skrev Dompa i Att ta ett steg i taget
skrev Dompa i Att ta ett steg i taget
Jag håller med...vilken fantastisk läkkraft där finns. Även när jag söp som värst hade jag bra värden...men jag mådde inte bra. Alltid trött och oftast lite småarg. Nu kan jag ta en sömnlös natt eftersom jag vet att nya nätter kommer att komma och att inte ha sovit ut är inte hela världen så länge man inte är bakis.
Grattis till din seger över både spöke och energitjuv! Men det är klart att du fixade det...för du har ju byggt upp din styrka nu ett bra tag! Visst kan spöket ta vem som helst av oss. Men vi orkar slåss nu på ett annat sätt. Spring vidare Kalla! Godmorgon kram (men du sover väl)/R
skrev Tvåbarnspappan i Nu börjar min resa!
skrev Tvåbarnspappan i Nu börjar min resa!
Har ni funderat på körslaget? ;-).
Jag har lagt korten på bordet på fullt allvar till läkare. Ska dit nu igen i veckan som kommer.
Åh mina blodprover lär ju visa vad jag pysslat med.
Jag började äta antabus, vilket i mitt fall var totalt
förkastligt...för det gick alldeles utmärkt att festa
på dem (OBS! kan innebära livsfara för någon annan)
Jag tror verkligen att jag hade klarat detta denna
gången om jag inte blivit så jävla sjuk. För jag var
verkligen på gång denna gången! Finns alltid ursäkter jag vet...men det har inte direkt
underlättat mitt liv.
Har börjat jobba deltid, och fick veta första dagen att jag blivit totalt degraderad. Hade kunnat ta
det om jag visste med mig att jag tidigare gjort ett
dåligt jobb...Men en mer lojal slitvarg än jag får man
leta efter. Så lusten och kärleken till mitt arbete är
som bortblåst.
Skulle behöva komma bort från allt här hemma ett tag,
bli ompysslad och lite bortskämd! Nån som anmäler sig frivilligt
att ta emot mig med öppna armar och skämma bort mig? ;-)
Kvällskurs kanske inte är någon dum idé. Ska göra något
sådant när jag har lite mer ork....Vad tror ni om knyppling..
eller korsstygnsbonader ;-). Skämt o sido, det va en bra idé!
Tack mina fina för att ni bryr er och för att ni ger mig
er tid och kloka ord.
Kramar TP
skrev Dompa i Maria
skrev Dompa i Maria
Vilket knas...med din ångest när du var sjuk. Men nog håller jag med de andra (alltid lite efter): Din reaktion var en flashback från alkoholtiden. Att känna skuld och skam för att min inte arbetar. Att vara rädd för att telefonen ska ringa. Men du hanterade det ju bra i slutändan...och nästa gång du blir sjuk har du ett problem mindre! Hoppas du har det bra nu. Godmorgon kram!!!
Välkommen litemolnigt! Stanna här hos oss, det hjälper så mycket mer än vad man tro. Som du märker så har vi olika problem...men de är ändå så lika. Även jag började varje kväll hemma hos familjen med en (ha,ha) whisky innan maten. Sedan rullade det på. Nu är jag nog nykter - tror jag - och med bra draghjälp från forum. Så stanna här.
/R
skrev Dompa i Personliga Persson satt en morgon vid frukostbordet...
skrev Dompa i Personliga Persson satt en morgon vid frukostbordet...
Påminner mig om när jag återerövrade grillen och gjorde den till ett matlagningsredskap. Varken grill- eller musikspisande kräver några starka drycker! Mycket snyggt jobbat...som du själv beskriver det: En milstolpe!!! /R
skrev Dompa i Nu börjar min resa!
skrev Dompa i Nu börjar min resa!
Ja, det var lite otäckt...att läsa min och NNs text och se att vi sjöng så lika. Att vi båda hänvisade till mt:s klokhet och Stigsdotters ord. Kanske ligger det ngt i vår sång ;-)
skrev Dompa i Nu börjar min resa!
skrev Dompa i Nu börjar min resa!
Nu kanske du tycker att jag är en ren idiot. Men gå en kvällkurs i ngt som du kan uppbåda minsta lilla intresse för. Där träffar man nyktra nya personer och väljer du inte att meka med motorer så kan det ju även finnas kvinnor där. Kvinnor som får se en nykter TP som är en snygg, smart kille.
skrev Nynykter i Nu börjar min resa!
skrev Nynykter i Nu börjar min resa!
