Senaste kommentarerna i forumet

Att det fortfarande finns människor som vill/ orkar engagera sig, är det som är räddningen.
????❤️

Låter härligt! Jag har snart 100 nyktra dagar och så mycket tid över till annat när jag inte dricker.

Vad sugen jag blev på skinkmacka nu ??

Bra jobbat! ??

Reflexkläder och pannlampa. Tänk att du skulle bli en sådan i-ur-och-skur-löpare Torn ? Önskar att jag kunde ta rygg på dig! Men man kan inte allt man vill i världen, så man får göra det man kan.

Åt ni upp firrarna? Insjöfisk har mycket ben har jag hört, har aldrig smakat. Känner inga sportfiskare på nära håll. Nyfiskad torsk är det enda jag ätit, det var supergott! Fiskad i havet dock ?

Kram ?

Vad trevligt att du kikar in här ? Jag har lagt löpningen på is lite nu när det är halt. Kan riktigt se det framför mig hur det skulle gå om man halkade till. Aj-aj, man är ju inte 20 år numera. Men jag ska skaffa ett par bra skor med dubbar. Vill inte lägga av nu när min kondition har blivit så mycket bättre, och jag tycker det är riktigt kul och skönt med löprundor. Mörker är inget hinder, jag kör med en bra pannlampa.

Kram

Yes, du tillhör också en av mina ledstjärnor. Det var du som lärde mig att vara positiv.? Grattis till 11 månader någon dag i förväg! Jag är nämligen helt säker på att du inte får för dig att blanda i sprit i julmusten i kväll.?

Kram

Jag har ju varit med i tjejjouren ett drygt år, så jag kan inte enbart skylla det på alkoholen ? Jag har alltid varit en engagerad människa. Typisk föreningsmänniska. Att inte sitta som ledamot i några styrelser är ovant för mig, även om det hänt i perioder då barnen var små. Fackligt engagerad har jag också varit, men numer jobbar jag ju på ”arbetsgivarens sida”.

Tänker ibland att jag ska sluta engagera mig, att det tar för mycket energi. Men sen ger det ju energi också! Och jag är en engagerad människa som vill göra skillnad. Jag tycker att alla ska bidra till ett bättre samhälle, och då kan jag ju inte själv låta bli att engagera mig.

Jävlar vad snabbt jag kan skriva på min padda ska du veta. Jag har gått från att skriva med ett pekfinger på mobilen till två pekfinger och ett långfinger på paddan, då går det tre gånger snabbare ?

Kram ?

Det var som attan vad du har blivit engagerad i en massa samhällsproblem.? Är det tack vare din nykterhet tro? Intressanta inlägg du skriver! ?Jag håller med om i princip allt, men själv skriver jag för långsamt för att få till så långa inlägg.

En annan sak förresten, jag läste i någons tråd där du skrev att man ofta ser när någon person här är på väg att ta ett återfall. Jäklar vad rätt du har i det! Man ser det på hur personen skriver och dividerar med sig själv. Ofta någon/ några dagar innan återfallet sker. Det slår nästan aldrig fel. Man har fått en hel del erfarenhet av att läsa här på forumet ett tag har jag märkt.? Det är skrämmande hur listig alkoholdjävulen är.

Kram

Gick in här på dåligt humör och irriterad över några släktrelaterade konflikter, men det försvann när jag läste ditt inlägg. Det gör mig glad att veta att du mår bra och tar dig vidare på ditt eget sätt. Kram till dig!

Det är precis som Annie Grace skriver i sin bok: ”Alkoholen tar ifrån oss förmågan att känna glädje i det vardagliga”. Det är förbannat sorgligt faktiskt. Och så tydligt när man kommit ut på andra sidan.

Kram ?

Stort grattis till 11 nyktra månader! Tänk, snart ett år som känns som en hel livstid nästan. Åtminstone ett helt nytt liv, ett mycket bättre liv på alla sätt. Du tillhör mina ledstjärnor här på forumet och jag blir lika glad varje gång du skriver en hälsning ❤️

Kram ?

Blev visst en dublett?
Kollar på Så mycket bättre och dricker must! Hoppas du har det bra, kram?

Så bra du lyssnade på en podd om det. Den här kollade jag på förut så jag lärde mig gången i det hela:
https://youtu.be/HfrUgyHmQ2gÅ

Tänker alltid på hur jag hade det när jag slutade dricka. Detaljerat, hur dåligt jag mådde och på skammen jag kände. Låter inte känslan av sug bygga bo i mig. Mera känslan av hur bra jag mår nu. Är inget alternativ att dricka. Är det det för dig?
Kramar ??

Håller med Adde om att grundglad är ett kanonbra ord! Och en otroligt bra grund att bygga resten av livet på ?

Kram ?

Sök på det på youtube. Finns en del bra klipp om det. Bara för att man tänker på att dricka betyder inte det att ett återfall är på väg, men det är klokt att vara vaksam.

