Senaste kommentarerna i forumet

Har man en sån här trötthet länge som nykter? Jag börjar tröttna på att känna mig trött jämt... är det sockret i vinet som har fått en hyperaktiv förut och nu går kroppen utan bränsle?

Eller kan det vara trötthet av pollen? ?

Vilken härlig dag, varit på landet med min dotter. Så fint möte och massa pyssel på lantstället . Kände harmoni och lugn. Hade inte alls bråttom hem för att kunna dricka eller hinna på bolaget innan stängning. Kändes som jag var närvarande i nuet, vilket är en ovanlig företeelse för att vara mig. Inte gräma sig över det som varit och inte heller fundera på vad som komma skall. Inga planer heller, utan just bara här o nu. Tar med mig denna fina dag och håller mig nykter en dag i taget.

VaknaVacker, du är nog den enda här på forumet som tycker det är kul att få sug. ? Snacka om att vara positivt inställd!?

Jag har jobbat i dag och efter jobbet har jag varit på hamsterjakt tillsammans med min dotter. Hon har tjatat till sig att få en hamster. Tre olika djuraffärer blev det innan vi hittade en som var tillräckligt söt. Men nu är hon själaglad.❤️ Hade aldrig haft tålamod förr i tiden att flänga runt så. Har nog avverkat minst 20 mil med bilen nu på eftermiddagen. Men hennes lyriska blick när hamstern var inköpt var värd varenda kilometer.?

Ha en go kväll! ?

Tror alla har någon som triggar stressen i sinnet. I mitt fall min mamma, vet inte hur egentligen men hon gör det.
Hon är en härlig människa som kämpar på med sina sjukdomar men håller humöret uppe.
Men hon lyckas på något sätt dra igång min stress genom att allt som händer på något vis gör det synd om henne.
Händer det mig något hemskt, så blir det synd om henne som har en dotter som råkat illa ut. Och så är det med allt, nu med planering av att min far skall hem ifrån sjukhuset blir det likadant.
Så plötsligt idag drog ett sådan lust att bara vilja fly igång. Jag tackar min lyckliga stjärna att jag gjort min läxa och pausade lilla mor i 10 min. Drog mitt mantra, satte mig och stirrade rakt ut en stund. Sen var lusten av flykt borta.
Varför skriver jag detta, jo min regel skriv ur saker ur mig och skriver jag faran så faller jag inte där iallafall.
Att bli nykter är fantastiskt för man lär sig varje dag något nytt om sig själv.
Tack till miss lyckad och Vinäger för era kommentarer ❤️
Kram och styrka till alla som gör denna resa på sitt sätt//Strulan

Det var länge sedan jag läste något inlägg från dig. Är det den där lömska vännen som tagit över ditt liv?
/Mrx

Att acceptera att man står där man är, man kan gå ett steg i taget...

Men det låter underbart att höra att det går framåt, att nya faser ersätter de gamla, att drömmarna kanske slår in, att lusten till livet stärks för var dag.

Kram Saskij ?

Du är ett lysande exempel på att man kan lyckas ta sig ur alkohol träsket på egen hand. Jag har följt din resa och tycker det är kul att höra att du inte fallit igen. Jag saknade dig oxå på årets forum träff. Läste i vinägers tråd hur du resonerade runt träffen. Jag förstår hur du tänker. Jag fungerar på ungefär samma sätt. Finns inte den mentala styrkan är det ingen idé att försöka.
/Mrx

IW! Det har stor betydelse att du hör av dig. Underbart att höra ifrån någon som klarat nykterheten i två år. Inte dåligt! Det betyder dessutom att vi andra också kan. Ger hopp! Tack för påhälsningen i min tråd. Jag blev jätteglad!
Charlie

Och känns oftast stabilt..Jag är ju en person som inte sitter och väntar på någon, eller något..Då tror jag man kanske missar mycket..Tycker Om att prova och utforska olika jobb..Däremot så tror jag på äkta kärlek...Där tycker jag inte att ombyte förnöjer..Nu känns det som om jag hittat Mr Right..Verkar dricka mycket måttligt..Inget annat missbruk heller, vad jag har sett..Lagom lång, och lagom tjock ( nja?) Äh, det viktigaste är att han är smart och har en skön personlighet..Gillar bastu och ett gott liv också..Det visar sig som alltid om det blir vi..❤️..Vet vad jag vill ha, och det är viktigast..Sköt om dig..IW..

