårt att snabbt försöka förklara livets helomvändning, som nykterhet innebär.
Jag kände mig lite utanför, lite tråkig och lite låg. Jag verkar tycka allt mindre om sammanhang där folk dricker, jag känner mig klar efter en timme. Skönt att våren snart kommer, längtar ut, ljusa kvällar!
Kram på er alla 🤗

Hittad knappt min egen tråd! Men det är bra, forumet är till för att en ska göra sig fri så småningom. Däremot är det fint att komma in och läsa och säga hej, som i Knyttets sång som också var namnet på min första tråd. ”Kliv in och säg godafton så de vet att du är här”.
Haft en ljuvlig påsk med lilla gänget barnbarn- uppgår nu till 4 stycken- varav två är födda med helnykter mormor. Barnen, god mat och lagom sena kvällar, inget överdrivet drickande (är ju mkt sällan så), möjligen överdrivet choklad-ätande.. gott bröd, laxar och en pasta på annandagen.
Parallellt har jag varit rätt upptagen med ett plugg-projekt som är klart till sommaren, men har tagit/tar mycket tid och energi. Så allt fokus där ett tag, men lättar lite nu.
Ikväll blir det en äkta slappar-kväll, ska hänga lite med min man som omväxling. Och katterna- vilka gos- och glädjepiller!
Önskar er alla en härlig kväll, ljuset hörni, vilken grej! ❤️

Tack @sattva @sisyfos och @varafrisk för fina hälsningar, @sattva; jag längtar också efter att berätta men vill komma ett litet steg till! Vad kul @varafrisk, Portal drivs av en tidigare Årets kock och är ett fantastiskt ställe- en favorit. Baren + smårätter likaså! Måste genast spana på menyn 😀
@sisyfos vi är väl lite till och från här, jag kikar gärna in ett par gånger i veckan- för just mig är det värdefullt att babbla med kompisarna här, som jag ju bryr mig mycket om. Och att hålla en tunn lina tillbaka till ”då”. Allt hänger ihop, jag är inte mycket för att stänga dörrar- jag tänker att våra liv går genom dem, och vi lär oss genom att ha någon sikt bakåt! Den personen- har jag också varit.
Kram på er och njut av söndag! ☀️☀️

Säsongsbyte i garderoben står på dagens schema- min man är utomlands på tjänsteresa (ovanlig nu, väldigt vanligt förr) och det är helt fine. Jag gillar ju att pula runt med mitt. Tvätta lite, hög till kem, hög till säljes resp skänkes.
Solen skiner på balkongen, katterna vilar, jag sätter på en kanna kaffe till.
Var ute på barmingel/aw i fredags, mycket kul och mkt uppmärksam servitör som såg till att jag fick påfyllning alkoholfritt utan att göra nån grej av det (vilket inte gör mig nåt men men) Några gick vidare men då gick jag hem, helt perfekt enligt mig!
Nä nu ska jag ta itu med dagen här. 💪🏻

Godmorgon,
Dricker kaffe i soffan och snart mot kontoret. Allt är rätt så bra. Har det lugnt på jobbet och just nu är det otroligt skönt och en helt NY upplevelse- liksom min egen relation till detta- njuta av den lite stillsamma färden och hinna med annat i livet utan att det skaver. Ha en fin dag, gänget! Kram 🤗

Godafton från landet,
intensiv vecka (minns inte att det är annat…) med plugg, (svårt och trögt just nu), hjälpa till lite hos bebis-familjen (mysigt och roligt) samt en middag ute med min man som kom hem från sin resa. Egentligen bara bra saker och detta är absolut inget klag men däremot tycker jag det är oerhört skönt med vår, sol och att få spankulera runt lite i min trädgård vilket är helgens plan 🌷🌱
Har fått ritningar nu- till den delen av tomten som ska göras om. Kommer ju vara mitt/vårt jobb att gräva, plantera mm. Men förhoppningsvis med rätt och proffsigt tänk.
Somnade redan innan 22 framför tvn vilket var skönt men något svårt att somna om... behöver dock läsa bokklubb-bok så det blir min syssla en stund 🛌😴
Och läsa lite på forumet.
Fin helg alla kämpar! Kram