Man märker här ibland när folk liksom ”bäddar” för ett återfall. Då kommer de på en massa ursäkter för att livet är så jobbigt på alla möjliga sätt. ”Om inte... ” osv. Livet är jobbigt periodvis, för alla, men det blir bara ännu jobbigare om man blandar in alkohol i den soppan.

Kram ?

Gick en lång promenad idag och kom på mig själv med att gå som en äldre... vill inte ramla. Jag har aldrig varit någon vinterlöpare men kanske ska börja i år. Kan vara bra med ett nytt nyårslöfte. Härligt att höra om din dag på sjön! Kram ?

Idag har vi haft heldagsutbildning med tjejjouren på zoom. Samma sak imorgon. Vi ska lära upp några nya jourare, och då ville jag repetera lite. Jag gick ju samma utbildning innan jag började jobba med chatten. Idag har vi lärt oss om jämställdhet, samhällsstrukturer, manligt och kvinnligt, porrindustrin, sälja/köpa sex, hedersvåld, hbtq-personers utsatthet och mycket mer. Lika mycket står på programmet imorgon.

Filmen om porrindustrin är en riktig käftsmäll som drabbar mig lika hårt varje gång. Att så kallad mjukporr inte ens finns längre, den har flyttat in i populärkulturen. Det som förr var hårdporr är idag mainstream. Att våld och förnedring är en naturlig del i utbudet. Snittåldern för att svenska pojkar börjar kolla på porr regelbundet är 12 år. De vill se bröst och nakna kvinnor, istället får de se en man stoppa kuken i munnen på en kvinna så våldsamt att hon nästan kvävs. Eller kör upp hela knytnäven i hennes fitta. Vad gör det med en tolvårig kille?

Och när jag får se skärmdumpar på det språk som många unga män använder mot unga kvinnor (hora, slampa, jag ska slå ihjäl dig/knulla sönder dig osv) så blir jag helt matt och uppgiven. Hur ska något som jag gör kunna göra skillnad? Vad vi än gör så fortsätter den här destruktiva utvecklingen som ett expresståg.

Jag kan känna samma uppgivenhet vad det gäller klimatet. Ju mer jag lär mig om klimatfrågor desto mer uppgiven blir jag. Hur ska något jag gör, göra någon som helst skillnad i det stora hela? Samtidigt kan jag ju inte ge upp helt. Jag måste bidra med det jag kan göra, gräva där jag står, och vara glad över varje ynka skillnad i positiv riktning.

Jag måste ha samma inställning till chattandet och det informationsarbetet jag vill vara en del av för att vi ska få ett mer jämställt samhälle, där man respekterar alla människor oavsett könsidentitet, ursprung, klass. Och jag måste tänka att jag gör skillnad i det lilla, gemensamt med många andra som också gör skillnad i det lilla - och tillsammans gör vi lite större skillnad.

Om jag under en chattkväll kan stärka en enda ung kvinna i hennes känsla att hon har blivit dåligt behandlad, och kan stärka och peppa henne så pass mycket att hon antingen bestämmer sig för att söka hjälp, eller bestämmer sig för att säga ifrån och inte ta mer skit, så gör mitt arbete skillnad. Som droppen som nöter på stenen.

Men efter flera timmars utbildning tillåter jag mig att känna mig lite trött och uppgiven. Och ledsen för mänsklighetens skull. Vi blir alla förlorare i detta ”könskrig”. Jag slickar mina sår och kommer igen.

Trött och lite uppgiven helgkram ?

Skam över vad som hände för två veckor sedan - även om jag inte kan förklara det fullt ut, trots mycket grubblande.

Skuld över att jag inte förmått mig att skriva något. Jag har läst och tryckt massor av hjärtan, men inte kommit till skrift. Förlåt! ?

Samhörighet och kanske ännu mer en stor portion tacksamhet infinner sig när jag läser era inlägg. Fantastiskt vilken respons jag fått. Så skönt med igenkänning, även om det känns tungt emellanåt.

Jag är helvit sedan handspritsincidenten för två veckor sedan. Är fortfarande inte sugen på att dricka.

Dock har jag funderat. Och funderat. Och funderat igen.

Tänker att jag kör vidare på min mer liberala bana. Åtminstone tankemässigt. Jag får - om jag vill. Tror att jag fastnade i tänket "aldrig mer" och "aldrig första glaset". Fungerar uppenbarligen för en del andra, men absolut inte för mig.

Min hjärna registrerade ordet "aldrig" och sedan hände det onämnbara. Det som visserligen någon mer råkat ut för, men som ändå får förpassas till skämskudde deluxe. Visst, jag vet att det är en del av beroendet, men ändå... Det finns en gräns...

Under ca ett halvår kunde jag dricka kontrollerat, trillade aldrig dit igen. Väljer det ordet istället för normalt, då det är olika för alla. Kontrollerat i min värld innebär att jag har koll på vad jag dricker.