Att nykterheten består, och att livet är gott för det mesta..Vad bra att flera av dina bastukompisar också är nyktra..Jag är också bastufrälst..Finns inget som är så renande, avslappnande och härligt som ett bastubad.Vedeldad med sjö utanför är det ultimata..Men allt bastubad är toppen..???????????

Så fin och omtänksam. Det gör mig så otroligt glad att du kan prata så bra med din M. Du kämpar på så bra.

Jättekram

Skickar en stor kram till dig!

Ensam är stark, sägs det. Tillsammans är vi starkare, sägs det också.

Fick ett psykbryt kring jul, slutade tvärt att dricka och isolerade mig totalt. Stängde av mobilen eftersom jag var rädd för att någon skulle ringa. Det var ingen som ringde. Så väl hade jag manipulerat alla som känner mig. Ring inte före 12 sa jag, för då har jag inte hunnit äta frukost och dom lydde. Det slutade med att ingen ringde. Jag var ensam.

Då i det tillstånd jag var då, behövde jag vara ensam. Ensam med mina egna tankar. Jag tvingade mig ut, tog långa promenader och upptäckte att när jag tittade på någon jag mötte, att dom var rädda för mig. Jag såg helt vansinnig ut. Hade vanföreställningar om allt möjligt. Känslan jag hade inombords syntes i mina ögon och jag kunde inte dölja det.

Ibland väljer vi att vara ensamma för oss själva som jag gjorde då. Orkade inte med någon annan då, hade fullt upp med att orka med mig själv. Jag var besviken på mig själv, inte deppig. I min självvalda ensamhet tvingade jag mig själv att rannsakade grunden av min egen existens. När jag var färdig med det, började jag dricka igen.

Nu är jag på väg att bli en nykter alkoholist för första gången i mitt liv. Jag har kommit underfund om att jag inte klarar det utan hjälp av andra. Tror som dig Jbj att människan i grunden är social och att man inte ska vara ensam med sig själv. Var med en kompis istället. Jobba med att vara en bra vän. Det ena ger det andra och får du en vän så finns det andra som vill vara vän med dig.

Jag har levt som singel i 16 år nu. Klarat av att leva ensam så länge men ljugit för mig själv hela tiden för jag trodde att ensam är stark.

Nu vet jag bättre än då.

Hoppas du tar dig ur din ensamhet, håller tummarna för dig.

Känns som att det var ett tag sedan jag skrev i din tråd..men vill att du ska veta att jag läser och bryr mig lika mycket för det..☺️?! Håller med FinaLisa, förstår knappt hur du lyckas hålla igång med sådan energi i såväl din egen som andras trådar..☺️! Tacksamt förstås?, men hoppas inte att du känner det som ett måste..?. Har svårt att tänka mig att någon skulle känna sig förbisedd ?!
Önskar dig också en fin kortvecka?!
Hoppas vi får sol och värme under vår ledighet☀️??!
Många kramar!
/Fibblan ?.

Så, så fint att höra ifrån dig!
Tänk att man kan bli så glad..☺️. Vi som bara utbytt lite text med varandra. Men det är väl just det, som du säger, den öppenheten och varje ärlig osminkad sanning om hur det egentligen är och hur man egentligen mår, får en att känna en gemenskap och samhörighet, som tyvärr är ganska sällsynt "i det verkliga livet". Det är så otroligt hjälpsamt att ha en plats där man får vara precis så känslosam och ofokuserad som man emellanåt är..?!
Härligt att höra att det rullar på i nykterheten, trots att det där skaver ibland..??.
Du är bäst ?!
Kramar!
/Fibblan ?.

