Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek Tackar! I dag är det exakt 4 år sedan som jag slutade med att hälla i mig det dödliga giftet som kallas alkohol! 😀 Så jäkla gött att aldrig uppleva yrsel, dubbelseende, illamående, ångest osv.🤩 Och en massa pengar lade man på att köpa den beroendeframkallande skiten också. Jag ser fortfarande bara fördelar med att inte dricka alkohol, och har inga tankar på att börja förgifta mig själv igen.😁

Ha det bra!

Hej alla goa medmänniskor! Jag har brottats med många tankar senaste veckan och skrivit av mig lite i olika trådar här i forumet. Det känns både skönt och samtidigt fruktansvärt tragiskt att det finns så många som har samma upplevelser och känslomässiga helvete.
Denna veckan har jag pratat med socialtjänsten flera gånger och barnen har varit där på samtal med utredaren. Jag har tryckt på för att de ska få annat professionell samtalsstöd, tänker att möten med utredaren mest handlar om att kartlägga barnens situation och mående, inte så mycket om att ge barnen terapi. Tror att det känns bra för barnen att få prata med någon annan vuxen. Jag och min man har helt olika verklighetsuppfattning och ser vägen framåt på helt olika sätt så jag är rädd att barnen får helt motstridig information och att våra känslor bara strömmar över dem i alla samtal. Jag mår så dåligt över att inte kunna hjälpa dem att navigera genom detta på ett bättre sätt. Men vi pratar mycket med varandra, ligger och gosar och snackar och upplever mycket närhet och kärlek.
Under tiden känner sig mannen såklart utanför och dränker sina sorger i öl, iofs ”bara” mellanöl den senaste tiden. Men en del dagar får han i sig tre sex-pack. Hur fan orkar man med det..!?!
Han säger själv att han inte alls dricker så mycket, men jag har börjat dokumentera. Usch det känns som nästa nivå av medberoende - att börja räkna och skriva upp, men jag tänker att den informationen och dokumentationen kan komma att bli viktig i diskussionerna med soc.
Förutom att hinka i sig öl så har aphjärnan också börjat kontakta jurister för att få till stånd en bodelning. Igår skrek jag åt honom att han är sjuk i huvudet som lägger fokus på pengar istället för att bekymra sig om våra barns mående och att försöka rädda sin relation med dem. Han behöver inga jurister utan hjälp att ta tag i sitt missbruk. Aphjärna!

@Flarran Kul att du tittar in. Du tar dig verkligen an den här utmaningen på ett toppen sätt. Alltså vad kommer detta leda till?

Så här tänker jag.
Det är i motgång vi prövas.
I varje motgång finns fröet till en ännu större framgång. 👊👊. Själv har jag nu brutit upp väggarna, lagt in nya avlopp och installerar belysning samt eldosor utmed den vägg där rörmokaren inte kopplade rätt. Det blir ett riktigt lyft! Herre, inte samma terass. Var ju tvungen att bryta upp vägg från kök till avlopp på terass för att ansluta där. Så jag tänker lite det är inte hur man har det. Det är hur man tar det. När det är som värst har jag en förmåga att kapsla in mig och bara skotta. Köra på tills jag ser ljuset. Nu ska jag fylla igen allt & göra snyggt. Nästa fredag kommer ett nytt kök jag själv designat. Det är rackarns coolt. Just detta med kreativitet håller en på rätt sida av körbanan. Älskar när man får se slutresultatet. Jag är nära nu. Kram på dig kompis. Hoppas du får en finfin dag!

@Rustning Jag känner igen det där. Jättebra att vara nykter, men det som tidigare kamouflerats kommer till ytan på ett oskönt sätt. Jag vet inte om du är själv i den situationen, men det låter så?? För mig var det nog så att det var lätt att dricka lite vin och på så vis inte märka av så mycket hur tufft den kan vara med ensamma helgkvällar. Tänker själv att man kanske ska planera kvällarna lite bättre?

@Natalia Yey! Vad härligt för dig att vara ledig!
PÅvägmothälsa: Hoppas din resa fortsätter att vara på topp
Solana: Spännande att höra vad du tycker om AnsvarsFULL. Lyssnar om boken just nu faktiskt, för kanske 15:e gången :-)
Källarmannen: Spriten i källaren måste bort. Jag vet att du vet det, men nu är det nytt år och vi ska göra framsteg, tillsammans!

