Senaste kommentarerna i forumet

@Amanda L tack❤️
Jag har dragit ner alkoholen sen jag anmälde mig till hjälp för fyra veckor sedan och det känns inte lika läskigt längre. Med ett stöd härifrån har jag också vågat berätta för mina nära. Jag hoppas att jag kommer kunna dricka måttligt i framtiden, men tänker att jag gör som läkaren föreslår. I helgen klarade jag en helnykter lördag, inkl restaurangbesök och det kändes som om det skulle vara omöjligt men blev ganska lätt.
Tack för stöd❤️

@LAO Den där skammen eller oron kommer att släppa! Om du läser början på trådar här så ser du att de flesta känt förfärlig skam och ångest i början. Men mycket är rent kemiskt och försvinner med alkoholen.😀
Jag är numera stolt och det ska du också vara. Vi tog tag i ett problem och det är banne mig bra jobbat. Själv nykter sen 1 år och 9 månader. Bästa jag gjort. Aldrig ångrat mig.
Heja dig!❤️🙏🏻❤️

Hej Adde! Du har gjort skillnad för många genom åren. Jag är sällan här numera men ser att många verkar ha droppat av senaste tiden. Ta hand om dig du också! / mt

@vår2022 @carisie Jaaa , himla skönt 🙏❤️Tror oxå på att hantera jobbiga känslor utan inblandning av A , särskilt den här tiden när ångesten varit så påtaglig . Tack för att ni skriver 🌸Hoppas ni får en fin måndag trots vädret vi ivf har utanför fönstret här , fy vilket blåsande i regnande ☔️🌧️😄Får bli en lite kortare promenix idag 🥴

@lineme Hej 👋🏼 Hur kommer det sig att du blev kallad?
🩵

Jag blev kallad till beroendemttagningen men vågade ej gå dit! Livrädd för blod provtagning!
Vad det ska visa! Druckit mycket sista åren!

Hej!

Inte jag heller! Hur går dina tankar?

Orkar ej längre vara beroende av alkohol!

@paniken Verkligen underbara besked om din man❤️. Det måste vara en stor lättnad för er. Man påminns verkligen om hur skört livet kan vara och hur viktigt det är att ta vara på det på bästa sätt. Fint att höra att du inte drack alkohol igår och att du valde att ge dig själv mer vit tid och nykterhet då ångesten fortfarande bubblar inom dig. Alkohol i detta tillstånd och med all press och stress som varit kan bli vätskan som briserar en okontrollerad bomb. Alkohol kan även inkapsla ångesten inom dig och det bästa är om den får komma ut och upp på ytan i nyktert tillstånd, bli undersökt och hanterad. Som synlig kan ångesten mildras och reduceras. Med alkohol blir den undanträngd artificiellt för en kort stund för att sedan öka i styrka igen i en ond cirkel.

Ha en fin söndag! Och snacka om att du var stark som kunde motstå!💪. Kram❤️

@paniken God morgon 🙏🏼 Jag hade totalt missat det här 🙄. Men gud så skönt att det var den milda sorten! Jag vet vad du går igenom förutom att det inte var min partner som utreddes utan jag själv. Det är verkligen ett helvete inifrån och ut när man väntar på svar.

Bra att du inte drack nåt igår 🙏🏼 jag tror på att hantera känslor utan alkohol är nyttigt då man tidigare dövat dem. Tystat det som är livet.

Hoppas du får en fin dag 🥰
🩵

Hej alla fina 🌸Fick svar i veckan och min man har, tack gode gud , den mest lindriga avvikelsen. Den kan utvecklas till en riktigt elak obotlig C men just nu är det inte så och blir förhoppningsvis aldrig heller🙏 Nu väntar massa fler undersökningar och röntgen och så kommer det förbli varje år för att hålla koll på dess status och förhoppningsvis icke utveckling. Hade planerat att fira detta igår inom mitt framtida mål , måttlighet, men kände att det var inte läge , ångesten ligger ff o bubblar så det blir lite vit tid till istället. Tack för er omtanke @vår2022 , @vinäger , @cashsmash & @Molnet önskar er en fin söndag och kram till er 💕

@Grävling Håller tummarna för att du klarade en A fri gårdag 🙏Godmorgon☀️

@Grävling Det är lite förvirrande för hjärnan med av och på drickandet, toleransen ökar och om du dessutom dricker mycket och ofta så leder det lätt till alkoholberoende. Känslohjärnan får abstinens och skriker efter belöning och dopaminppåslag och vill ha alkohol. Det tar sin tid innan detta system lugnar sig, Rekommendation är att ha uppehåll minst 3 månader om man förbrukar mycket alkohol. Det blir inte så mycket återhämtning för hjärnan och kroppen i det långa loppet med några korta uppehåll om det sedan fortsatt blir mycket alkohol och ofta. För egen del brukade jag dricka ännu mer efter lite uppehåll för att liksom ta igen de nyktra dagarna. Jag räknade ned dagarna tills jag skulle få dricka igen och tankarna var hela tiden på detta. Det påverkade även mitt sug efter alkohol då jag inte kunde tänka på så mycket annat. Kanske är det där du också befinner dig?

Tack för era fina kommentarer.

