av Saskij

Saskij
sön, 2020-04-26 - 20:28

Dagsläget... Nöjd med att kunna tacka nej idag också. Har tillbringat dagen utomhus förutom när jag var hemma på eftermiddagen och sov en timma. Promenader flera timmar...

Suget har minskat lite nu trur jag.. Det river inte så hårt i min själ ikväll. Skön känsla. Är det värsta gjort nu?

Imorgon är en ny dag med nya utmaningar. Trasig cykel som ska till verkstad, jag ska på möte med försäkringskassan mm. Lite oro inför detta.
Det blir tidig läggdags idag.

God natt alla kämpar! ?

Andrahalvlek
sön, 2020-04-26 - 20:39

Absolut har du de värsta dagarna bakom dig nu. Ta bara en sak i taget imorgon så löser det sig.

Och slarva inte med mat och dryck. Ibland kan hunger och törst tolkas som sug.

Keep up the good work!

Saskij
mån, 2020-04-27 - 05:35

Vaknade vid 04 idag med oro i kroppen. Hunger. Försöker lyssna på boken :Tack, det är bra. Känner mig trött och det kännas övermäktigt att tänka på hur mycket arbete, kraft och kamp som ligger framför mig. Har tappat det där med en dag i taget känner jag.
Kan jag klara det här? Är jag verkligen sjuk? Har jag nått den där botten som de pratar om som gör att man verkligen vill ta livet mot en annan riktning till nykterhet. Hur ska jag veta?

Jag vet att jag inte kan fortsätta som jag gjort... Och jag har tagit några stapplande steg mot nykterhet..

Nu ändå snart 5 nyktra dagar. För idag har jag bestämt mig för för att vara nykter. Hur jobbigt det än kommer vara.

Behövde skriva av mig lite av mina funderingar.

Jag vet nu att det inte kommer att vara lätt. Men ändå en resa jag vill fortsätta. Och jag behöver all hjälp jag kan få.

Några funderingar i arla morgonstund.

Saskij

Vinis
mån, 2020-04-27 - 06:20

Kom igen Saskij vi ska klara dag 5! Vi kämpar tillsammans. Känner igen dina tankar hade så igår. Har jag verkligen problem om jag dricker så sällan? Ja det det har jag för jag kan inte sluta. Och hade jag inte haft min man så hade jag nog druckit betydligt mer.
Jag har också sovit dåligt inatt svettats och känts som jag har varit vaken hela natten.
Kämpa på vi klarar detta!

Saskij
mån, 2020-04-27 - 06:30

God morgon Vinis. Jag bor ensam och behöver klara det ändå. Stark som en björn eller nåt. Förstår dina våndor då din sambo inte är hemma... Då står du där själv med beslutet att tacka nej.....

Men det ska gå. Vi får peppa varandra i detta.

Nu ska jag njuta av mitt morgonkaffe.... Nykter.... En dag till.

Kram!

VaknaVacker
mån, 2020-04-27 - 08:25

Du har verkligen inget att förlora på att fortsätta vara nykter. Femte dagen??
Det är så bra! Du är bra ju?
Testa en dag i taget. Så värt det. Låta hjärnan och kroppen läka?
Bra pepp från Vinis! Heja er båda??

Saskij
mån, 2020-04-27 - 08:32

Tack snälla du. Vi är här för varandra. Idag vaknade jag vacker på tok för tidigt. Men bättre det än att vakna ful ?...

Det blir många koppar kaffe innan jag kommer igång idag. Beroende?

Tänker så mycket på att jag vill vara kvar här i ljuset och klarheten...

Övar på att vara i nuet. Lyssna på regnet, vifta på tårna, njuta av kaffet... Det finns många små saker att vara tacksam för...

Glöm inte att se det lilla...

Saskij

Saskij
mån, 2020-04-27 - 08:41

Tack för peppen fina du. Ni betyder allt för mig just nu. Forumet är en fristad för mig där jag kan få vara ärlig delge tankar och skriva av mig.

Tack/Saskij

Saskij
mån, 2020-04-27 - 18:13

Idag är det regn hos mig. Känns som att allt stannat upp. Livet kommer ikapp igen. Varför har jag gjort de val jag gjort. Hur hamnade jag i denna situation? Halva livet är levt nu om jag blir 100 år...

