Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.
Har insett att jag har stora problem med A och insett att jag måste sluta dricka helt för att inte förlora min sambo som jag älskar över allt annat.
Hur går det till att få campral utskrivet av sin husläkare? Blir soc inkopplad? Måste det stå i journalen?
Vad har ni för erfarenhet?
Tacksam för svar
Hej alla.
120kr om dagen på vodka. Tänk hur mycket jag skulle spara. Det måste gå att sluta. I did it once I can do it again.. Början på dag 3. Kvällarna är värst har så svårt att varva ner efter jobbet..
Hej på er!
Har läst mycket på denna sida det senaste 2 åren och idag är det dags för mitt första inlägg.
Jag har haft alkoholproblem sedan tonåren dvs druckit kraftigt i cirka 25 år.
För ungefär två år sedan nådde jag min botten och sökte hjälp inom AA. Fick med dom en fantastisk start och höll mig nykter ett flertal månader. Hade sedan ett återfall i 4 dagar, sedan nykter en period igen också nytt återfall osv osv.
Så här håller det på och jag orkar inte mer :(
6v nykter. I torsdags kom demonerna och jag ville åka till bolaget å köpa en flaska rött. En fixide som att efter en lång arbetsv. sätta sig ner i soffan med ett glas rött som snabbt blir 4. Min sambo pratade med mig och jag ändrade tanke, skönt.
Min tanke var att kunna sluta vid 2 glas. Att visa att jag visst kan. Blir ett bättre jag. Att jag har en karaktär. Att inte A kan ta över. Att jag kan njuta som alla andra.
Ser att jag varit inne här för ett halvårsedan. Var en annan sits då, en annan inställning.
Ok, lite historik. Hoppas nån orkar läsa för jag behöver lite support.
Stor familj, högutbildad med ett bra jobb. Liv på landet... men skenet bedrar. Ljugit konstant flera år nu. Har druckit varje dag med högst en dags uppehåll senaste åren.
Har läst på detta forum i många år, det har gått i perioder, då jag har det lite bättre med mitt drickande läser jag och då det går lite sämre med drickandet så läser jag inte, det borde kanske vara tvärtom, det är ju då man behöver stödet, när man mår lite sämre. Har haft alkoholproblem i många år och nickar igenkännande många, många gånger då jag läser här på forumet. Jag kan även dricka kontrollerat men ofta spårar det ur. Jag dricker jag för mycket, jag tar för stora klunkar och jag dricker jag för snabbt. Det värsta är nog dock smygdrickandet..
Det är dag 24 som helt alkoholfri. Första veckan gick ganska trögt och jag tänkte mycket på vin, hade en del abstinens och kände mig låg, men lyckades avhålla mig. Andra veckan kände jag mig superstark - i stunder. Tankarna kretsade en hel del kring alkoholens baksidor. Relationer, jobb och hälsan jag mist. Tredje veckan ägnade jag en hel del tid åt tankar om att ett glas vin inte är så farligt. Ändå. Att jag nog överdriver skadan med alkohol och att jag nog kan dricka lite efter så här många dagar som vit.
Hej!
Jag är ny här. Tidigare så har jag varit här och läst ganska mycket men jag har aldrig tidigare vågat skriva något förrän nu.
Jag är 30 år och lever ett ganska vanligt svenssonliv med sambo och två barn. Jag har akademisk examen och ett fast och relativt välbetalt arbete. Utifrån sett så är jag nog en ganska vanlig och hyfsat lyckad människa.