Sedan jag skrev inlägget har ångesten lagt sig ner mer och mer. Jag har pratat med några som var med på festen och de har haft förståelse och insisterat på att jag inte gjorde något skumt. Men jag kan inte skaka känslan av att det finns nånting mer, en del av mig vill skriva till alla där och fråga vad jag gjorde och den andra delen vet att det hade framstått som galenskap.

@paniken Känner med dig. 🩷 Vet hur det är att vänta på jobbiga besked. Önskar att allt ordnar dig till det bästa. Kom ihåg att alkoholen även om alkoholen kan lindra tillfälligt, så slår den tillbaka med full kraft.
Kram kram

@paniken brukar iaf ta en månad på våren och en på hösten/vintern där kroppen får vila från alkohol. Men då dricker jag å andra sidan både ofta och ganska mycket övrig tid på året

@Grävling Återfall i nykterhet skrev du här ovan, hur brukar dom åf se ut och hur brukar du känna, hur länge brukar dom vara ? Du kanske kan försöka minnas och försöka komma till den känslan och det beslutet du vill ta igen, inte ta 1a glaset ikväll och du vet att du kommer må så himla bra imorgon, vara nöjd och stolt över dig själv💪🌟

Den här gången är det motvind. Suget ger sig inte. Tänker hela tiden på när jag ska få dricka igen. Längtar. Hoppas. Det ger sig liksom inte som det brukar. Kan iofs bero på att jag drack i lördags. Men ändå. Suget är och var där både innan och efter. Det kändes som ett efterlängtat andningshål. Och nu längtar jag till nästa och funderar på om jag på nått sätt kan få till att dricka redan ikväll. Skit också. Det här låter inte bra.

Jag gissar inte ha…

@hittakontroll Se det som en chans att börja på ny kula. Utan alkohol. Det alkoholen ger dig gissar ja inte alls motsvarar den ångest har gissar du har nu.
Folk förlåter om man visar allvar.
Börja med att inte dricka på helst tre månader. Det finns ett program här som kan ge hjälp och stöd. Eller ring alkohollinjen.
Jag drack som du. Omåttligt Nu alkoholfri sedan 1 pr och 9 månader och mår så himla bra. Tänker aldrig på att dricka…
Så ta chansen, du kommer inte att ångra dig!❤️❤️❤️

@vår2022 Tack för fina ord. Klok som en bok, som alltid. Ja det där är spot on, allt som du skrev. Jag är inte samma människa och är inte på samma plats i livet nu, som när jag började min resa här på riktigt, i mars 2022. Just nu tar jag en dag i taget. Uthärdar de jobbiga oroskänslorna som finns större delen av dagen. Jag accepterar att jag just nu inte är redo att sätta några konkreta mål.
Tack igen❤️

@Blenda Tack för dina rader ❤️🙏
Haha, den var finurlig, ”Så länge vi aldrig ger upp så tillhör vi ändå de möjliga vinnarna, istället för att vara dömda till ett för-alltid tillstånd bland de hopplösa vinarna” Skriver lite då och då här. Just nu gör jag de flesta noteringarna i Alkoholkalendern.
Nu fortsätter vi jobba på tillsammans 💪🥰

@Molnet Ny tråd har jag tänkt, men kan inte bestämma mig för vad den ska heta (jag vet, låter hur korkat som helst. Hur kan man ha beslutsångest över en sån sak🙄), så det blir nog ett par inlägg till här. Tack för dina råd❤️. Jobbar på det👍

Så himla bra jobbat av dig med 2,5 månader! Ja, nu fixar vi detta💪

@Ny dag Det blir nog att jag skriver lite då och då. Har ju börjat använda kalendern flitigt.Bra tanke med vad jag skulle gett dig för råd. Min hjärna tycks inte kunna följa det rådet, men jag kämpar på, en dag i taget. Denna gången är det riktigt jobbigt. Har en konstant oroskänsla, typ som när man är nervös inför en tävling. Kommer i princip när jag gått upp och håller på till ungefär nu, dvs 17 tiden
Tack för din stöttning.❤️❤️❤️🥰🥰🥰. Det betyder mycket. Hoppas ditt mående bättras snart oxå

I forumets barndom, ja, jag var med då ! inte riktigt de första dagarna men nånstans runt det så var det fart och kläm med många som skrev. Nu är det klent med det. Jag har inte tillgång till statistiken med antal besökare men nog försvann många efter senaste nerdateringen av forumsidan.
Många gamla bekanta ha försvunnit vilket gör att även jag känner mig vilsen fast jag genom åren försökt skriva mest för min egen skull. I början skapade vi personliga kontakter i verkliga livet men även där är det numera tunt. Jag har väl 3 st kvar från den tiden. Nån har gått bort av naturliga skäl, nån har tagit återfall utan att kunna ta sig ur. Livets gång.
Forumet har hjälpt mig att se saker ur annan synvinkel och jag har kanske hjälpt nån att komma över på den nyktra sidan ? Det fanns helt klart ett stor behov när forumet föddes och behovet finns nog kvar men.......??
Ser ju att det är nästan 2 månader sen jag senast gjorde ett inlägg här och det är ju inte bra.
Men jag är nykter idag och har lovat mig själv att vara det hela dagen så chansen att jag vaknar nykter i morgon är rätt stor.
Ta hand om er !