Senaste kommentarerna i forumet

Hade ju mer eller mindre bestämt mig för att testa ett "återfall" och igår körde jag. Förutsättningarna fanns där...jag skulle bara eventuellt skada mig själv. Inga barn, inga djur, inga vänner eller anhöriga. Så varför ens testa? Jo...jag är alkies, men jag har grunnat mycket på mitt dryckesmönster och insett att jag dricker för mycket när livet skaver. Därför var en annan förutsättning livsnödvändig; Må bra när jag lyfte glaset...och det gjorde jag igår. Utvilad och oirriterad...livet lekte. Dessutom fyra dygn att räta upp mig på ifall det skulle gå snett. Inte heller ville jag testa på Nyårsafton...det hade blivit lite fööör beige. Så igår fick det bli.

Så jag gick ut ensam. En öl på torget. Ett glas vin till maten, ett glas whisky till glassen. Sen bröt jag. Triggad? Kanske en smula...men mer reflex - det nordiska "bäst att passa på, synd att slösa pengar och promille om jag ej skulle bli aprak." Men fysiskt triggad? - Nej! Inga problem med att behöva fortsätta. Tog en promenad...spanade in människor och sen gick jag hem och läste.

Upprörande? Nej...JAG tycker inte det. "Förändra sitt drickande" heter denna sida...inte "Jag ska bli absolutist". Så ska jag göra om det? Kanske ngn gång...men bara under liknande omständigheter under närmsta framtiden. Jag står fast vid de löften jag givit mig själv;

* Ongar ska aldrig behöva se/höra mig full.
* I hemmet dricker jag inte.
* Under tjänsteresor dricker jag inte.
* Vill jag supa ihjäl mig så är det OK, efter att den yngste flyttat ut.
* Jag dricker aldrig när jag mår dåligt, är ledsen, stött etc. Alkohol är ingen medicin/tröst.

Alkoholism kan se ut på olika sätt. En del hävdar att det där första glaset en alkie tar alltid leder till mer. "Man" töjer på sina gränser...om och om igen. Sen blir det hemmet eller döden. Jag tror inte det behöver vara så... -Aha, självförnekelse...tänker nog den nyfrälste.

Sen den stora frågan då; Varför vill jag kunna dricka? Ärligt talat så är jag inte alls säker på att vill kunna det! Just nu är törsten lika med noll. Ingen alkoholdjävul ropar...jag mår bra i detta nu. Men testet ville/behövde jag göra...se hur pass illa ute jag är. Dessutom är jag less på att tankarna på nykterhet ska behöva ta minst lika mkt tid som tankarna på A någonsin har gjort.

Idag är det Nyårsafton och jag ska inget ha. Att dricka för att det är Jul, Nyår, storhelger eller bemärkelsedagar går helt bort. Så pysslar trasiga människor med...och jag vill vara/bli hel.

Gott Slut på er allihopa! Om ni måste så; Drick med förstånd!!! /R

Som tål att tänkas på många gånger.
Tack!
/A

Fyra och ett halvt års nykterhet och hänger på eran resa ett år till. :) För det går, det blir bättre, man får livet tillbaka. Låt första tiden vara hemsk o tröttsam och låt bittra känslor komma upp till ytan och unna er sedan att må gott UTAN alkohol.

Ta det lugnt, en sak i taget. Att vänja hjärnan av med alkoholen är en stor sak, den viktigaste, och låt det ta sin tid. Det är som att förlora sin bästa vän, sin kärlek, sitt hopp, sin livlina. O egentligen är det bara kemiskt... alkoholen har pajat hjärnans eget välbefinnande system. Varje dag av nykterhet läker och det går fortare om ni hjälper hjärnan att fylla på sina förråd genom att äta nyttigt, träna, äta gott, skratta, se på vackra saker, tänka positiva tankar.

Ät nåt gott, sov hela dagen, gå o få massage, hyr en rolig film, lägg er och titta på stjärnorna utomhus o känn hur stort och vackert allting är utanför den just nu oroliga själen o kroppen. Krama o kela med de ni tycker om, inte minst husdjuren blir så glada. :) Allt detta stimulerar till nyproduktion av transmittorsubstanser och hormoner som gör att vi mår bättre.

