av Carisie

Carisie
lör, 2024-06-22 - 10:13

@vår2022 God morgon 💐 Ja alltså även om jag vet att jag aldrig får släppa garden så kändes jag lugn och helt utan "måsten". Jag hör som jag själv vill och jag valde utifrån det. Soda streamern gick varm 🚿

Ja det är ju det jag menar. Jag har också varit där. Jag har smygdruckit ur svörmors spritskåp, tömt slattar i flaskor, gått till kylen i uteköket och hämtat öl och satt mig bakom garaget & panikklämt dem innan nån annan vaknar. Det finns absolut inget glamouröst över det och jag vill aldrig mer hamna där igen. Det ÄR sorgligt med svärmor och det här är inget nytt egentligen men det blir extra tydligt när man är nykter själv (om man får säga nykter med 2 glas bubbel innan för västen) men jag kände mig nykter iaf 🥰 Det blir verkligen tragiskt och du har rätt i ditt "dramatiska" utlägg - "hjärnan sviktar" förkrossande!

Ja jag blev påverkad. Mest när hon ska surra om en massa "sanningar" det blir så pinsamt. Det är ju så att jag säger svärmor till två personer och den här är inte makens biologiska mamma. Om så varit hade jag kanske oroat mig för makens drickande 😅 MEN... det ska surras om den biologiska mamman... jag blir så trött - move on!

Speaking of move on...nu ska jag movea ut till havet med El Doggoviscz 😂 önskar dig en fantastisk dag och tusen tack för mycket bra input ❤️

Flarran
lör, 2024-06-22 - 10:41

Hejsan! @Carisie, tittar bara in på din sida för att säga att jag tycker att du jobbar på jäkligt bra med ditt skrivande och kamp mot onödigt drickande av alkohol. När du klarar av att dricka så pass lite som du gör så skulle du säkert utan tvekan kunna köra helt alkoholfritt om du så skulle vilja. Men jag vet ju hur det är, man tänker lite hit och dit kring drickande av onyttigheter, men det bästa för mig i alla fall är då logiskt sett att hålla fast vid fortsatt alkoholfrihet. Ha en fin och trevlig dag kompis!

Carisie
lör, 2024-06-22 - 11:23

@Flarran Hej! Kul att du kikade in hos mig också 🙏🏼 Tack för pepp. Det känns bra.

Ang att tänka olika: jag känner verkligen att jag skulle kunna vara alkoholfri. Det är inte min målbild men jag känner idag att det skulle kunna vara enkelt att segla över till den sidan . Jag känner också att vid tillställningar som igår kändes det skönt att låta bli 😀

Ja vi är ju alla olika och just nu känns det som att det här fungerar för mig och jag är tacksam för allt. Det låter som att det för det mesta fungerar fint för dig "moodswings" till
trots. Jag önskar dig en skön lördag. Här på ön vräker regn ner och jag inväntar uppehåll för hundpromenad vid havet
🩵

Carisie
lör, 2024-06-22 - 21:19

Hej alla..kvällsavstämning ✅
Den här midsommaren puttrar på så smått. Just nu kände jag dock att det blev lite måndag hela veckan över den då exakt samma historia med svärmor upprepar sig. På riktigt?! Vi har inte varit här under sommaren på två år och jag kan, trots att jag drack själv då, se hur det har eskalerat. Jag tänkte i mitt stilla sinne att det bara var igår hon drack så fort och såna mängder - men jag hade fel. Det är faktiskt sorgligt. Väldigt sorgligt. Det var inte svårt att låta bli att dricka! Tyvärr har regnet vräkt ner nästan hela dagen och det i otroliga mängder så jag hann med en hundpromenad mellan några skurar. Det ska upphöra framåt 10 imorgon om prognosen stämmer och då blir det långpromenad med jycken! Lätt!

Nu ska jag chilla med min ljudbok och när sömnen infaller så får John Blund min nolla 0️⃣

Hoppas alla firar på bästa sätt för en själv och de dina
🩵

sorgsen72
sön, 2024-06-23 - 08:49

@Carisie vad tråkigt att det upprepade sig 😔 vi som är här är ju här för att vi vill förändra vårt beteende och det är ju så att ingen annan kan göra det åt oss. Tog lång tid att erkänna för mig själv och andra att det är ett problem ♥️ Kan du prata med svärmor om din linje med måttlighet? Har du en svärfar med i bilden, han kanske kan vara ett stöd för henne?