Ja årstaviken är inte dum @geggan ☀️, och vilken smart liknelse @sattva 😍. Att man behöver vara påfylld för att batteriet ska laddas… haft en jättefin helg, inte gjort så mkt som jag tänkt men istället njutit av att göra några saker i min egen takt, kommer på hur viktigt det är för mig.
Nu mot stan, härligt att stanna till måndag morgon, det är ljust och fåglarna kvittrar.
Ha en fin måndag!

Är på resa i södra Europa och hälsar på vänner som bosatt sig här. Välbehövlig vila, fika i solen på terassen, bada i poolen och äta god mat. Verkligen skönt. Har knappt tänkt på resan innan den blev av för det har varit så mycket hemma, men väl här känns det som bomull kring lite stressad själ. Lugnt och vilsamt och mycket prat med våra goda vänner.
Jag saknar inte alkohol en enda promille. Andra får gärna dricka, det stör mig inte alls, och jag älskar att krypa i säng, och att vakna utan tillstymmelse till alko-trötthet. Den glädjen kanske aldrig försvinner?
Dricker mina goda koppar kaffe, läser.
Önskar er alla en fin valborg! 😍☀️🌷
Ps @varafrisk- jag ska snart berätta om mitt plugg-projekt, ska bara bli klar! 💕

Portugal är det @charlie! Underbar mat- grönsaker som man inte sett i Sverige sen förra sommaren. Tomater som smakar honung.
Ja du @torn- i år testar jag ju vintersådd- hr väl en 12-15 godislådor som stått ute i mkt snö sedan mars. Men sist jag spanade så hade nästan alla lådor några små groddar. Dessvärre har texten på mina pinnar snöat bort så jag känner endast igen vallmon… blir en spännande sommar!
Kram från stranden 🏊‍♀️

Jag gör ett litet nedslag innan em/kvällens hemresa. En ljuvlig långhelg med god mat, fina vänner och mycket avkoppling varvat med upplevelser och lite vandring. (Betoning på lite) Igår var vi på en lyxig och mysig restaurang med en triljard rätter samt vinpaket- medan jag körde mitt goda bubbelvatten. Jag är 100% säker på att jag drog vinstlotten, igår kväll, när jag gick och la mig- och i morse. Stekte ägg och bryggde kaffe vid 8:30 medan övriga gänget stolpade upp i olika grader av förfall.
Livet-Alkoholen, 100-0!
Kram från passionsfruktsland!

Ja @sattva, du har helt rätt! Ska gå in och skriva i din tråd för jag har tänkt mkt på ditt senaste inlägg! Har några tankar där! Kram och tack för att du tittar in 😍

Idag blev det en ohyggligt lång dag - vara ledig= jobba ikapp. Ingen annan kan sköta min mail/projekt/slack och det är som det är. Men oj vad mina medarbetare rullar in i framtiden nu- ser jag så tydligt när jag är borta- jag är så megastolt över dem så jag nästan trillar omkull. Teamglädje och arbetslust. Härligt att det visat sig att jag gått från arg och besviken- till helt okej och sola där du står. Vänd nosen mot himlen- var kommer ljuset från? Där står jag.
Och glädjs över mycket.
Jag stretar på med mitt plugg- en månad kvar.
Jag stretar på med mina dahliaknölar som upptar hela gästtoan.
Stretar också med att prioritera mig nu- och inte familjen/barnen, för jag behöver tid till mitt nu.
Bokklubb igår, världens bästa!
Middag här hos oss imorrn så den här korta kvällen blev lite recept-inspiration och scrollande.
På lördag åker vi landet, längtar. Spankulera, min favoritgreja.
Önskar er alla en fin fredag - här är det kallt på det sätt som väcker min lust att slåss och den sover vanligen…
Kram 🥰

