Senaste kommentarerna i forumet

@ann74 det kommer kännas bättre när du har en plan, det ger energi. Livet passerar förbi medan man har kaos varje dag, och man får det ju tyvärr inte åter. 🤗

@Se klart Tack fina forumvän, min storasyster ❤️

Om det känns tufft att hämta sakerna kanske du kan ta med någon som hjälper dig?

Jag har haft med mina vuxna söner, vid ett annat tillfälle en vän samt försökt åka dit när han inte varit hemma. När mitt egna hem började ta form och jag kände mig trygg där blev det lättare att åka själv även när han var hemma.

Det tror jag kommer hjälpa dig massor @emje!

För mig har det i alla fall varit så - att jag har mitt eget. Jag vet att jag kan åka tillbaka till det egna lugnet och stänga dörren och bestämma vad som gäller hos mig.

Vi har fortfarande massor av praktiska saker att ta hand om och eftersom vi säljer vårt gemensamma hus kommer det också pågå under en längre tid.

Innan vi lämnade in skilsmässoansökan kände jag att det var svårt att träffas, uttryckte att jag inte kunde ha så mycket kontakt. Speciellt eftersom han sa alla de där sakerna jag behövt höra så länge. Jag kände att jag tog tydlig ställning där, både för mig själv och inför honom.

Tingsrätten meddelade att det blir 6 månaders betänketid då det finns ett barn under 16 med i bilden (ej gemensamt). Ändå känns det lättare. För jag var sann mot mig själv och gjorde ett aktivt val, fast det kändes svårt. Jag har valt att inte sätta upp några regler för mig själv, utan ta det som det kommer.

Skulle det visa sig att han klarar av att vara nykter och hittar sätt att ta hand om det som finns bakom problemen är det ju fantastiskt! Om inte så är jag trygg i mitt nya hem och liv.

Bara du får landa i ditt så tror jag det kommer kännas lättare för dig❤️

@Ny dag❤️

@Andrahalvlek Måste nästan skratta, det där lät så roligt😂. Många äldre jag känner har blivit mildare med åren, en del inte. Jag tänker att det mycket beror på om man jobbat med sig själv, lärt känna sig själv, fått självkännedom om sina tillkortakommanden och jobbat med förändring av detta. Jag tänkte att jag själv tex har varit mycket mer kritisk till saker, haft en mer negativ inställning till saker än jag har idag. Men det är bra att få höra av andra hur man uppfattas så att man hinner göra förändringar innan man dör. Men vem vet😁.

Ha det gott!❤️

Skönt utvilad men ändå trött efter nykter helg med mycket tid spenderad utomhus. Har lyssnat på Skål tamejfan igen och igenkänningsfaktorn är hög. Får nya insikter vid varje lyssning. Nu dags för lite te.

@Källarmannen tack för pepp. Läser o känner igen mig i mycket tyvärr

Ett tillfälligt avbrott pga mkt skakig telefon gör att mitt GRATTIS kommer sent men inte desto mindre! Tack och hurra för dig du smarta, kloka och goda fina forumkompis och vän. 🌷🌺🪷💐🌾🍀☘️🍃🎋🌿🌴😍🥰❤️🙏🤗

Ett litet steg i taget💕

Lite på samma tema var tvättstugan upptagen idag. Mannen som hade tiden före mig trodde att hans tid började kl 15 när den i själva verket slutade kl 15. Då började min tid. Och han hade precis fyllt två tvättmaskiner och satt igång dem.

Ni som följt mig ett tag vet hur jävla förbannad jag kan bli över tvättstugan och idioter som inte sköter sina tvättider. Skogstokig kan jag bli.

Han bad tusen gånger om ursäkt och jag hörde mig själv säga: ”Det gör inget, jag kommer tillbaka om en timme.” Och sen gick jag hem med mina kassar igen, lugn och fin.

Vad mina tidigare utbrott har berott på är svårt att säga, men jag vill tro att den sida jag visade upp idag är mitt riktiga jag.

Kram 🐘

@has ja jag ska försöka hitta någon jag litar på och berätta, jag måste göra det. För hela min kropp håller på att ta slut känner ofta total trötthet och nästan som sjukdom tillstånd . Jag har alltid tyckt mitt jobb är roligt och är energisk men de senaste månaderna är det som deg i hjärnan får inget gjort varken på jobb eller hemma. Så är rädd för att jag ska gå in i väggen. Så måste skärpa mig nu . Men det är så svårt så svårt.

@Lilith Hej! Du är inte värdelös. Vi alla här dras med alkoholens djävulska påverkan som styr och ställer i våra liv. Men att skriva av sej, öppna sej och släppa ut kan göra gott. Välkommen till forumet och jag håller tummarna för Dej. Läs så många trådar du kan och orkar, det har stärkt mej i alla fall.

Jag lyssnade på en podd där Bodil Jönsson var gäst. Hon är föreläsare och författare och har skrivit böcker om upplevelse av tid bland annat.

Hon sa en sak som fastnade hos mig: ”Vi kommer alla att dö som karikatyrer av oss själva eftersom alla säregenskaper förstärks när vi blir äldre.”

