Senaste kommentarerna i forumet

Vet ni? Jag är stolt över min man. Han jobbar på bra med sin nykterhet. Heja honom! :-)

Nu har han tänt grillen, och jag skall lyfta ändan från datorn där jag har suttit och jobbat i flera timmar trots att det är den första riktiga sommardagen i år... sånt är livet med eget företag. ;-)

Var rädda om er, vänner!
/H.

igen. Hur sjunger Winnerbäck... "jag skulle sakna den där stunden som vi har när vi till slut har blivit sams..." Det skulle jag, om jag lämnade dig nu, som sången heter. Men just nu känns det inte aktuellt. Det finns så mycket som är smärtsamt och svårt. Mycket har vi tagit oss igenom, även att ta oss upp ur detta hål som jag föll så handlöst i torsdags. Jag tror ändå att det förde något gott med sig, vi har pratat om sånt som behövde sägas. Nu går vi vidare, ikväll känner jag att vi går samma väg och åt samma håll. Tack för värmen som jag saknade igår. Kram / din mt

med alkoholförbrukningen !! Nyheterna toppas av att alkoholförbrukningen har gått ner i Sverige. Det är väl bra ? Eller ?

Vad gäller tablettförbrukning så har vi intagit första platsen i Europa. I Stockholm använder ungdomar mer hasch än alkohol.

Forskarna förstår inte varför alkoholförbrukningen går ner.

Nähänä !

är; vägen fram till själva "Beslutet", eller Vad som verkligen fick er att ändra kurs. Läser mest om hur ni inte druckit alkohol på si eller så länge, gläds med er, men det jag verkligen undrar är, hur bar ni er åt att sluta? VAD var det avgörande steget? VAD gjorde att en dag utan alkohol blev två och sen fler? Berätta gärna, jag får inte till det alls. Fattar inte hur jag ska få hela mig samlad att verkligen vilja sluta.

du kommer långt med en ärlig önskan om att sluta dricka. Att lära sig att ta efter de som gått före och använda deras erfarenheter för din egen skull. Läs runt här på forumet och fortsätt skriv så hjälper du dig själv och andra !

Blir så imponerad av er alla som satt ned foten inom er o tagit ett beslut. Jag kan inte det. Har kämpat med alkohol i många år men kan inte förmå mig till att verkligen göra slut. Kampen inom mig handlar om "jamen, du dricker ju inte så mycket o just idag är det ju helt ok, precis vad du behöver, vad ska du annars göra???" kontra livslängtan o den innersta medvetenheten om att jag flyr o mörkar något jobbigt, medvetenheten om att dricker jag idag påverkar det morgondagen när jag är bakis o inte gör det jag skulle behöva, osv. Är så jäkla medveten men ändå helt oförmögen att ta det där beslutet som ni andra gjort. Deppigt. Lever ett helt ok liv men riskar farligt ibland. Kan dricka dagen innan viktiga möten, vakna bestööört över vad jag gjort o anstränga mig hyper för att va som vanligt o göra det jag ska- men inom mig ååångest!!! Får en känsla av att jag iakttar mig själv från "nån annanstans", nästan utomkroppslig upplevelse o tar mig igenom det jag ska...men. är verkligen inte såna dagar mitt bästa jag!! Lever ofta på halvfart- trots att jag vet att helfart finns, ni beskriver det o jag längtar dit, men...vet verkligen inte hur jag ska komma dit. Tror det handlar om "Beslutet", att verkligen fatta beslutet om att inte dricka men...just det beslutet sitter långt inne. Är bra annars på att fatta beslut o förflytta mig men, vad handlar detta egentligen om??? Denna inre drivkraft att förgöra sig?
Sorry att jag inte kan bidra med käcka framgångstips men gissar att ni klarar höra det?/ Kram till er alla!

en t-shirt att köpa med texten : Tilliten har jag inte fått................den har jag förtjänat !

OM jag hittar var den säljs så ska jag köpa den !!

