Senaste kommentarerna i forumet

Mr Pianoman, blev det triggande då? Att du ville ha en verklig berusning alltså?

Jag var ute med några vänner förra sommaren. Jag var chaufför så jag drack såklart inte. Vännerna vet om mina bekymmer så det var inget konstigt med det. Men jag bad bartendern blanda ihop nått alkoholfritt.
Jag fick en drink som både var snygg och god. Efter ett tag inbillade jag mig att jag var påverkad och att det ändå var alkohol i drinken. Men såklart var det inte det, utan bara en känsla.
Märkligt det där att man kan dras med i berusningen utan att få i sig nån alkohol. :)

/R.

Jag är inte heller någon expert och kan bara utgå ifrån mig själv. Men som många andra skriver hjälper det att surfa runt här på forumet, känn igen dig i alla historier, hitta stöd bland alla andra som har samma problem, påminn dig själv om varför du vill sluta. Så fort jag får för mig att jag överdriver mitt problem går jag in och läser i trådarna och plötsligt känner jag igen mig i någons fyllehistoria och minns. För mig har det hjälpt att fundera över varför det blir som det blir, jag har grubblat och analyserat tills jag blivit dödstrött och har nu kommit fram till en del svar. Man måste samla på sig argument att ta fram när "spöket" tittar fram och påbörjar sin övertalning!

Att du erkänt ditt problem och tagit dig hit är ett jättestort steg, ge dig inte! Jag tror på dig, du fixar det här. Kram

Alltså den första rutan?
Jag hoppas verkligen att jag kommer kunna sitta avslappnad på en uteservering framöver. Man kan ju faktiskt ta en kaffe, och det är riktigt gott det med!

För mig går det sådär. Bra egentligen tror jag men jag hade ju kvar i min bib så jag tvångsdrack ur den igår. Väl medveten om vad jag gjorde. Var väl liksom tvungen att bekräfta att jag är korkad som dricker när jag inte kan. Har en sån där dagen-efter-dipp då jag bara känner mig nedstämd. Vet att det blir bättre i morgon så jag lever på det. Sen har min älskade make lovat massage innan jag ska somna! Det är nåt att se fram emot.

Det där med att tröttna fort. Jag är precis likadan. Kan dra igång stora projekt med liv och lust men sen tröttnar jag och då står man där med en halvt renoverad hall eller nåt ;-) Om jag ska koppla det till alkoholen brukar mina torra perioder börja väldigt bra. Tufft dag 3 sem går det bra ett par dagar tills jag liksom "glömmer" bort att jag slutat dricka. Tror man måste hålla projekt nykter levande hela tiden, iaf tills man inte är så skör. Gå in för det och inte slappna av.

Har funderat mycket på vad man ska svara på den frågan du fick angående varför man inte dricker. Tänkt precis som du att man får lust att fråga varför den andra dricker men har också kommit fram till att det nog inte är så smart för det blir kanske lite risig stämning. Jag tror jag nog kommer svara för att jag inte vill helt enkelt. Jag är inte skyldig någon att förklara mer än så. Fast jag har en tendens att försvara mina val i tid och otid. Får jobba med det lite tror jag.

Skickar en stor heja kram!

Haha ja kanske det? Det var en märklig känsla.

Tror inte jag har något starkt fysiskt beroende (än) och nu är jag supermotiverad, därför funkar det. Känner mig inte så stark. Eller, det känns inte jobbigt att motstå. Men jag gissar att det kommer framöver. Brukar gå in för alla nya projekt med full styrka tills jag tröttnar ganska snabbt, klurar på hur jag ska undvika det framöver. Tycker att du är stark som undviker att gå med eftersom du vet att det inte funkar! Vet inte hur jag kommer göra sen, man vill ju inte vara helt asocial, men krogen är ju en ganska trist och tröttsam miljö om man inte dricker... Börjar man vackla i sitt beslut ska man nog hålla sig därifrån iallafall. Men när vi är trygga i vårt beslut kommer vi klara uteserveringarna galant, tror du inte? Finns ju massor man kan dricka utan alkohol!

