Vill inte - kan inte

1392 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Tjalle
Fenix, min vän......

Även för mig har det varit sämre de senaste månaderna. Nu i helgen var det under all kritik och jag tänker exakt likadant som du, Fenix om framtiden. Ska jag ha några vettiga år framför mig är det kork på som gäller. All kvarvarande alkohol har jag bett min fru tagit bort ur huset.

Jag har inte fyra dagar som du utan börjar på den förhatliga första dag 1. Låt oss nu "gamla gubbar" följas åt. Vi kan ju klara det. Det har vi bevisat många gånger, det gäller bara att det ska vara bestående också.
Allt gott/Tjalle

Fenix
Tjalle, min vän.........

Visst ska vi följas åt nu, vi måste klara det om det ska bli något bra av vår utmätta tid i livet! Dag 5 här, och vi måste komma ihåg att varje dag vi vaknar nyktra är fantastiska jämfört med alternativet!

Tjalle
Vilken usel måndag......

Jag trodde att jag var på banan igen. Ryggen började kännas bättre. Ett långvarigt magont har blivit bättre med Losec. Så kom då en busdrickarhelg helt bara så där. Har nog inplanerat den i mitt huvud för länge sedan så det finns inga ursäkter.

Jag har inte slagit någon på käften, inte ringt en massa dumma telefonsamtal, men småpimplat mer eller mindre hela tiden sedan sen fredageftermiddag. Senaste glaset igårkväll, tidigt tror jag så det är ju dag 1 idag.....Har svårt att koncentrera mig på tangenterna och skriver konstant fel, vilket är mycket frustrerade och skrämmande.

Har varit runt och plockat upp både några tomma vinflaskor men också en hel massa ölburkar. Jag orkar inte se skiten..

Förlåt att jag skriver i din tråd, Fenix men jag orkade inte leta efter min egen. Allt gott till dig Fenix som ju också kämpar men också till er alla andra som har kommit lite olika långt i era kamper./Tjalle

Fenix
Skriv gärna

i min tråd, hittar du din egen ska jag skriva i din:-) Bra att rensa ut alla lik, det stör när man ska satsa på nykterhet.

Fenix
Antabus

är en bra kompis ibland. Jag har nu en vecka nykter äntligen, men utan kryckan antabus är det inte säkert att det varit så. Gillar att ta min tablett, då vet jag att det inte blir någon spontan vända till systemet eller krogen på minst en vecka, ca 10 dagar om man ska vara säker på att slippa reaktionerna på antabus. Har också en vän som varit nykter i 27 år år att vända mig till. Underbart som vanligt att vakna nykter varje dag. Rädslan är ju att de dumma tankarna kommer när man börjar må bättre och känna sig "normal" igen. Därför har jag skaffat en doseringsask och lagt ned mina tabletter för varje vecka, det räcker med två i veckan för att hålla upp en hög koncentration i blodet. Hur är det med dig Tjalle?

veggoPer
Veganskmat

Jag märker en del av att ha ändrat min kost.
Nu mera äter jag Vegansk mat.

### tagit bort länk - reklam är inte tillåten /magnus, alkoholhjälpen###

MondayMorning
veggoPer

Vad har det med vår alkoholproblematik att göra?
Bara undrar.........

Fenix
Oj oj har inte varit inne på min tråd sedan juni förra året.

Ser att jag även då tog antabus för att få stopp på drickandet. Det har varit svajigt som vanligt efter en tids nykterhet, beroende på att hr A ganska snart hör av sig och vill diskutera frågan. Och har jag då bara mig själv att förhandla med så slutar det som så ofta med att jag slutar med antabus och ett par veckor senare är i full gång igen. Nu har jag börjat gå till vårdcentralen två gånger i veckan, det gör det mkt lättare att inte förlora striden mot hr A. Det är en blygsam investering på 50 kr per gång, jämfört med vad alkoholen kostar. Men framför allt är det åter underbart att vakna nykter och utan ångest, något jag gjort de allra flesta dagar det senaste halvåret. Den här gången vill jag hålla på så länge det krävs att känna att nykterheten är något naturligt för mig. Tack alla kämpar där ute, jag läser på forumet mest varje dag om alla er med- och motgångar.