Skriv dagbok, eller här. Skriv ner fem saker som ni är tacksamma för minst en gång om dagen. Det ända som är viktigt är att inte dricka och vårda sin själ och kropp.

Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra
mod att förändra det jag kan
och förstånd att inse skillnaden.

Mitt mantra som jag ibland fick rabbla meditativt många ggr för att skingra ångest och oro. Men gud så klokt.

Gott nytt år och resten av livet.

/ Pia

på året då alla konstiga löften ska tas, löften som kanske hålls i en, två, tre, ja rentav i fjorton dagar innan de glöms bort.

Medan andra helger på året var hyfsat sprifria för mig så var nyårsafton en riktig supahelg. Backhoppningen var en befrielse, ligga i soffan, äta godis och må djävligt illa....idag vet jag att jag inte var ensam om det tillståndet. Jag har ju aldrig någonsin varit intresserad av backhoppning men det var ju en bra ursäkt att skylla på traditionen för att få slippa göra något ansträngande.

Ser på fb att det tipsas om div drinkar, shots mm mm men den gemensamma nämnaren är ju att de allra flesta vill bli lite runda om fötterna så de kan "slappna av" men det vill ingen erkänna. Varför ska man just denna kväll dricka champagne ? Ett vidrigt sött slibbigt vin som man måste skölja ner med annan dricka för att bli av med sötblasket.

När jag möter folk idag som inte riktigt är klara med sitt drickande och alltså inte är mottagliga för information så märker jag väldigt snabbt hur skölden reses upp snabbt och säkert för att skydda drickandet. Ofta märks det så tydligt hur de vänder sina argument på så sätt att det passar dem så att de intalar sig själva att det knallar på finfint utan problem. På mitt sista AA-möte satt en kille som nyss kommit ut från en lång behandling och sade att han minsann gjorde alla fel man kan göra första året och fick det att låta som en seger. Den djupa suck som drogs samfällt av andra deltagare i rummet bekom honom inte alls, han såg sig som vinnare i trots mot all erfarenhet. Att ljuga för oss själva är vi mästare på och att sluta med det är en förutsättning för vår nykterhet.

Samma sköld finns hos medberoende och den hårda skölden är ofta svårare att tränga genom, förnekelsen är ofta mycket svårare där. Ett vuxet barn som är predestinerad som beroende genom arv och miljö och som tipsar om vindrinkar och andra typer av alkohol slår ifrån sig med näbbar och klor, det är lögn i helvete att nå fram. Hon presterar bra på jobbet, tränar hårt och flitigt, curlar sin unga dotter och allt är så fint och alldeles, alldeles underbart.

Men i köket står en BiB.

Idag trivs jag i alkoholfria miljöer men jag far inte illa av att andra dricker. Det är deras liv och de får göra som de vill med det men jag finns där om nån vill prata om det. Jag stormtrivs i Thailand där det många gånger är synonymt med faranger (ung vit man, europe') och alkohol och där jag alltid blir uppmärksammad och uppskattad som farangen som inte dricker. Jag får en respekt hos thailändarna som jag gärna önskar att jag kunde få i Sverige bara genom att jag inte använder alkohol.En attitydförändring i drickandet som heter duga om vi kunde genomföra det här hemma. Tyvärr går utvecklingen åt helt fel håll i Sverige där kommunerna nu helt tappat kontrollen på tillstånden för alkoholförsäljning.

Men idag har jag bestämt att jag inte ska dricka och då vaknar jag med all säkerhet utan baksmälla i morgon och då tänker jag ge fan i backhoppningen och istället ge mig ut på promenad :-))

Där smällde kanonen!!!

Gott nytt år till er !

