Senaste kommentarerna i forumet

Glömde skriva…inte viktigt men det fanns i mina tankar….jag stickar ju raggsockor! Och nu har jag stickat tillräckligt många så det flyter på…kanske ska testa sticka vantar🤔

🤗🌺

@Se klart Jag tänker att det är lite för dig som för min chef. Hon odlar massor och det är så olikt chefsskapet…kanske som att gå in i en bubbla. Jag är ju inte chef men att jobba som kurator är att möta människor där målet är mer långsiktigt därför när man ser resultatet av att odla det är ngt helt annat. Det är som när jag tar en paus på jobbet för att plocka ur diskmaskinen i köket. Så skönt att göra ngt praktiskt däremot tycker jag väl inte att plocka ur diskmaskinen hemma är lika kul fast det blir ju resultat. Kanske jag inte kommer bli så stor odlare intresset kanske inte är så stort. Det kan lätt kännas lite tvångsmässigt vilket jag tänker har med min uppväxt att göra. Mamma odlade massor men det handlade kanske inte endast om intresse utan att vara självförsörjande.

I början var det mycket viktigt att vara anonym. Det är inte lika viktigt numera men det är viktigt utifrån att jag skriver inte endast om mig själv utan om familjemedlemmar och då i synnerhet min dotter. Jag är ju inte anonym när jag går på möten fast på ngt vis är jag ändå det. Jag träffar ingen utanför mötena. Har inte behov av det men många har ju kontakt. På NA är de flesta betydligt yngre än mig vilket för många innebär att de har aldrig varit drogfria i vuxen ålder. Det blir ett helt nytt liv för dem. Här på forumet finner jag fler vänner i min ålder och med mer liknande erfarenheter. Jag tycker om att skriva då lämnar jag liksom ngt ifrån mig.

Nu kapade jag din tråd @Se klart…ursäkta mig!

Kramar 🥰

Hej, tiden går framåt men kampen bakåt känns det som! Vet inte varför man hamnat i denna onda cykel. Har kommit fram till att mitt mönster är typ 3-4 långburkar varannan dag.. dagen efter man druckit känner man ”aldrig igen” men dagen efter det mår man ju ganska bra och börjar om igen.. på totalen blir man ju helt klart en sämre människa. Trött, sliten, ont i magen hela tiden o ja orkeslös blir man. Just nu tror jag aldrig jag kommer bli helt fri men steg ett är helt klart att dra ner, sen hitta någon slags inre frid att sluta helt. Hoppas det går bra för er andra! Ska försöka skriva lite mer här

Godmorgon @flarran
Jag var väldigt sträng och rätt hård mot mig själv när jag drack. Missnöjd, ofta.
Nu är jag väl inte alltid nöjd men jag har acceptans för att jag inte orkar med allt- eller för mycket. Jag låter mig själv mer bara vara, utan så mkt krav. Det är en övningsfråga. Skönt att höra att du tillät dagen bli som den blev. Ha en fin dag idag, kompis! 🤗

Härligt Carise
Solen slåss med molnen om utrymme. Vinden är kall, det känns som en höstdag, inte en dag i början på Juli. Skönt att höra att du håller O:an.
Tänker ta en biltur till ett vildmarkscafe och skämma bort mig med kaffebröd. Hoppas du får en bra dag. 😊

God morgon i stugan ☕️
Ny dag och nya möjligheter. Har inte må mycket till plan för dagen men jag sätter en nolla i alla fall 0️⃣
Hoppas att ni har det bra där ute ☺️ Vad gör ni?
🩵

@norrlandsguldlover Kul att höra att du lyckats och håller helt med dig. Att sluta helt är enklare än att försöka vara måttlig om man har ett alkoholberoende. Det blir oftast bara att dra ut på eländet, återkommande hamna på ruta 1 igen, men ingen förändring som blir hållbar över tid.