Godmorgon alla i kaffestugan! Dricker gott kaffe och ska snart ut på en promenad. Ska träffa en vän idag och det kommer bli enheter, men ska försöka hålla det måttligt. Så det så!

Nu skapar vi en bra lördag!

@lunaloo Jag förstår hur du känner. Man vet att det är missbrukaren som hela tiden och på alla sätt försöker lägga över ansvaret för sina dåliga beslut och elaka handlingar på andra människor och att det är en del av beroendesjukdomen. Men fastän man förstår det rent intellektuellt så klara man ändå inte att värja sig känslomässigt. Även en sjuk människas ord sårar.. Jag fäller en tår för din skull❤️

@Delfinen80 Godmorgon! Hur har du det? Funkar det enligt din plan? Skriv gärna hur det än har gått! Kram❤️

@erivan Godmorgon! Hur mår du? Kram

@Påvägmothälsa. Hurra för oss, dag sju utan vin! Har haft trevliga helger med barn och familj. Jycken mår prima och klarade nyåret hyfsat bra. En trevlig trettondag jul.

@Flarran Ja,visst är det härligt, att inte tänka o planera alkohol hela tiden. Det strävar jag verkligen efter. Igår snubblade jag, men tog mig upp. Idag har jag planer för eftermiddagen med mina tjejer och det vill jag inte förstöra.

Man kan vara mästare på att bli sämst om man går inför det genom att tanklöst skita i allt tror jag. Detta var en nykter känsla och tanke som just for igenom skallen efter att jag just vädrat lite tidig morgonluft. Då jag ju lyckades gå emot min kanske självlärda känsla i det bekväma i att bara sitta och slöa till, vilket man lätt gör som missbrukare av alkohol vilket jag var i så många år.

Vilken kontrast det kan vara mellan olika personlighetstyper och tankesätt. Tänker här på min mormor som hade lite av ett städdille och kunde skura sig genom en korkmatta om så behövdes för att det skulle bli rent och fint.
Men där hade väl det hela kanske gått lite till överdrift, men ändå...

Hon hade nog när det gällde städning en rätt så motsatt inställning angående sådan sysselsättning jämfört med min gamle, enligt mitt tycke, ändå rätt så trevliga farfar. Som dock visst lär ha varit en rätt jobbig och stökig alkis så länge det gick tills hans mage väl satte stopp för hans drickande. Tänkte på att golven hemma i hans lägenhet nog sällan hade sett en sopborste och väl än mindre en skurtrasa kanske. Men duschen var då ren och fin...

Då mor min på mitten av sjuttiotalet trots sin svåra bipolära sjukdom då fortfarande ibland hade energi och motivation till att hålla rent. Så städade hon hans lägenhet när det skulle städas ut efter honom, och hon fick allt slita rätt bra. Minns att även min ordningsamme far var med och hjälpte till med storstädningen efter farfar och uttalade orden: Här ser man då tydligt fotspåren efter farsan...

Detta då det gick ett skitigt spår mellan hans säng och kylskåpet. Minns att mormor någon gång sade till mig att – Du får då inte bli som din farfar. Idag om min mormor kunnat se min lägenhets sopade golv och kylskåpets nytorkade dörr så skulle jag nog ha fått en mindre applåd kan jag nog tänka mig. Farfar stod inte högt i kurs, men han var då snäll mot mig när jag var en liten grabb... Det är allt svårt att vara människa har jag förstått.

Såg just att det är dags att torka ren skåpluckorna här i köket, så gör väl även det när man ändå är i farten liksom. Synd att man inte hade stålull hemma för då hade diskbänken fått sig en omgång. Men man får väl göra som med nykterheten, och hålla fokus på det hela och ta allt steg efter steg så blir det nog bra tror jag. Blir man sån här som nykterist... Hur som helst, så infann sig nu ett inre lugn liksom när när man nu har det renare och finare än det har varit på mycket länge.

Såg nu att hallgolvet måste skuras med såpa så fort jag orkar. Men det får nog bli min träning i eftermiddag då det ändå är för kallt ute för en promenad tänker jag. Men nu är det allt dags för en slurk alkoholfri cider och en sträckning på sängen tror jag. För man ska väl inte överdriva saker och ting. Nu knorrade magen till, och sände signaler om att det nog är dags för en smörgås liksom, så det får väl bli en sån först då.