Ja jag ska såklart berätta när jag kan @andrahalvlek.
Just nu pressar olika saker omkring mig på ett lite olyckligt vis- det är ”sätta igång trädgården” ihop med tänk tentaplugg. Sedan har min mamma blivit rätt krasslig av förkylning/ (går runt i släkten trots stor försiktighet) och det har gjort att vi behövt ställa upp lite extra. Inget konstigt något av dessa ting- men samtidigt blir det som en för stor gräddtårta att proppa i sig.
Bra är- att hade jag jobbat som för 1,5 år sedan hade det inte gått. Nu kan jag peta in semesterdag när så krävs. Jobbet är helt hanterbart och det är sannerligen rätt nytt i mitt liv.

Vaknade efter ett par timmar ikväll och kollade fullmåne-kalendern. Nix. En ovanlig nattvakning helt enkelt. Försöker mota bort stressen över att jag ska stå fix och representativ på kontoret imorgon kl 08 🙁
En dålig natts sömn har ingen dött av.
I helgen när jag var på landet och räfsade löv och fixade i rabatterna, somnade jag redan vid 21. Igår somnade jag också tidigt. Är trött efter våren.

Läser lite om hur man identifierar sig- som nykter. Jag dricker inte alkohol är det vanligaste jag säger om nån vill bjuda på nån sur cava.
För ett par år sen sa jag nog; ”jag tar gärna något alkoholfritt”.
Men jag gillar att de där orden. Varje gång jag gör det så slår hammaren ett extra slag i den redan igenspikade kistan.
Jag är nog delvis stolt men framförallt är det så tydligt- jag behöver inget alkoholfritt- jag behöver slippa dricka nånsin mer, tack och amen.
Jag snurrar sällan runt i orsaker till att jag drack. Jag har ett visst genetiskt påbrå, mitt drickande eskalerade i takt med att tid uppenbarade sig- och stress- och den kombon är explosiv. Flyttade till stan från förorten. Ja, flera faktorer bidrog på ett lite olyckligt sätt. När jag ser i backspegeln tänker jag att det varit en del av mitt liv, men inte mitt liv. Och det enda jag fokuserar på- om något- så är det känslan av FRI. Jag har inte tid att dricka, blir otålig när folk vill sitta och babbla och öppna fler flaskor. Där slutar det vara umgänge för mig. Jag vill GÖRA saker ihop med vänner. Att laga middag och äta ihop, länge- det gillar jag verkligen. Men sen. Tack- kan vi gå en promenad eller spela ett spel?
Inget av det jag skriver är nytt, men jag hör ju till de som går tillbaka, morsar på den jag var- en person jag tycker mycket om men som hade väldiga problem att hantera drickandet. Nu slipper hon det.
Mina promenader kring alla dessa uteserveringar med gubbs och gumms i varierande fräschör lockar mig föga. Jag är alltid påväg nånstans när jag passerar dem. Hem och ge katterna mat, städa inför städerskan, hämta nåt barn som behöver extra gos. Kanske blir det annorlunda om några år, men jag njuter av att vara igång. Sen vilar jag som vanligt på kvällarna. Klockan 20-21 är min hjärna helt dränerad.
Därför passar det lite dåligt med vargtimmen här. Men ger mig å andra sidan några minuter till reflektion.
Läser Liza Marklunds nya deckare nu- bra! Bokklubben tarvar svårare titlar och det är kul och utmanar mina hjärnceller. Vår vänskap har byggt sig stark under åren.

