Senaste kommentarerna i forumet

Så svårt att veta ibland.
När man står på sig istället för att krumelura sig.
Då blir plötsligt verkligheten en annan.
När man inte längre spelar med utan håller sig själv för lika viktig som någon annan.
Iom det så lossnar också mina sugkoppar och jag står friare.
Gladare
Mer sinnesro.
Bättre kontroll på mitt liv.

Men effekten blir ett avståndstagande då jag inte längre spelar rollen.
Jag börjar vara huvudrollen i mitt eget liv.
Det är svårt att veta om det är rätt eller fel då slutsumman kan bli noll.
Dvs jag står där själv.

God Morgon!
Vid närmare eftertanke är det ingen Bergodalbana jag har åkt. Snarare en Vikingagunga. Där kan man bli rejält åksjuk, samtidigt som man gillar det hissnande suget i rörelsen. Mellan ytterlighetslägena finns det en punkt där gungan är i total balans. Jag pendlar in mig mot den punkten. Man kan lätt misstaga sig och tro att där är tomhet.

Det blir en fin dag.

@Darksky Jag är en av dem som tänker som du. Vad är det för mörker som ska döljas, så att vi slipper kännas vid det?
Ditt inlägg är intressant, och du skriver väldigt bra. Om du vill och orkar så kan du läsa min tråd. Du kanske kan känna igen dig?

@aldro Ja, rätt var det är, så känns det lättare och annorlunda när man gör förändringar och håller upp med alkoholen. Så är det för mig. Svårt att säga vad det beror på. Jag gör som du; Inga stora ställningstaganden till framtiden. Nu känns det rätt och bra. Det är nog och det räcker.

Jag önskar dig en bra dag!

@Denlillamänniskan aaah absolut . doktor så fort ja e redo mentalt . kanske en lr 2 veckor till. dag 13 imorrn 14 tisdag. kosten hålls oxo. varierar me lite fisk grönsaker osv oxo. kyckling fisk grönsaker o sånt. köpte en airfryer . airfryar allt ba . sover bättre allt bättre. bra humör. att suget inte är starkt som de brukar vara efter 2 veckor beror nog på att den mentala inställningen är starkare annorlunda denna gång. bestämt mig liksom för en paus eller cleanse eller va man nu ska kalla de . kan inte tala för all framtid. men de här är iaf bra period för kroppen

@Stora Loppan det där med sockret kan jag bara instämma i. Har inte druckit sedan nyår lennherrwgud var jag lassar i mig onyttigheter. Godis, chips osv….. mer än nånsin. Undrar just om det går över av sig själv eller om man måste tvinga sig att ge upp det med?

Hej! Alla.
Skapade nyss en användare.
När jag skuttade runt bland menyerna så såg jag till min besvikelse att många inlägg var gamla.
Tänkte att jag hamnat återigen på en sajt, som snarare är en kyrkogård över bedrövade alkoholister.
Hittade forum där stackars vanligt folk gjort verkliga framsteg i sitt privata krig mot alkoholen.
Hittade hurtiga påhejningar av kommentatorer som: Grattis! Du kommer att klara dig! Kämpa på!
Måste säga att av allt det jag såg, så var så mycket provocerande.
Allt positivt påhejande luktade något frireligiöst över sig, nästan sektlikt.
Orsak och verkan. Oftast finns det en orsak till att folk bedövar sin smärta med etanol.
Denna orsak verkar man inte riktigt vilja beröra, utan istället hejar man på själva angreppet på symtomet.
Hurtiga tillrop som om de kommit från försäkringskassan: Upp på banan, Upp på hästen igen, Du fixar det här!
Mörkret är det som driver folk att vilja bedöva sig, eller självmedicinera som det så vackert heter.
Mörkret är själva orsaken, drickandet är symptomet. Visst vi kan angripa symptomet, men vad gör vi åt själva orsaken?
Ska vi låtsas, att vi när vi förändrat symptomet, även löst gåtan kring orsaken?
Låtsas kan vi alltid göra, men om vi löst själva orsaken? Det kan vi bara låtsas att vi gjort.
Darsky.

