av Snödroppen

Snödroppen
lör, 2023-12-23 - 20:46

En liten uppdatering:
Vi fick kontakt igen och han frågade om jag kunde tänka mig att ta en kopp kaffe den här gången 😂.
Så vi ska ses på juldagen.
Jag känner mig glad såklart och nervös.
Är det någon som har upplevt det innan att man inte riktigt vet om man kan lita på sig själv igen när man provar att dejta.
Nu blir det iallafall ett möte så får man se hur man reagerar på varandra.
Har ju ingen aning om vem han är egentligen förutom den kemi jag känner när vi pratar.

Tröttiz
lör, 2023-12-23 - 22:02

@Snödroppen
Så trevligt att få läsa detta, och kul att ni ska ses på juldagen! 🤗
Jag har ju varit tidigare på date, skräckblandad förtjusning och visste inte riktigt hur betee mig. Så nej, jag litade inte på mig själv. 😄
Det jag litade på var "stolpar" jag satt upp i mitt huvud om vad jag behöver.

Försök att ta det som det kommer, snödroppen. 🌺🌺
✨️God Jul✨️

Snödroppen
lör, 2023-12-23 - 23:12

@Tröttiz
Du är klok du. Vilket bra tips med "stolpar" för att få lite struktur i sig själv.
Tack för att du delar, det är precis det jag känner.
Jag tänker att jag bara ska känna mig glad över att jag kommer iväg så får resten flyta på naturligt.
God Jul finaste du ☃️🎊💞💫

Självomhändertagande
sön, 2023-12-24 - 08:43

@Snödroppen
God jul fina du ❤️
Så roligt med det planerade fikat. Var bara dig själv, så går allt bra. Jag ser mycket som övningar.
Och så sätter jag larm för olika situationer, så jag inte bränner all min energi.
Det tar på krafterna att visa vem man är, att lyssna och att behöva sätta gränser. En planerad återhämtning efteråt kan vara bra. På det sätt som du behöver.
Ha roligt!
Och oavsett vad det blir, sp blir det ett möte med någon du redan har en bra kemi med.
Kemin kommer att finnas där. Det kan du lita på.
Fortsätt vara rädd om dig och lyssna på dina behov, men också våga vara spontan.
Lev.
Och njut!

Självomhändertagande
ons, 2023-12-27 - 09:22

@Snödroppen
Det har varit så fint att skriva med dig 💞!
Nyfiken. Hoppas att du hade ett fint möte på juldagen.
Men jag vill också säga att du ska vara rädd om din process.
Du behöver inte svara mig alls.
Ibland får vi blicka in i människors liv. Och sedan tar det stopp.
Det är också en övning.
Som på film.
Vi ser en story.
Men inte hela storyn.
Och jag vill påminna dig, om att landa i dina oerhörda framsteg.
Din utveckling.
Och din kamp, att få leva ditt liv som du vill!
God fortsättning och varm kram 🥰!

Snödroppen
ons, 2023-12-27 - 19:55

@Självomhändertagande
Tack och detsamma, så fint att skriva med dig och många andra.
Jag håller på att bearbeta mötet.
Hur det kändes, vad är rädsla, vad är min genuina känsla osv.
Vi har inte hörts än efter men jag tycker det är skönt att få processa ifred.
Stannade till kl 2:00 innan jag drog mig hemåt, lite förvånad.
Ärligt talat så vet jag inte alls.
Jag tänker iaf att jag behöver vara i min trygghetszon ett tag.
Simmade och bastade idag, så oerhört skönt och så viktigt att mina rutiner och mål fortsätter som vanligt och inte blir översköljda av andra som det tidigare varit.
God fortsättning och varm kram tillbaka.❤️

Självomhändertagande
lör, 2023-12-30 - 07:28

@Snödroppen
Du genomförde mötet. Det är stort. Och du fortsätter dina rutiner.
Så bra!
Jag saknar simningen.
Blev inspirerad.
Får min bastu efter gymmet.
Det är så trevligt där.
Alla samtal som vill uppstå.
Ibland sitter jag i tystnad.
Ibland initierar jag med en dialog.
Ibland gör andra det.
Det finns en kvinna där som jag pratade med om mitt tidigare medberoende. Hon har också varit där.
Hon vill inte träffa någon ny..
Nu är hon äldre. Pensionär.
Sorgligt på något vis.
Men jag ser henne ofta.
Och det var så skönt att kunna prata med en okänd kvinna i bastun. Om medberoende. För att sedan lämna det.
Och prata om annat!
Nu hejar vi utanför gymmet.
Att få vidare.
Det nya spännande livet
Som har så mycket att erbjuda!
Gott Nytt År kära du ❤️
Låt 2024 bli ett riktigt bra år.
Varm kram
När vi ses i närheten.