Vad roligt o höra ifrån dig Ironwill ?! En riktigt kick??!
Ja, det känns otroligt att jag till slut hittade det som funkar för mig..??! Och jag mår som en prinsessa faktiskt ??! Inte allt igenom förstås.. och helgerna innebär fortfarande en rättså stor utmaning..svårt att få ihop de mixade känslorna av trötthet respektive rastlöshet..?! Men det rullar på ?!
Lite inre skräp att sortera, så det är väl det som kommer ifatt när jag är ledig, när jobbet inte tar plats, tänker jag..?. Men jag kämpar på som sagt och det är skönt att åtminstone arbetsdagarna får ha sin gilla gång ☺️. För egen del har också coronatider snarare gett en skjuts i rätt riktning vad gäller alkoholen för mig. Sätter större värde på att ta hand mig, både för min egen och andras skull❤️! Och så blir det ju väldigt mkt mindre av de där sociala sammanhangen, som annars skulle kunnat kännas kniviga..?. Inget ont som inte har något gott med sig..I guess.
Verkligen fint att höra ifrån dig som sagt?!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Gillade ditt inlägg ovan om din son och hur du ”snusade” på honom. Min är något yngre men börjar bli tonåring. Gav lite hopp om att det inte är slut med ”pappamyset” på ett tag.
Jag är en djävel på att sova. Tänkte att jag skulle kunna gå upp tidigare när jag slutat supa. Nä det kom aldrig. Jag sover tills jag är klar, väckarklockor och familj till trots. Måste skärpa mig (har jag tänkt ett tag nu).
Bra jobbat så här långt! Går ju lite upp och ner ett bra tag och suget kan helt plötsligt smyga sig på. Jag tyckte mig se vissa orsaker för egen del. Stress och press både privat och på jobbet ger mig ofta en känsla av att det är ”synd om mig”. Tror inte min mamma gav mig så många verktyg att trösta mig själv med. Förr var trösten alkohol nu blir det andra saker. Ofta att jag gör något med händerna (fokus på något enkelt), ibland äter jag onyttigheter eller försöker träffa någon vän. Hur som helst så kommer du slippa mer och mer av sug från ingenstans. Kämpa på!

Det var tråkigt att vi inte sågs på träffen och det är mitt eget fel. Hade inget med er att göra alls egentligen. Jag var inte ”där” riktigt mentalt. Jag är under ytan rätt känslig och jag kände mig rätt svag mentalt och då kan jag bli lite mindre social och dra mig undan. Hur som helst är jag glad att du är här och delar med dig av visdom och reflektioner. Som du nämnde ovan så kanske du borde skriva en bok. Den lär inte behöva korrekturläsas i alla fall ;) Tänk vilken fokus som skulle krävas. Kanske inte en dum idé i dessa tider av hemmasittande och det ger väl skäl att tänka på annat än alkohol en stund också.
Heja på dig!

Så du har hittat någon lovande att dejta? Nykter också. Grattis! Hoppas det fortsätter. Jag känner igen det där med ovana att ha utgången alkohol. Fick ge bort ”bjudöl” som stod i garderoben häromdagen för att den höll på att gå ut. Tänkte att det måste vara (nästan) första gången. Lika konstigt känns det att ha öl i garderoben men ändå vara tvungen att åka till ICA för att köpa alkoholfri när jag ska basta. Och visst har tanken slagit mig att ”jag skulle kunna. Men lyckligtvis är min övervakare ständigt närvarande. Han lånar mina ögon för att spionera på mig och kan ta kontrollen över min kropp helt vid behov.
Hoppas det är en prins då denna gång och inte en i raden med grodor. (Även om jag nog varit en groda själv som jobbat mig upp till... kanske stallet eller servitör i balsalen.)

Svårt att hänga med i svängarna när man varit borta ett tag. Förstod att du inte räknar dagar. Whatever works. Det är inte lönt att hänga upp sig på dagarna, en bättre mätare är nog måendet så jag tror du är på rätt spår. Håller tummarna för dig hur som helst, behövs energisprutor i dessa tider :)

Så skönt när man når den där harmonin. Grattis till det? Är också där, även om det poppar upp ett sug ibland. Är mest road av det faktiskt?
Ja tiden är avgörande. Inget man kan skynda på. Ha en fin kväll o kram?