Hur går det för dig? Ska leta runt och se om jag hittar din tråd!

gick hyfsat - kanske bättre än så? Väntar med spänning... / mt

på dig Stigsdotter! Tänk vad ord från en person man aldrig träffat kan betyda så mycket!
Ja, det är precis som du säger Mr Pianoman, blir mycket bättre när man har nåt att gå och dricka. Vanemänniska som man är. Med Loka i flaskan mår man ju så mycket bättre än om man har vin! Köper miniflaskor med Loka så de aldrig bli avslagna. Känner mig nästan lite atletisk då jag går med min vattenflaska i handen. Alla duktiga som tränar har ju ofta en sådan i handen. Jag går även loss på naturgodis! Knaprar nötter så det nästan svätter om mig. Ekorrar släng er i väggen.
Massa kramar till alla som läser och särskilt till alla som skriver här på forumet, för att ni delar med er. Ett enormt stöd och det ger massa pepp!

känner med dig och hoppas du rider ut vågen utan allt för många skråmor på själen.

jobbat! Känner så väl igen det du skriver. Vad modig du är som hängde med på AW. Kommer nog dröja tills jag går på sådana. Med jobbet är det iof okej för jag skulle aldrig få för mig att börja hinka tillsammans med mina jobbarkompisar. Vill ju inte avslöja min lilla hemlighet (inte redo att gå ut än, men ser fram emot den dagen jag stolt kan säga att jag är nykter alkoholist). Däremot skulle jag åka hem efter AW.n och minsann ta igen det jag tycker mig ha missat. Dvs alldeles fööööör många glas. Men AW med kompisar klarar jag inte alls för då är risken stor att jag skulle bli apfull på krogen. Det jag tycker känns läskigt är alla uteserveringar. Man känner sig ju såååå snajsig då man sitter där i solen med sitt rosé och sippar (klunkar när ingen ser). Härligt med 14 dagars nykterhet!! Kanske blev du lite salongis av lättölen?

Idag var jag på afterwork med jobbet. Kände faktiskt att jag var sugen på vin men tänkte på hur det blir efter första glaset och beställde in lättöl till maten. Är nog första riktiga suget jag haft. Ena kollegan frågade varför jag inte dricker och jag blev så paff att jag inte kunde svara först. Hade inte väntat mig frågan. Sa att jag börjat leva hälsosammare och försäkrade dom om att jag inte är gravid (något de flesta tror när en kvinna väljer alkofritt har jag förstått). Trött på att bli ifrågasatt, ska man prova att ställa motfråga "varför dricker du"? Nä det skapar bara dålig stämning såklart, men ändå. Tröttsamt att behöva förklara. Samma person hann få i sig två glas innan de andra hunnit med sitt första, har jag en like där kanske? Hade jag druckit hade vi två förmodligen suttit kvar än. Kanske kände hon sig ifrågasatt av att jag inte drack? Minns att jag alltid blev stressad av folk som satt och sippade på sitt glas, besviken över att det inte skulle bli tillfälle att få hinka. Jag klarade kanske av att ta det lugnt med första glaset, sedan var den spärren borta. Det är ganska intressant att studera olika "alkoholpersonligheter" nu när man ser klart, de flesta nöjde sig med ett glas och begav sig hemåt ganska snabbt. Så har jag aldrig funkat, om det inte varit någon som hjälpt mig genom att propsa på att gå, min sambo tex. Fungerade sällan. Usch, aldrig mer.

Var med om ett intressant fenomen när jag kom hem, det kändes som om jag var småberusad, var inne i nån slags bubbla. Märkligt! Som om min hjärna gick på autopilot och antog att jag var full. Fick tänka efter, hade jag råkat dricka ur kollegans öl? Skumt.

Idag firar jag 14 dagar som nykter! Och ja, livet är som färgteve hela vägen. Iallafall just nu.

Att bara hälla ut. Du är en riktig kämpe och jag beundrar dig verkligen! Det hade jag aldrig klarat, iaf inte om jag varit i en svacka. Men kanske någon vacker dag... Om någon får för sig att ge mig en flaska med något så ska jag tänka på dig och vad du gjorde.

En stor varm kram från din namne!

