Senaste kommentarerna i forumet

... slås hårt av det när jag kliver in i mitt ”vanliga” hemma, som är stan. Hårt fast mjukt alltså.
Har inte sovit här på fem månader.
När vi flyttade till landet var det mer vinter än vår- nu sensommar om än mycket varmt.
Jag bläddrar bland mina kläder som jag har glömt bort att de finns. Ibland tror jag att jag har nån störning när det kommer till längtan- för jag längtar aldrig nånstans. Jag längtar aldrig efter tid som varit, längtar inte till landet när jag är i stan eller tvärtom. När min man reser längtar jag inte efter honom heller, men när han kommer hem är jag så glad att han är tillbaka.
Guldfisk-tematiskt på något vis.
Nu har jag speglat mig i mina vanliga speglar och ser att
1) jag gått ner mina corona-kilon de senaste veckorna
2) att den dyra sprutbehandlingen i ansikte ev gjort nytta, hoppas det, den gjorde ont... ? ?
3) att nykterhet gjort något med mig? Jag är iaf brun. Håret har växt under diverse klämmor och snoddar. Jag ser glad och tillfreds ut! Mina sneakers står kvar. Mina fina sommarbyxor - alltså inte mjukisar och konstiga träningstajts och urtvättade t-shirts.
Jag vet inte vad det är med mig och min landet-garderob men det har verkligen varit en fristad från hur man ska se ut- nu draget till sin spets.. ett halvår i för stora och för skruttiga kläder.
Nu ska jag duscha FÖNA håret, sån lyx! Sen ska det intagas drink och middag ute.
Världens gladaste känner jag mig. Så himla stolt över mig själv idag!
Hoppas det går bra att vara det utan nån särskild anledning alls. Mer än att jag känner att jag fixar livet just nu. Att jag fixar livet bra.
???
Jag tänker också på alla er här som alltid vet vilka ni är. ❤️ All hjälp på vägen. Och jag tänker på Kaveldun som jag saknar. Vill inte tjata i tråden.
Men här får jag ju skriva det jag vill.
Kavlis- inget dåligt får ha hänt dig. Okej? Skicka en liten röksignal, jag tittar ut över nästan hela stan härifrån ????

Min första nyktra tid hade jag huvudvärk då och då..I mitt fall hade det nog med blodtrycket att göra, som jag kollade ett år efter jag slutat..Men tänk att man förgiftat sin kropp länge..Då tar det ett tag, när våra reningsorgan återhämtar sig..Det är bra att läsa om återhämtningen på någon vårdsida..Där står mer utförligt om hur gifter sakta försvinner ur kroppen om man inte fyller på mer..Lite sjukt att vi blir beroende av gifter..Det blir bättre snart för dig.Både med drömmar och värk..??..

Jag funderar på om det kan vara så att en berättelse som är FÖR personlig i det här fallet, också skulle förlora en del av sin politiska kraft. Sommarpraten har sånt genomslag och jag tror han verkligen är angelägen om att lyfta att detta inte ”bara” är hans berättelse utan handlar om så mycket mer.
I en bok kan jag tänka mig att det blir annorlunda.
Jag gillade att han inte var mer privat pga blivit liite trött på diverse livsberättelse som inte har bäring på så mkt mer.
Än just den som berättar.
Kul att du också gillade programmet. Ska lyssna på boken. Detta är en annan värld än min, så det är extra viktigt att förstå. Har ingen fin bakgrund men ändå något sorts kapital som gjort något med känslan av självet, när jag rör mig i världen. Att grund-duga.
(Inuti kan det ju dock vara lite hur som helst med det)
Kram!

Du blir snabb och smal som en vinthund på kuppen ? Vinn-vinn

Kram ?

Podden ”This Naked Mind” episod 299, 291, 283 och så vidare med rubriken ”Coaching Question med Scott Pinyard”.

Återkommer en gång per månad ungefär och han besvarar i varje avsnitt fyra lyssnarfrågor. Och han gör det på ett riktigt bra sätt. Tycker jag.

Kram ?

Suget jagades bort med 10km löpning, det blir alkoholfria öl ikväll, inga problem. Funkar jättebra att träna mot suget för mig

Mm.. känner igen det där med 90/10.... det var ungefär samma här. Vi får se vart det landar.
Ja Andrahalvlek här finns flera olika sorters alkoholfria öl, det kaffe, cola zero, vatten går i mängder! Just Falcon Smakfull har jag inte sett mem den borde passa mig! Ska testa!

Jag funderar på olika saker när jag läser dina inlägg. Eftersom du vet att jag håller på dig så vet du också att det jag skriver är utifrån att jag önskar att du ska ha det bra.
Alkoholen har dig i ett sånt grepp att trots att din dotter behöver dig med än nånsin- så kan du inte hjälpa henne tillräckligt.
Jag vet att du gör det du kan, men jag vet att man agerar bristfälligt som förälder när man dricker.
Man ser inte riktigt sanningen i vitögat. Man förtränger den när man dricker. Man duckar för jobbiga insikter. Jag har varit där och jag vet. Ett barn som mår urdåligt kan vara ett skäl att dricka, varje dag.
Jag funderar på ett par saker:
Hur mycket dricker du?
Hur förhåller sig din man till ditt drickande?
Kan ”dra ner” möjligen vara en väg att gå istället för att inte dricka.
Att försätta sig i en sits- varje dag- som bekräftar att man inte klarar det man har tänkt, är mycket tufft för självkänslan.
Kan du- med hjälp av din man- (som du har stöttat i nöd och lust) hitta mål som är görbara. Möjliga.
Vad tror du?
Kram ?