Tjalle
Hej Fenix,

Så roligt att se en gammal bekanting titta in på forumet. Du har väl sett var jag befinner mig just nu, någonstans på ravinens botten. Inte roligt kan jag säga. Kul dock att höra att du verkar vara på gång. Någon gång ska det väl funka för någon av oss "seniorer". Jag hänger på (som vanligt) i nykterhetens tecken. Dock med betydligt högre insats, från min sida, än någonsin tidigare. Sista chansen har jag väl sagt förut men ingenting kunde vara mer sant som det ser ut just nu för mig.
Sköt om dig Fenix
Tjalle

Fenix
Hej

själv, kul att se dig i forumet. Ja, för min del är det antabus som gäller, kanske något för dig att köra ett tag. Tänkte också sista chansen när levervärdens stack iväg, och jag knappt orkade uppför trappan. Men redan känns det bättre, och det är så skönt att slippa dessa ändlösa dialoger med alkoholdjävulen.

Fenix
I natt

oavbruten sömn i 7,5 timme. Den fantastiska känslan varje morgon att i dag kan jag göra vad jag vill, med start nu. Inte start kl 13 när bakfyllan gått över, inte ägna eftermiddagen åt en utsiktslös strid med A om huruvida jag ska dricka ikväll. Inte planera för var jag ska gömma burkar och flaskor, när jag ska kunna öppna dem utan att det hörs för mycket, hur mycket jag ska köpa och var. Längtar jag efter den tillvaron? Nix!

Fenix
Viktigt

för mig att skriva här ibland. Nu är det lördag och inne på andra veckan. Mornarna är super varje dag, i dag en lördag uppe före 8 och övade musik och läst bok innan jag lagade frukost till mig och frun. Det är livskvalitet. I går ute och åt med ett annat par, saknade faktiskt inte vinet och ölen, var minst lika pratsam och trevlig, kanske ännu mer. Satt inte och funderade helt tiden på att kunna ta in mer att dricka. Inte bråttom hem för att kunna hälla i mig mängder. Tänker på alkohol, men det är inte någon stor sak just nu. Jag njuter av att vara nykter, det räcker för tillfället.

Buzzz
Härligt Fenix!

Skönt att se att fler av "forumgamlingarna" försöker trots bakslagen vi råkar ut för.
Längtar efter känslan du har just nu. Må bra på morgnarna, slippa fundera på tillfällen att dricka, slippa smusslandet, osv, osv.
Dag ett för mig idag, tar rygg på dig. :)

Fenix
Än så länge

kan du tar rygg på mig:-) Nästan 40 dagar utan A nu och det har blivit ett mönster där vardagarna funkar jättebra, nykterheten på morgonen alltid en hit, men helgerna är ett större bekymmer där tankarna på A ständigt smyger sig fram från fredag eftermiddag och sedan likadant lördag. Jag skulle tror att jag kan hålla tråkigheten stången på vardagen genom att göra olika saker, men på helgerna är det svårare. Jobbigt att det inte klingar av mer än vad det gjort. Viktigt i alla fall att leta upp min tråd och dokumentera var jag befinner mig, inte minst när jag nu är nykter. Vi "gamlingar" får önska oss och förstås alla som strider lycka till!

Fenix
April

blev ingen bra månad, för ett par veckor sedan ett test att dricka en helg och nu är det förstås varje dag igen. Maj ska bli mycket bättre tänker jag. Men måste förmodligen hitta någon form av behandling.

Fenix
Ett stort lugn

känner jag just nu. Gjorde ett inlägg i tråden om träffen nästa år, men insåg att det är stor risk att det gick ganska spårlöst förbi. Nu har jag äntligen hittat min egen tråd igen, det är ju omkring ett halvår sedan jag skrev. Så jag vill gärna uppdatera min status för de som kanske kommer ihåg mig. Så här skrev jag:
Känner mig just nu stark i min nykterhet. Förra veckan åkte jag till London och gick samma typ av kurs som jag gick för 15 år sedan då jag slutade röka. Trodde då att jag aldrig skulle kunna sluta röka, men efter kursen, som varade en dag, har jag aldrig rökt och ännu bättre, aldrig haft lust att röka. Så i höst blev jag rätt desperat då jag aldrig tycktes kunna sluta mitt dagliga drickande och mina värden blev allt sämre. Jag hade haft i bakfickan att hjälper inget annat kanske jag kan gå samma kurs fast det nu handlade om alkohol. Och förra torsdagen var en magisk dag, 6 timmar av 180 graders hjärntvätt år rätt håll. Precis som med rökning insåg jag på djupet hur meningslöst drickandet är för min del, det ger absolut ingenting om man ärligt på djupet penetrerar saken. Frågan är ofta varför man dricker, och den är lätt att svara på - för att man blivit alkoholberoende. Frågan vad det ger mig att dricka är intressantare. Läste runt här i dag en hel del och nästan alla berättar om vilket skit alkoholen ställer till med. Så frågan vad det ger mig är faktiskt väldigt relevant. Avspänning säger en del, men det är ju faktiskt alkoholen som skapar spänningen.
Lycka till alla hur ni nu väljer att försöka skiljas från alkoholdjävulen. Jag kan ge mer info om den klinik jag varit på för den som är intresserad.
Nu ska jag laga lite god mat och äta med min fru som gärna tar ett glas vin. Det gör inte jag längre. Som kursledaren påpekade när vi skiljdes åt för drygt en vecka sedan, You are now non-drinkers!
/Fenix

