Har äntligen förstått att jag har alkoholproblem. Något jag borde insett för ca 15 år sen, men varje gång mina vuxna barn tog upp ämnet så förnekade jag stenhårt problemet.
Bland släkt, vänner, arbetskamrater o.s.v. var det aldrig någon och är inte nu heller nån som tror att jag har alkoholproblem.
Jag har alltid varit duktig på att hålla masken, manipulera och dölja mitt alkoholberoende.

När jag hittade hit och läste många trådar, många med mycket hög igenkänningsfaktor så kändes det bättre.

Gjorde en alkoholprofiltest där resultatet blev rött, d.v.s. farligt. Det visste jag i och för sig.

Efter 45 år som storrökare fimpade jag min sista (förhoppningsvis) cigarett för 3 månader sen. När jag dricker vin så triggas nikotinsuget igång och jag tuggar då fler nikotintuggummi. Vilket påverkar min taskiga mage som redan mår dåligt efter alla år av vindrickande. Jag får ont, halsbränna, händer ibland att jag också mår illa och får diarre.

Inser att jag måste förändra mitt förhållande till alkoholen!

Surfina

Hoppas du kunnat sova lite. Själv somnade jag efter ett par timmars snurrande i sängen. Sovit väldigt oroligt i nästan fyra timmar...alltid något. Huvudet snurrar i 190. Blev kanske lite mycket igår för mitt trötta lilla huvud. Först att bara ta sig igenom denna första dag och sen iväg på det där mötet jag nämnde och sen yogan med massa nya intryck.
Ja ja, det viktigaste dock, nu har vi gjort vår första dag...nu tar vi nästa.
Kram

Gammel tanten

Somnade ett par timmar efter nattamaten och när jag väl slumrade in så sov jag lugnt och fint.
Var inte uppe sprang som jag brukar, typ, måste på toaletten, ta samarin mot halsbrännan eller släcka törsten med vatten.
Vaknade på morgonen med en behaglig känsla, utan de vanliga symtomen, typ, dovt illamående, tung i huvudet, törstig och väldigt trött.
Därför låg jag kvar en stund i sängen och bara njöt av stillheten.

Du har varit kanonduktig som klarat både mötet och yogan! Nu har vi lagt vår första dag till handlingarna och tillsammans fortsätter vi med nästa....
Det SKA gå!
Det MÅSTE gå!

Pepp och Kramar!

Surfina

Vad härligt att du fick sova gott till slut och att du vaknade med den positiva härliga känslan. Underbart!
Jag kände mig absolut piggare i morse mot "vanliga" mornar trots att jag inte sovit så mycket och trots allt snurr i huvudet.

Ja nu kör vi vår tordag. INGET DRICKA IDAG!
Hoppas du får en fin dag, här skiner solen utanför fönstret...härligt!

Styrkekramar till dig

m-m

med dag 1, och lycka till med dag 2... Håll dig undan från vin- och sprithyllorna när du handlar :) Själv går jag omvägar förbi systemet :/ Jobbigt att ha det i samma butik som det andra, men å andra sidan kommer du att känna att du är stark när du fixar det.
Jag har faktiskt alkohol hemma, både vin och sprit. Har lite blandade känslor för det, men det kommer att få vara kvar tills vidare. Jag själv ska inte dricka av det, men kan tänkas att min man vill ta ett glas när vi har gäster hemma. Ser det som att det är hans.

Ha en bra nykter dag,
/m

vill.sluta

Tanten, surfina, och m-m.
Kommer bli en bra dag idag. En nykter dag, kväll och vi kommer sova gott.
Själv ska jag städa och plocka och fixa.
Trist, ja men det måste göras.
Det är skönt efteråt.

Man känner sig duktig, men belöningen kommer bli en långpromenad.

/A

konstnären

Godmorgon
Tycker ni är skitduktiga
En dag i taget är bra och visst blir det till dagar.
Solen skiner vad kan man mer önska sig
Ha en skön fredag. I kväll blir det en bakelse o lite
TV. Vilket sockersug jag har, men bättre än alkohol.
Jag är med er
Konstnären

Gammel tanten

Ingen tvekan nu kör vi vidare med denna dag!

Det SKA gå att hålla sig ifrån sprithyllorna. Jag klarar inte av att ha någonting hemma. Hade det funnits något igår kväll när det var jobbigt att somna så hade det varit svårt att låta bli.
Vet att jag somnar lättare i alkoholdimman, men den sömnen har betydligt sämre kvalite.

Det jobbigaste är alla uteservingar där många av mina vänner sitter. Jag vill ju vara social och sitta tillsammans med dom också. Nästan alla sitter där med något alkoholhaltigt i glasen. Fast mig veterligen kan de hantera drycken och gör inte som jag brukade. Nämligen öppnar en vinflaska senare på kvällen i ensamheten.
Alltså, jag måste lära mig: Kaffe, juice, mineralvatten eller en non-alkoholic drink är vad som gäller för mig.
Ingen alkohol hemma!

Här skiner också solen, termometern på balkongen visar på 36 grader i solen.
Önskar er också en fin och nykter dag!

