Förändra sitt drickande

känner mig riktigt glad idag, jag drack inte igår!! Vanligtvis när jag är ledig fredagar så dricker jag mig apfull i min ensamhet kvällen innan men igår så var jag nykter och det känns såå bra..visst jag funderade och dividerade ett x antal ggr med mig själv igår om jag kanske skulle dricka litegrann, är väl inte så farligt men till slut bestämde jag mig att nä jag ska inte dricka och jag ångrar inte det för en sekund idag!

Tänkte på hur det är när man försöker lära sig dricka igen. Eller tar återfall. Det är ju aktuellt ämne i den Svenska alkoholdebatten. Har läst här mycket och de finns de som verkar klara att dricka lite ibland. Tror inte de varit så långt ner på det sluttande planet. Men dömer ingen: grattis ni som klarar det. För andra verkar det gå så att de klarar det en tid, men är tillbaka vid ruta ett efter några veckor. Sen tror jag det finns den grupp som jag tillhör. Har jag varit helvit en tid, så blir jag kanonfull om jag dricker. Värre än annars.

Jag har varit nykter i nio veckor. Först nu tar jag steget att skriva här, trots att jag läser på forumet varje dag.
Inser att jag är långt ifrån ensam med att ha ett komplicerat förhållande till alkoholen, men ändå så svårt att erkänna att jag har trillat dit...

Är en vanlig tjej, med bra jobb och en underbar familj. Ändå valde jag att prioritera vinet (i smyg) på kvällarna.

Nu är jag här igen, jag har haft mitt drickande under kontroll en lång tid, men nu finns längtan efter berusningen där varje gång jag tar ett glas vin, och jag dricker mer än jag tänkt mig. Jag vill avstå nu , så det inte drabbar minfamilj. Skammen och skulden kommer som ett brev på posten, speciellt gentemot mina barn som förtjänar en närvarande förälder. För varje återfall blir insikten djupare om att det här är ett problem jag kommer få slåss mot hela mitt liv. Jag hoppas denna morgon är början på något nytt!

Kram

Hej

Jag är som jag sa i rubriken så jäkla rädd för mina alkoholvanor! Jag är ny här och vet inte vilket stöd jag kanske kan få men en sak är solklar och det är att jag orkar inte bära all skuld och skam och ångest längre ensam Idag har jag vaknat bakis men återhämtat mig och haft en lugn lördag trots allt med några glas vin framför tv,,,Ska sova nu men vill så gärna fortsätta ha kontakt med andra som också har problem....Har ett top jobb (högst i hierarkin inom finans) som jag ALDRIG misskött däremot har jag misskött mig själv och mina närmaste-:(((((((

Hej,

Registrerade mig idag efter att ha läst på forumet ett tag.
Jag är fortfarande osäker på om jag har problem med alkoholen men att jag registrerar mig här säger väl en hel del.
Det jag vill göra är att förändra mitt drickande i vilket fall, så mycket till insikt har jag kommit.
Har haft det rätt tufft psykiskt under min uppväxt och har väl det fortfarande fast det i dag är betydligt bättre.
Är 30 år och har gått hos olika psykologer sedan jag var 15 år gammal.

Hej alla

Hej, jag är en kvinna på snart 40. Är en missbrukarpersonlighet. Har haft en ätstörning och alkoholen har hela tiden funnits i bakgrunden. Kämpar på med att vara nykter sedan i början av januari. Det går bra, men det är många tankar, känslor som kommer upp. Så mycket jag trängt undan och så mycket jag döljer om mig själv fortfarande. Har gjort flera försök att sluta med följeslagaren A. I 10 år har min kamp pågått med mer eller mindre vilja. A har varit min tröst, vän som skänkt "guldkant" på tillvaron. Har haft många skäl till att dricka.

Startar en egen tråd. Det är så att jag behöver stöd och behöver få skriva här. Har vandrat runt, men relativt få skriver. Försöker också skriva i andras trådar. Ja jag måste sluta helt och kan skriva om min fylleresa mer sedan. Men ett problem är att AA inte är något för mig och deras teorier dominerar i vård oh stöd. Dels vill jag inte innefattas av andlighet och hjälplöshet och överlämna min hjälplöshet till någon yttre kraft som jag skall tvingas hitta på.

Hej Alla
Jag är en kille "mitt i livet". Som så många andra har även jag läst många av era berättelser innan jag nu tar mod till mig och skriver själv. Hoppas ni orkar läsa till slutet.