Nurture
Info

Starkt gjort, Fenix ! Ja, informationen är välkommen 😊 Posta den du.

Styrkekramar 💚

santorini
Härligt Fenix!

Vilken fantastisk kurs! En dag! Det har jag aldrig hört talas om. Men min man, som aldrig läser böcker, köpte och läste en bok som hette Sluta röka av Allen Carr och då han läst ut den slutade han röka! Det måste vara samma fenomen. Underbart.
Vi kanske ses på träffen, skulle vara så roligt.

Fenix
Hejsan,

ja infon har santorini egentligen redan gett Nurture! Carr har inte bara skrivit böcker, det finns också kliniker här och var i Europa. Jag slutade röka i Köpenhamn för 15 år sedan, och nu åkte jag till huvudkliniken i London. Man får ju inte göra reklam, men lite konsumentupplysning tycker jag man kan få ge eftersom det är så oerhört effektivt program. Över 90 procent förblir nyktra. Den som är intresserad kan googla. Vad roligt att höra av dig santorini, du har varit en jag sett upp till för att du verkligen klarat dig och släppt alkoholen. Visst vore det roligt att ses på träffen, ser verkligen fram emot det eftersom jag missade förra. Känner ett lugn jag inte haft på mycket lång tid, och så tacksam för det.
/Fenix

FinaLisa
Tack för att du delar🙏🌻

Vilket intressant inlägg Fenix!
Jag minns dig en aning från när jag började skriva här tidigare i år.
Härligt att det går bra för dig👍🙆😄

Kramar
💚💚💚

Vinäger
Intressant

Jag som egentligen är en inbiten skeptiker kände direkt att det där måste vara något särskilt. Ska läsa mera. Just nu inte intressant för nykterheten, där känner jag mig lugn, däremot ska jag kolla upp om det går att få hjälp med min panikångest. Antar att det handlar om att programmera om hjärnan oavsett.

Tack för att du delade med dig.

Kram

Fenix
Non-drinker

är ett härligt ord, det är vad jag är nu. Onsdag för två veckor sedan satt jag på en pub i London och drack guiness och whisky, det var måttligt trots allt för jag hade beställt taxi till 07.30 dagen därpå, en taxi som skulle ta mig till kurslokalen i närheten av Winbledon. Natten blev som vanligt svettig med störd sömn och blöta lakan på grund av alkoholen. Under en intensiv men rolig dag därpå fick jag lära mig allt jag behövde veta för att ta beslutet att lämna alkoholen. Det är ingen vän man lämnar, som en del tror, utan en mäktig fiende. Det beroende man känner är samtidig i allt väsentligt ett hjärnspöke som går att sticka hål på när man får kunskapen. Natten mellan torsdag och fredag sov jag 8,5 timmar i sträck, det har inte hänt under det senaste halvåret av dagligt drickande. Tiden rusar iväg och i morgon har jag varit nykter två veckor, utan något som helst sug eller vilja att dricka. Vill bara förmedla att det finns hopp även om man tycker sig har provat allt. Ha de bra alla kämpar!
/Fenix

Fenix
uppdatering

av min underbara känsla av att känna mig befriad från alkoholspöket. Det finns inget positivt i att dricka för oss som i många år mest bara mått skit av alkoholen, läs gärna Allen Carrs bok Äntligen full kontroll. Roligt och tankeväckande, ingen skräckpropaganda alls. Boken ligger till grund för den kurs jag gick för ett par veckor sedan, många människor slutar bara sedan de läst boken. Såg på forumet någon tråd om fördelar och nackdelar med att dricka. I boken finns någonstans i mitten ett kapitel om fördelarna med att dricka. Kapitlet innehåller 4-5 helt vita sidor😄Engelsk humor som bäst. Ha en bra kommande vecka!
/Fenix