Just det har jag märkt när jag studerat andra, som först mina morföräldrar och nu även min egen mamma och ex-svärisarna. Deras små icke fördelaktiga egenskaper blir liksom etter värre med åren.

Min mamma, som alltid varit lite egoistisk blir ännu mer egoistisk, om än på ett omedvetet sätt. Min ex-svärfar likaså, det är bara hans bekymmer som gäller. Ex-svärmor har alltid varit motvalls, men är det nu ännu värre osv.

Sen började jag fundera över mina egna säregenskaper som ska bli värre med åren. Hmm, kom inte på en enda. Jo, jag brukar alltid handla och tillaga för mycket mat till kalas. Jag brukar alltid planera noga så att jag håller tiden. Jag är lite för snabb i olika typer av beslutsprocesser. Men allt det känns ju som rimliga egenskaper, lätta att stå ut med.

Men vilka dåliga egenskaper/tendenser har jag? Tjurig? Envis? Lättretlig? Jag har fan ingen aning. Är det för att jag lever mitt i det som jag inte kan se det? Givetvis har jag dåliga egenskaper som kommer prägla min ålderdom. Jag får fråga min äldsta dotter, för jag vill veta. Mest för att se om jag medvetet kan motverka det.

Kram 🐘

Låter fruktansvärt ❤️
Har du nån att prata med om detta?

@Exhale åh vilken resa ❤️ Började läsa lite om Byron Katie och det ska jag gå djupare in i.
Är precis i början av kaoset men denna gång får jag inte sugas tillbaka!
Du inspirerar mig!

Det blev en återhämtningsdag då jag försökt att inte vara så hård mot mig själv. Tröstat mig med skräpmat.

Ensam hemma igen några dagar nu. Om tre veckor kommer en semester med stora familjen. Tills dess ska jag vara helt alkoholfri. Det kommer att gå bra! Det känns inte alls som samma stora utmaning som vid årskiftet. Tänker att jag ska växla mellan styrketräning och skidåkning dessa tre veckor. När suget kommer på sena eftermiddagen eller kvällen är planen en promenad och sen en god kopp örtte. Har även skaffat mer material för mitt hantverk.

Jag är värd att vara nykter!

@bella70
Ja jag förstår hur du tänker. Jag flyttade dock in typ alla mina grejer till honom när jag flyttade in så kommer att bli ett projekt att samla ihop allt från förråd och lägenhet och få med det. Jag vill dessutom vara där när vi berättar för hans barn. Men jag har skrivit kontrakt på en lägenhet och flyttar in före vi ses. Så det känns som att det hjälper mig.

@Snödroppen
Ja det borde ju egentligen räcka att man själv vet var gränsen går. Jag fattar inte varför jag hakar upp mig på det här behovet att redogöra för att jag har ”ryggen fri” och inte har fört honom bakom ljuset med mina gränser. Det är så det känns, som att jag har lurat honom för att jag inte varit tillräckligt tydlig och sen bara dragit. Det är förmodligen så det känns för honom.

@emje tänker att det är bra att vara lite försiktig med att ses av praktiska skäl. Kan han t ex lämna grejerna utanför eller via sändebud?
Det kan bli en väg in igen/en ursäkt för att ses.

@emje tänker att det är bra att vara lite försiktig med att ses av praktiska skäl. Kan han t ex lämna grejerna utanför eller via sändebud?
Det kan bli en väg in igen/en ursäkt för att ses.

Jag tror inte det hjälper stort att sätta gränser på ett sätt som missbrukaren reagerar på utan det viktigaste är att sätta gränser för sig själv. Då funkar de också.
Man behöver ens inte nämna gränser för missbrukaren utan det räcker med att man är överens med sig själv.
Jag har varit där själv, fallit tillbaka, åter och åter igen. Tillslut blev det en befrielse att lämna precis allt, det tog tid för mig att hitta vägen tillbaka till mig själv, där jag äger mitt liv och mina val själv.
Det är frihet.

Jag är helt förtvivlad! Min dotter ljuger och dricker alkohol. Jag tror hon kommer förlora jobb och hem snart.

Har insett att mina alkoholproblem blivit alltför stora, har ägnat mig åt ett självbedrägeri i ganska många år nu. Det ska bli stopp och jag börjar med tre vita månader.

Jag skulle rekommendera att du läser mer om alkoholmissbruk.
Att han skulle kunna hålla sig till ett begränsat alkoholintag om han har ett aktivt missbruk är ju inte realistiskt alls.
Allt fokus på drickande och icke drickande visar att det faktiskt är ett missbruk.
Han låter inte som han ens är i närheten om insikt i sitt eget missbruk, det tillhör sjukdomen.
Så frågan är kvar att ställa dig själv egentligen, var står du och vad väljer du att göra med ditt liv?
Det där leder dig in i ett väldigt djupt medberoende att dividera om hans drickande.
Fundera på dig själv och dina gränser och vad du vill ha i ditt liv så får du låta han fundera över sina egna val.
Du kan inte leva hans liv.
Läs på och lär dig mer, det hjälpte mig mkt i början.