Senaste kommentarerna i forumet

Sug hade jag också. Ganska kraftigt då och då de första 6 månaderna. Efter 6 månader var det precis som om jag nådde en tipping point. Det gick över! Därefter har det varit helt lugnt. Jag tog mig säkert också fram på s.k. vita knogar tidvis, men hade också väntande blodprov då jag valde att kontakta beroendemottagning direkt när jag bestämde mig för att bli nykter. Önskan om att lämna fina prov taggade mig som den ögontjänare jag är :D

Så himla bra att du använder din envishet nu och jobbar på. Du kommer att bli kraftigt belönad för den, lovar!

Kram!

Min pappa dog 61 år gammal, med söndertrasad lever. Han hade supit i 40-45 år då. Det var för 19 år sedan.

Du och jag tillhör dem som bryter det onda arvet och det ska vi vara otroligt stolta och glada över ??

Kram ?

Jag vaknade två timmar före klockan idag och kunde inte somna om. Lite onödigt eftersom jag jobbar hemma och kan utnyttja pendlingstiden till att sova. Jag har redan loggat in på jobbet och plöjt igenom mailen. Jag mår bra. Tänk vad skönt det är att vakna utan bakfylla och ångest. En dag i taget ?

Väderprognosen
När jag läst tidningen, druckit kaffe gick jag och la mig och lyssnade på väderprognosen och bestämde mig för att somna om. Skönt med morgonblund, en extra timmes sömn tror jag var bra få addera till. Jag hinner ändå göra precis allt jag ska innan jag drar till jobbet.

Men håller med Torn - kunde vaknat onykter, även om jag snart knappt minns hur det var, eller vill inte minnas så mycket. Värst med den tiden var det ojämna humöret, man fick liksom pumpa upp humöret och låtsas må 2000% bättre än man gjorde.

Ha en fin dag du med!

Ja det är nog lite rädsla för åldrandet, som du skrev Andrahalvlek. Kanske inte åldrandet i sig men för det som kommer med åldrandet, som krämpor, glömska, sjukdom. Jag är så tacksam för min nykterhet och att jag är i fysikt god form. Jag äter bra mat och rör på mig mycket. Idag är det endast den sociala isoleringen som är på minuskontot. Med tids nog ska det upphöra.

Mina föräldrar var endast 20 år äldre än mig, men svårt alkoholiserade och även fysikt sjuka. Jag har sett den fulaste sidan av ett långvarit missbruk. Hur den tömmer personligheten, sinnet, minnet och lämnar ett skal av det som en gång var, tills endast döden återstår

Så jag gör vad jag kan för att må bra. För min skull, min dotter och för mina barnbarn.

27 september blir jag 5 månader nykter. Det känns ju fantastiskt bra. Men just nu kommer sugen slag i slag. Vet inte varför, läste i en annan tråd om att suget ökade har vid ca 5 månader, kanske det är vanligt med en dipp därikring....suget är högst påtagligt och ger som efterdyningar, där det sakta blir svagare och tillslut försvinner. Så nu går jag ganska ofta på envishet och vita knogar. Men jag är nykter 24 timmar i taget. Kram

Se det som så här, du är pigg och du är helt nykter. Det kunde ha varit tvärt om.?

Ha en bra dag!

Jamen precis, just för att hålla det där hemliga hemligt så är man beredd ljuga jättemycket. Jag sa det till en kompis i helgen - "ni fattade aldrig jag drack", och att jag aldrig, aldrig, aldrig skulle ha erkänt om ni frågade för det var så hemligt och skamligt. Sjukt beteende och väldigt osunt. Jag tror iofs jag hade erkänt om jag känt mig trygg vid en konfrontation men skulle undvikit det länge.

Hm.. men ja, det finns nog grader i hur långt man lyckats sjunka ner i lögnträsket.

Udda vakna så här tidigt, en timme före, och för pigg för att fortsätta sova ?. Bara vänta på att kaffet kokar och se om tidningen kommit :-)

Delad glädje är dubbel glädje?!
Och ja, träningen håller jag äntligen i med lite större ordning igen???! Så glad för det och det är till stor hjälp i att förstärka tanken och omsorgen om vad jag stoppar i kroppen. Gift som alkohol går helt klart bort då?☺️!
Kram!
/Fibblan ?.

Och du får alla rätt i min bok om hur man SKA hantera stresstoppar! Långt ifrån den bedrägliga tröst som alkoholen ger. Toppenbra ??

Jag hoppas verkligen att det lugnar ner sig snart för dig och barnen, så att tigermamman Charlie kan fokusera på sitt eget tillfrisknande.

Kram ?

Blev också medlem i IOGT-NTO nu..Jag har aldrig förstått vad det är för förening innan..Men dom har ju behandlingshem och även folkhögskolor som är intressanta..Även det att dom politiskt försöker verka för en nyktrare värld, låter jättebra..Dom har även stugor och vandrarhem som man kan hyra billigare som medlem..Toppen..??...Kram..??

