@Varafrisk Yngsta dottern hade köpt semlor igår. Sen sa hon: ”men mamma äter inte semlor!” Hon hade köpt fyra: en till sig , en till pappa, och varsin till farmor och farfar. Och det störde mig inte ett dugg. Jag avstod kaffet också, jag dricker inte kaffe efter kl 14 pga att det inte ska störa nattsömnen. Jag tog en alkoholfri öl istället, dottern hade dukat fram två öl till mig. Hon är klok som en bok, trots sitt handikapp.

En sak är säker: det blir lättare med tiden att avstå från sötsaker. Precis som med alkoholen. Samma missbruk, olika substanser.

Kram 🐘

Hur går det med snuset då kanske någon undrar? Jag har utökat till 10 prillor per dag, och där tänker jag ligga kvar inom överskådlig framtid. En dosa räcker två dagar, så både ekonomin och min hälsa förbättras. Jag har ju sen tidigare bytt till vitt snus, och från fyra styrkepluttar till två. Och jag gör det ju inte för att min hälsa är dålig, snarare för att den ska bli ytterligare lite bättre. Framför allt blodtrycket, som alltid varit lågt och det kan stanna där.

Att ta ungefär en timmes paus innan nästa prilla är hjälpsamt, och då kickar prillan till riktigt bra när jag väl lägger in den. Tidigare har jag slentriansnusat 24/7. Pauserna är nog bra vila för tandköttet också tänker jag.

Kram 🐘