vår2022
sön, 2024-06-23 - 09:28

@Carisie När man själv tagit tag i sina alkoholproblem och när man få de goda effekterna som nykterhet, din sparsamhet ger så ändras även tankarna och förhållningssättet till alkohol. Man kliver liksom in i en annan värld och kan tydligare se hur förödande alkohol är och hur det påverkar hela omgivningen. Man ser tydligt, i ditt fall, hur din svärmor sitter fast i alkoholträsket och hur det påverkar henne. Fastnar i ältande och självdestruktivitet. Det är så sorgligt och påverkar sinnesstämningen. Maktlösheten. Det som en gång var ”normalitet” och accepterat och som man själv deltagit i har ruckats och man ser på det med andra glasögon. Att det faktiskt är ett stort problem och åt helvete. Kanske kan man inget göra åt det. Ett sätt kan vara att efter vistelsen ta upp det om relationen är så pass viktig att man vill lägga sin energi i det och det förmodade motståndet som det kan innebära. Vad utgången skulle kunna bli vet bara svärmor, för det är hon som måste göra förändringen och ha insikt i att hon har alkoholproblem.

Men försök att njuta av den vackra miljön och solen som ska komma. Tänk på dig själv och stäng ute det andra. Inget behöver göras just nu, så ta hand om dig själv och var stolt över din insikt och i din goda förändring som du gör på ett fantastiskt sätt! Kram❤️

Carisie
sön, 2024-06-23 - 10:54

@sorgsen72 Hej 👋🏼 Nä det är ingen idé att prata med henne om det är riktat mot henne. Jag sa när vi kom i torsdags att jag tar det lugnt med alkoholen och att jag inte vill bli full. Hon ba "nä här är det ingen som blir full" - och jag tänkte i mitt stilla sinne att de kanske också dragit ner.. men icke - hon skulle ärligt talat kunna låta bli att hälla upp det i glaset för hon splashar upp det i glaset och sveper det sedan. Nog rantat om det ... Men det finns varken intresse eller vilja tror jag. Hur som helst idag börjar det spricka upp och jag kan ge mig ut på äventyr. Hoppas du har det fint
🙏🏼

Carisie
sön, 2024-06-23 - 11:04

@vår2022 God morgon 🙏🏼 Visst är det så att jag har andra glasögon på mig. Historiskt, dvs före min tid, har makens syster (som är snål/mårtlig) uttryckt att "kärringen är råalkis" (det är inte deras biomamma) men jag tycker inte hon blivit fullare än nån annan tidigare. Även om jag drack i sällskapet tidigare så han jag inte varit karatefull - smygandet har mest varit dagen efter när jag inte orkar vara bakis - så kan jag verkligen se hur det har eskalerat. Det är som du säger förödande 🖤 Jag känner inte att vi har någon djupare relation och för mig kan det ärligt kvitta. Vi är här för att träffa makens pappa mest. Igår satt vi mer fast med dem för att det vräkte ner - nu kommer solen och våra äventyr börjar ☺️

Jag skrev ovan att nu tänker jag inte skriva nåt mer om eländet - jag har nog med att hänga med i svängarna i allt som ska göras och ses under veckan. Fantastiskt skönt med semester. 🥰 Tack för stöd och klok input som vanligt. Kram
🩵

Carisie
sön, 2024-06-23 - 15:42

@sorgsen72 TACK! och JA! Jag mår toppen! ❤️
Det hänger inte över mig och har inte den relationen att jag lägger tid på grubblerier.
Men tack för omtanken! ❤️ Hur mår du så här på em då?
🩵

Carisie
sön, 2024-06-23 - 22:20

Kvällsavstämning ✅
Har landat i sängen efter en trevlig dag med familjen. Vi körde korvkavalkad vid grillen på kvällen och jag gjorde karamelliserad rödlök till - som jag tycker är så gott. Sen satt vi och pratade och umgicks till TV:n slogs på och jag bestämde mig för att lägga mig innan saker spårade ur ☺️ Syns inte - finns inte 😉

Nollan 0️⃣ jag satte i morse får komma med till sängs. Ska bli så skönt att sova nu. Hoppas alla fått en fin dag och vaknar pigga & ny(k)tra 🙏🏼
🩵

Lobster
mån, 2024-06-24 - 08:26

@Carisie Vad kul att höra att du hade en bra dag med familjen igår! Har ni fint väder? Hur länge stannar ni?
Jag är imponerad över din styrka och lugn!🤗

Här tittar solen fram idag och jag ska åka och bada med minstingen.