Snödroppen
lör, 2024-01-06 - 12:30

Tankar och känslor efter att ha läst runt på forumet.
Medberoendet sitter så djup hos många och så lång tid men jag tror också att det handlar om att själva fröet till medberoende handlar om att bry sig om och att känna med i det lidandet som den anhöriga befinner sig i vilket är fint att man kan men det blir destruktivt i en destruktiv relation.

Det är inte alls sällan våld förekommer i såna relationer och då har det gått så långt att något har brustit. Något som nästan är omöjligt att läka.

Jag vet själv vilket känslomässigt klister det blev av det hela, ett inre kaos för att logiskt förstår man ju att man inte kan vara kvar men känslomässigt är man fast.
Det hjälper att prata med människor på vägen som har gått den vägen tidigare om de verkligen jobbat med sig själva.
Ibland behöver man se verkligheten i svart och vitt för att ta sig ur det mörka hål som det innebär att leva i en destruktiv relation.

Lyssna på sin magkänsla och agera efter den, söka stöd för att få kraft som man omöjligt själv kan ha i en så förtvivlad situation och att våga slänga sig ut i den skrämmande ovissheten för att faktiskt ta stegen att förändra sitt liv.
Det går att göra det och det är skrämmande men när man blir skrämd av tanken att livet ska fortsätta med det lidandet som det innebär om inget ändrar sig mer så är man också redo att göra precis allt för att förändra sitt liv.
Det är 2024 nu och målet är fortfarande att jag ska må bra, det är ett personligt beslut som var och en får ta.
Jag har börjat träna, jag har börjat läsa det jag tycker är mest spännande i hela världen,
Jag har börjat sätta gränser, jag har börjat dejta och allt flyter inte på men jag ger mig själv det utrymmet jag behöver för att växa och utvecklas.
Ibland behöver man påminna sig om allt det bra man gör, det är så lätt att krympa ner hela sitt varande till något obetydligt.

Snödroppen
tors, 2024-01-11 - 10:44

Tar en paus från forumet ❤️
Känner att jag blir triggad av allt jag läser, det handlar bara om mig själv och de reaktionerna hjälper varken mig själv eller någon annan.
Ska bara ägna mig åt det jag mår bra av och fokusera mer på det.
Var rädda om er alla, ni är värdefulla allihop.
Le, gör det som känns bra mer, livet är för kort.
Kramar 🌹❤️

Emilia
fre, 2024-01-12 - 15:05

@Snödroppen Vad klokt att du lyssnar på dina egna behov och prioriterar ditt eget mående och det du mår bra av. Tack så mycket för att du så generöst skrivit och delat med dig här på forumet, det har varit väldigt värdefullt! Varmt välkommen tillbaka, när och om du vill det. Sköt om dig!

Kameleont
fre, 2024-01-12 - 23:19

@Snödroppen
Åh, fina Snödroppen, förstår dig verkligen!
Du ska lyssna på dig själv o följa din egen känsla. Man ska gå plus på det man ägnar sig åt.
Precis som du säger - livet är för kort.

Respekterar så klart ditt beslut.
Men vad jag kommer sakna dig!
Fäller några tårar redan...
Du har gett mig så många kloka råd o fina ord här på forumet.
Du har lyft mig!

Önskar dig all lycka och hoppas du kommer ut på ett löppass i skogen till våren. Heja dig!

Tills vi ses igen....
Stor kram ❤️

Snödroppen
mån, 2024-05-13 - 11:10

Efter en längre paus på forumet så saknar jag forumet igen.
För exakt ett år sedan föll jag ihop, utbränd.
Det var kroppen som som fått bära för mkt inser jag nu och berättade för mig vad jag behövde göra. Jag behövde ändra om min riktning i livet för att känna mening igen, det är inte bara att lämna fysiskt. Jag behövde ta hand om att lämna känslomässigt också.
Kroppen visar fortfarande starkt när den behöver vila, herregud vilka krafter det är i detta medberoende.
Att vända livet från att det handlar om alla andra till att det handlar om mig själv, min hälsa, min utveckling, min rätt att må bra, min rätt att välja själv i mitt liv.
Att tycka om mig själv igen.
Rätten att sätta gränser för min egen skull oavsett hur andra reagerar på det.
Odla mina intressen, känna inre ro, ta den platsen i världen och tala om de saker som bor i mitt hjärta öppet.
Utbrändheten visar sig ofta fortfarande, känslor av meningslöshet kommer fortfarande och går, det är helt ok.