Förändra sitt drickande

Idag slutar jag dricka alkohol på ett tag. Har varit alldeles för mycket sista året, ungefär ett år sedan sist jag försökte sluta.

Jag sitter just nu och har ångest för vad som ska hända i eftermiddag när min man kommer hem. Drack i smyg igen igår och den här gången blev det för mycket. Nu har jag ångest för att min man ska konfrontera mig när han kommer hem. Jag måste sluta med det här!!! Men jag vet inte hur jag ska hitta den karaktären...
Tänk om han lämnar mig! Ångesten är stor.

Hej alla

Hittade detta forum för en tid sedan och läst jättemycket här senaste tiden.
Varit medveten om mitt problem med alkohol flera år nu.
Försökt otaliga gånger att både ha uppehåll och sluta helt och tyvärr trillat dit igen lika många gånger.
I nuläget har jag kunnat begränsa mig till helgerna, men alkoholen styr ändå hälften av mitt liv och jag vill slippa detta elände.
Känner mig väldigt ensam med alla funderingar kring detta och vill börja skriva här nu för att ventilera mina tankar och förhoppningsvis äntligen lyckas ta mig ur den nedåtgående misären...

Känner en stor skam över att jag har använt alkohol, till den grad att jag inte kan sluta.
Jag har kämpat i ett år nu för att minska, sluta men det går sådär.
Troligen är jag i grund deprimerad.
Jag har arbetat för mycket, blev utbränd/utmattningssymptom fast jag inte förtod det själv.
Nu är jag arbetslös.
I torsdag´s så gick jag åter till systemet, fast jag inte ville.
Köpte en tetra vin, och hällde i mig.
Mådde kass hela fredagen.
Jag vill inte dricka mer.
Jag vill inte dricka mer ensam.

Jag har insett att jag är en alkoholist! Skit! Är så tråkigt att ha hamnat här. Att det nu blir ett deltidsjobb att kämpa med alkohol utöver det vanliga livet. Idag tänkte jag att denna veckan ska jag vara nykter, kl 14.30 åkte jag i panik till Systembolaget för att köpa rödvin. Har redan tömt en flaska och måste verkligen resonera med mig själv för att inte öppna en till. Mina vänner ringer på kvällen, jag kämpar för att låta nykter, när jag inser att jag inte längre kan lyckas med det så undviker jag att svara i telefonen.

Hej !

Jag sitter här med några folköl och läser igenom forumtrådar. Jag har lyckats googla mig hit när jag har haft ångest för mitt drickande.Ursäkta om texten är lite lång och ostrukturerad men skriver bara lite egoistiskt och någorlunda realistiskt av mig.

Lite korta fakta om mig:

För några år sedan var jag en flitig besökare här och tog del av alla kloka ord och insikter. Det var till stor hjälp då och jag hoppas att jag kan ta till mig av det ni alla delar med er av, även nu.
Jag lyckades inte sluta dricka men kunde vara utan flera månader i sträck. Drack måttligt.Faktiskt.

Hej allihopa! Ny här, så får väl börja med att skrapa fram en liten introduktion.