Haha! Som du märker har jag och Dompa bildat en liten morgonkör som sjunger peppningssånger med snarlika texter :-) Vi håller takten väldigt bra. Fler stämmor är välkomna!
Nynykter
skrev Nynykter i Nu börjar min resa!
skrev Nynykter i Nu börjar min resa!
Det är skönt att höra av dig även om det gör mig betryckt att läsa om hur tungt det är för dig just nu. Ta dig tid att fundera över mulletants frågor! Hon är en klok och erfaren kvinna, det vet vi ju!
Och att vi alla skulle födas med samma förutsättningar är ju inte riktigt sant, eller hur? Inte minst har vi olika ärftliga anlag att släpa på, där risken för att bli alkoholist finns med. Och som Stigsdotter brukar säga: alkohol är ett gift. Det är väl inte konstigt om både kropp och själ tar stryk av att marineras i gift? Ibland blir vi deprimerade av giftet. Det tar tid att läka.
Nä du, TP, livet är inte slut vid 40. Jag förstår att du idag kan känna att du inte befinner dig där du skulle vilja vara i livet och om du är deprimerad kan det vara svårt att se att det kan komma en ljus morgondag, men det kan det och det ska det! Sök all hjälp du kan få TP! Lägg upp alla korten på bordet och kräv hjälp av sjukvården!
Jag tror på dig!
Håller om dig
Nynykter
skrev Dompa i Nu börjar min resa!
skrev Dompa i Nu börjar min resa!
Gomorron brorsan! Jag tycker mt ställer relevanta frågor. Har du på riktigt sökt hjälp för alkoholen irl? Jag tänker på ngt Stigsdotter skrev till en annan forummedlem: Att när man slåss mot en sjukdom så går det bättre om kroppen är avgiftad. Detta var inte hennes ord men innebörden tror jag att jag fick till rätt. Samma sak tror jag gäller för det psykiska...att bekämpa ev. växande depression och livsleda...ja även där mår man nog bättre utan quickfixen A.
Jag tror inte du GÖR ditt liv krångligt och komplicerat. Du är alldeles för smart för det. Däremot tror jag att du är ledsen...och det är ett farligt tillstånd om det pågår för länge. Du måste försöka hitta ngt som ändrar ngt lite. Vad fan som helst. Prata med din läkare...prata med soc, ta emot all hjälp du kan få. Jag vet att du är lite halvkändis på orten...men skit i om det läcker ut att du har A-problem. Nu talar vi om ditt djävla liv.
Om detta fortsätter kanske du hamnar på parkbänken till slut...och tro mig: Då kommer alla att veta.
Beta av problemen ett i taget. Du kan inte bli fysisk frisk, få en vettig relation till A och bli glad/pigg i samma andetag. Du måste ha en agenda...även om du knappt orkar ta dig upp ur sängen. Du har två killar som älskar dig. Du har oss på forum. Utnyttja det och använd oss som bollplank.
Var inte ledsen, bli arg istället! Vad är det för djävla sits du hamnat i. Förtjänar du att må som du gör? Fan heller! Snälla TP gör ngt för att kliva i båten. Jag vill att du ska må bättre. Gomorron machokram!!!
skrev Tvåbarnspappan i Nu börjar min resa!
skrev Tvåbarnspappan i Nu börjar min resa!
Jag har gått hos en behandlingsassistent.
Har även berättat för min läkare.
Ja jag lider enormt mycket av ensamheten, så
spriten blir mitt sällskap på helgerna.
Jag har nu druckit varannan helg ett tag och håller
mig till det. Är väl kanske i mångas ögon inget fel
eller ovanligt. Men för mig är det inte ok, för jag
mår verkligen inte bra av det!
Jag behöver min energi för att bli frisk inte till
att kroppen ska behöva återhämta sig efter en fylla.
AA känns främande för mig...inte pga att jag inte
tror att det skulle hjälpa. Utan för att jag bor i en
stad där de flesta vet vem jag är...vilket resulterar i
att jag helt enkelt är för feg för att ta kontakt med
dem.