Hur länge har du varit nykter? Ha det gott!🌺

@Bourne Hej 👋🏼
Vad innebär problem med spriten för din del? Konsekvenser? Hur vill du att framtiden ska se ut? Hur ska du nå dit? Sanningen är att det är du som styr över framtiden. Du kan ta med alla erfarenheter från ditt förflutna och skapa en bättre framtid - allt arbete kommer ifrån dig själv. Det arbete du lägger ner på dig själv - t.ex. genom att skriva & läsa här, skapa en egen tråd (?), göra självhjälpsprogrammet men mest av allt att ta det virtuella arbetet ut i verkligheten och applicera det på dig själv. Berätta för en ev partner, familjemedlem eller bästa vän - det gör problemet verkligt.
🩵

@Flarran håller helt med, känner igen allt du säger. jag är nykter dag 33 nu. innan mitt senaste krök var ja ju nykter 30 dagar oxo. så har trampat snett en gång. 63 dagar är iaf nyktra. och de är en stor minskning med vad ja e van med. brukar trampa snett fler gånger. nu ska ja resa med familjen. o de är all inklusive . de kan hända man dricker och de är aldrig nån stor risk om ja gör det i bra sällskap o miljö har ja märkt.. de kanske händer en kväll sen kör ja inge mer . men de skulle nog sätta igång ett race när ja kommit hem från resan tror ja . vi får se hur ja gör. under månaden iaf har allt gått bra . har i två månader nu oxo gymmat 33 pass. gått ner i vikt av minskningen, bekvämare me mig själv. mår bra psykiskt. jobbade grymt på jobbet o karriären innan men nu är man nästan unstoppable, ännu bättre. saker rullar på allt e bra , sover bra, hjärnans balans e bra . psyket allt. jävla massa märkliga symptom när man slutar, först dunder sjuk me förkylning, sen vagel i ögat !?!? wtf… sen allergier… o en jävla massa finnar ja fått handskas med 😂 som att kroppens balanser håller på stabilisera sig och immunförsvaret vakna till liv igen… o huden utsöndrat massa skit o ja du … hahaha. har ju läst att de kan ta tid för kroppen balansera allt. men ja de har hänt grejer. men dom är liksom ingenting i jämförelse med hur ja mår bakis skakis och trasig efter ett race. vet ej hur ja gör med alkohol på resan alls…. ja har inget sug tror ja .. vet inte .. asso de känns tvunget på nåt sätt för man är me sällskap som vill man ska dricka, ja tkr d e jobbigt de där asso. ja ne men ja har ju gjort som du sagt, folk har ju pushat mej båda mina 30 nyktra perioder här , men har sagt åt dom ja vill göra annat än o dricka. och att ja svarar dåligt på alkohol o vill satsa på annat. de tog ett tag först men dom slutade till slut höra av sig. man har små chattat lite me dom ibland , verkar som dom fortsätter i samma spår me tjack o A osv . ah ne asso ja vet inte, mina senaste dippar när ja reagerat annorlunda på alkohol o gör saker ja aldrig någonsin egentligen skulle göra har fått mig att vilja iaf minska alkoholen. och ja gillar iaf ha såna här långa nyktra perioder. låt oss säga man kanske kan hålla de slarvigt att man en tuff period tar en bärs ba för allt e skit. o sen e man nykter en månad eller mer igen… ja de är bättre iaf än att regelbundet konstant ha de i livet som trycker ner en. de hänger lite löst i luften de här me dricka på nåt sätt. ja vet att ja kan…” men inte idag. annan gång. har annat o göra. vill må bra. just ja , måste träna och göra mitt projekt, de är roligare” ja du de är väl så ja levt . ja gillar resultaten på gymmet o gillar resultaten på jobbet . ja gillar inte resultatet av Alkohol. men fel typ av vänner o dåliga miljöer gör de helt klart värre för mitt drickande. har många gånger druckit tsm med tjejen på uteservering och me sonen tex då man ätit tagit nåra bira, som förra sommaren. de va helt annat. ja är inte så djupt i det att de skulle balla ur om ja gjorde de en kväll… den kontrollen har jag så länge ja är på rätt plats o me rätt folk. men det kan definitivt väcka min andra sida dagarna efter att vilja ta mig ut på egen hand och göra stan osäker liksom…. knäppt de där. har inget sug just nu, inget begär. ingen abstinens. ja ligger rätt bra till tror ja i just beroende skalan. va ja menar me de är att de tar väl över mig max kanske 4-5 dagar i perioder… men de styr inte livet än. har massvis me annat som ja finner mer intressantare och massvis me mål . o jobbet respekterar ja för mkt. men man ska inte va naiv , senaste har de visat sig att om ja dricker kan ja tappa skallen totalt. o de är en signal från kroppen att ja kanske är på gång in mot den ”värre ligan” . så jag bör respektera detta o tänka efter. om ja inte håller mig ifrån kan de snabbt bli värre och allt de här ja pratar om att ja har kontroll nu kan försvinna på nolltid i en dimma. ska va varsam. men ja e motiverad, ja gillar o ha större perioder nykter o färre perioder destruktiv. 4 dagars race krök i rad på 63 dagar får va ok. kroppen har fått vila mkt . vi får se hur allt går. denna månad har vart rätt enkel. ja tror 30 dagar nykter innan mitt förra race hjälpte mycket me de. denna 33 var mkt enklare knappt besvär. men de blir ju så. regelbundet alkohol hela tiden gör ju så abs o skit blir värre . fler längre perioder reducerar skadan avsevärt