Mullemannen! Åh, vad härligt att se att du skriver här! :-)

Ja, det är ju precis som du skriver, att det är svårt att tro på någon som har ljugit så mycket innan. Tyvärr tar det tid att reparera det där. Vi medberoende bär på en stor sorg över att ha blivit förda bakom ljuset under lång tid, och vi går i försvar så fort vi får chansen för att inte hamna där igen. Och det enda ni kan göra för att förändra den situationen, det är att fortsätta vara nyktra och fortsätta vara ärliga. Gång på gång på gång, varje dag, hela tiden.

Kämpa på, och var rädd om dig själv och din fina tant. <3
/H.

Tack för ovanstående kommentar, det var också fint för mig att kunna bli "överraskad" med en burk i min hand... som var legal. Jag blev uppriktigt bara glad när du kom hem, hoppas du kunde känna det. Som jag sa flere gånger igår, nu har jag fyra dagar av ledighet där jag kan göra delar av allt som behöver göras och som jag vill göra.
Skjutdörrsproblemet får vi helt enkelt bara hantera på bästa sätt tillsammans, vi får prata om det IRL senare. G hade mycket klara synpunker på det igår när jag pratade med honom.
Jag var också lycklig och glad igår, lyckligt omedveten om det som sen skulle inträffa, lycklig över att röka fisk tillsammans med lille A..Naturligtvis skall jag säga precis som det ligger till för L och J men jag ville inte göra det när barnen var med, tycker det är mitt vuxenproblem som diskuteras med de vuxna så kan barnbarnen få behålla sin troliga föreställning om mig, intakt. Fel??? Rätt?
Faktum är (sen vet jag att du inte litar ett dugg på mig, även det en av mina största förluster i mitt liv) som jag sa till dig genast i gårkväll att jag hade druckit den där ölen och fyllt med vatten och korkat tillbaka, så att antalet skulle stämma om/när du skulle räkna. Sen glömde jag alltsammans tills igår, kanske för att det inte var aktuellt för mig att "ersätta" med ny äkta vara mera.
Nu skall jag ta mig an dagen här hemma och vänta på att du kommer hem. Jag hoppas att din undran vad denna dag månde innebära kan ge en god kväll i gemenskap och att vi till och med kan sova tillsammans. Jag hoppas det inte går att ta miste på vad jag har förändrat i mitt liv.
Jag läste också att du oroade dig inför förväntat problem inom kort, misstänker att du avser den årliga personalmiddagen där jag med stort liv och lust brukar vara en av sällskapets glädjespridare, få igång... Jag kan lugna dig på den punkten, jag åker på middag men jag tänker köra själv, då kan jag "legalt" vara anständig (har ännu ingen lust att berätta) samtidigt med att jag kan komma hem precis när jag vill och förhoppningsvis vill och önskar jag att DU inte skall behöva vara orolig. Din Mm.

mt: :-)

Hehe, Lisamari - hade jag inte velat att någon skulle se den där hälsningen så hade jag ju inte skrivit den här. :-)

Jag är glad att jag/vi kan förmedla hopp - det ser jag som en stor komplimang. Tack!

Och visst - det händer att vi är så där som du föreställer dig med mannen vid pianot och den sjungande kvinnan. Vi har en härlig flygel här hemma, och runt den finns mängder med noter och andra instrument. Men - det händer inte så ofta som man skulle kunna tro...

Hur som helst - ha en skön helg!
/H.

Igår gick jag in och tjuvkika, det känns lite så, när en kvinna skriver en kärlekshälsning till sin kära.

Jag blev alldeles varm i hjärtat, kunde riktigt se framför mig, Mannen vid pianot och den sjungande kvinna.
Ni ger mig hopp och framtidstro.

Dagens fundering: Bra reflektion, det ska jag fundera på, vad jag gör för min nykterhet, idag. Tack

Ha en mysig helg
Lisamari

Ska jobba en stund i eftermiddag och jag tycker det är lite trist att behöva hushålla på den sociala orken eller vad man ska kalla den.
Jag var ju helt slut efter gårdagen och har inte riktigt hunnit ladda upp batterierna efter det. Därför valde jag precis bort att äta lunch med några vänner just för att jag ska orka med att vara en god medarbetare och orka med mötet med människor sedan. För då m å s t e jag vara trevlig och kunna småprata om ditt och datt.

