Senaste kommentarerna i forumet

Jag är tre barns far till tre vuxna barn. Alla är äldre än 25 år. Den äldsta är 30 år. Yngsta fick diagnosen ADD på högstadiet. Frun och jag gick utbildningar på ADHD/ADD center för att lära oss mer om bokstavs sjukdomar. Tydligen ska dessa vara ärftliga. Jag gjorde ADHD utredning för många år sedan. Låg kanske på gränsen i vissa lägen men fick ingen diagnos. Jag känner dock att min hjärna har någon form av bokstäver. Jag får jobba heltid med att min hjärna och skäl kommer överens. Har en vilja av stål! Men jag måste även tänka på min ande inom mig. Min inre känsla måste få ta större plats. Mitt bästa jag är när jag låter mitt inre jag komma ut. Jag är lite skadad för jag började jobba i butik när jag var 16 år. Kunden har alltid rätt!!

Är tacksam för lugnet just nu.
Ingen stress eller akut oro på ett par dagar.
Kunde dessutom glädjas åt en väns lycka att få ett mycket bättre boende efter lång väntan ??

Önskar alla och mig själv en god nattsömn???

Kram ???

Den känslan måste känts ovan ? Tänk att man har druckit sig till snedsteg och sluddrande tal frivilligt. Noll koll på någonting, pinsam och äcklig. Det är faktiskt märkligt när man tänker på det. Såg en dokumentär med barn på 5-6 år som pratade om vuxna och alkohol. Det var helt förundrade, tyckte det var riktigt obehagligt och besvärande att ens prata om det. ”Mamma luktar så illa och blir så konstig”.

Det är tur att våra drömmar påminner oss ibland. Du har kanske pratat om din nykterhet med någon IRL? Sett alkoholreklam? Eller dragit dig till minnes någon händelse som var starkt förknippad med alkohol? Oftast vet man inte hur hjärnan tänker när den drömmer.

Min hjärna tänker mest på jobb ? Har haft en intensiv jobbperiod igen, fast på ett positivt sätt, och det känns som min hjärna bara köttar på, dag som natt. Den väcker mig en stund innan larmet går igång på morgonen. ”Jo du, jag tänkte att vi kan göra så här....” Tills hjärnan bara stänger ner. Det gjorde den idag kl 16. Det fanns bara spillror kvar typ. Slaggprodukter.

Så imorgon har jag lagt ribban 3 cm högt ungefär, och sen tar jag helg och unnar mig en det-här-har-jag-gjort-jävligt-bra-känsla hela helgen ? Den känslan man man också bli hög av!

Kram ?

I natt hade jag en dröm med alkohol inblandat. Det var längesedan sist. I alla fall, jag drömde att jag svepte en jättestor öl, minst 1 liter.? I drömmen var jag medveten om jag inte dricker och var orolig efteråt att ” nu är det kört” Effekten av ölen blev dock att jag blev yr och illamående. Och så bestämde jag mig i drömmen att, Fy sjutton, jag ska aldrig mer dricka en öl.?

Det verkar som mitt undermedvetna ville testa att ta en öl på något sätt.
Det var en häftig dröm, och jag skrattade åt den när jag vaknade.
Så till er som har drömmar om alkohol, det kan dyka upp sådana även efter 10 månaders nykterhet.?

Ha det bra!

Tack @andrahalvlek, du har så rätt (som alltid ❤️) och jag vill inte underdriva svårigheter med att hålla sig nykter för det är inte nån enkel match. Däremot är det viktigt att berätta att det verkligen är föränderligt, det nyktra livet. Och för det mesta åt det bättre.
Idag tänkte jag, när jag kom hem med en sushi och en cola zero och dukade iordning och tillät mig att släppa ner axlar och bläddra i en tidning att det här är SÅ likt känslan när jag förr hällde upp ett glas vin, njutningen inför mat eller avkoppling finns där så starkt.
Fast jag slipper bli full och jag slipper bli bakis och jag slipper bli rynkig av sockret i vinet och tjock av detsamma, slipper ångest om morgnarna, vet att mina barn är trygga med mig. Vet att känslor är så äkta de kan bli. Vet att jag gör mitt bästa och behöver inte brottas med ”borde” hundra gånger om dagen. Det är en stor trygghet. ??❄️

Så skönt att du kan gråta i det sorgliga. Det mår man bra av. Ut med det istället för att behålla det som en klump i halsen. Och att vinet inte gör sig besvär hos dig hade jag aldrig någonsin trott, men det är ändå bra att du poängterar det. För att visa för andra och dig själv att man kan gå igenom jättejobbiga saker nykter. Faktiskt bättre än som onykter. Tror jag.