Min tenta-utmaning är svår. Jag kämpar kämpar kämpar allt jag kan.
Men den 15 juni åker jag till landet och blir kvar. Två månader varav iallafall en hel månads semester. Kanske blir det en till lite senare i höst. Ledig ska jag vara massor i år. Hoppas också att jag ska slippa något nytt ”spännande” uppdrag. Är så nöjd med mitt- här och nu.
Kram alla fina 🙏

@amandaL 😍 bra namn på en roman? Om det kommer ut nån med den titeln så vet ni! 🌱

Idag passerade jag återigen alla dessa uteserveringar - inget fel med dem men. Så mycket misär också, som inte syns. Jag vill vara i verkligheten, behöver inte tröst bara för att liksom leva! Vi är inte gruvarbetare i England på 1800-talet med sotlungor. Vi är friska, sköra, starka mätta. Ibland med kriser och katastrofer långt värre än sotlungor. Då får man hålla i sig, trösta och tröstas. Eller ångest och oro. Är ju helt verklig smärta. Men det här ”unne säj” som Gulletussan säger. För att det är en jobbig tisdag. För att arbetsdagen är slut. För att man grälade med mannen eller för att solen skiner eller det regnar eller är molnigt.
DET är bedrövligt, att dricka så. Som att sudda bort konturerna i tillvaron.
Nu: Plugg!

Håller med @andrshalvlek, fint att gå i takt och dela med sig av det nya livet som innebär en massa nytt.
Tänkte senast idag på det, och hur något som jag upplevde så negativt och till och med ledsamt- vände ut och in på sig och blev så bra. Här och nu. 😍 Tänker också att det har med vår mentala inställning att göra, att ha övat mycket på hur man ”tar det” istället för hur man har det. Men det låter dumt att skriva så. Det ÄR faktiskt hur man har det som är grejen.
Ska bli så roligt att följas åt framåt, valp och hus, w o w. Det är inga småsaker.
Då blir också jobbet lite suddigt i konturerna. Bra att det finns, kul att utöva- men lite rörelseoskärpa där. Blicken liksom på något annat och viktigare.
Kram till dig min forumvän 🥰🌱

Idag hade jag en paus medan jag sövde barnbarn, och funderade på en vän som berättat att hon valt att leva nykter sedan en tid.
Jag tänkte liksom att för mig är dricka-landet så långt borta. I’ve moved on. Jag tycker om att läsa och ibland skriva här, för att livs-processen fortsätter på många håll, här är lite en plätt att ta ett par djupa andetag. Jag hör nog inte (än) till de som tex vill förbjuda alkohol eller ser det som ett dödligt gift. Jag känner mer; jag bor inte där längre, har gått hela varvet runt och känt alla känslor. Nu är jag på en helt ny plats, har ömsat skinnet, jag är jag- men ändå en annan. Svårt att beskriva med ord. Dricka-landet hade nån dunge som var mysig att vistas i. Men när jag fattade hur det låg till just för mig- så gick det inte att o-fatta, om det makes sense.
Är på landet, barnbarnet sover, katter tassar, mannen snarkar med säkerhet i nån soffa. Jag ska ta en timmes plugg.
Godnatt alla kämpar på färden bort och hem! 🌱

Vårhajpen/stressen är här. Idag köpte jag rostbiff och potatissallad till middag- så gott- men händer bara typ en gång om året. Trädgårdsfix, rabattrens, gräv och gull med mina små plantor. Och det är underbart. NU börjar mitt uteliv. Vill inte gå in. Låta dörren stå öppen. Men åter till stan för arbete och en jäkla massa möten och jox för att bli klara i tid. Barn som behöver lite omsorg och stöttning, en middag och lite barnbarnsbarn. Ljuvlig är det med dessa små myror! Konstigt nog inte så stressad. Det blir som det blir-tänket har landat i mig just nu. Njuter av det! Kram på er alla kämpar och räkmacka-glidare 🌱🤗