Hejsan! @Natalia, tycker att det är bra att du har respekt för lugnande tabletter och sånt. För när jag var yngre och inte hade tillgång till starkare drycker än folköl så testade jag att blanda med diverse piller då min mor hade mycket sömnpiller och lugnade tabletter liggande lite här och där i skåp och lådor. Minns att jag en gång provade en 5 mg tablett av lugnade karaktär och märkte väl inte av något speciellt liksom.

Men satte så småningom om vid ett till fälle i mig tio styck av samma sorts tablett och då verkade då rejält kan man säga efter att man druckit sex stora folköl. Kunde knappt stå på benen och trillade omkull i rummet och välte om kull en massa prylar. Faktiskt en rätt skrämmande upplevelse och yrseln och dimmigheten i skallen satt i jäkligt länge. Dagen därpå så hade jag fått någon slags allergisk reaktion med ett tjugotal stora röda kliande blemmor på låren.

Det såg ut ungefär som att jag under natten hade blivit biten av ett gäng blodtörstiga myggor i kolossalformat. Det tog flera dagar innan dessa röda fläckar hade sluta klia och så småningom om till sist försvann. Sedan dess så har jag rätt stor respekt för sådana där narkotikaklassade piller och använder sådana endast vid största akuta behov och enligt den ordination som skrivits ut till mig. Hoppas att du får lite god sömn i natt och att dina problem med ögon och hals ger med sig snabbt.

Ha en fin kommande vecka kompis!

God kväll! @vår2022,
Ja, det är märkligt att man liksom har programmerat sig till att automatiskt tänka helt galet. Men jag gjorde som jag tänkte och vilade en stund, ja faktiskt nästan fram till 18:00 och jag tror att jag nog även sov en timme under vilopausen. Kom då sen på att jag faktiskt hade tvättid, så håller nu på och torktumlar den. Tyckte till och med att det gick så bra att jag även gick och handlade utan problem.

Nu hade jag istället nästan programmerat mig att gå en viss vända i butiken för att köpa alkoholfri äppelcider som det varit extrapris på rätt länge i matbutiken ifråga. Men rea-skylten hade de plockat bort så nu var det fullt pris igen, så då blev man ju lite smått besviken. Men tröstade mig då istället med något annat som det var längesen man köpt. Ett litet glasspaket faktiskt och en ny pizza som blir intressant att prova på. Så den här gången gick då alkoholdjävulen bet så att säga.

Hade ändå en kall flaska alkoholfri cider kvar i kylen så sitter och dricker sånt i alla fall, så det så. Blir nog att jag slår mig lös på lite inlagd sallad jag har i en glasburk och provar på den nya pizzan om en stund. För tvätten ska väl snurra runt och tumla fram till elva tror jag. Ska nog titta på nån film till dess känns det som. Har inte minsta alkoholsug alls nu och det är man då tacksam för.

Ha en fin kväll kompis!

@Inombords Grattis t två månaders nykterhet🥳Kram❤️

@Inombords Hej bästa kämpe och grattis till 2 månader!🥳 snyggt jobbat med alkoholdjävulen, hans ska fan inte lura dig inte👊. Du kommer att lyckas denna gång, jag tror på dig! Kram❤️

Tack och kram tillbaka världens bästa @Himmelellerhelvette❤️. Ja, vi har haft många, långa och fina samtal om livet, om det svåra, om det roliga, om motgång, om medgång, om processerna på våra olika livsområden. Det är så givande och jag får så mycket tillbaka i mina processer. Vi utvecklar varandra. Du gör det så bra, du lever livet🥰