Nu har jag inte velat ha något alls. Sedan början av oktober har jag alltså druckit endast en gång - och det var verkligen inget planerat eller kontrollerat. Suget - om det ens kan kallas det - anföll mig med full kraft och den förbannade handspriten stod i närheten.

Nu är den bortplockad.

Väljer att skriva något, även om jag inte orkar besvara alla en och en just nu. Ni vet väl att lite respons för mig är lika med en halv uppsats... ?

Hörni, jag mår bra. Superbra till och med. Trots extrem arbetsbelastning är jag hyfsat lugn.

Nykter som en nyponros (i brist på någon annan liknelse...)

Tack för att ni finns i mitt liv. ?

Trevlig första advent! ?️

Kram på er

Ska bli spännande att följa dig också Charlie! Kanske blir det jag härnäst som ringer vc, den där medicinen känns verkningsfull ?

Kram ?

Har haft det jobbigt i flera dagar med tanke på vin.
Jag upplever det dåligt när jag tänker på vin.Igår lyssnade jag på podd om återfall.Har fått erfaren heten att det går så fort när det sätter fart.Just nu vet jag inte vad jag behöver för att slippa tankarna.Jag vet inte heller vad jag inte gjort som jag behöver.Det är skönt att uttrycka detta i varje fall.
Kram Pilla.

Nu måste jag skriva av mig, mår inget bra och då vill hjärnan fokusera på att den vill ha sin välkända medicin mr A. Jag vill verkligen inte ge hän till mr A.

Innan jag fick mina mediciner så fick det ganska okej med drickandet, alltså det blev ju för mycket när jag väl drack, men drack inte sådär hutlöst mycket som innan sommaren. Men det var ju bara ett tidsfördriv. Jag tror det är samma nu, jag har inte lust att höra något, sitter och kikar planlöst på youtube och söker efter en fix för att öka på serotonin-nivån. Men just nu hittar jag ingen fix. Allt känns så plant, meningslöst och ensamt. Jag har inte lust med något samtidigt som jag är sjukligt uttråkad.

För det mest tänker jag inte på det mina funktionsnedsättningar eller mitt riskbruk/alkoholism numera. Men just nu när det känns som jag går bakåt i min utveckling så vill jag bara få försvinna. Jag vill stänga av, fly, inte bry mig... få vara oansvarigt och ja, jag vill skada mig själv. Jag vill dricka för att jag vet att det skadar mig. Så jävla destruktiv är jag.

Men jag är även en logisk filur som konstigt nog har förmågan att studera situationer objektiv, och jag vet att det bara är en försvarsmekanism för att jag inte har alla verktyg ännu som jag behöver. I dag får jag bara stå emot, bara inte besöka systemet... men jag hoppas för bövelen att dessa tankar inte är här för att stanna.

Men jag fixar det, jag gör det. Jag har haft värre sug förr, jag har haft värre dilemman än i dag. Jag har mått 10 gånger värre än vad jag gör i dag.

Läget är under kontroll VaknaVacker.? Jag fick två st gäddor och en underbar dag på sjön. Egentligen behövs det ingen fångst sådana dagar, det räcker med att bara vara, och njuta av naturen och tillvaron.

Tack Xxxzzz01! Jag kikar in här ganska ofta fortfarande, när jag känner för det helt enkelt. Skrev nyss en liten kommentar i din tråd. ?

Jobbar denna helgen och allt är lugnt. Förutom att jag fick en smärtsam sträckning i höften när jag hoppade ur båten i torsdags.? Så jag har inte kunnat löpträna något sedan dess, men det gör inget, för det är ändå snorhalt på marken nu pga minusgrader. Hmm, måste köpa dubbade löparskor tror jag, hade inte tänkt så långt att det blir halt på vintern.?

Ha en go Lördag!

Adventspyntar och äter säsongens första skinkmacka här hemma, mysigt!

Jag märker att jag kan njuta mer av livets goda nu när jag inte känner mig så jagad och uppvarvad. Förr hade en sådan här dag varit stressande eftersom det ofta var en transportsträcka tills jag ”fick” börja dricka. När jag väl började dricka infann sig lugnet, men då blev inget mer gjort den dagen. Är sån skillnad på humör och ork så jag blir faktiskt lite rörd!

Ha en fin helg där ute ?

Har en jobbig dag idag. Läser om din resa och blir inspirerad. Fortsätt vara en inspiration. Det gör det enklare för oss andra att se hopp.

Jamen, vad spännande!

Jag har bara träffat sköterskan via telefon - men det är ändå bra, få prata med någon 200% neutralt och få stöd, bra få medicin (som ju går på högkostnadsskyddet dessutom...)

Det blir spännande följa hur det går för dig. Lycka till!

Angående abstinenssymtomen - de är i ofta helt obefintliga, till skillnad från cold-turkey-metoden.

??
Kram