Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Möte nästa vecka, dubbelliv.

Nästa vecka ska jag på möte kring mina alkoholvanor, hjälp från socialen.
Är så himla förväntansfull och längtar faktiskt till det!
Utåt, till omgivningen viftar jag bort allt och säger "Äh, det är ju kul att lära sig något nytt, jag går bara dit för att slippa få skit".
Men innerst inne vet jag ju om mitt problem och det är sjukt spännande att faktiskt få hjälp med detta.

Sträck ut en hand.

Allt började egentligen efter att jag gick igenom en svår separation 2011 då min dåvarande partner valde att lämna mig på ett väldigt osjysst sätt,den var en otroligt tuff period i mitt liv då jag förlorade nästan allt på samma gång och livet blev för tufft och jag visste inte hur jag skulle hantera allt som hände,under den perioden i mitt liv blev min enda vän alkoholen,jag drack i min ensamhet och drack ute på krogen,gjorde bort mig,fick minnesluckor och extrem ångest,jag blev helt personlighetsförändrad och tappade mig själv totalt under den tiden i mitt liv i både alkohol och även hetsä

Nu börjar jag ..

Har länge haft problem med alkoholen, druckit öl på kvällarna för att dämpa ångest,rastlöshet mm
Drack 6 dagar i veckan förr men lyckats dra ner till 4 ggr sen till 3ggr i veckan,de senaste 2 veckorna.
Har insett att jag måste sluta helt,ska lämna prover om två veckor ang alkoholkonsumtion.
Funderar på så möte på söndag om jag vågar gå dit .
Kram till alla som kämpar.

Det försvunna kartongvinet

Köpte ett kartongvin med maken i fredags. Tullat av det i smyg som vanligt så att kartongen fort blivit lättare och lättare. Studiedag för universitetsstudier idag. Det har bidragit till att jag tullat lite extra av det. (Mysfaktor, tända ljus, vinglas, fördjupade studier) - ja-a...idel ursäkter.). Fick ångest och tänkte "återgälda" vinintaget genom att köpa en ny förpackning av samma sort. Lånade fjortonåringens cykel. När jag kom och skulle ställa upp den nya boxen där den tommare funnits - så var det tidigare kartongvinsförpackningen puts väck.

Ja, nu är det dags, egentligen borde det varit dags igår

Hej på er alla,
Ja, jag är nog alkoholist, jag är alkoholist.
Som så många här så har jag en helt underbar familj, eget företag och pengarna rullar in, så långt allt jävligt bra.
Däremot så är det ett problem med den där alkoholen, jag älskar den avkopplingen, jag älskar känslan,jag älskar att vara social på ett sätt jag bara kan vara med alkohol.jag älskar till och med dom flaskorna.

Tillbaka på ruta ett

Började äta antabus igår igen. Hade tabletterna liggandes hemma sedan tidigare men då tog jag dem enbart för att min sambo krävde det. Tyckte inte själv att jag behövde och sedan i juli har jag slutat ta dem. Jag kan ju hantera det här med alkohol. Förut drack jag som en flykt från hur dåligt jag mådde men nu när jag mår bra så kan jag ju dricka på ett sunt sätt… eller? Har eskalerat fort från ett glas vin ibland till att köpa vin varje onsdag och fredag, lördag.

Förlåta sig själv och gå vidare

Ända sedan i somras då jag drabbades av utomkvedshavandeskap så har min alkoholkonsumtion gått över styr och drabbat mina nära och kära.
Min relation till sambon är förstörd och han har nu bestämt sig för att lämna mig. Men han stannar året ut, för mina barns skull.
Relationen till mina barn har blivit drabbad av mitt drickande. Jag har tagit avstånd från dom.
Allt för att jag beskyller mig själv för det som hände i somras.