Det gick hyffsat även idag tycker jag. Nu återstår det att se vem dom väljer. Klart är att dom har tre mycket kompetenta kandidater, så oavsett vem så kommer dom få en bra musiker.

Så klokt du skriver men så tydligt ångesten lyser igenom orden. Jag hoppas du snart hittar din inre styrka för att bekämpa den lede.

Kram!

Ett tips är att ha olika former av drycker hemma. Juicer, vatten och annat som du tycker är gott. Det kan hjälpa ifall suget kommer. Lite som att rökare saknar att hålla i ciggen, så saknade jag det där att ha något att dricka. Bättre att fylla glaset med något annat än alkohol då. Jag är svår på grape-juice :)

...det är väl kanske snarare någon upplysningskampanj från folkhälsoinstitutet eller nåt som har sänts på TV emellanåt, den är lite tragisk: först ser man bilder av t.ex. festande människor som dansar tillsammans snygga och trevliga, sen är nästa scen hur det egentligen ser ut när de raglar omkring och har spillt på sig osv. Sen den här då:

http://www.accentmagasin.se/2011/11/iqs-nya-reklam-driver-med-alkoholin…

Berätta att jag läser här hos dig! Blir så imponerad över hur du peppar i trådarna. Du verkar vara en underbar person. Önskar dig allt gott! En stot varm kram och massor av hejarop!!

men din tråd innehåller så mycket tro hopp och kärlek så det var fin läsning trots lite oro i botten. Jag är övertygad om att det blir en happy end för dig.

Kram!

Minns det som var bra, kanske går det att lära sig någonting av det som skett, vad man gjort osv. Något roséras ska det banne mig inte bli i år, inte om vi dina forumvänner får vara med och bestämma. Härligt att du har skrattande vänner att hänga med, hoppas det funkar även utan alkohol.

Kram från mig!

Bra att fylla kylen med andra godsaker, se till att inte bli för hungrig eller trött. Ett litet steg, en liten timma i taget får det bli ibland. Till slut ska det gå. Jag hejar på dig!

Spotta i motvind är bra uttryckt, för det är precis så det är. Right back at'yah, in your face och en massa andra larviga amerikanska uttryck som jag ärligt talat inte alls vet varför de poppade upp här nu :-) Nä, men som sagt, det slår bara tillbaka på en själv att dricka när man mår dåligt, man tror att det blir en tröst men sen mår man ju ännu sämre. Det där vet vi ju alla, men det är svårt ändå.

Sedan kommer den där dagen när man säger till sig själv: jag är glad, jag fixar det här, vad bra jag är. skål på dig! ....och så är man där igen. Men det är samma sak där, det är den lille A-djävulen som lurar oss. Motsatt blir vi mycket starkare om vi kan stå emot, för då får vi en välbehövlig självkänsleboost istället för en fyfanvadjagärusel-kick i r_vn.

Viktig tror jag är att inte försöka bita ihop och bara försöka trycka bort jobbiga känslor som gör att vi vill dricka utan att istället suga lite på dem och fundera över vad de gör med oss och hur vi skulle må om vi agerade på dem med lite olika alternativ (säga ifrån om någon är dum, säga nej, gråta en skvätt, ta ett glas vin, göra några armhävningar). Vilka olika alternativ finns, hur känner jag egentligen? osv

Varma kramar till dig!

Kanske kommer du hit nu lite omskakad efter ert möte...ställer fram en kopp varm choklad och kramar dig om du behöver. Sätt dig ned och prata av dig om du vill. Jag hoppas det gick bra och att ni fick ett vettigt samtal utan anklagelser och tårar. Kanske har hon hunnit tänka lite på sitt håll?

och lägger mig ovanpå stenen. Lite darrig och skakig med självförtroendet i botten men nu måste jag börja arbeta mig uppåt. Jag ska minsann försöka göra en Mowgli- gud vilket underbart uttryck!

