Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Vad var avgörande för att du skulle sluta dricka?

Hejsan !

Lever med en man som dricker varje dag. Har varit full på fotbollsträningar, möte med föräldrarföreningen. Listan kan göras lång.
Har sagt att vi delar på oss om han inte söker hjälp. Men han skiter i vilket verkar det som.
Jag är nyfiken på vad det var som gjorde att du härinne som är alkoholist slutade dricka. Vad var det som gjorde att du tog tag i det ?

Kraftigt dragit ner på alkoholkonsumtionen - känner mig deppig, normalt?

Hej,
Min man och jag har druckit alldeles för mycket i flera år. I slutet på april kraschade det i en riktigt jobbig situation som blev droppen (!).
Dagen efter den incidenten drog vi båda ner markant och satte gränsen till max två enheter per tillfälle, max tre tillfällen per vecka. Det har gått bra, inga problem och inget nämnvärt sug. Vi har till och med druckit mindre än så. Jag har varit orolig för hur det skulle gå med 50-årsfiranden, studentmottagningar osv osv men det har inte varit några problem.

Prenumerera på Förändra sitt drickande