Kram ?

Grymt bra kämpat! Sober-power ??????

Kram ?

Möjligen gjorde jag någon ändring vid lunch. Då brukar inläggen hoppa upp. Vilket är ett otyg egentligen. Har dock aldrig sett att klockslaget för skapande ändrats. Skapat/klockslag och ändrat/klockslag kunde varit angivet istället. Hittar jag något stavfel så måste jag bara ändra. Tvångstankar.

Kram ?

Ja det ser jag fram emot @jullan, men först advent och jul.
Jag har en väldigt sjuk pappa.
Det tar mycket kraft, energi och tårar. Men jag är okej. Helt okej faktiskt. Jag trodde inte jag kunde gråta men det kan jag. Bra.
Och nykter som en frikyrkopastor.
Kan inte tänka mig någonting värre än att kasta en dunk sunkigt vin på den här inre brasan av existensiella tankar, tacksamhet, oro. Det mesta ryms här, just nu.
För att glädja mig köpte jag idag några amaryllisar som kostade som en hel flaska konjak, per styck.
De står i prassligt papper i hallen som ett litet husdjur av uppmuntran.
Kram alla i mörkret!
.

Hej vännen... Jag ser att du har haft det riktigt överjävligt tufft med kampen... Jag har inte hängt med så bra här inne. Sist jag gled in på forumet kändes du rätt stabil i försöket att dricka med måtta. Kom det här bakslaget medans du var kvar i den planen, eller efter ett försök att köra på helvitt? Tänker att svaret på den frågan får rätt stor betydelse för hur du går vidare. Oavsett så lider jag med dig. För kontrollförlusten i sig. Och för att jag vet hur hårt du slår ner på dig själv pga den. Gör inte så. Var snäll mot min kompis! Kram

Tack Fina Lisa, Adde och Andra halvlek för klapp på ryggen. Det stärker. Många, långa, svettiga möten senare, med press från alla håll har jag vunnit. För den här gången. Jag höll stenhård linje, med tungan rätt i mun, och stack sakligt hål på alla argument om varför det bästa för allt och alla är om jag bara går med på nästa omorganisation och nedskärning. Man kan undra varför i allsin dar det spelar så förbannat stor roll vad JAG säger om det hela. Alla andra verkar ju rörande överens om att det är just i mitt klassrum arbetsbördan ska ökas och resurser plockas bort. JAG har inget officiellt mandat att fatta beslut. Sluta slösa allas tid på att tjafsa med mig, fatta beslut, och ta ansvar för det! Nåja. I slutänden verkar ändå skolledningen ha lyssnat på mig och svängt i frågan. Nu blir jag istället uppvaktad av vissa ur kollegiet som hävdar att jag är osolidarisk som inte ställer upp för att minska deras arbetsbörda bla bla bla. Jag hävdar att resursbristen är huvudmans ansvar, inte mitt. Huvudmannen som köpte upp oss gjorde en dålig investering. Visst. Men det ska inte betalas med min hälsa och mina elevers säkerhet. För så illa är det. Det handlar om ren och skär fysisk säkerhet. Är det ekonomiska läget så kärvt att vi inte ens kan se till att människor inte kommer fysiskt till skada, så får de helt enkelt stänga verksamheten. Alternativt sparka mig. Jag är ganska dyr. Pruttless är jag.