Det du beskriver känner jag så väl igen. Att bara veta inombords att nu är det över, färdigkämpat.
Att vara nykter är i sina stunder också en kamp men som att simma i friskt vatten istället för i botten på en brunn med sällskap av ålar.
Vidrigt är det att förhålla sig till alkohol på ett eller annat sätt- varje dag.
Nu är det ett enda sätt, och det är enkelt. Idag dricker jag inte.
Grattis till ditt livsviktiga beslut! Kram ?

Verkligen sant @surkärring ! Att man aldrig ångrat att man inte drack haha... den får vi komma ihåg. Vaknade idag helt förvirrad kl.12 (?) barnen och mannen på landet så fick sova ut själv hemma... kände mig nästan bakis! Men NEHEJ! Kommer aldrig vara bakis mer i mitt liv! Vilken lycka ?

Somnade kl.5 och vaknade kl.12! Misstänker att min kropp är och blir mer förvirrad av detta än jag trott. Vadå har ju bara druckit vin 6 dagar av 7 denna sommar. Precis som ”alla andra Stockholmare”...
Idag var det varmt! Tittade ut och kände lukten av SOL , semester, grill ikväll, fredag och Vin !
Men no no.... är inte sugen ändå.
Är verkligen bestämd på att det här är mitt nya liv.
Och det gör mig lugn inombords..
inget mer kämpande för att inte dricka för mycket.
Ingen oro för att göra bort mig.
Ingen mer ångest dagen efter.
Ingen mer dag av att vara helt utslagen efterföljt av 2 dagar till av ångest, darrningar, obalans i kropp och psyke...

nu ska jag åka och bada med barnen!
Kram och tack för att ni svarar! ☀️ Då känner man sig inte lika ensam.

Jag klarade mig också 90 % men de 10% (när jag tappade kontrollen) gjorde att jag till slut mitt i livet valde att lägga ner. Inser att jag inte kommer vara en sån som kan lära mig ha kontroll. Gillar ruset för mycket....

Kan rekommendera Falcon Smakfull, bruna burkar i 6-pack.
Svalkar gott i värmen ?

Kram ?

Ölsuget kom för första ggn på dag 18, slog till med full kraft i värmen o solen... brottats senaste två timmarna med mitt inre. Jag sticker ut på en löprunda ist. Dör väl på kuppen av dessa löprundor i 28 grader?

Grattis till 5 nyktra veckor och väldigt många nyktra insikter ?

Kram ?

Lyssnade också och blev helt tagen. Läst hans krönika på samma tema tidigare och blev lika berörd då. Den 17/8 släpps hans bok ”Fjärilsvägen” på Storytel och jag längtar.

Det jag saknade i sommarpratet var hans egna reflektioner över uppväxten och den klassresa som han gjort, och det hoppas jag få i boken. Jag har gjort ungefär samma klassresa som han, så ämnet engagerar mig verkligen.

Tydligen slutade mammans liv med alkoholism och leversvikt ?

Ha det bäst på kräftskivan och varje gång någon häller i sig en nubbe kan du tänka ”flytande gift” ?

Kram ?

Min hjärna är verkligen svältfödd på problemlösning! Den har jobbat så hårt hela förmiddagen att jag själv knappt hann med. Nu är jag klar med det som skulle göras och kan tagga ner lite.

En väldigt stor del i mitt arbete går ut på problemlösning. Jag får alla förutsättningar och ska sedan lösa det på bästa sätt utifrån en jävla massa parametrar och hänsyn åt alla håll och kanter. Alla ska helst bli nöjda, och resultatet av verksamheten ska bli kanonbra.

Jag gillar det verkligen, men det är inget jag kan göra 8 tim/dag non-stop. Då skulle nog min hjärna emigrera till Norge eller nåt.

När jag kommer i flowet, så jag knappt vågar andas för att bryta flowet, så blir det magi på något sätt. Nöjdhetskänslan efteråt är nästan berusande. Mitt ego sträcker stolt på sig. Jag är fan duktig på det här ?

Fördelen med att jobba hemma när man gör sådana arbetsuppgifter är att ingen stör mig då. Telefonen är alltid ljudlös, och pling på mail och slack är avstängt. Och efteråt kan jag ta en lunchblund på 30 min och reseta hjärnan ?

Otroligt skönt i alla fall att min hjärna har återhämtat sig så bra på semestern. Innan jag gick på semester var jag lite orolig. När det var som värst kunde jag knappt summera 2 + 2 ?

Det är inga matteproblem jag löser på jobbet, det handlar om schema och rekrytering. Rätt folk på rätt ställe i rätt tid ? Grunden till allt.

