Förändra sitt drickande

Ok. Detta är mitt första steg till att inse att jag har problem med alkohol. Den styr mitt liv på ett sätt jag inte gillar. Ironiskt nog jobbar jag inom ett område där missbruksvård är centralt.
Jag har ljugit, för mig o familj länge nog. Dricker varje jag, ibland har jag någon vit dag i veckan. Så ironiskt, med tanke på att en högutbild tjej med mitt yrke inte "borde" ha problem.

För att göra tråden kort så ska jag förklara lite snabbt.

Förr hade jag ett destruktivt förhållande till alkoholen, drack så ofta jag kunde, ljög om mängden, drack mig medvetslös , jag drack tillockmed andras sprit.
Jag har alltid lidit av en fruktansvärd ångest som senare utvecklades till ett självskadeebeteende och annat mög. Spriten blev min flykt då jag inte är så mycket för alternativa rus , (droger)

Hej!
Jag har kommit till en punkt där jag verkligen vill sluta dricka. Någon som har erfarenhet av att berätta för de nära? Hur går man till väga?

Sitter utanför hästhagen i min lilla bil. Dricker öl. Funderar seriöst på att köra försiktigt på skogsvägarna och ringa polisen och anmäla mig själv. Gråtit nonstop i ca 10 timmar. Vet inte vart jag ska ta vägen! Ringde paykakuten - ingen respons. Tack - så mycket - tack! Jag som aldrig någonsin ber om hjälp - kröp till korset med resultatet noll. Skit i vilket - just nu vill jag bara dö. Bara dö. Innan jag åkte hemifrån väckte jag gubben - sa förlåt. Förlåt älskling - förlåt!!! Och nej - jag är knappt fyll egentligen - bara så outsägligt ledsen. Förlåt! Förlåt.

Nu har jag druckit för sista gången. Jag är inte en person som dricker varje dag utan det går oftast någon/några veckor mellan de tillfällen jag dricker och under den tiden hinner jag glömma bort mina problem. Problemet består i att när jag dricker så blir det för mycket och jag gör alltid saker jag inte borde. Det bara blir så liksom och jag är så himla trött på det nu. Från och med denna vecka blir det ingen mer alkohol. Jag har druckit min ranson för livet och jag vill funka i livet utan något missbruk.

Ja! jävulens pung, nu sitter jag här igen. Fastän jag lovat mig aldrig mer, inte igen, skärpning, du kan avstå.
Jag har druckit, jag måste inse att jag är alkoholist, jag måste förstå att jag sakta dödar mig själv med något som är socialt acceptabelt (i rätta mängder)
Jag måste försöka stå ut med mig själv och min självklandring, skammen. (usch, vad du är dålig. Har du ingen kontroll?) Fy på dig.
Ja, jag känner mig usel.
Jag känner mig hemsk.

Hej! Har skrivit flera gånger här, och försökt sluta dricka massa gånger, läs mina tidigare inlägg jag orkar inte skriva om allt igen:(.. Inser att jag aldrig kommer kunna sluta på egen hand... Hur funkar det där med kommunens alkoholrådgivning?? Vart ringer man för att komma i kontakt med dom? Och är det sekretess hos dom eller blir soc o allt inblandade?? Mvh buster

Hej,

Jag startar upp en ny tråd här. Anledningen är att jag vill ändra mina dryckesvanor.

Jag har under dom senaste åren börjat dricka mer och mer, några öl i veckan, och gärna 5-6 öl och någon whiskey fredagar och lördagar. Jag går sällan på fest men när jag gör det dricker jag sällan mer än vad jag gör hemma en lördagkväll. Nu är semestern här och det är väldigt lätt att det blir 3-4-5 öl varje dag. Och har varit så i 2 veckor.

Nu vill jag få slut på detta, jag vill inte att min fru och mina barn ska behöva ha en smygalkis här hemma.

Hej igen, ja ännu än gång gick det för långt, dricker sällan men när jag väl dricker blir det för mycket. I helgen flörtade jag med en annan och det har min sambo fått vetskap om... O jag älskar min familj över allt annat! Blir skitzo av alkoholen och gör o säger saker jag aldrig skulle göra annars... Hur söker jag hjälp? Eftersom jag inte har problem att ja måste dricka hela tiden utan när jag väl dricker blir de för mkt.. Har försökt själv 1000 gånger men de går inte.. Hjälp mig

Hej..