Men vad nu då?! Ska det inte vara nån god söt cider heller sade en känsla inom mig...
Jasså, mjölk istället, ja då får det väl bli så då. Vilken tur att man inte hade öl stående i kylen. För då hade nog gammal vana och slöhetskänslan fått en att helt köra ned i diket. Sen så hade nog allt tänkande om nyktert leverne och ett vettigt beteende nog snart varit som helt bortblåst tror jag...

Ha en fin dag!

Välkommen hit @LiisaFliisa. Hoppas att du har hålli i nykterheten. Om inte, gör ett nytt försök direkt. Du beskriver en rätt jobbig situation. Jobb på heltid, barn på heltid och plugg på halvtid. Jag tror att det var liknande omständigheter som fick mig att börja dricka. Jag var rätt trött och alkoholen ger fokus… eller inte egentligen, men den ger ett tunnelseende. Två flaskor vin per dag är galet mycket alkohol och sabbar din sömn. Sabbar också din förmåga att vara närvarande och det får negativa konsekvenser. För att hålla nykterheten alkoholsanera hemma. Utan tillgång är steget längre. Ta del av berättelserna här och kör på. Jag vet inte vad du är livrädd för? Att misslyckas? Härinne finns många som känt den rädslan för att inte kunna sluta. För många har det tagit flera försök. Är du livrädd för att inte behålla din snuttefilt? Jag tänker när jag läser att du faktiskt är trött. Måste du plugga 50 % också? Finns det någon avlastning för dig?
Vi är många kvinnor härinne som har högpresterat (och löst tröttheten med alkohol.). Att dricka är skamfyllt och när man som du börjar tänka på det är det lätt att känna sig misslyckad, särskilt om det inte går så bra att sluta. Men du har allt att vinna. Ta tre nyktra månader. De första dagarna är oftast värst. Det finns ingen anledning att vara rädd för att sluta. Du har allt att vinna. Lycka till!

God morgon på er!
Nej, nu är det dags för lite städning sa en känsla inom mig. Skriva en massa tok kan man göra sen. För man kan inte ha ett köksgolv fullt med en massa brödsmulor och rester efter popcorn. Då man ändå i denna tidiga timme är vaken så kan man ju göra lite nytta är nu känslan. För oreda blir man ju bara stressad och deppig av. Tänk så här tänkte man då inte för bara några månader sen då man drack alkohol som en svamp eller hur man ska förklara det hela.
För en svamp skulle nog knappast vara så korkad att den frivilligt drack sånt gift som man gjorde dagen lång i så himla många år. Nu är det ett nytt år och då kan man inte traska omkring i gårdagens högar med skräp liksom.
Den slöa delen av mitt sinne sa nu, varför bry sig – men då sade ordningssinnet till på skarpen.
Så nu åker allt sopborsten och skyffeln fram för här ska sopas!
Ha det gott vänner!

@Johan@marshmallow11

Känner igen mig så väl. Separerade för två års sen och har två barn. När dom bor hos sin mamma så har tyvärr alkoholen varit den bästa trösten. Har druckit för mycket och det jobbigaste är att jag vet att jag druckit för mycket.
Har dom senaste helgerna dragit ner det till en öl till maten och en ”fredagsgrogg” i soffan och mår så mycket bättre redan. Hoppas och jag vill vara helt fri från spriten innan mars i år och tror jag kommer lyckas.
Skit i alkoholen när du är ensam, blir bara värre enligt min egna uppfattning
Har vänner som jag berättat mina problem för och dom hjälper otroligt mycket bara genom deras stöd.

Vet inte hur dina vänner beter sig men söker du någon att prata med som varit/är i samma situation så får du gärna höra av dig.
Tror att vi alla kan hjälpa alla

Hej! @Amanda L,
Sitter här i köket och lyssnar på lite diverse rockmusik som gör att jag kan fokusera mina tankar på ett lite bättre sätt liksom. När det är helt tyst så blir jag lätt lite nervös och orolig och då har det ofta hänt att jag druckit helt onödiga drycker. Men nu känns allt, trots att det är lite kyligt inne rätt så bra faktiskt. Men det är ju runt 24 minus ute och elementen hänger väl inte med riktigt kanske. Satte på mig en extra tröja och ett par tofflor när jag vaknade till efter att ha somnat på lite knasig tid i går.

Vem sjutton behöver Jäger tänkte jag just när jag nyss öppnade påsen med popcorn jag köpte i matbutiken igår. Skulle väl sova nu och inte sitta och skriva på denna tid och dricka apelsinjuice och käka popcorn. Men har ju inte kommit in i något stadigt mönster för mat och sovtid ännu. Men det arbetas det ändå på i min tankevärld. Men tar det lite mer enkelt och otvunget just nu, och det tog jag mig en slurk apelsinjuice på.

