Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Vill bli nykter

Trodde jag postade tidigare men verkar inte ha blivit publicerat så provar igen...

Dag 1 nu, igen... har haft bra och fungerande nykterheter på 1 år. 3 år och 4 år. De senaste 2 åren har varit ett långt återfall där jag dricker och tar droger i perioder. Sen i somras har det varit uteslutande alkohol dock. Dricker en vecka. Är nykter en vecka eller två, sen samma sak.

Varit en turbulent tid med många upp och ner. Fungerar inte på jobbet. Blivit av med min livskamrat somjag älskade väldigt mycket. Är ensam i en ny stad. Min mor är sjuk.

Nu har jag fått nog!

Det är min dag 1 nu igen. Vet inte vilken gång i raden. Varit nykter förut genom AA. 1 år. 3 år. 4 år. Nu har jag eg befunnit mig i ett 2 år långt återfall.

Jag dricker en vecka. Är nykter en vecka el två, och så upprepas det. Jag isolerar mig 100%, svarar knappt i telefon. Dricker ca 2.5 liter vin om dagen. Ibland när jag dricker så kräks jag och jag får inte ner något, varken alkohol eller mat.

Prenumerera på Förändra sitt drickande