av erivan

Himmelellerhelvette
fre, 2023-08-04 - 21:47

@erivan Bra med träningen, den var min livlina mycket i början.

Det är hårt sagt av din sambo men hon har rätt. Det är du som behöver jobba med det men det hade ju varit snällt av henne om hon lät bli de första veckorna alla fall.
Skönt att du känner att du blev ännu mer motiverad alla fall.

Har du förut sagt att du ska sluta dricka till henne så kan hennes reaktion vara berättigad. Man kan inte lova någon att man ska sluta dricka och tro att denne ska tro på det om man sagt det förr för förtroendet har sånna fall svikits och då kan du inte göra annat än att bevisa genom dina handlingar.

Kram

erivan
fre, 2023-08-04 - 21:57

@Himmelellerhelvette hejj! Ja du har rätt. Jag har sagt det förut, kanske inta att jag ska sluta men hålla upp. Och det har inte blivit några längre perioder. Så jag kan förstå henne, men lite hårt ändå kan jag tycka. Ja träning o aktiviteter är viktigt för att ha nåt annat att tänka på. Kram

Himmelellerhelvette
fre, 2023-08-04 - 22:10

@erivan Det är jättebra att du kan förstå henne❤️

Eftersom du inte har stödet från henne är det ännu viktigare att du jobbar med dig själv och pratar med oss på forumet. Vi förstår dig och vet vad du går igenom och hjälper så gott vi kan.
Har du inte lyssnat på alkispodden rekommenderar jag den starkt, börja lyssna från första avsnittet är mitt tips. Dom går mycket från sak till sak som handlar om alla bitar. Sedan finns det böcker på storytel så som ”skål ta mig fan” eller ”This naked mind” och andra. Jag tyckte det var oerhört hjälpande och tycker fortfarande, att lyssna på andras erfarenheter för att förstå mig själv och att jag inte är ensam om detta.

Kram

erivan
fre, 2023-08-04 - 22:20

@Himmelellerhelvette Tack för att du bryr dig och tack för alla tips. Ja ni på forumet är guld värda❤️det är det bästa jag gjort att gå med här. Jag uppskattar alla råd o tips jättemycket. Jag är ju i början så jag behöver jobba med mig själv o fokusera på rätt saker. Och vara inne på forumet ofta. Kram

vår2022
fre, 2023-08-04 - 22:43

@erivan Bra jobbat idag med att tänka positivt om att vakna upp pigg och fräsch imorgon och strunta i att det är fredag och systemet💪. Och även att skapa nya vanor som du gjorde, du åkte och tränade istället. Det är mycket det som det handlar om nya vanor och rutiner. Stöka om så att man inte går på autopilot och gammal dålig vana😁. Bra, denna gång kan du visa att du menar allvar med att inte dricka för din sambo. Min man var lite orolig att jag inte skulle klara av att sluta dricka i början, mest orolig för att jag skulle känna mig så misslyckad då. Han har ju också hört mig prata om att minska mm tidigare. Då tänkte jag att, jag ska minsann visa honom i handling! När han såg hur otroligt bestämd och motiverad jag var, började han verkligen tro på mig och idag är han så stolt över mig.

Det är bara en själv som kan ta kommandot och beslutet att sluta dricka, så nu har du chansen att bevisa det! Vi finns här och stöttar😁. Sov gott!❤️

erivan
fre, 2023-08-04 - 23:59

@vår2022 tack för att du/ni stöttar o peppar❤️tror aldrig det kommer gå annars. Ja nu är det upp till mig själv att bevisa att jag kan, man blir ju jättebesviken när man förutsatt sig nåt och man inte klarar det. Men jag känner mig mer motiverad nu, mycket tack vare er på forumet. Med egen vilja o er underbara hjälp ska det gå den här gången.god natt❤️

erivan
sön, 2023-08-06 - 19:40

@EMaria hej! Hoppas det har gått bra för dig hittills. Har varit rätt tufft för mig fredag o lördag men jag har lyckats tänka bort suget med hjälp av forumet. Det kommer krävas hårt jobb av oss, men vi ska klara det❤️

erivan
mån, 2023-08-07 - 05:49

God morgon!! Vill bara skriva om hur bra jag mår. Så här pigg o utvilad har jag inte känt mig på många år!! Inte så sliten o trött som jag brukar va en måndagsmorgon. Till och med lätt att gå till jobbet. Blir bara mer o mer säker på att jag inte vill dricka mer . Ha en bra dag❤️

vår2022
mån, 2023-08-07 - 08:48

@erivan Vilken härlig läsning! Och det beror på att du inte drack i helgen. Ja, man får ofta kickar av att vara nykter, det behövs ingen alkohol. Ha en riktigt fin jobbdag❤️

vår2022
mån, 2023-08-07 - 09:16

@erivan Det kan vara bra att lägga in denna känsla i minnet och ta fram om det kan behövas någon gång. Minnas din härliga känsla och att det berodde på att du var nykter i helgen. Ett positivt tänkande som skapar sköna känslor att ha som motivator vid behov😁

Vill sluta
mån, 2023-08-07 - 12:09

Hej, jag är ny här. Har inte sett mig som alkoholist men tror att jag är det då jag dricker när jag jobbar hemifrån. Jag vill gärna komma ifrån det men klarar det inte själv hittills. Vet inte hur jag ska göra för att låta bli. Jag dricker gärna en flaska vin på morgonen innan jag börjar jobba. Det är ingen annan jag kan anförtro mig åt och hoppas hitta vänner här. Kram

Lonely Man
mån, 2023-08-07 - 12:59

@Vill sluta
Hej och välkommen hit.
Här är du bland vänner med liknande problem. Det är som sagt svårt att sluta själv. För en del räcker det ätt läsa o skriva här. Det finns också stöd i form av AA möten. Själv har jag varit nykter i längre och kortare perioder kämpar nu för att komma dit igen.
Ta hand om dig
Kämpar tillsammans✌️

Vill sluta
mån, 2023-08-07 - 13:07

@Lonely Man Tack för ditt svar. Jag uppskattar det mycket. Jag vill just nu ha ett mer privat, eget forum att vända mig till och ventilera tankar. Det vet väldigt mycket att läsa om andras erfarenheter.