Det känns på denna första nyktra trettondedag jul på evigheter lite märkligt men samtidigt skönt att inte ha det minsta alkoholsug. Det är som om en ond förtrollning har släppt på något vis. Nu gäller det bara att vara ordentligt vaksam om det kommer nån tanke som kan få en att falla för att kanske köpa öl eller sånt där dumt. Men nån sån känsla har inte funnits direkt än i år i alla fall och det är man då tacksam för. Köpte ordentligt med god alkoholfri cider igår fast jag har en massa julmust kvar i skåpet. Det är alltid bra att ha goda alkoholfria drycker hemma för bara vatten, juice och mjölk blir lätt lite trist. Hur som helst, hoppas att du får en riktigt fin dag kompis.

Ha det gott!

Hej! @Se klart,
Sitter vid datorn och dricker alkoholfri cider och känner mig rätt nöjd denna Trettondedag jul som det är idag på årets första nyktra lördag. I går var jag rätt trött och slut men kom i alla fall utanför dörren som jag skrev om på min sida. Hur som helst, kände nu bara för att titta in på din sida och säga hej liksom. Hoppas att du får en fin dag fast det väl är lite kallt. Tänk, det var nyss 25 minus här, men det är ju faktiskt bara att sätta på sig ett par tofflor och en tröja extra om man fryser. Kylan var väl var orsak till att man vaknade lite frusen för några timmar sen.
Borde nog sovit lite till, men kände liksom mer för att skriva lite.
Ha en fin dag kompis!

Hejsan! @vår2022,
Trettondedag jul redan. Har just öppnat en flaska med alkoholfri cider och mår fint. Det känns lite konstigt att man nu har kommit så pass långt ifrån det tänkande man hade för inte så länge sedan. När man ständigt var mer eller mindre berusad som man varit i åratal och för det mesta rätt rejält fram till mitten av oktober i förra året.

Det känns nu som att man har levt i en slags förtrollning som till sist har släppt. Känner just nu att jag aldrig mer vill tillbaka till det jobbiga tvång som det faktiskt var att inte kunna klara sig utan att alltid ha en festisflaska med portvin med sig överallt dit som jag gick. Har kommit på att jag inte är så bra på att kolla in andras trådar, blir mest att man bara skriver en massa tok i sin egen tråd.

Men samtidigt känner jag att det ofta behövs för att jag ska kunna få sinnesro ibland och nog är detta forum bra terapeutiskt när man väl kommit igång med att arbeta lite mer med sig själv på flera plan. För när det handlar om att man vill bli fri från tvångskänsla av att behöva berusa sig, då måste man ju även arbeta med en massa andra prylar och tankar man har inom sig. För gör man inte det, så går lätt tankarna bara runt och till sist blir man bara så trött på sig själv att man inte orkar eller klarar av att tänka en vettig tanke till sist, det har jag då som nykter i drygt två månader kommit fram till.

Ha en fin lördag kompis!

Hejsan @Kennie,
Tänk att det redan är Trettonde dag jul och årets första lördag och allt. Har inte så mycket koll på dagar och sånt just nu, tar det lite mer lugnt, kom just på att jag inte ens visste att bolaget har stängt idag. Så pass lugn har jag inte varit på en massa år och har inte ens behövt käka något lugnade piller, vilket är bra då jag aldrig har gillat piller liksom. Det känns fint att man inte har det minsta alkoholsug just nu och väl inte haft nåt akut sånt på ett bra tag, åtminstone inte de dagar som har flugit förbi sen början av detta år som heter 2024. Skottår är det, men man behöver inte ens tänka på att skotta heller liksom, för har ju ingen bil som står utomhus som en nedisad frysbox som det var förr i tiden. Har planerat bort sånt som bil sedan rätt långt tillbaks, åker nu helst taxi i stället när man kanske måste ta sig iväg någonstans. Hade tänkt att pyssla med att putsa på nån gammal låt som blivit liggande ett tag. Somnade ju på lite knasig tid igår. Har ett minne av att du väl spelar gitarr om jag inte minns helt fel. Om så, har du filat på nån låt på sistone undras det lite...
Hur som helst, ha en fin dag kompis!

