Förändra sitt drickande

Jag har ett problem med alkohol, som har växt de senaste åren. Jag dricker inte på vardagar men på helger älska jag att dricka vin. Inte en helg har jag varit vit.

Hej
Jag är en 38-årig tonårsmamma som hittat hit för att få stöd i att minska mitt drickande och misslyckades första veckan på grund av ingenting alls egentligen
Ingen dålig känsla, ingen ångest, ingen nedstämdhet.... Bara en go känsla
Blir så besviken på mig själv ... ett glas för mycket....suck

Idag var tredje gången gillt kände jag.
Vill inte längre.
Vill inte längre låta allt kretsa runt hur, var och om jag ska få tag på alkohol... må dåligt.. känna mig deprimerad.

Det började egentligen för jättelänge
Sedan...

Men blev av med mitt jobb för ett tag sedan..
Och efter det har det eskalerat!!!!

Nu har det gått så långt att jag inte orkar söka jobb!!
Betala räkningar... äta?

Hej! Idag har jag tagit mig i kragen och bokat tid på hälsocentralen för att prata om mitt drickande. Det känns bra men jag är orolig för att jag inte ska kunna dricka alls. Jag vill ha kontroll över mitt drickande och det har jag inte nu. Jag dricker för ofta och ibland mer än jag hade tänkt mig. Jag blir full minst en gång i veckan och då blir jag omdömeslös och grälsjuk. Jag vet inte om känslorna jag känner i berusat tillstånd är äkta eller om de uppstår av alkoholen. Känslorna får mig att gräla med min man och han är förstås innerligt trött på det.

Idag skall jag inte dricka vin till lunchen. Inte heller till middag. Jag vill så gärna komma ur det här. Jag brukade älska känslan av ett glas vin i kroppen, nu tycker jag att det är obehagligt. Jag är Bipolär typ 2 och kan se olika mönster i hur jag dricker beroende på vilken fas jag är i. Är jag på noll har jag ingen ångest. Just nu är jag på noll vilket gör att jag är ganska stabil, är starkare. Jag äter också Sertralin och har precis börjat fasa ut det eftersom min långvariga förlossningsdepression är borta. Vill vara helt ren, utan medicinering.

Kan jag köpa antabus utan att få det via läkare/recept? Jag vill inte få in det i mina journaler.. Någon som har bra tips?

...nykter. Men tyvärr så föll jag tillbaka och köpte tre starköl efter jobbet idag.
Bara att ta nya tag imorgon. För jag känner ju att det blir en så enorm skillnad i min energi, mående, allt, då jag inte dricker. Tycker till och med att jag ser märkbart fräschare ut efter bara några dagar.
Har druckit för mycket i många år nu - de senaste 15 åren har det handlat om riskbruk eller periodvis missbruk hela tiden.

Styrka är att våga se och acceptera sin svaghet.
Vi kan inte vara stolta över allt vi har varit igenom eller
blivit utsatta för i livet, men vi kan öva oss i att vara stolta
över de vi är och det vi har tagit oss igenom.

Vad hindrar oss från att vara stolta över oss själva idag?

Leonard Cohen sjunger: "There is a crack in everything,
thats how the lights gets in"

Det finns det som är trasigt och som aldrig kan bli helt igen
men det är först när verkligheten spricker och vi är brustna
som ljuset kan leta sig in igen.

vi är människor också.

Nått jag glömmer att tänka på ibland.
Jag intar identiteten som alkoholist.

Just idag ska jag vara människa!

Så många år som jag har tänkt på det här. Jag har problem, jag mår dåligt, jag gör saker jag inte vill. Allt pga alkohol. Jag har ett bra jobb, en fin familj, en man som älskar mig och två fina barn i ett vackert hus. Ändå är det jag som står i kylskåpsdörren och häller upp ett glas vin i en kaffekopp. För att ingen skall se. Puh, ångesten dämpas och jag mår lite bättre - för stunden.