Fenix
Julhelgen

utan alkohol, så skönt! Efter nyår väntar släktsamling och jag är inte bekymrad över alkoholen. I går var min fru o jag hos ett par goda vännner vi känt i säkert 40 år, och jag körde i och för sig bil, men ändå insåg jag att det var ingen orsak jag behövde för att var nykter. Den här kvällen hade varit så mkt sämre om jag druckit, inte minst för att jag hela tiden varit jättenervös för att inte få i mig tillräckligt. (För ett par år sedan var jag på samma träff, och hade laddat upp i bilen med alkohol för att då och då kunna gå ut och hälla i mig. Frun körde den gången.)
Avslappnade? Knappast.
Hade hur roligt och trevligt som helst i går och jag kände bara att det är alkohol som förstört allt. Inget som helst vi behöver för att livet ska kännas bra.
Gott nytt år alla från Fenix

Fenix
Inspiration

kan man få av Rebecca Åhlunds bok Jag som var så kul att dricka vin med. Hon beskriver sin utväg från alkoholism på ett suveränt bra sätt, välskrivet, personligt och hög igenkänningsfaktor på mycket. Hon är författare och flyttade till London med familj för ett antal år sedan, vindrickandet eskalerade och plötsligt drack hon varje dag och även på mor gonen till slut. Boken är en dagboksresa under det första nyktra året. Idag har hon varit nykter 2 år och 3 månader. Ni kan också leta på nätet, under januari har det gjorts många intervjuer med henne i tidningar och på tv o radio. Ser för övrigt fram emot träffen med er i februari!

Fenix
Träffen i lördags

på Liljeholmen var suveränt givande. Det var väl ca 15 personer som tagit sig till Alkoholhjälpens lokaler. Jag ska inte trötta er med någon lång beskrivning, det har Vinäger redan gjort så suveränt bra. Kan bara bekräfta att det var en höjdare att få träffa nick man läst i snart tio år och prata i verkligheten. Det blev en mycket varm och fin atmosfär, liknande ett bra AA-möte, där folk efterhand öppnade sig mer och mer och vill berätta om sina gemensamma problem. Tack Magnus och hans personal för en fint genomförd träff. För min egen del vill jag göra denna dag till avstamp för ett kommande nyktert liv. Kommer sug och lockrop om att dricka, ska jag bland annat minnas denna dag och vilket fint umgänge man kan ha helt nykter bland främmande människor. Jag åkte med glädje tillbaks till Västkusten idag och gladde mig åt att ha gjort en av de mer meningsfulla resorna på länge. Kan bara rekommendera att dyka upp på kommande träffar. Kram alla från Fenix

Fenix
Gick

inte helt enligt planerna, men i helgen hade jag ett fantastiskt samtal med yngsta dotter som är 30 år. Vi pratade i timmar om min alkoholism, och grät lite ihop. Hon är så klok, och dessutom numera i socialsvängen. Resultatet blev ett AA-möte för mig i går kväll, och nu har vi ett band ihop som känns som en kätting. Hon sa att hon hoppas att jag verkligen klarar upp mitt beroende, men skulle hon framöver träffa mig och jag druckit, så kommer hon aldrig att döma mig! Puh... Känner ett riktigt stort hopp för första gången på länge. Nu blir det så många möten jag klarar framöver, och mötet med riktiga människor med samma problem är vad som krävs för min del har jag insett.

Vinäger
Fin läsning

Vilken klok dotter. Och vilken lättnad för dig. Kanske ännu en hjälp framåt på vägen. Hoppas att du hittar det du söker.

Kram

Fenix
Tack

Vinäger! Ännu ett möte ikväll, och en ny fin upplevelse. Fick också en kontakt med telefon jag kan ringa om jag behöver, nu har jag tre människor som går att kontakta. Inte illa... Hoppas allt är väl med dig,

Fenix
Efter

tips från Dee har jag nu anmält mig till kursen här på alkoholhjälpen. Har fått en rådgivare som ska följa mig, vilket jag tror är en förutsättning för att få någon att snacka med annat än mig själv som ju inte är att lita på när det gäller alkohol. Glad påsk alla!

Sidor