Gott slut och gott nytt på dig!
Kram/A

Och

Gott nytt!
/A

Alla behöver kärlek och närhet.
Så även DU!
Men man kan vara hårdhudad men det är inte samma sak. Känslokall tror jag ingen är.
Därför håller jag om dig extra länge innan jag brottar ned dig i snön och mular dig lite
innan jag stoppar en stor snöboll innanför tröjan på dig! *blink

Hahahaha

Gott slut och gott nytt!!!
Kram/A

Och

Gott nytt!
/A

Och gott nytt vännen!
/A

Och
Gott nytt!
/A

Och
Gott nytt!
/A

Och
Gott nytt!
/A

"Nu får det faaaan vara slut!!!!!"
Där försöker jag få med ett gäng
Jag fyller på med namnen eftersom ..........
Du sitter på listan nu.

Snart brinner kanonen av!!!
/A

Och gott nytt.
/A

Hoppas du får det helt fantastiskt, för det är du värd. Många gånger om.
Kramar/A

stort att få bli kallad det! Lillablå har jag stulit för flera år sedan, och om fler vill höra av sig och bli återlämnade så kör på:-)
Hur som, i morgon nalkas ett nytt år, och jag är så glad att jag kan fira det med mina barn med respektive och utan tjo och tjim och raketer. (Annat är vad andra skjuter)
Vill skjuta mig själv och alla andra med problem när det gäller droger, till ett rent och vitt 2013!
Ett år med sorger och glädje som ska hanteras för vad de är, men där jag vill att glädjen över att få vakna varje dag skapligt i form är prio 1.
Gott Nytt!
Fenix

Att det är bra att ha satt ett datum som ni gjort. Att mentalt förbereda sig istället för att bestämma sig hux flux efter en jättefylla när ångesten river i kroppen, det brukar inte hålla då eftersom det inte varit genomtänkt.
Jag tror på er, precis så här gjorde jag förra året och det har ju blivit ett bra år.
Kram!

av dig Pia! Instämmer - du ska verkligen vara stolt!
Gott Nytt År! / mt

Du skall vara stolt, Pia! :-)

Kul att höra av dig!

Gott nytt år!
/H.

Ja, jag tror stenhårt på att hitta glädjen i det som är ett normalt liv utan alkohol - de som inte dricker klarar ju trots allt av att vara lyckliga ;-)

Tack för att du tittade in till mej, det gjorde mej glad!

Oj vad tiden går, har inte skrivit något sedan i somras??? Vill bara hälsa att allt går sin gilla gång. Bor på gården med make och son,fullt upp med hästar, hundar och katter. En barndomsdröm som blivit sann. Jag är så tacksam för det första året av nykterhet då jag hade tid att läka tack vare förstående familj och sjukvård. Allt jag lärde mig då finns kvar och även om jag ibland slarvar med att praktisera alla små knep så tar jag till dom när livet blir jobbigt.

Jag kan fortfarande få sug och det är när jag glömmer bort mig och engagerar mig för mkt i andras problem... just nu håller ett syskon på att förstöra sitt liv, har supit bort sin familj, jobb, pengar, körkort, väntar på fängelse och nu har han även blivit dyngrak när han haft sin lille son hos sig så nu är det oxå kört. Bisarrt egentligen att jag får sug av detta, borde vara tvärt om. Men men, hjärnor är lite komplicerade :) Vi har gjort en orosanmälan till frivården och föreslagit tvångsvård vi stöttar mamman till 100 procent att barnet inte ska träffa sin pappa så länge han dricker. Egentligen är jag oxå skitarg på honom, han har lurat mig i över tre år, jag har helhjärtat trott på att han varit nykter nästan lika länge som jag. Skrutit om honom, kännt mig peppad av honom.

Nåväl. Alltid är det något. Men stolt är jag dock, att det gått fyra år och jag fixar det. Erkänna, släppa taget, ta emot hjälp, svälja sin stolthet och vara öppen för nya tankesätt det är mina råd.

Kram till alla här
/ Pia

tycker jag absolut att du skall läsa Dompa. Jag läste den för några år sedan och tyckte den var ganska eländig ända fram till slutet av boken där beskrivningen av huvudpersonernas kärlek till varandra beskrivs på ett sätt som nästan tog andan ur mig.

Ha det Gött allihop och Gott Nytt År!

VV

och bamsekram tillbaka!! Gott Nytt till dig med ♥