Det här inlägget fick jag för mig var från sent igår kväll, men nu säger den att du skrev det idag vid lunchtid? Det måste vara forumet som uppdaterades och samtidigt spökade lite med senaste inlägg :)

Jag har inte sett just den dokumentären men har en och annan som är inne på samma tema. "Fy fan" är det minsta man kan säga. Hur kan vi låta sådant här fortgå? Jag är glad att jag inte har varit i det träsket åtminstone.

Kolla på Uppdrag granskning ”Droger på recept” på svtplay. Fy fan. Jag blir helt galen på att detta ens kan få ske ?

Jag har en kollega på jobbet i exakt den sitsen. Han har varit sjukskriven i 7,5 år. Han kommer aldrig tillbaka. Han kan inte ens få sin vardag att fungera. Det började med en whiplashskada.

I USA har detta pågått i många fler år. Sett flera dokumentärer om det också. När läkarna till slut slutar skriva ut recept övergår de till heroin. Hela livet går ut på att fixa heroin. I en av städerna, hyfsat liten stad, berättar en ambulansman att tidigare åkte de i snitt på 1 överdos varannan månad, nu har det ökat till 11 larm om överdos per månad i snitt.

Allt som sker i USA kommer hit på bred front förr eller senare tyvärr.

Kram ?

Känns om du mår lite bättre?
Skriver bara lite kort. Är hemma för att gå en sväng m vår hund.

Stor kram t dig?

Mrx, känner ibland nästan att mina långvariga bekymmer skapat en för stor fixering runt mig själv och mina behov för att må bra. Så känner jag i alla fall gentemot familjen men en viss del av det ego har kanske varit nödvändig för att finna mig själv utan att lämna allt och alla, vem vet. Hoppas i alla fall att jag snart kan landa och komma ut ur skalet till HÄR OCH NU:et genom det jag jobbar med nu. I grupper i andra sammanhang är det väldigt olika, i "lunchrumsprat" tar jag inte mycket plats. Kanske både pga ett ganska stort ointresse för kallprat men också av en sämre självkänsla. I möten där jag kan gå in i en roll kan jag ta mycket plats och ha starka åsikter.

Haft några fina dagar nu och mått ganska väl. Jag och min fru firade 1-årig bröllopsdag i helgen och var iväg på middag och hotell utan barn. Det blev väldigt lyckat och jag tror vi båda kände att vi hade det väldigt bra tillsammans.

Fortsätter att observera mina tankar och när grubbel startar. Märker att mycket är knutet till platser och situationer. Obekväma känslor, tankar och grubbel. Allt hänger ihop. Min teori är att det är negativt grubbel som skapat känslorna från början, men nu krävs bara platsen för att allt skall tugga igång. Hjärnan är ju fantastisk på att skapa samband och förenkla.

Experimenterar med små idéer för att distrahera den delen av mig som vill reagera på känslorna och börja grubbla. Som t.ex att sätta på en bra låt i bilen och sjunga med.
På jobbet är det lite värre, känner mig lätt omotiverad och understimulerad vissa arbetsdagar och då brukar grubblet var en flykt för att få tiden att gå. Känner att det finns en del i mig som också som stimuleras av grubblandet.

Funnit en ny ro i nått min psykolog sa senast. Känns livet ibland ganska meningslöst? Och? Då får det väl vara det då.

Stort grattis fina Ler ♥️❣️??? heja dig!! Underbart att du kommit så långt. Det är verkligen den bästa vägen att gå, den alkoholfria ♥️♥️

Haha miss lyckad jag har verkligen överseende för det ? mer än så!

Förstår din sons besvikelse. Särskilt när en förälder ger det man som barn behöver och man får upp sitt hopp och känner sig glad över att äntligen ha sin förälder igen. Och så kommer sveket igen och då gör det så ont.

Jag fixade en söndag tillsammans med barnens pappa. Åt mat tillsammans och såg en film och fikade. Jag kände att barnen verkligen behövde det. Det är väl det som kan krocka ibland... Jag VILL att de ska träffas. Jag blir jätteglad om de varit med honom och är glada efteråt. Allt som kan göra mina barn glada gör även mig glad. Krocken menar jag blir när jag behöver rodda umgänget FÖR mycket. Det tar mycket kraft eftersom jag har så mycket att ansvara för redan som det är. Men i lagom dos går jättebra och jag har ju en skyldighet att göra det också eftersom att barnen bor med mig. Men samtidigt bor pappan nära oss och barnen har egna telefoner så att träffa dem är lätt som en plätt.