Kram ?

Härligt att du känner dig bättre till mods.?

Tack Allterbra ? Ja, massor med mardrömmar. Vaknade med spänningshuvudvärk en morgon.

Vet ni när detta släpper? Dagar? Veckor eller månader?

Hoppas alla får en fin dag i värmen ☀️

...det gör ju ingen nytta.
Försök tänka "tänk om jag INTE kommit till insikt, vilken tur att jag ändrade mina vanor".
Älta är ju sånt vi gjorde när vi hade bakisångest.
Men jag vet det är tufft.
Det är lättare att ge råd än att följa dem själv, så är det iaf för mig.
Men jag försöker tänka, att trots alla tokigheter en gjort trots alla fyllor så finns vi HÄR, just NU. Vi andas. Vi tänker. Vi känner. Vi lever.
Och det är fantastiskt.
Livet NU och det som var före det, är redan förbi.
Någon så en gång "sorgen ska skrivas i vatten, glädjen i sten".
Vår ångest ska försvinna med vågorna, vår glädje ska minnas för evigt.
Tänk så underbart att du har fått dina insikter, och jobbar med dem.
Tänk så stark du är.
Just nu.

Kram på dig!

Så känner jag inför män(niskor) som tar sig rätten till sådana synpunkter på okänd kvinnas val.
Men om man tänker närmare på en man som inte vill befatta sig med nyktra så är nog känslan ömsesidig.
Mysigt med utekväll! Vi får öva och öva. Kräftskiva här med i helgen. Gott och trevligt! Kram ?

Min nykterhet tickar på.
Mitt fokus på att "missa" och stå utanför fest och glada upptåg i alkoholens tecken har sakta börjat skifta. Jag är besviken över mitt drickande under alla dessa år. Så hejdlös och gränslös när det kommit till tillfälle att dricka. Nästan allt har handlat om att få festa och dricka. Jag har försummat väldigt mycket annat men har ändå varit mycket kreativ och nyfiken trots mitt missbruk. Jag undrar stilla var och hur jag varit om jag inte druckit?
Det får inte spela någon större roll just nu, fokus är att tillfriskna och landa i nykterheten. Det är prio ett just nu.

För varje dag som går utan alkohol är en seger. Som jag nämnde ovan så vaknar jag nu på morgonen med ångest över allt som varit tidigare. Hur har jag kunnat hamna där jag är? Hur har jag kunnat prestera och sköta jobbet? Alla de tillfällen jag varit skitfull under resa, både på och utanför jobbet. Alla de dagar jag legat i bädden med ångest och fyllesjuka från helvetet.
Jag tror inte jag ska älta detta allt för mycket men ändå viktigt att komma ihåg som en påminnelse över att dit vill jag aldrig mer.
Nej, nu fokuserar jag på nuet och låter det vara en del av min återkomst till mig själv.
Sakta men säkert ska min alkoholdränkta hjärna läka och nya impulser som är viktiga ta över.
Fan vad skönt!
Ta hand om er!
GP

Jobb och fix inför helg i stan. Fest och vänner. Ser fram emot och nu har det gått så lång tid att det känns väldigt naturligt att vara nykter, har ingen plan för ”förklaringar” tänker att den enda jag behöver förklara noga för är mig själv.
Märker positiva minskningar på midjemått etc sedan jag började springa.
Fortfarande äter jag glass eller ”nåt” om kvällarna. Så får det vara.
Passar mig noga för nya områden att vara missnöjd med mig själv.
Håller emot jobbstressen mkt bra, tyvärr för mina medarbetare men vill inte riktigt än, träda in i den där centrifugen som är arbetet.
Lyssnade på - för mig- årets bästa sommarprat igår med Patrik Lundberg. Politiskt och personligt.
Lyssna! Läste Åsa Linderborgs nya bok. Också politisk och personlig.
Om man skulle vara intresserad av det. Sverige ut två olika perspektiv.

Idag är jag nykter, tack för det och för den lucka såsom i Sliding Doors öppnade sig i januari, kanske var det på nyårsdagen jag nånstans i min bakre hjärna började formulera beslutet om att nu är det äntligen över. ??????

@torn, en tradition att hålla i! Ja jag skriver inte med nån vidare plan så det gör mig glad att du hittar något som är för dig. Spikrakt är det just nu här med. Vi fortsätter så! ?

Tack @bernard77, ser att du har en ny tråd här och ser fram emot att följa dig!

@sommarbarnet ? glad att du läser och att jag kan inspirera. Har själv fått så mkt stöd och pepp här så då är man på något vis alltid tacksam och vill gärna ge tillbaka det man kan.
Det händer inte dramatiskt spännande saker varenda dag, men för mig är varje dag en egen historia, när den är nykter!
Kram alla och kämpa.
Om det inte skulle ha lossnat än så gör det det.
Finns ingen som är nykter en längre tid och inte tycker det är värt det. ❤️

Fullt av tron på livet och att kunna leva utan alkoholen! Även om jag inte skriver hos dig så ofta så läser jag dina inlägg och inspireras?

Sju månader! Wow, otroligt strongt??

Kram och ha en härlig helg☀️