Hej, vill bara peppa dig att ta en lång nykter period, som du ju gjort tidigare. Då har du verkat må så bra! Att möta ljumma sommarvindar utan alkohol i hjärnan är väldigt skönt.

@Milady Den där ”lusten” är en kamp. 🥵Men lusten är tack och lov bara en tanke. Och tankar är inte sanningen. 😃

Tanken poppar upp varenda dag hos mig. Det är ett jäkla tjatande i mitt huvud ibland. 😅

Jag brukar fighta tillbaka med en annan tanke:” ja, min tanke, du vill ha ett glas vin, men det kommer du inte att få idag heller, så det kan du glömma” och till och med ibland säga orden högt.

Det känns som att jag håller på att uppfostra min alkoholfixerade hjärna!

Ha en fin dag 🌻