Nu ligger jag i soffan med lite halsont. Märkligt att vara hemma för så små symtom men så är det ju nu med pandemin. Jag mår ändå så pass bra att jag kan greja lite hemma. Tänker nästan att jag ska julpynta. Julen blir ju inte som vanligt i år och vem vet om jag ens lyckas köpa julklappar som vanligt... Men lite mysigt hemma kan man ju fixa.

Hoppas ni andra mår bra ♥️

”Där kräftorna sjunger” av Delia Owens. Handlar inte alls om missbruk, men är väldigt bra.

”Mrs D is going without” av Lotta Dann handlar däremot i högsta grad om missbruk. Enorm igenkänning!

Kram ?

Du är mig hack-i-häl JoYo. Kan bara hålla med om allt du skriver. En resa som i mångt och mycket handlar om att lära känna sig själv på nytt och att vi gör detta för våra fantastiska barn!

Hejaheja!

Låter som en toppendag! Jag är ledig i dag. Ska snart gå och handla på Ica. Börjat göra det vid öppningsdags i stället för senare på dagen av covid-skäl. Fy vad viruset börjar krypa en in på skinnet nu... Sedan blir det hundpromenad (grannens) och ny ljudbok. Lyssnade klart på Johan Cronemans "Jag är olyckligt här" i går. En bok om ans liv och uppväxt, inkl missbruk. Nu får jag hitta något nytt.
Kram!

Hej vinäger! Jag har också varit där och druckit handsprit. Så jävla vidrigt! Tror jag gillade att jag blev full så jäkla fort på det, lättåtkomligt var det också. Vem misstänker att man skulle dricka det liksom?? Fy bubblan, den skammen man känner... Idag har jag varit nykter i 8 månader. Vaknar varje dag och är så tacksam över att jag faktiskt inte vill dricka! Trodde jag aldrig! Så skönt att ha den känslan, hoppas du får känna detsamma! Kram på dej ❤️

miss lyckad, så viktigt med roliga saker att göra denna trista tid vi lever i nu...

Idag ska jag träffa två vänner och vi ska laga hemmalunch och se på film tillsammans. Ska bli trevligt?
Ikväll har jag digitalt föreningsmöte och hoppas bli färdig till Bonde söker fru, som jag älskar att titta på av någon anledning. Förmodligen för att det handlar om ärliga och äkta människor. Sedan har jag ibland synpunkter på hur programmen klipps ihop...
Ser annars sällan på realityserier förutom Så mycket bättre som jag tycker är väldigt underhållande.

Nu ska jag fylla på min kaffekopp, måste ha minst två koppar på raken på morgonen☕☕?
Önskar er alla en bra onsdag?

Kram ???

Tänker på dig Vinäger ?
Vi ger aldrig upp?

Kram ???

Jamen visst, snart kommer nya frökatalogen, det är väldigt lätt att gå bananas där i djungeln. Men någonstans får vi väl överdriva lite, det är tillåtet.?ha en bästa vecka

Men efter en lång dag äter jag min glass och tittar på en film och känner lugn, sorg och lugn men jag känner mig stadig. Jag fixar det här, nykter. Så tacksam. Och tacksam för alla er här som skriver, löser. Ni är så bra! ??

Jag känner igen det där med att ha små minnesluckor i vardagslivet.
Filmer jag glömt att jag sett. Allt som alla sagt som jag inte hört. Känslan av att vara så... rörig.
Mitt skrivbord ser ut som kaos men jag håller mig på denna bångstyriga häst som är vardag i covid-tid och jag gör det så bra jag kan. Och ibland när jag känner mig trött eller inte nöjd med vad jag åstadkommer så VET jag att mina prestationer är bättre än den här tiden för ett år sen. Att livet är bättre, inte en så ryckig färd.
Fint att du är nykter och jag blir så glad över att läsa dina inlägg som känns på riktigt. Kram ?