Det är vanligt att människor är känner sig osäkra på om de dricker för mycket, om de behöver förändra sin konsumtion eller vad de ska bestämma sig för. I det här forumet kan du ställa frågor eller skriva om funderingar angående hur du dricker.

Smygande

Hej fina människor!
Skönt att kunna få ur sig detta efter att en extremt lång tid gått då jag helt ignorerat det faktum att jag inte har kontroll längre.
Jag har alltid sagt: det är rålugnt, jag är ju aldrig dräggfull, jag har sällan minnesluckor och jag super inte så jag spyr.
Men jag har i 5 år jobbat i en bransch med mycket mingel, fester och andra tillställningar där det är fullkomligt normalt att dricka på veckodagar.
Sedan blev jobbet stressigare, mer press från alla håll gick till att "ett glas vin själv efter jobbet är ju ingen Big deal"

undra i vilket fack man ska placeras i?

Hej,
Jag är ny på detta forum och jag har lidit igenom natten utan sömn och en hemsk dödsångest, oro, depression. ...tungt att andas, svettningar och hela registret. Försökt dämpa dom värsta topparna med jäger o små klunkar med öl ...jag vet att det förlänger lidandet men i stunden när man mår så hemskt så har det varit en räddning.

hjärnan

Hej, jag är orolig över hur min hjärna har påverkats av alkoholen. Känner mig helt trög i huvudet flera dagar efter jag druckit, har ofta minnesluckor när jag dricker och jag spyr väldigt mycket. Min pappa är alkoholist så har i missbruk i generna. Är 18 år och är orolig över att min hjärna kommer ruttna typ haha vet inte alls alkohols effekter på hjärnan, men vill inte att den ska sluta utvecklas och så. Ligger jag i riskzon för detta? tack på förhand

Det syns inte utanpå

Jag är en 30 årig tjej som bor i en storstad. Har en fin bostad och bra vänner. Jag har kämpat med en dysfunktionell pappa som har missbruk och en tung psykisk diagnos sedan barnsben. Min mamma missbrukar också, alkohol. Pga min barndom har jag utvecklat ångest och detta har jag sedan två år dövat med alkohol. Ingen vet i vilken utsträckning det är eftersom jag dricker starksprit hemma själv- varje dag. Jag kan inte komma till ro annars. Orkar inte känna och tänka på allt elände så mycket hela tiden! och alkohol har varit det enda som hjälpt. Ingen kan tänka att jag skulle vara alkoholist.

Ångest

Hej! Jag är ny här och ville bara få läsa om andra i samma sits. Sitter med råångest efter helgen då jag drack för mycket på lördagen. Kommer inte ihåg slutet av kvällen och det vidriga är att jag hade min son hemma. Jag har inget sug efter alkohol men dricker för mycket och för fort. Har tänkt 100 ggr att jag inte bör dricka men det håller bara några veckor. Jag dricker ensam och det är då det spårar ur.
Vill bara hänga mig själv just nu. Ångest är vidrigt...

Hjälp jag fattar inget....

Hej! Jag är medberoende till min man som är alkoholist. Nu har han kommit till insikt att han dricker för mycket. Har pratat med sin chef. Nu skall han börja på behandling om några veckor. Genom företaget. Den 27/1 så berättade han detta för mig. Samt sa att nu slutar jag. Jaha tänkte jag. Så nu har han ej druckigt på 6 dagar. Han har inget sug. Ingen abstinens mm mm. Jag fattar inget. Hur kan det vara så?? Han dricker mycket vanliga drickor med socker i. Han äter någon söt kaka. Detta gjorde han inte innan. Han har haft mardrömmar 2 nätter då han skrek rakt ut. När kommer abstinensen?

Ett råd till dig som kanske är alkoholist

Hej!

På söndag, så firar jag att jag utan avbrott har varit nykter i 3 år. Inget som helst undantag överhuvudtaget! Jag vill nu ge såväl beroende som medberoende tips.

Fakta 1: Antagligen så är du inte endast beroende av alkohol. Troligtvis sötsaker, koffein, sex, droger och allt annat som du helt enkelt tar för mycket.
Fakta 2: Återfall FÅR man inte. Återfall TAR man i ett fullt konkret och nyktert beslut.
Fakta 3: Ja, tyvärr. Dåligt sällskap som inte accepterar ens val kan behöva offras.

Ångest.

Hej.
Det är så att jag har börjat oroa mig för mitt drickande. Vad som har lett fram till detta är att jag allt oftare verkar få panikångest när jag är påverkad, och då menar jag stora tårsprutande "jag har aldrig vart mer ledsen än det här i hela mitt liv" - ångestattacker.
Dem kan komma från ingenstans och försvinna lika snabbt.

nya mål...

Efter att ha sumpat en viktig intervju samt håller på att förlora den provanställning jag har pga att jag varit borta jättemycket redan efter bara några månader bla idag. Så började jag tänka på nya mål

Sluta dricka from idag. 20.00 ikväll är det ett dygn sedan sista ölen.
Skakar o ångesten är onådig.

Sluta röka. Har rökt ca 3 pkt om dagen sen i torsdags då drickandet satte fart. Har ont överallt och det hugger i hela bröstryggen när jag andas in. Magen gör ont precis som nån slagit o sparkat mig. Gallan värker.