Jag har inte blivit ”för fin” för att hänga här om någon trodde det :) Tack för alla hälsningar ni skrivit, det värmer så klart om hjärtat!
Jag ska också passa på att titta in i era liv när jag ändå är här.

Nu har det gått lite drygt två år sedan jag slutade. Vanan att inte dricka växer sig kontinuerligt starkare. Jag sveper med blicken över folkölen för att hitta den alkoholfria utan att frestas. De flesta vänner har på ren rutin börjat köpa ett antal alkoholfria när jag ska vara med på någon tillställning. Vissa kollegor tycker mellan raderna att jag inte är lika social längre. Det stämmer kanske men från mitt håll är det inget jag saknar. Om jag verkligen har lust så är jag med. Annars läser jag en bok eller hänger med barnen eller något annat. Känslan av ” FoMO fear of missing out” har försvunnit för det mesta. Vet inte vad jag sökte i alkoholen men jag hittade det aldrig ändå så jag har slutat leta. Just där.

I övrigt så letar jag fortfarande efter min plats. Jag tänker för mycket och önskar att jag var lite mer känslokall och fokuserad. Men det känns inte som något som ska supas bort, för det ledde ju ändå bara till än djupare grubbleri. Jag känner ändå här att jag lite har sagt mitt om alkohol och egentligen inte har så mycket mer att komma med än glada tillrop. Kanske var jag inte så fysiskt beroende men vanemässigt och själsligen var jag det. Hade inte kunnat föreställa mig ett liv helt utan rus. Men det visade sig vara ett ganska bra liv. Det är väl inte bättre än det är men billigare och betydligt mindre ångest. Lättare att sortera äkta känslor från bakiskänslor. Risken att förstöra mitt förhållande är också all time low. Tror min fru är glad över det också, men vi har inte diskuterat det så djupt. Eftersom min årsdag som nykter även sammanfaller med en jobbig tid i vårt förhållande vill jag inte heller fira varje gång. Till er andra som jag träffat eller bara utväxlat text med så hoppas jag på att ni tar er framåt på ett eller annat sätt trots eventuella motgångar. Även om jag själv måste hålla mig helnykter för att inte hamna snett igen så hyser jag inga tvivel om att varje skippad enhet alkohol är en vinst och säkerligen gör nytta. Oavsett om någon slinker ner där emellan. Tack igen för alla hälsningar, hade inte kommit hit utan stödet från alla här och öppenheten med vilken ni delar era egna historier. Ni är bäst och trots att vi knappt känner varandra på ytan så känner vi mycket av det innersta hos var och en. Ta hand om er!

Tålamod ska jag direkt ta till mig, vill ju fara fram fort och lätt, helst före mig själv om du förstår vad jag menar?. Tänk vad skönt att ha tankarna och planeringen på annat håll än a. Dit vill jag oxå, tar helt sonika rygg på dig, en dag i taget. Ha en bästa vecka. Jullan

Du är på helt rätt spår. Tänk inte så mycket. Varken på det som har varit eller det som ska bli. Ta en dag i taget, här och nu hela tiden.

Om du fortsätter skriva här varje dag kommer du att märka att ditt mående så sakta förbättras dag för dag.

Behåll både antabus och naltrexon tills du tydligt märker fördelarna med nykterheten. Se dem som en krycka och ett gips på ett brutet ben som behöver tid att läka.

Kram ?

Tack rara för inläggen. Jo det är bättre idag, men känslorna är nu borta, avstängd och tom känner jag mig. Också orkeslös och passiv....puh, tragglar väl på ändå, men hoppas snart på ett stabilare mående. 3 veckor nykter har jag klarat många gånger, denna gång har jag dessutom antabus och naltrexon som krycka, så jag vet inte riktigt hur jag ska resonera? Tankarna far lite hit o dit. Ska jag strunta i antabus och ta hela smällen direkt. Tar proceduren ens längre tid för att jag äter antabus... känns det mindre? Tror egentligen bara att det blir bättre över tid, kanske jag inte behöver analysera allt och bara göra det jag redan bestämt. En dag i taget....