Jag har berättat för alla i min närmsta krets om mitt alkoholproblem.
Men kan säga att jag är grymt besviken. Stödet jag
fått är i princip obefintligt.
Men jag SKA klara av detta. Önskar bara att jag
slapp att slåss emot en sjukdom som förändrat och slagit ut min kropp totalt.
Sen önskar jag ju att jag hade haft någon att
dela allt med. Någon att hålla om när allt känns
så här tungt. Tror det hade varit lättare då.
Skönt att höra att det går så bra för din man :-)
Det ger hopp!
Kramar TP
skrev mulletant i Nu börjar min resa!
skrev mulletant i Nu börjar min resa!
- du som fanns med när jag började min resa här. Det gör ont att läsa om din stora trötthet och din ensamhet(?) - jag uppfattar att du känner dig ensam.
Jag vill fråga dig några frågor och du väljer själv om du vill svara. Har du "på riktigt" sökt hjälp irl för ditt alkoholproblem? Talar du om det med din behandlande läkare? Och - har du prövat på AA och gett det en chans? Kanske det är AA som gav och ger den avgörande kraften till min man som efter ett-och-ett-halvt års påtvingad nykterhet nu är nykter av egen vilja. Från att ha sökt formuleringar och undanflykter varför han inte dricker har jag nu hört honom berätta vid flera tillfällen och för olika människor att han slutat dricka alkohol, att han går på AA och mår så bra. Vi har också konstaterat att för en del människor är det en total överraskning att det funnits alkoholproblem i hans/vårt liv MEN också att det funnits fler än han trott som anat. Från en del av dem som anat utan att han/vi förstått det, har han fått stort och varmt stöd när han berättat att han nu är nykter. Jag har inga illusioner om att livet att alltid ska vara garanterat enkelt men förändringen är genomgripande. Jag hoppas och önskar att du hittar modet och kraften att vända ditt liv! Kram / mt
skrev mulletant i Hur finner jag styrkan att gå min väg?
skrev mulletant i Hur finner jag styrkan att gå min väg?
Jag är vaken och störtförkyld - dricker honungsvatten och förkylningsmedicin och har läst tillbaka i din tråd.
Ditt nick har en hoppfull underton, jag hoppas verkligen att du hittar kraften och modet att förändra din livssituation. Så här skrev du i februari: "Jag vet att jag skulle må bäst på sikt (tror även att han skulle göra det) av att flytta och skaffa mig ett eget liv med barnen men det är SÅ SVÅRT att ta steget. Jag är så rädd för alla praktiska problem med huslån, billån osv. Tänk om han vägrar samarbeta, jag har inte råd att betala två hyror!Tänk om han tar sitt liv, tänk om han fortsätter supa när han har barnen och jag inte får reda på det. Jag vill inte att mina barn ska ta mer skada än vad de gjort pga vårat dysfunktionella förhållande pga alkoholberoende och medberoende. Fan vilken dålig mamma man är som är så velig och har så svårt att fatta beslut. Jag har tvekat och vacklat i säkert 6 år på riktigt, varför gör jag inget???? Det stora kärnproblemet har funnits ända sedan vi träffades för 13 år sedan, då jag trodde att allt skulle bli bättre och att jag skulle kunna rädda världen/honom."
Varifrån, av vem kan du få stöd så att du vågar ta språnget? När jag läser vad du skriver nu, efter sommaren och semestern får jag känslan att du nästan går tillbaka, inåt i cirklarna. Fundera över om det kan vara så och prata med någon du verkligen litar på om hur du har det. Någon du litar på att har mod att möta dig ärligt - som inte "bara" tröstar och slätar över. Jag tror att du måste våga ett uppbrott, att det inte finns någon annan väg till förändring - fast det är så svårt och fast du är rädd för så mycket. Så klart du klarar dig! Du har jobb, du har familj och vänner. Du kommer (långsamt) att hitta tillbaka till dig själv och hitta din livsenergi. Din man tvingas till ett ställningstagande - ställ de krav, det ultimatum som du vill ha och behöver för att du (ens) ska överväga att fortsätta leva med honom. Om det alternativet finns? Det är också hans chans att förändra sitt liv och bryta det mönster han är fångad i sen generationer tillbaka. Massor av styrkekramar! / mt
skrev Tvåbarnspappan i Nu börjar min resa!
skrev Tvåbarnspappan i Nu börjar min resa!