Hej
Ny här, tror jag är en rätt trevlig kille, med helt fel sprit upplägg, som gör att jag blir mitt sämre jag, känner att jag behöver hjälp, hur gör jag ?
Med vänlig hälsning,
Micke

Hur gör man detta, är ny

@Carisie
Vet faktiskt inte, behöver nog nån hjälp iallafall, spriten tar över mitt sinne

Jättefin dag med min dotter, bara vi, tills middagsdags då vi blev fler. Nu godnatt och katten lägger sig som vanligt till rätta vid mina fötter. Den där katten som är minst kelig men mest gosig ändå på något vis.
Kör bil som en dåre, överallt- alltså inte dåraktigt- tvärtom rätt försiktigt. Men kör och kör, övar och övar. Så roligt är det och nu är det bara längre körningar på motorväg som fortfarande känns lite läskigt. Det får vara så. Öva- och bli bättre.
Sedan jag blev nykter har jag både bytt jobb inom jobbet några gånger, flyttat och skaffat katter. Ännu mer händer på insidan, men där hänger jag inte riktigt med, så därav terapi imorgon. Känns så bra. Hjälp finns att få, man måste inte vara ensam om svåra ting, så som livets växlingar, tidens gång. Tacksam 🙏

Tack snälla @varafrisk för uppmuntran, och nog är det som du skriver att trädgården speglar insidan- eller den hyfsade ordning eller iaf ”koll” på läget jag numera har på mig själv. Det är en bra jämförelse hur man/jag liksom steg för steg förändrar och skapar reda- tror jag?
Tänker att du också kommer att köra igång med dina odlingar så småningom.
Det bästa av allt är att jag inte blir så trött i huvudet av den här typen av aktiviteter, inte alls som mitt jobb där allt står på kö, och jag bara betar av.
Tänker att det även är något bra med att inte träffas- det skapar nån sorts öppenhet? För mig har anonymiteten varit viktig. Sedan har jag ju också träffat ett par forummedlemmar när det av olika skäl varit aktuellt, uppskattar mycket, men inte det viktigaste. Det sker liksom här.😍
@andrahalvlek jag hoppas och tror inte heller att du känner att det är hög tid för nya projekt. Som du kämpar, gör, fixar, fostrar, arbetar, lever. Jag vet ingen som du, så låt den där ev husdrömmen knacka riktigt hårt… Mina barn är inte särskilt intresserade av trädgård men ett par av dem har ju små trädgårdar nu, jag hjälper till allt jag förmår- men sen händer så mycket annat i deras liv. Även om plantor knappast stressar en så kan man ju inte lämna allt och resa på en kul semester 4 veckor. Trädgården är ju på sätt och vis året runt, det passar mig nu, men jäklar vad maj månad var stressig- och mycket rostbiff och potatissallad blev det. 🥰
Tack för era goda tankar! Kram

@vår2022 Tack❤️Önskar dig detsamma❤️

Min mamma har druckit på en ohälsosam nivå stora delar av mitt liv. Hon har lyckats leva på som vanligt och dolt det bra, haft ett bra jobb som inte blivit drabbat av hennes drickande. Jag har dock alltid förstått att hon druckit för mycket, sett henne förändras när promillehalten ökat och sett hur frånvarande hon varit dagen efter som bakfull. Redan som litet barn har jag varit van vid detta. Allting eskalerade runt 2016-2017 vilket jag märkte när jag bodde hos henne en kort tid mellan boende. Många gömda vinboxar, ramlade in i element, slöddrande tal på daglig basis och mer onyktra stunder än nyktra. 2022 fick jag mitt andra barn och en vecka efter förlossningen fick jag reda på att hon blivit vräkt från sin lägenhet, blivit av med jobbet eftersom de upptäckt hennes alkoholism. Det var inte hon själv som berättade detta utan hennes särbo tog kontakt med min syster och berättade. Jag fick därefter reda på det genom min pappa och hans sambo när de var och hälsade på en nyförlöst jag. Hon hade inte betalat hyran på ett år och till slut fick hyresvärden nog. Min pappa som tyvärr är för snäll ibland ordnade så mamma fick ett tillfälligt boende på ett vandrarhem, trots att han inte var skyldig henne att hjälpa till. Enligt henne ville hon inte berätta själv för mig eftersom jag var fullt upptagen med nytt tillskott i familjen men hon hade fått en kontakt på beroendeenheten och en plan skulle läggas upp. Jag bestämde mig väldigt tidigt att jag inte orkade vara medberoende efter så många år, så när en vän såg henne på systembolaget efter behandlingsstart så sa jag upp kontakten med henne. Idag, två år senare, har hon inte ens gjort ett litet försök till kontakt. Hon bor kvar på vandrarhemmet, dricker fortfarande och har mig veterligen inget arbete. Känner mig sviken och betydelselös. Jag tänker på henne varje dag av ilska och sorg över att hon inte hör av sig, inte ens försöker få kontakt. Tyvärr tär det mer och mer på mig ju mer tiden går märker jag.

