Förändra sitt drickande

Hej!

Jag har alltid haft problem med alkohol till och från. Under sommaren började jag och min nya pojkvän dricka ganska mycket och detta har hållt i sig sedan dess. Jag kan dricka en halv box vin om dagen ibland. Som det har sett ut den senaste månaden har detta skett ca 4-5 dagar i veckan. Eftersom att jag har panikångest har jag mått dåligt dagen efter och då ätit sobril under dagen för att sedan dricka igen när jag kommer hem från jobbet. Har sobril som behovsmedicin men har de senaste två månaderna ätit ca 30mg om dagen.

Mitt första inlägg, hoppas detta kan leda till ett alternativ när jag blir sugen på att dricka. Jag skall försöka hitta anledningar att avstå alkohol oftare. Det händer att jag dricker upp till 5-6 dagar i följd, inga bleckor utan 4-5 burkar 5-6% öl per kväll. Efter det kan jag låta bli i upp till en vecka. Missar aldrig jobbet, där jag faktiskt trivs, trött är jag så klart men tycker jag hanterar det. Jag har så fruktansvärt dålig respekt för alkohol, mår alldeles för bra när jag är lagom berusad.

Hej
Idag är det dag2 i mitt försök att sluta dricka ,
Mår som en påse skit men har bestämt mig efter 5 år med alkohol varge kväll.
Mottager gärna tips på hur ni andra gör

Efter åratal av festande ska jag nu få hjälp. Jag dricker inte ofta men det får stora konsekvenser, minnesluckor och jag har inget stopp när jag väl börjar. Och kan inte sluta dricka fast jag får konsekvenser. På psykiatrin anser dom att jag troligen är alkoholberoende. Trodde inte man kunde vara det när man bara drack ca en dag i veckan och ibland kan vara nykter runt en månad. Ska ev in i en behandling. Har varit på ett möte och gjort prover å tester. I morgon ska jag dit igen och då sätts diagnosen och behandling.

Hej allihopa! Trevlig Lördag!
Det finns inga lögner och genvägar kvar, jag har levt i förnekelse väldigt länge! Nu är det nog! Tog beslutet att vara ärlig mot mig själv och andra i min närmsta krets av vänner och familj. Dessutom är det hårfint att jag ens har dem kvar, efter alla lögner och svek i alkoholens värld.
Med hjälp av alkohollinjen och forumet här på alkoholhjälpen tog jag beslutet att besöka ett AA-möte. Det var det bästa jag gjort! Människor, unga, gamla, vita, svarta med olika livshistorier är där för en enda sak o det är att man vill sluta dricka.

Nykter dag 3 idag.

Jag har under flera år druckit alldeles för mycket vilket påverkat familj och ibland även mitt arbete. Jag har för länge sedan tappat räkningen på hur många gånger jag sagt till mig själv att nu ska mina nyktra dagar börja men det har bara fungera i ett par dagar sedan har de varit dags igen som en belöning för att jag lyckades vara nykter i ett par dagar. Det sista halvåret har jag dagligen druckit minst en flaska vin i veckorna och ännu mer på helgerna. I veckorna har jag ofta smusslat med det inför min fru för hon tycker definitivt att det är helt åt skogen att dricka i veckorna.

Hej alla!

Blir så besviken på mej själv...Tråkig dag..lugnt på jobbet o måste göra klart en inlämningsuppgift ( läser på distans ).Vad gör jag då?Det jag är van att göra vid dom här känslorna..Köper folköl.Inget blir bättre av det.Inget!!Hoppas bara att jag kan stoppa mej själv i tid..

Fredags tog jag återfall! Såååå besviken på mig själv. Har vänner men ingen jag erkänt mitt alkohol problem med. Hade behövt nån att ringa.... prata med. Här har jag inte klurat ut hur trådarna fungerar, jätte jobbigt. Hade verkligen behövt denna sida ER då.
Imorgon måndag erkänna för alkohol terapeut om helgen. Skitjobbigt, men Jag vet att det är på grund av problem med alkohol jag ska gå där.