Jag gillar inte att behöva prioritera, men jag är glad att jag inser att jag måste.

En annan sak jag har tänkt på sista veckorna är en fråga som hjälper mig i min nykterhet. Lite samma som att ge mig ett löfte varje morgon, men på ett annat sätt. Kanske är det en helt självklar fundering men jag skriver ändå, för kanske kan det hjälpa någon.

Jag frågar mig själv lite då och då. Nästan nån gång per dag i alla fall " Mister, Vad gör du för din nykterhet?"

Svaren kan variera. Typ, Hängt på forumet, grejjat i trädgården,läst bok, vänt och vritt på AA:s dagliga reflexioner osv osv.
Det är ett rätt bra sätt för mig att inte glömma att jag måste jobba med mig själv. Inte bara ta nykterheten för given.

Menmen, när jag jobbat klart idag vid femsnåret så är jag ledig till tisdag kväll. Då ska jag bra göra det jag sjäv vill. Ska bli göttigt!

så rätt o riktigt Berra
ditt svar osar enkelhet
självklarhet
o visdom
enkla livet
det lilla
som betyder
o jag vet att just detta nuet är livet
så bra det kan bli
i sin enkelhet
röd dag
o jag ska jobba ,men bara halv dag
kaffet doftar
alla andra sover

lugnt o skönt i morronstund
tittar in här
o blir glad för några vänliga rader

kram Måne

Ni är för goa, ni två...
om ni visste hur mycket ni betyder, ni och några till här...
kramkram!
/k

så var det ordning i klassen igen!
Adde is back and well.Hav skön helg.
Själv har jag vikt tre heldagar åt min koloniträdgård.Bla ska vi nattvandra på fredag,buset ökar vid den här o området ligger väldigt centralt i storstan så vi har delat upp oss på några helger.........sen ska jag bli av med all kirskål åxå har jag tänkt o plantera om lite skott som kommit upp av rosenskäran o ringblomman som fröat av sej från fjolåret.

det är ju du som är grym!!!
<3
hoppas din kontakt ger dig allt du önskar och mer därtill, och visst lyssnar jag
på "min" sång... den ligger i en speciell spellista på min spotify, kallar den pepp...
spelar den och några till ibland när jag känner mig lite nere, och tänker på dig, och
på alla mina vänner här...

njut av dina framgångar Fenix, och skit i allt annat!!!
stor kram och ha en görgo helg!!!
/k

nöjda! / mt

och här kommer ett till <3. Blir lite busig och skriver L + MrP = sant

Min pianoman - jag längtar hem till dig och katten. <3
vi ses om ett par timmar!
/H.

Härlig läsning, nu blev jag både glad och peppad.

Tack för tankar och peppande!
Det blev ju inte så värst bra sömn inatt, och idag har vi haft heldag med planering inför hösten på jobbet. Trött är bara förnamnet. Men humöret var bra och vi hade bra timmar på jobbet.
Men när jag kom hem.... Jösses. Jag är som en urvriden disktrasa. Helt slut socialt. Det tar på krafterna att vara bland folk en hel dag. Att vara trevlig och social för att bevisa att jag minsann är en nykter och bra person som är värd att lita på numera.
Därför var det jätteskönt att dra på sig hörselkåporna och köra gräsklippare när jag kom hem. Nu är det bara jag och katten hemma. Han ligger här bredvid mig.

På det hela taget en bra, men påfrestande dag.

alla vänner ! Jag har haft lite körigt med låååånga arbetsdagar och är ju ingen ungdom längre så när arbetsdagen har tagits slut efter ca 12 timmar så är jag riktigt färdig ! Sover skönt, jag lovar !! Jag ska förbättra närvaron under helgen innan det drar igång igen på tisdag :-) !!