@Cashsmash så skönt att vi kan dela tankar, känslor o erfarenheter! Även det som är tufft! Tack! Vi hjälps åt!!! Ta hand om dej! 💕

Hej And71. Välkommen hit. Visst är det lätt att trilla dit. Började här för 4 månader sen och har haft 1 återfall. Det skedde efter en helg när jag var måttlig. Inbillade mig att det skulle gå. Men det gjorde det inte. Idag är jag jättenöjd med mitt beslut att sluta dricka. Hoppas du också kan få den upplevelsen. Jag känner att jag fått jättebra stöd här med allt möjligt.

Tack för era svar :)

Kan stolt medella att jag lyckades, egentligen var det bara jobbigt de 7 första dagarna.

Har försökt många gånger tidigare att bli måttlig men gjort mig själv besviken varje gång.

Att sluta helt var ju mycket lättare :)
Ha det gott alla!

Kvällsavstämning ✅
Ännu en dag i nollans tecken till ända 0️⃣
Dock har jag gjort mer än noll idag med IKEA & inflyttning & klädshopping och gud vet vad. Pallade inte ens äta mat på kvällen så det fick bli fil & flingor och god smörgås med saltrulle, majonäs, ost & tomat och..... 🥁 SELLERISALT! Så jävla gott 😋

Nu ligger vi utspillda på sofflocket och kollar en serie 🐎 Nyss sa gubben "är jag galen om jag vill ha en öl" jag "JA! Men om du vill ha en så ta en" Han "ska du ha en" jag "Nej tack jag är inte galen" 😂 Så nollan är som sagt intakt och jag är bara nöjd & glad och inte det minsta sugen på öl.

God natt mina vänner
🩵

@TessanTuss Jag har läst igenom din tråd och känner igen mig mycket. Jag planerar min första nyktra helg nu i veckan, vilket inte kommer att bli något problem. Känner igen mig i ångesten, den äter upp mig så mycket att jag vid dessa tillfällen måste ta lugnande tabletter efter en festkväll.

Lycka till framåt🩷

@Memmy Hej 👋🏼 Ja där skiljer vi oss åt. Jag vill mest bara dricka sånt som är gott 😂 Däremot när jag klivit i och inte kliver ur då tar jag vad som helst bara det tystar bruset och stillar oredan inombords. Känns som en evighet sen men fortfarande för nära i tid.

Roligt! Vad tycker du om det du hört so far?
🩵

@Carisie Man kan ju tycka det..det är ju mer effekten som man är ute efter.

Har kollat in podden och börjat lyssna förresten! 😃

@sorgsen72 Vet du?! Du låter inte särskilt sorgsen längre ❤️

@sorgsen72 Åh AW ☺️ Så roligt. På min senaste drack jag bubbelvatten med lime eller andra frukter i. Mest för att jag inte tycker om läsk och är inte superförtjust i alkoholfritt. Har inte någon egentlig anledning egentligen men näää. Jag drack iofs en Virgin Bloody Mary men mest för att jag älskar tomatjuice och selleri 🍅 Jag har provat P.Lex Nosecco som är god iofs - men alltså.. får jag välja - hellre vatten. Jag är inte typen som pallar att låtsas dricka för att passa in. Tvärtom hojtade jag att det var alkoholfritt för mig senast så ingen skulle köpa alkohol till mig som jag skulle sitta och se dunsta eller hälla ut i smyg.

Hoppas du har en skön vecka
🩵