Jag funderar mycket när det kommer till ett beroende.. drickat i all ära men det kan nog vara nära tillhands att stilla belöningscentrat på andra vis när nöden kräver. Dataspel, pengaspel, arbetsnarkomani, porrsurfande osv är nog både en och annan som lider av ett blandat beroende. Med tanke på hans snäsande så låter det ju mer troligt att han bara härdar ut! Han har ju inget problem.. tror personligen inte att det avslutas så abrupt utan bakslaget är att vänta. Vad är det dem säger... vita knogar.. först av allt måste ju insikten finnas och så låter det ju inte i detta fall. Han har ju spelandet som håller honom på banan bara så pass.
Usch nu lät jag oerhört nedslående inte min mening! Men.. du frågar av en anledning, lita på din magkänsla!!

@Inombords Grattis till 2 nyktra månader! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@Nilla24 jag tror också att en del i ekvationen kan vara att män inte alltid får med sig ett vokabulär hemifrån som gör att de kan sätta ord på känslor. Jag har haft relationer med ett par män som i många hänseenden var fina, kloka, omtänksamma, intelligenta etc men fullständigt saknade förmåga att förstå antingen sitt eget beteende eller förstå andras. Det var liksom obegripligt för dem att någon kunde reagera på något de gjorde eller gissa sig till orsaken till att de gjorde det. Själva hade de aldrig funderat, de bara gjorde. För mig var det lite av en ögonöppnare. Det är ju svårt att ha dialog med någon som så att säga är totalt oförstående oavsett vad som händer.

@Ny dag Det finns kanske något du tycker är roligt som är träning? Finns ju hur mycket olika som helst. Om du till exempel tycker om att dansa så har du kul och tränar samtidigt. Gymmen har jättemycket olika gruppträningspass, testa olika och hitta dig grej, det finns något för alla❤️

Du är så otroligt grym! Du kämpar och du letar efter din lösning på beroendet, du kommer finna den! Du kommer inte behöva leva på vita knogar du har bara inte hittat dig stig ännu men du hittar den, det är jag säker på. Som att lösa gåtan, när man löser den då vet man, du kommer lösa gåtan❤️

@Varafrisk Stort grattis på 1års dagen! Fy fan va du är bra! Helt fantastiska, underbara, starka @varafrisk, som du kämpat! Vilket första år du haft och tagit dig igenom! Kram❤️

@vår2022 Jag älskar ditt sätt, när jag läser det du skrev nu senast känns det som det kunde varit jag som hade skrivit det❤️Kram världens bästa @vår! Som du guidat mig och så tacksam jag är över det!

@Se klart Kanske någon sorts undanträngda behov som fick fel utlopp?

Kikar in igen.

Söndagar innehåller sällan enheter för mig och inte heller idag. Har inte gjort mycket idag. Varit och handlat två vändor och ägnar resten av kvällen i vila framför serier och läsning. Jobbar imorgon och har en rätt lugn arbetsvecka med några lediga dagar men jobbar däremot långa pass kommande helg. Ska se till att inte förstöra återhämtning och energi med för många oönskade enhetstullfällen.

Hoppas ni har en skön söndag 💕

Dag 20: Sovit lite sämre igen. Trött och initiativlös. Känns lite som om en ny förkylning är på gång. Måste sluta bota suget med socker.

Imorgon har jag tre nyktra veckor!

Sitter med mina två gnäll-sillar (katterna alltså) i baksätet varannan gång sover de gott genom hela resan och varannan gång är det ett jäkla klagande.
Helgen har varit läkande men är fortfarande lite fransig i själens kanter. Låta tid gå och gå rakt fram nu bara. Samtidigt låta sig känna ånger. Jag ångrar mig. För första gången i den mycket ryckiga historia så känner jag INTE att det var värt det. Jag känner att det var dumt. Jag känner att jag borde avstått. Det är inte ett tecken på att jag är en rebellisk eller levande människa. Jag vet faktiskt inte vad det är ett tecken på men ångern känns just nu rimlig och rätt. ✅

Det har du verkligen rätt i @aeromagnus och jag tror nog inte man kan vara så kategorisk kring kvinnor och män i denna fråga. Det finns en del kvinnor som ät väldans bra på att babbla- inte säkert att det för utveckligen framåt 😊

Jag tror inte att du kanske förstår HUR stark du faktiskt är!