Är det för sent att hitta tillbaka till ett meningsfullt liv, utan a?
Är jag redan förstörd?

Förlåt men stora depptankar har trängts i mitt huvud idag. Men jag är fortfarande nykter... Snart fem dygn.

Vad händer sen?

Längtar efter glädje och ljus igen, att få skratta högt känna förväntans glädjeglitter utan a, vill kunna njuta av livet utan a.

Vill kunna njuta av mitt eget sällskap utan a.

Saskij

Torn
mån, 2020-04-27 - 18:58

Bra att du är nykter! Bra jobbat! Men du får ha lite tålamod, det blir bättre med tiden. Sen är ju livet utan a inte alltid guld och gröna skogar. Men du slipper all skit som alkoholen förde med sig som bakfylla, krämpor och en kropp som tar stryk. Efter två veckor fick i alla fall jag en period på några veckor med ”lyckorus”. Ta dag för dag, så är du snart där?

Kram

Saskij
mån, 2020-04-27 - 19:40

Tack Torn för peppen. Visst är livet utan a inte alltid enkelt. Men utan a blir det mer tydligt tankarna ingen flyktväg utan jag måste tänka klart dem. Det hjälper faktiskt att skriva här i forumet.

Så skönt att ni finns här och stöttar. Betyder så mycket.

Och Torn, är imponerad av din resa till det nyktra liv du har idag.

Nu kommer den stora tröttheten och anfaller... Det blir tidigt i säng ikväll.

Ta hand om er där ute...
Imorgon är en ny nykter dag....

Kram

Andrahalvlek
mån, 2020-04-27 - 19:42

Tålamod är inte min bästa gren heller, men den här processen kan du inte stressa fram. Den måste få ta sin tid, och din tid. Så ha tålamod ?

Jag har också fyllt 50 år och mitt nick syftar just på att det nu är dags för andra halvlek i mitt liv. Hur många mål det blir vet ingen - men jag är hoppfull!

Man kan inte vinna en match om man kastar in handduken, eller hur?

Saskij
mån, 2020-04-27 - 19:48

Hej Andrahalvlek.... Då är vi lika gamla då... ?
Smart att vara hoppfull.. Kanske bättre utan mål... Bara ta det som det kommer. Jag ska unnna mig en skön natts sömn nu. Drömma vackra drömmar....

Kram!

Torn
mån, 2020-04-27 - 19:52

Tack Saskij! Ångrar inte en sekund att jag kom bort från alkoholen. Trötthet och dålig sömn hör till i början, men det bli också mycket bättre. Snart...?

Kram

Saskij
mån, 2020-04-27 - 20:09

Vi borde ha en hejdundrans fest när coronakrisen är över med bra musik och alkoholfritt förstoss... Skulle vara skönt att ha som mål... Vi 50 åringar...

Kram

VaknaVacker
mån, 2020-04-27 - 22:29

Jag brukar tänka att jag blev inte alkoholist på några dagar. Och då kan jag inte bli frisk på några få dagar heller.
Det är såå värt ansträngningen.
Jag var väldigt trött i början. Men jag minns att det var några bra dagar i "karriären"som nykter också?
Idag har jag haft en jättebra dag. Bara wow kan man må så här bra!!!
Bra jobbat av dig???
Kram o sov gott

Saskij
tis, 2020-04-28 - 06:42

God morgon! Idag väljer jag att vara nykter.

VaknaVacker, tack för fin pepp och det är underbart att höra att du mår bättre nu och kan känna sån glädje!

Inatt har jag inte kunnat sova vaknade strax efter midnatt och därefter har jag lyssnat på ljudbok, Skål, ta mig fan! Typ hela natten. Den är bra men får nog lyssna om den några gånger. Så idag är jag lite trött, igen. Men jag är vid gott mod.
Kan ta det lugnt idag. Har en del att tänka på. Lite pyssel här hemma.

Vi får se vad dagen kan ge.

Kram Saskij

Andrahalvlek
tis, 2020-04-28 - 06:46

Tänker att jag hjärntvättar mig lite i sömnen också ? När jag lyssnar aktivt på boken släpper jag inte in andra tankar heller.

Keep up the good work!