Hoppas du får en fantastisk dag!!

Carisie
mån, 2024-06-24 - 14:10

@Lobster Alltså det är SOMMAR idag. Vi hade superfint på midsommarafton men sedan regnade det i princip ett dygn ☔️ så det sprack upp sent igår em/kväll men idag ... 26 grader & sol. Helt fantastiskt. Ska efter väl utfört arbete på tomten ta med mig jycken till havet. Men bada får hon göra själv 😂

Hoppas du får en fin dag på badet
🩵

Carisie
mån, 2024-06-24 - 22:53

Kvällsavstämning ✅ Behagligt trött efter kroppsarbete men plötsligt känns vistelsen på ön så kort 😭 Vi som skulle göra så mycket. Iofs regnade det ju i två dagar så det sinkade väl planerna lite. Imorgon blir det upp tidigt & måla första omgången. Anställningsintervju. Gårdsbutikssafari. Måla lager två om det går. Trerättersmatlagning. Sen går väl ögonen i kors på mig och jag stupar över grillen och rakt in i en glasruta eller nåt annat otippat. Dock inte av alkoholintag- det är säkert iaf! Jag känner mig fräschare i knoppen för var dag. Snart kanske jag orkar ta itu med kroppen ordentligt igen. Det är också nåt jag vill skriva om någon dag 🏋🏼‍♂️ Allt har sin tid. Nu ska jag lyssna på min ljudbok tillsammans med min nolla 0️⃣. Inget missbruksrelaterat alls - utan helt vanlig bok om våld i nära relationer. Hoppas ni haft en fin kväll 🌙
🩵

Lobster
tis, 2024-06-25 - 11:53

@Carisie Bra jobbat!! Är svärmor kvar?
Spännande med anställningsintervju! Extraknäck eller är du sugen på att flytta dit?
Jag är åter på arbetet i 3 dagar och fullbokad med patienter men det går bra! Känner mig hyffsat pigg och aptiten är tillbaka på gott och ont:)
Jag har försökt utöva någon form av motion varje dag. En kort promenad eller cykla till stan och tillbaka och fått räcka. Men det är lättare att bygga på om man inte går för hårt ut från början.

Hoppas du kan njuta av ledigheten och hoppas anställningsintervjun gått bra!
Varma hälsningar!

Carisie
tis, 2024-06-25 - 17:59

@Lobster Hej 👋🏼
Ja svärmor är kvar - vi är hos dem 😂 Nä det var en intervju på hemmaplan. Råkade bara behöva ske på semestern. Den kändes bra - kanske är jag för dyr för dem? Vi får se. Vad har du för sorts patientarbete?

Skönt att det går bra ❤️ Jag mediterar varje morgon det tar bara ett par minuter i den korta versionen 🧘🏼‍♀️ Tänker inte på nåt annat än att dagen kommer att bli fin och att andas. Superskönt start på dagen tycker jag.

Nu ska jag måla vidare på staketet här. Har du haft en bra dag?
🩵

Carisie
tis, 2024-06-25 - 22:42

@roppåhjälp God kväll 🌙
Jag mediterar varje morgon - det här är snabbvarianten
🧘🏼‍♀️
Sitt i skräddarställning eller på en kudde på golvet.
🧘🏼‍♀️
Ta två djupa andetag -endast genom näsan övningen igenom - för att maxa lungornas volym.
🧘🏼‍♀️
Håll armarna utsträckta framför dig med handflatorna ihop. Rulla tillbaka axlarna och sänk dem inandning höj händerna uppåt-bakåt och skjut upp bröstet "mot taket" när du andas ut.
🧘🏼‍♀️
Andas in och räkna till tre - håll andan räkna till tre - blås ut räkna till tre - håll andan räkna till tre
🧘🏼‍♀️
Sen upprepar jag med 4, 6 och 8. Avslutar sedan med "puppy dog"
🧎🏼‍♀️‍➡️-> fäll överkroppen framåt och sätt händerna i golvet långt fram och dra ut bröstryggen. På några minuter är du redo för en dags vedermödor ☺️😉

Jag gör inget utom andas och varvar ner samt sätter standard för dagen 🩵

Carisie
tis, 2024-06-25 - 22:45

Kvällsavstämning ✅
0️⃣
Stupade i säng nyss. Hårt arbete med måleri & trerätters. Återkommer imorgon med en ny nolla att ge John Blund - hans samling börjar bli stor dock
😴😴😴😴😴😴😴😴
🩵