Men jag tror att för att du ska kunna gå vidare, är att kapa all kontakt med honom, även fast det tar emot. Men det är nog det enda sättet att få ett avslut och bli fri. Du har gjort ett enormt arbete med att börja frigöra dig och sätta dig själv och ditt mående först och det är första steget mot en sund framtid.

Har du något som behövs fixas i hemmet? Kanske måla om eller något som resulterar i en förändring. Om barnen är gamla nog kan ni göra det till en gemensam aktivitet. Ta varsin målarboste, fyll den med färg och skvätt färg på väggen. Det gör inte så mycket med lite prickar om man ändå ska måla om väggen.

Själv målar jag tavlor eller ritar när jag mår dåligt, jag ser alltid till att ha material hemma så att jag vet att det är bara att sätta igång när lusten, eller olusten kommer. Jag har nyligen börjat experimentera med flytande akryl eller acrylic pouring. Det är väldigt befriande att måla med den tekniken eftersom man inte riktigt kan styra över resultatet förutom färgval eller redskap. Jag använder hårtorken för att sprida ut färgen. Det finns en massa klipp på youtube att se. Det bästa med pouring är också att man inte håller på med en massa pill som när man tex; målar ett motiv. Det är lätt att bli självkritik och därmed tappa lusten om man inte är nöjd med resultatet. Det tog mig många år att lära mig att inte vara så hård mot mig själv när det kommer till att göra konst och att jag faktiskt kan måla över och börja om, om jag är missnöjd med resultatet.

Och är det inte din grej, kanske finns det något annat kreativt du kan hitta och som du tycker är kul men det är viktigt att det inte blir ett projekt. Det ska vara något man tycker om att göra. Att man får en stund med sig själv och se framstegen i sitt skapande, vad det än må vara så ger det känslan av tillfredsställelse.

Att du känner dig låst kan bero på att du fortfarande är känslomässigt bunden till honom och som någon skrev ovan, att vi människor är flockdjur och vill ha någon att dela livet med och det är säkert skrämmande att helt plötsligt dels vara själv och samtidigt måste komma på vem man är som person, typ vad vill jag göra när jag blir stor (det låter kanske löjligt) men som individ förändras man hela tiden. Ibland är man glad, ibland arg, ibland stark, ibland svag, rädd osv man ställs hela tiden inför diverse utmaningar om det är något positivt eller negativt så lär man sig något tror jag.

Försök att hitta något litet som du kan hitta intresse för eller som ger dig positiv energi och börja där.

Som jag skrev ovan, så tror jag inte riktigt att du fattar hur stark du faktiskt är. Skulle du bestämma dig för att kapa all kontakt (även fast det kan kännas omvälvande) så kommer det vara första steget till att tillåta dig gå vidare på riktigt och med tiden kommer förhoppningsvis även känslorna dö ut.

Du är mitt i en sorgeprocess och det gör ont. Men med tanke på vad du faktiskt redan gjort för att sätta dig själv först så är du inte långt ifrån att komma till mållinjen.

Jag önskar dig all lycka!

@X-Strong Förmodligen är det den ökade toleransen som gör att du upplevde dig som nästan nykter när du somnade igår, mindre än vanligtvis men oavsett ändå ett intag av alkohol som påverkar hjärnan. Tänker att hjärnan går igång och triggas av alkohol oavsett mängd om man har alkoholproblem. Så en längre sammanhållen nykterhet är det som rekommenderas för att få återhämtning i hjärnan och mindre triggande.

Skönt att bakfyllan lättat i alla fall😁. Sköt om dig!