Gött att läsa att du har det bra? Då tuffar vi vidare på det nyktra spåret!

Kram ?

Hoppas flowet dyker upp hos dig också snart ?
Det gör tillvaron betydligt lättare.
Även om jag har orosmoln över mig så är det ändå lättare när man slipper alkoångesten.
Jag tränar också regelbundet och det frigörs mycket bra hormoner för måendet.?

Kram ???

Grattis, du är så himla bra!!??
9 månader är ju underbart ??

Kram ???

Jag är värdelös på att ljuga. Jag upplever att jag ljuger om jag låter bli att berätta något. Jag mår dåligt av det, bara måste berätta.

Men vad det gäller alkohol och nikotin har jag ljugit massor. Utan minsta betänkligheter. Inte så ofta på rak fråga, mer att jag ”glömt” att berätta eller att jag smög med det.

Jag upplevde inte att de lögnerna smittade av sig på resten av mitt beteende. Men det var kanske bara en tidsfråga?

Min alkoholiserade ex-sambo (inte barnens pappa) ljög om typ allt. Det förstod jag först efteråt. Jag hörde honom storljuga i telefon när han pratade med sin syrra flera gånger, jag blev helt förskräckt. Han ryckte på axlarna.

Eftersom han ljög för mig i 1,5 år om sitt missbruk, och vår relation slutade med buller och bång, så var separationen oerhört plågsam för min självrespekt. Först då insåg jag att han hade ljugit om allt. Inte ett ord kunde jag tro på.

Det var verkligen en smärtsam insikt för en person som inte ens kan ljuga i bluffpoker ?

Så det finns kanske grader i helvetet?

Kram ?

Det finns inget som lockar mig med umgänge där alkoholen står i centrum. Tvärtom. Och det känns väldigt skönt att kunna avvika i förtid om man har lust.

Jag behöver inte heller ta en dag i taget längre, och jag vet ärligt talat inte vad som skulle få mig att dricka igen. Jag är numer SÅ anti alkohol - både på individnivå och på samhällsnivå. Jag har till och med blivit medlem i IOGT-NTO ?

Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Viktigast först - vara nykter!

Det är mitt mantra, som jag numer kan rabbla i sömnen tror jag ?

Jag är inte rädd för att bli påmind om mitt förra onyktra liv. Tvärtom. Kommer ett minne flygande, vilket det gjorde idag faktiskt, så tar jag emot det. Vrider och vänder på det. Hur tänkte jag då? Hur tänker jag nu? För mig är det ett bra sätt att få svart på vitt att mitt tänk verkligen har förändrats radikalt.

Jag hoppas verkligen att du om några år är lycklig som sambo vid en liten sjö ?

Kram ?

Idag behövde jag köpa ett par byxor efter jobbet. Stannade till vid ett stort köpcentrum på väg hem.

Parkerade där jag alltid brukar parkera. Nära Systembolaget. (Så jag slapp träffa så många jag eventuellt kände med en vinbox i näven.)

Jag kan knappt föreställa mig hur många gånger jag handlat vin just där. Jag hade två andra systembolag som jag också besökte regelbundet, så jag varvade mellan dessa tre. Vem försökte jag lura?

Tanken slog mig precis när jag hade parkerat. (Till just den delen av parkeringen körde jag med autopiloten påslagen.) Minnet kom till mig som en sur lukt från ett gammalt avlopp.

Sen gick jag en annan ingång in i köpcentrumet och köpte mig två par byxor. Det kunde jag unna mig med tanke på hur mycket pengar jag sparat på att inte köpa vin.

Nästa gång tänker jag parkera i andra ändan av den stora parkeringen. Bryta gamla vanor, skapa nya nyktra vanor.

Kram ?

Vad härligt o höra FinaLisa ?!
Du är så värd denna underbara känsla?! För mig går det inte lika naturligt just nu, men jag håller i nykterheten iaf och det är huvudsaken just nu☺️?! Det där flowet kommer snart att infinna sig för mig med, tänker jag. Nu gäller det att gneta på lite så länge..??!
Heja oss som aldrig ger upp??! Skönt att du känner dig fri från längtan och/eller sug??! Tar ju sådan onödig energi..?. Bättre då att använda den till att göra praktiska saker hemma och att ta hand om dig med nya fysioterapeuten??!
Stor kram!
/Fibblan ?.
Stor kram!
/Fibblan ?.

Bokade precis en fotvård och massage för vårt friskvårdsbidrag som bör användas innan årsskiftet..Det känns lite lyxigt, helst om det är en bra person som utför det..Jag tog en tuppis nu innan jobbet. Håller med om att en liten vilostund verkligen ger energi och gör dagen bra...Har kvälls och journattspass strax Bra med extra energi före jobbet. . ??