Hej igen @ISE, kom just på att det ju är helg - Trettondedag jul alltså. Tänk att man hade missat det fast man dragit på almanackan och allt. Det känns faktiskt lite stort och hoppfullt att man inte håller stenkoll på dagar då bolaget har öppet eller stängt. Det börjar kanske så smått att bli lite mer normalt i ens tidigare totalt förvirrade hjärna.
Har inte ens i år kollat in några nyheter heller, tycker mest man blir trött av allt käbbel och bråk som det är ute i världen och väl även här på hemmaplan. Kollar mest in termometern utanför fönstret nu, och den säger att det är minus 24 grader i skrivande stund. Det är inte direkt promenadväder om man så säger, men som sagt...
Ha en fin dag!

Hej! @ISE,
Nu är det ett nytt år och den första lördagen och allt. För inte så länge sedan hade bänken här varit full med tomburkar och flaskor och fokuset hade varit inställt på att ta sig till bolaget. Det känns bra att man inte känner något sådant behov just nu. Hoppas att du också får lite lugn och ro så att du slipper ifrån alkoholen som är så jobbig att ha som last att släpa på. Kommer ihåg vad jag konkade runt på flaskor och burkar jämt i min ryggsäck. Det var rejäl vikt i den för det mesta. Men har märkt att man nog tappat lite muskler i armarna när man nu i över två månader inte behövt bära på en massa tunga drycker jämt och ständigt. Får kanske börja att köra lite med armstärkaren har jag funderat på för annars så rostar man väl ihop helt och tappar alla muskler liksom.
Ha en fin lördag kompis!

Hej! @Andrahalvlek,
Kände för att titta in på din sida bara liksom. Som du ser har jag inte kommit in i några vettiga sovrutiner än, men det jobbas ju lite smått på det också. Men råkade ju somna till efter min promenad igår för att handla lite mjölk och sånt. Men mår bra och har inget alkoholsug alls nu och det är man då tacksam för. Drack nyss lite varmt te med mjölk och socker i och det var bra mycket trevligare än att vara tvungen att dricka Jäger eller sånt där jox liksom. Hoppas att du får en fin lördag kompis fast det kanske är lite kallt ute, här var det 23 minus när jag kollade termometern för en stund sen, glad att man inte måste gå ut och rasta en hund eller nåt sånt...
Ha det gott!

Tack för era svar. Jag funderar lite till på beslutet. Idag var det fredag och jag hade så mysigt och kunde glädjas åt saker jag tidigare druckit bort/inte sett. Fredagar för mig har mest varit att sitta i soffan och dricka och irriterad på allt som kom i vägen då. Ikväll såg jag hur snön glittrade fint på hundpromenaden, njöt av en vacker sång på radion, och jag tror till och med att jag log mot en tant jag mötte. Jag kunde busa och gosa med hunden som fick min fulla uppmärksamhet. Jag känner ett inre lugn av att veta att jag ger min kropp vila från giftet. Och jag njuter. Idag var det en bra kväll!

@smulan96 Det gör du!
Bra kan vara att läsa exvis Skål tamejfan. Både rolig ooch igenkänning. Det gäller att marinera sig i nykterhet till en början…😀

Bra att du höll dig lugn, starkt! Ja det är bra att ha mobilen nära. Den o nycklar hade jag vissa nätter.

Hoppas du får lite sömn iaf
Kram

Hej! @Lora,
Tänkte på dig just nu och kom på att jag är dålig på kommunikation, eller att kolla in andras trådar. Blir mycket att man fokuserar lite väl mycket på sig själv kanske. Men man är ju bara människa, men åtminstone en nykter sådan sedan drygt två månader. Hoppas att allt är bra hos dig kompis. Har just druckit en kopp med varmt te och tagit ett par rostade skivor bröd med smör på. Tänkte då att, det här är ju hundra gånger trevligare än en kall öl alltså.
Har inte det minsta sug på vin eller så heller i skrivande stund. Borde kanske försöka att sova lite till om jag kan.
För jag råkade ju somna till på helt fel tid då jag var trött hela fredagen. Såg att det har blivit lördag igen, och årets allra första sådan. Har laddat upp med en massa mat och alkoholfri dryck igår. Så nu får inte bolaget se en som kund den här veckan heller och så vill jag att det ska vara i fortsättningen. Men tar en dag i taget och jobbar vidare med att ta det lugnt och komma ihåg att nykterhet först är det som gäller.
Ha en fin dag!