Styrkekramar

Gammel tanten

Men jag hade en kris när jag skulle laga mat. För när frysen öppnades fick jag syn på både räkor och rökt lax. Hmmm....tänkte jag då, det ska jag laga något gott av en dag och dricka lite vin till! Sen slogs jag direkt av tanken:
Javisst, ja, jag har ju slutat att dricka alkohol och kommer aldrig mer att få göra det. Kände en stor saknaden över orden, ALDRIG MER!
Nåja, fixade till en grönsaksgratäng och drack vatten till.
Fortfarande nedstämd, la mig en stund på sängen och satte mig sen här.
Nu mår jag mycket bättre.
Den söta frysta mandeltårtan som jag nyss åt, hjälpte upp humöret!

Hur har du det själv?
Tittar in på din tråd och ser om du skrivit något nytt!

Imorgon är det dags för dag 3. Vi kämpar på. En dag i taget......

Stor Kram

Gammel tanten

Du skrev om ditt sockersug.
Är det inte vad vi alkisar brukar lida av?
Det är ju fullt av snabba kolhydrater i alkohol.
Drabbades av ett enormt vinsug ikväll. Vilket blev till en sorg, när jag tänkte: ALDRIG MER!
Har nu tröstat mig med djupfryst mandeltårta.
Vinsuget är över för denna gång. Skönt!

Ja imorgon kämpar vi vidare. Varje dag är en seger!
En dag i taget...

Varm Kram

Gammel tanten

Håller med dig, Vill sluta:
Visst är det skönt när man städat färdigt, men...
Det är så förbaskat tråkigt, men...
ibland är man tvungen!

Ha en fin kväll!

vill.sluta

Det skall till mycket, men du visar på karaktär!

Det är riktigt roligt att läsa, och ja.
Städning ÄR tråkigt jag vet.
Men alternativet med ett glas vin i soffan
är bra mycket sämre.
/a

FylleFia

Hej Tanten! Känner så iväl vad du och och Surfina beskrev om sömnen. De första jobbiga nätterna kommer även i mitt fall efter fyllesömnen. Inte den sista natt som vaggats till sömns av vinet. Men jag har lärt mig att det går över och att inte kunna sova är inte hela världen. Förr eller senare sover man. Skrev det även det till en vän härom dagen, även hennes man har drabbats av den där ickesömnen. Men har man legat nykter trots att man svettas så brukar det ändå ordna sig. I alla fall jag är starkare än jag tror när jag rödögd och med torra slemhinnor tittar på omvärlden. För oftast idag har jag min ryggrad kvar. Jag får vara trött. Eftersom jag inte behöver skämmas för mina tilltag kvällen innan. Förstår dina tankegångar om mat. Jag personligen har ju aldrig direkt ätit när vinet har satt in men jag har alltid haft en tanke om att god mat SKA följas åt av något gott att dricka. Javisst?!.

Säger nu Godnatt. Ska upp imorgon bitti. Läser om Hemingways första äktenskap. Ett äktenskap som i stor del präglades av alkoholism. Önskar Godnatt och att det gick bra för dig idag.

Kram från Fia

PS: Tror att även du läser en del. Boken heter "The paris wife" och författaren Paula Mc Lain.

Gammel tanten

Fia, ja läser väldigt mycket. Brukar gå till Skandinaviska Kyrkan här i byn. Där har vi ett stort bibliotek av böcker, skänkta av turister när de återvänder hem.
Jag är också med i en litteraturcirkel där. Vi träffas en gång i veckan.
Denna säsong ska jag absolut inte utebli p.g.a. bakfylla. Vilket kunde hända förra året.

Igår beställde jag 8 böcker från Bokus. Brukar ta en vecka innan de kommer fram. Längtar.....
Tack för boktipset, ska notera det på listan över böcker jag vill titta på nästa gång.
Böckerna hjälper mig att hålla mitt vinsug under kontroll.

Vill sluta, visst är det bättre att städa än att sitta i soffan med ett glas vin. Fast det är ju så tråkigt. Det är roligare att ligga på sängen med en bra bok.

Nu kämpar vi vidare och klarar en nykter fredag!

Styrkekramar till alla där ute!

Surfina

Hoppas du har en bra och lugn och skön kväll.
Jag var så orolig för att denna dag skulle bli riktigt jobbig men nu ska jag åka på bio med min älskade son som jag får låna några timmar. Lycklig!!!
Kram

FylleFia

Vill bara önska Godnatt. Av min erfarenhet vet jag att kväll tre kan bli tuff. Nu har jag ju klarat två kvällar så inte kan jag vara alkis tänker jag. Hoppas du tänkte annorlunda, men om inte så finns där en ny dag.

Fia

Surfina

Håller med Fia, dag tre brukar det spricka för mig också. Den här gången gick det bra för mig. Har sovit som ett barn i min renbäddade säng.
Undrar för mig själv hur länge jag kommer att ha styrkan att stå emot så att jag kan fortsätta att vakna och må som idag.
Hoppas ni har det bra där ni är just nu. Tänker på hur vi alla kämpar mot samma mål och hur det för oss samman.
Kramar

m-m

Surfina: förstår vad du menar med hur länge man orkar.... Hjärnan var nästan överhettad igår av funderingar om framtiden, men kom fram till att det enda vettiga är väl att (som alla skriver) ta en dag (och ibland en timme) i taget. Jag vet ju ändå inte vad som händer i mitt liv om ett halvår, eller ens en månad. Skönt att du fick sova inatt.

Gammeltanten: hur går det för dig? Gick det bra med restaurangbesöket igår? (För jag läste väl att det var planerat så?)

/m