Jag vill verkligen förändra mitt liv. Men vet inte hur jag ska bära mig åt! Har tappat gnistan totalt!
Det måste på något sätt vara jag som gör mitt
liv krångligt och komplicerat. För vi föds ju alla lika.
Sen att jag har en sjukdom som tar bort all min
kämparglöd gör inte saken bättre. Min kropp
saknar startmotor. Kommer inte vidare.
Börjar bli en bitter människa och det är de sista jag
vill bli! Men vet inte vad jag ska ta mig till längre.
Känner mig som en levande död.
Vill inte ha det såhär mer!!!!!!!
Kram från trött o ledsen TP
skrev Paron i Helg Alkis
skrev Paron i Helg Alkis
Välkommen Kia!
Jävulen i Hjärnan känner vi alla till. Yterligare ett namn på den har jag fått lära mig här på forumet,Förädar Hjärnan! För det är precis vad det är någon som övertalar en att det är lugnt ta du dej ett glas eller 2 och vad händer vipps så har den där jävla förädar hjärnan fixat så att man smygit i sig både det ena och andra..
Hjärn Jävulen/Förädar hjärnan/hjärnspöket. dom måste vi få bukt med!
//Paron//
skrev PersonligaPersson i Personliga Persson satt en morgon vid frukostbordet...
skrev PersonligaPersson i Personliga Persson satt en morgon vid frukostbordet...
Igår upplevde jag något härligt. Strax innan jag blev nykter i december förra året så köpte jag en LP-spelare för vinylskivor och plockade fram min back med gamla plattor. Jag ölade och spisade gamla godingar.
Men efter att jag blev nykter så har jag inte plockat fram skivorna igen. Jag tänkte att nostalgibehovet av att spela LP-skivor var alkoholframkallat. Musiken kan jag ju leta fram på Spotify lika gärna liksom.
Men igår hände något. Jag tände ljus (exakt 24 stycken) och gjorde drinkar till mig och dottern på ICA:s päron/äpple-bubbelvatten och apelsinjuice. Sedan var jag DJ och familjen hade en mysig stund i soffan med några bräd- och sällskapsspel.
Det där lär jag göra om. LP-skivorna är inte längre alkoholbetingade!
skrev Adde i Att leva nykter
skrev Adde i Att leva nykter
ÄR krävande oavsett ålder :-))
Tack för uppdateringen och glöm inte dig själv ♥
skrev mulletant i Att leva nykter
skrev mulletant i Att leva nykter
att höra av dig viktoria♥! Lilla R, drakbarnet, måste vara 2½ månad nu? Förstår att en sån liten kan vända upp och ner på det mesta i tillvaron. Du finns ofta i mina tankar. Vi är på väg norrut i oktober, ska bevista en konsert med BAO och Gunnar Idenstam i Piteå. En resa jag ser mycket fram emot, vi ska köra och bara vara ostörda med varandra flera dygn. Jag berättar för mullegubben att du "återvänt" till forumvärlden - varmaste hälsningar från oss båda! / mtA
skrev viktoria i Att leva nykter
skrev viktoria i Att leva nykter
Hej vänner, glömda är ni inte...aldrig! Jag har för en stund klivit utanför min babybubbla och bestämde mig för att logga in. En hel del nya systrar och bröder på beroendesidan verkar det vara, såg att fina Måne och Fenix också är här vilket glädjer mig (förstå mig rätt). Jag har inte läst ikapp i trådarna där som jag brukar, behöver det inte nu, och får inte känslan av att behövas där heller. Är för långt ifrån - det blir inte trovärdigt eller nära, enda sättet att beskrivadet just nu.
Tankar på att dricka slår mig fortfarande då och då. Men jag försöker vara tillåtande och låta dem få finnas. Ung som: jaha, du är här nu igen. Därefter tvingar jag mig att tänka hela scenariot till the bitter end - från första glasen till fylla till pinsamheter, bakfylla, ångest osv. Där lämnar tanken på möjligheten att...Maken håller sig till någon drink eller ett par öl ett par ggr i månaden. Inte något att larma om enl andra, men jag tål det inte, och kommer nog aldrig att vara tillfreds med det mer.