Kan man klippa ut dig och lägga som marknadsföring för forumet?
Grattis till 9 månader! Ett nyfött liv som du verkar ta vara på på bästa sätt! Så skönt att höra. Kram! ?

Tack kära ni för att ni hör av er och undrar @Seklart och @Torn. Sista tiden har jag varit helt absorberad av stora frågor som rör båda barnens skolgång. Den typ av frågor som dränerar mig totalt men som jag samtidigt aldrig kan ge upp. Jag har tänkt att jag inte haft så mycket att skriva om som gäller alkohol. Men när jag tänker efter så är det ju helt fel. Normalt hade tider som dessa ökat min vinkonsumtion betydligt. För att få ner snurret i skallen, för att belöna för mig för ännu ett formulerat mail till skolan men som krävt allt av mig för att få på pränt. Och så hade det fortsatt... Men nu dricker jag ju inte längre så något vin har inte kommit till mina tankar öht. Oerhört skönt. I stället har jag fortsatt gått och lagt mig i tid på kvällen. Jag har vilat på dagen. Jag har ätit närande mat. Jag har ringt en vän för att prata av mig. Jag har utnyttjat min samtalstid på habiliteringen för att lufta frågorna. Jag har helt enkelt gjort det man behöver som människa i pressade situationer. I dag firar jag 9 månader. Och jag gör det utan EN enda tanke på alkohol i huvudet. Grattis till mig!

Kram till er alla!

Det är ju lättast att ta en dag i taget i början, med nykterheten..Många gör det resten av sitt liv..Jag gör inte det längre..Vet inte när jag slutade med det..?..Tror att det var när livet blev stabilt igen..Det viktigaste för mig är att alltid komma ihåg hur det var när jag och exet levde ihop och drack..Sen hur jag äntligen slutade dricka, och upplevde lättnad och stolthet..Hur exmannen började dricka igen, och många forumvänner och även ”riktiga” vänner peppade mig till separation. Andrahalvlek skrev något om Aldrig glömma, aldrig ta första glaset..Det är otroligt viktiga meningar för att hålla sig nykter..Min önskan framöver är att bo med sambo (nu min särbo) vid en sjö och bastu. Huset brevid sjön..Jag kan fixa inne och lite med huset..Han fixar med bilar och snickerier..Trot eller ej, jag är väldigt mycket för jämställdhet..(känns som jag skrivit något liknande innan ?)..Men är Jäkligt bra på mat och städ om jag får säga det själv?..Ingen pedant, men tycker om att fixa och dona hemma..Jag får vänta tills pojken blir lite äldre, då hoppas jag att kärleken har stått ut med denna långdistans relation, å jag med..?..Jag minns att när jag skulle köpa detta hus, så var många med på Forumet och höll tummarna för lyckat köp..Det minns jag med ❤️..Så fint gjort..Jag önskar er alla som finns på Forumet, en fin höst, och ett så nyktert liv som era själar önskar.??.Inte våra beroendehjärnor, som helst vill ta återfall och supa ner oss..?..Varm Höstkram..?

En fundering helt ur luften.

Man brukar ju säga att alkoholister är jättebra på manipulera... jag ska inte ge mig in för djupt i det för jag har bara erfarenhet av ena sidan. Men det jag funderar över är - nog handlar manipulationen dels om att det är viktigt att alltid se till att det gå få tillgång till drogen, men även, att man är så jättebra på att dölja sitt beteende både för en själv och andra, att det är lätt att visa upp en felaktig förskönad bild?

Och i och med det är det kanske lite lättare / ganska lätt att faktiskt använda sin förmåga att föreställa sig och ljuga till att få saker hända. Alltid med goda intentioner, eller åtminstonde med det halvt medvetna målet att drogen blir inom räckhåll.

nu har jag inte tänkt mycket över frågan, utan bara en liten fundering

Tisdag på jobbet
Just nu lite lugnt, oklart om jag hinner läsa ifatt på forumet medans jag dricker kaffe, men ska i alla fall göra ett försök att se hur livet fungerar för er andra.

Verkligen inte mycket nytt i mitt liv känns det som. Mest lugn o ganska nöjt läge här, trots hösten får jag säga.

Jag skriver ju dagbok, och det plingar varje dag till "denna dag" som visar vad jag skrivit förra året, förr förra året osv. Ibland riktigt skrämmande läsning hur man kan ha mått, men också glädjande att jag inte mår så längre. En stor stabiliserande faktor har varit att jag kommit ur greppet flaskan tog om mig. Alkohol föder iofs glädjekänslor en stund, men leder in till rörigheter och verkar också depressionsliknande symtom.

Så sluta för allt i världen, det är värt det.

Vad klokt du skriver! (Som vanligt). Maria Borelius skriver mycket klokt och medryckande, men håller med om att hennes liv ibland är på en annan nivå än för vissa av oss andra?

Önskar dig en fin dag!

Kram?