Hm. Barnbarnsbarn… DET är förhoppningsvis några år bort…

Helt helt sant @andrahalvlek, men när jag får vara ute i trädgården, lyssna på en ljudbok, pyssla och rensa ogräs- så är det en sorts paus även om jag är i rörelse. Kram 🤗

Hej fina @varafrisk, 💕🌱
Aha jag hade missat att det var den träffen du åkte till? Vad dumt! Jag tänkte inte längre än min rätt så korta näsa.
Hoppas ni hade trevligt! 😍
Tack för att du tittar in. Det är bara bra med mig men har haft trassel med bredband på landet så telefonen har fått vila några dagar. Men helgen ihop med familj (och trädgård då- även om jag såg du var trött på den, och det är jag också ibland!) var väldigt fint! Jag är himla stolt över mina ungar som är bra på att hjälpa och stötta varandra. Tar så fint hand om sina syskonbarn. Jag vet att det inte är något att ta för givet- och att det faktiskt inte är något jag gjort mig ”förtjänt” av, så jag gör min människoplikt och njuter, och glädjs. Har ju min dotter som jag oroar mig för ibland- en pavlovsk mamma-hund bor i mig. Men jag måste släppa, och lita på. Hon mår bra, är sambo och har mycket vänner. Men det har ju inte alltid varit så. Och kanske kommer det inte alltid att vara så. Vi vet inte. Då gäller människogrejen; glädjas och njuta av det som är.

@varafrisk, tänk om du kunde hitta sättet att odla eller bara vara i sin trädgård- och det fick vara på ditt sätt? Hur vill du ha det? Lavendelhäckar eller sommaräng? Växthus eller pelargoner?
Jag ska göra meditation idag, tänk om du skulle ta 5 minuter och blunda och fundera på din plätt på jorden?
Vi kan testa? Kram 🥰

Sov som en kratta denna natt. Jag vet inte riktigt varför. Roligt på jobbet. Verkligen massor att göra men i så gott sällskap. Fina arbetskompisar, hugger i, hjälps åt, så centralt för mig på något vis. Plugg-helvetet snart slut och så jxxxar ska detta berättas.
Innan dess läser jag på kvällarna. Gosar med katterna. Planerar för studenter och aw:s. Kul men lite mycket.
Hastar lagom förbi sunkhaken, de når inte ens mitt yttersta hårstrå. Sån frihet. Så stor frihet.
Behöver och längtar ledigt nu, dont we all. Haft stor helg med stor familj och bara en gång blev jag mycket stressad. Tiggde en cigarrett av ett barn och satte mig på pappas gamla pall på husets baksida och rökte i solen.
Jag och min man klarar de här tillfällena mycket bättre nu. Han har ändrats! Jag har ändrats! Vi växer liksom vidare på nya vägar. I sommar ska vi vara mest på landet, barnen brukar droppa av till mer exotiska platser, mycket skönt! Då kan vi bada och grilla och läsa.
Ha en fin kväll alla! Kramar från eder Seklart 🌱🌱

@varafrisk jag förstår. Hm det vat det jag tänkte kanske kunde vara peppande… att liksom skapa drömmar där.
Testa att sätta ettåringar som ger mkt blommor så har du att plocka in? zinnia, lejongap, olika vädd- finns så fina. Rosenskära, olika sorter?
Kolla i fb-gruppen, Vi som odlar snittblommor om du om du önskar lite inspiration?
Kram 🤗

Jag vaknade tidigt och det var mer än skönt för jag har varit så trött om morgnarna.
Vi har sinnessjukt mkt att göra på jobbet- alla stressar och jag känner att jag behöver hålla samman och avlasta, kanske främst med lugn över att vi kommer att hinna med.
Ljuvliga dagar i staden, hinner inte njuta och så får det vara. Idag är det aw med jobb. Direkt till landet ikväll. Och tack gode tid för helg snart.
Tar en liten meditation mest varje dag för att landa lite och det är väldigt hjälpsamt måste jag säga.
Njut och andas! Kram