Annars är jag på väg tillbaka till livet efter veckor av amningsstrul och alldeles för lite sömn för en 38-åring. Hon är fin men krävande, lilla R. Kramar, en särskild till dig Mt/A♥
skrev Gäst i Helg Alkis
skrev Gäst i Helg Alkis
Hej
Jag är ny här och vet inte riktigt vad jag ska skriva. Jag blir stärkt av alla som skriver hit.
Har varit nykter 5 veckor idag. För fem veckor sedan var jag totalt nedsupen, fick läggas in
på psyket i 2dygn. Försöker ta en dag i sänder för man mår ju så himla bra utan alkoholen.
Men jävulen uppe i hjärnan försöker fresta mig att ta BARA ETT GLAS VIN, men han har inte lyckats ännu.
Haft sju återfall på drygt ett år. Trott varje gång att jag kan dricka 2,3 glas vin och sedan
lägga ner. Men det är bara att inse att jag inte kan det.
Villinte ha tillbaka den hemska ångest jag får när jag lägger ner skiten. Sista gången skakade
jag i hela kroppen innan dom gav mig stesolid. Ändå kan jag sakna min kära vän, men jag vet ju så väl
att det bara är en stunds avkoppling.
Kram från Kia
skrev Vinter i min trädgård i Jag vill slippa tröstevinet och hitta tillbaka...
skrev Vinter i min trädgård i Jag vill slippa tröstevinet och hitta tillbaka...
Hej Tilde,
Det har varit precis detsamma för mig. Mitt okontrollerade drickande började på allvar efter att jag tagit mig igenom en hel del väldigt tunga händelser. När allt var över! Jag tror att så länge man är inne i det där jobbiga så är man väldigt stark hela tiden för att man måste, då hinner man inte känna sorgen utan måste bita ihop och kämpa.
Efteråt kommer känslorna som har varit där hela tiden men inte fått ta utrymme eftersom man var tvungen att "kriga färdigt" först. Jag har tänkt många gånger att det är märkligt att jag tyckte mig må bättre när jag befann mig mitt i det där kaoset. Att jag var starkare, friskare, piggare och mer klartänkt. Jag kan återuppleva den känslan när jag hamnar i en svår situation, har ett problem att lösa.
Men man blir väldigt trött av att kriga också och förr eller senare behöver man känna känslorna och läka. Det var där det brast för mig, jag hade inte förmåga att ta hand om mig under tiden som följde efteråt. När alla efterverkningar skulle bearbetas och tas om hand. Då började mitt drickande eskalera istället.
När jag drack vågade jag känna många av de jobbiga känslorna, men de förblev ouppklarade ändå - de blev bara marinerade i alkohol istället.
Jag försöker också hitta en glädje och stolthet i det jag de facto har tagit mig igenom, istället för att leva kvar i någon slags ständig beredskap av gammal vana.
skrev Vinter i min trädgård i Sunday morning comin´ down
skrev Vinter i min trädgård i Sunday morning comin´ down
Vill bara säga att jag känner igen mig i din busshistoria Askan. Har även kommit fram till att jag ständigt tänker tio steg framåt. Om jag äter tänker jag på att ställa in disken, om jag jobbar tänker jag på vad vi ska äta ikväll. Och så vidare. Som om känslan man har efter ett glas vin (tanken på nästa, nästa och nästa glas) har överförts på precis allting i mitt liv.
skrev Villervalle i Hur finner jag styrkan att gå min väg?
skrev Villervalle i Hur finner jag styrkan att gå min väg?
precis där han vill ha dig. Han måste ha ett extremt högt självförtroende när han tror att är den positionen att han kan ställa ett motultimatum; " Om jag ska sluta dricka då skall jag ha sex i stället". Det låter ju inte riktigt klokt, och är väl knappast något man säger till en person som man älskar. Jag behöver väl knappast tillägga att sex är något som kommer sig naturligt när allting stämmer i en relation. Det är också intressant att se hur fyndigt han kan få till det när han säger att det till stor del är på grund av dig som han måste supa när han jagar.
Du se väl själv hur dumt allting låter, och det kommer bara rulla på år efter år.