Tack snälla alla rara för era peppande tillrop, de värmer ända in i hjärteroten! Jag har försökt att analysera vad det var som gjorde att jag föll för frestelsen att bedöva mig, och det har allt varit fler gånger sista veckan. Tror det är en mix av lite av varje. Kanske var en av anledningarna att jag har haft mycket omkring mig en period, haft det lite stressigt. Den där kommentaren, visst blev jag ledsen men om jag varit starkare hade jag inte reagerat likadant. Nåväl, detta blir en bra lärdom för framtiden och nästa gång det blir så ska jag stå bättre rustad (hoppas jag). Det är ju så urbota dumt att försöka dricka bort stress eller nedstämdhet, lite som att spotta i motvind.

Så, på darriga ben tar jag återigen första steget.

Kram till er alla!

tår föll då jag läste dina ord Kalla! Tack och kram
Dagen ägnar jag åt att läsa på forumet. Bli stärkt i mitt beslut. Den där jäkla boxen är borta nu. Tömd av mig. Det värsta är att jag fick tvinga i mig skiten. Hade nog omedvetet bestämt att så skulle ske. Nu kommer det inte in vare sig vin eller öl i det här huset. Socker kan uppenbarligen inte hantera det. Jag är inte full om nån undrar fall jag stavat knasigt. Skriver på mobilen och sidan hoppar så jag ser inte vad jag skriver hela tiden. Ve och fasa för att dricka. Man mår verkligen skit av det. Det vet jag ju men det verkar som om jag liksom var tvungen att bevisa för mig själv hur jäkla illa jag far av det. I morgon är en ny och bättre dag. Jag mår som jag förtjänar idag men känner mig nöjd med stt jag lyckas vända det till att jag nu äntligen är fri att bli nykter på allvar. Ingen box som lockar, inga flarror som drar utan kylen fylld av god och fräsch mat, äpplejuice, Loka citron. Gud så gott det är med Loka!! Dricker massor av friskt bubblande mineralvatten. Så fräsch det känns. Bara den där äckliga eftersmaken från gårdagen försvinner så blir nog även denna dag helt okej. Nu har jag svammlat klart och ska läsa mera i forumet.

Jag läste i din tråd "tillfrisknad medberoende" ditt senaste inlägg och det träffade mig som en pil i hjärtat. Samtidigt som det gör ont att inse att jag nu står inför att verkligen göra något åt min situation så känns det skönt att veta att det finns de som klarat sig ut på andra sidan och faktiskt mår bra.
Jag kom hem igår efter ett dygn på tjejresa. Min sambo har festat både fredag och lördag och vår dotter sov över hos en kompis natten då jag var borta men sonen sov hemma med sin pappa. Han beskriver för mig att han har ont i magen när jag inte är hemma för att pappa dricker. Jag hade laddat inför hemkomsten och bestämt mig för att berätta för min sambo hur både jag och barnen mår. Han hamnar naturligtvis i försvarsställning direkt och överöser allt på mig, att det är mitt fel att han dricker och mår dåligt, allt för att jag var otrogen för ett år sedan. När jag säger att jag har ont i magen inför att jobba natt och åka iväg någon gång så sade han bara; "du får väl stanna hemma då". Inget medlidande eller att han tar åt sig av det jag säger ang att barnen inte mår bra heller. Jag frågade också hur han har tänkt göra med löftet ang att söka hjälp om han inte skulle klara av detta själv, det löftet han gav mig vid årsskiftet. Hans svar blir då att; jag har inga problem! Han säger hela tiden åt mig att jag ska börja hålla löften som jag har lovat och när jag frågar honom om vilka löften det är jag inte håller kan han aldrig ge mig några konkreta svar utan säger; "det tycker jag att du ska tänka ut själv"?!
Igår fick jag också höra att jag är äcklig och att jag äcklar honom...... Att jag har dålig andedräkt och behöver gå och borsta tänderna. Han säger det på ett sånt nedvärderande sätt. Idag känner jag mig helt tom och värd noll!!

Tror att jag håller på att bli tokig men tror att jag är ännu ett steg närmare att lämna. Verkar inte som att han vill förstå detta problem och ta itu med det.
Har mera jag skulle vilja skriva men detta var allt för nu, jag återkommer.

Jag ska läsa inlägget som dreams1 skrivit ännu en gång och försöka hitta kraft.......
Kram