Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Förändring

Min resa mot ett nyktrare liv börjar om igen, för vilken gång i ordningen vet jag inte men jag kommer alltid till den punkt där jag inser att jag måste ändra mitt beteende. Det kan gå bra att vara helt nykter i 4 kanske 6 veckor även om det var väldigt länge sen. Jag lovar mig om och om igen att inte fortsätta som förut men beroendet är starkare än viljan och jag skiter i allt och låter vinet vara min följeslagare alltför många dagar i veckan.