Ha det Gött
skrev Vinter i min trädgård i Rädd för att dricka, rädd för att inte dricka
skrev Vinter i min trädgård i Rädd för att dricka, rädd för att inte dricka
Hej allihop,
Och tack för alla tankar som ni delat med er av!
Det går bra (i betydelsen av: jag har fortfarande inte tagit det där första glaset). I natt drömde jag dock att jag var på en fest och av misstag drack ett pyttelitet glas med starkglögg innan jag kom på mig själv. I drömmen var min första tanke: "Innebär det här att jag måste skriva på forumet att jag har tagit ett återfall, räknas ett halvt glas glögg!?" Forumet (ni) måste ha gjort ett stort intryck med tanke på att ni till och med finns i mina tankar när jag drömmer! :)
Det var min första dröm om att dricka sedan jag slutade faktiskt. Men i drömmen så ställde jag ifrån mig glaset omedelbart när jag insåg vad det var jag drack, och fortsatte sedan att vara social på festen - utan alkohol. Så det var på det hela en bra dröm, tror jag.
Nu är det fullbokad helg med barnen och barnaktiviteter.
I torsdags fick jag en sådan "Nära alkoholen-upplevelse" då jag tänkte att nej, nu sätter jag mig på en uteservering och äter en bit mat (läs: tar ett glas vin). De senaste dagarna har jag känt mig "dimmig" - hittar inget ord för att förklara det. Med latent malande ångest, avskärmad och konstig. Har även dragit på mig en jobbig förkylning som säkert gör sitt (och som jag inte har kurerat bort symptomen av med "en whisky").
Första veckan var självförtroende mer på topp bara på grund av stoltheten att vara nykter. Nu är den närmast obefintlig igen, men jag kämpar på precis som ni och försöker låta tiden gå.. Jag är bara rädd för att bli handlingsförlamad på något sätt. När jag drack gjordes saker mer effektivt - jag fick passa på under bra och pigga dagar så att jag sedan kunde få dricka igen!
Vad gäller sambon så har han inte heller druckit en droppe sedan jag lade av. Bara en sån sak. Det känns bättre mellan oss än för några dagar sedan - jag är inte riktigt lika irriterad. Men det ligger och pyr lite under ytan på mig.
NyNykter: Jag uppskattar också att läsa, men just nu verkar det omöjligt för mig att varva ner och fokusera på en god bok utan att känna mig stressad. Får hoppas att det kommer.
Stigsdotter: Ser fram emot ett inlägg om relationer från dig :)
skrev Dompa i Vägen tillbaka till mig själv
skrev Dompa i Vägen tillbaka till mig själv
Om osande vet jag inte så mkt...anar att min fru osade ibland...men eftersom jag var salong så kände jag det inte. Men jag känner igen det från arbetslivet...det där missnöjet som vissa människor sprider omkring sig utan att ens behöva uttala ett enda ord. Är väl ett slags osande.
Hippieklänningar därmot kan jag tala om i timmar! Hade jag inte haft ansvar för alla dessa barn och djur, räkningar och mat på bordet. Ja, då hade jag föblivit den flummande hippie jag var i min ungdom (Nu tror jag ju inte att NN menade att du skulle tända haschpipan samtidigt som du drog på dig klänningen ;-)). Tycker iaf. att du ska ha både stråhatt, utsläppt hår, hippieklänning och osminkat. Släpp ut Stigsdotter!!! Om så bara för en vecka! Om du vill så kan jag lära dig hur du tillverkar dina egna smycken av snäckor och två andra saker som jag lovar att du har i ditt hem!
Kram på dig min dufva, som snart ska ut på flygtur. Slänger in en näspuss med! Din Dp
Om jag inte redan hade hund, katt och en drös med ongar hade jag anmält mig! Men du kanske hade tänkt dig ngt vänare?
Jobbet: Kan det vara så att du blivit "degraderad" då du "bara" jobbar deltid just nu? Att till din förra tjänst så kanske det behövs en heltidare? Om inte...så är det för djävla taskigt. Är du med i facket?
Kram igen brorsan! Nu ska jag rodda för dagen...har nog tagit på mig ganska mkt...men det är självvalt (flytt med allt vad det innebär, hela tiden saknas det saker!) och självförvållat (alla dessa barn, inga knypplingskurser för mig. Är rädd för konsekvenserna avmötet mellan man och kvinna). / R Lejonhjärta