Kram på er alla !!

med min vän A efter jobbet. Sen blev det inte så, jag åkte hem istället. Mötte dig nere i hallen med armen i vinkel drickandes ur en burk.... Vet inte vad jag tänkte den tiondels sekunden innan jag såg att det var en burk Ramlösa. En omtumlande och lycklig upplevelse av stora mått!
Idag är det fem månader sen 1 januari. Av dem har en många dagar inrymt oro, en hel del svåra stunder har vi genomlevt. Av dem en del mycket svåra och smärtsamma. MEN fler dagar än på många, många, måmga år har varit lyckliga! Och de senaste månaderna, sen slutet av mars, har livet känts mer stabilt och harmoniskt än.... jag vet inte när. Tack älskade Mullemannen för en fin vår tillsammans! / mt

Jag tror att det tar ett tag, innan självkänslan kommer åter. Vissa dagar är man bara uppe och andra dagar nere. Första gången jag var nykter, så lyssnade jag på Mia Törnbloms historia (ljudbok). Hon är en ung tjej som lyckades med att sluta med heroin.

Hon föreläser just om detta med självkänsla.

Men jag började med att lyssna på hennes historia
Sen gick jag över till hitta självkänsla

Mig gav det väldigt mycket.

Kanske dags att du på nätterna tänker på alla dina bra sidor istället. Är ju egentligen inte så viktigt, vad andra tycker, tycker man om sig själv, så brukar det andra väl lösa sig.

Jag tycker alla fall du är toppen - är jätteglad att du finns här
Hoppas du känner dig starkare/tryggare idag.
Kram

Ta're lite piano för tillfället...
Jag tror att det är "skiljsmässan" med alkoholen som gör dig lite avtrubbad, du saknar den lite, inte bara för berusningen utan lite av allt runtomkring kanske..

Jo jag vet, man bygger upp så mycket runt alkoholen, fina glas, drinkpinnar, iskuber, skålar och sånger, inbjudningar, vintermometrar, elektriska korköppnare, champagnevispar(!), drinkmixer, osv osv...
Det finns väldigt mycket kopplat till alkoholen, även på det sociala planet...och så tänker man...det gäller inte mig längre...
Finns inget kvar till lilla mig, jag får inte ta del av det, kommer inte att bli inbjuden på kalas i framtriden osv osv SUCK!

Ja det blir en "tomhet", och man kunde tidigare förlägga en del trygghet i sina tankar, att jaja... till helgen kan jag slappna av med en bärs eller två..
Och så funkar det inte längre, ingen j*vla trygghet kvar, ingen payback för en veckas slit med arbetet osv...
Och så känner man sig helt vilsen, det är väl lika bra att man går och lägger sig tidigt så slipper man lida på kvällen, vad f*n ska jag vara uppe för???

Hela livet kan nog kännas rätt tragiskt ett lååångt tag, finns det nå'n mening med livet överhuvudtaget...?
Ska det vara så här, ja då f*n kan jag nog lika bra fortsätta med krökandet, hellre det än det här...livet känns rätt meningslöst...

Vad tror jag?
Jag tror att det är kroppens/tankarnas sista trevande försök att mentalt övertala dig att återgå till alkoholen, ett sista panikartat försök...
Och att det är ungefär här....där de flesta inte orkar hålla emot, utan faller tillbaka till alkoholen och "tryggheten"...

Håll ut, och treva dig igenom allt detta, det kommer att lätta så småningom...

Och sedan, alla drinktillbehör med fina glas och isbitar gäller för dig fortfarande, det står inte att man måste ha alkohol i dem, så det så!
Och du kommer att bli bjuden på kalas, om du tillför dem något, att fortfarande vara social glad och framåt...
Den som sätter sig i ett hörn och surar över sin nyfunna nykterhet på en fest, ja den kommer nog med all sannolikhet inte bjudas i framtiden...

Allt är inte ödet som styr vår framtid, vi har väldigt stor makt att påverka den också...

/Berra