Senaste kommentarerna i forumet

Vinäger du har skärpa och vilja. Du är en strateg med bra insikter. Dina åsikter är alltid förnufftiga och ärliga. OM vi spårar ur lite nu så har vi hela framtiden på oss att bli bättre människor. Jag har inte någon meducin mot mitt missbruk. Det är bara jag själv som känner att det är för mycket. Har haft fina perioder sedan jag började skriva här. Just nu är jag inne i fel stuk med fylla ett par gånger i veckan. Det är ej bra. Jag är dock väldigt glad och tacksam för att jag helt öppet kan prata med min fru om dessa problem. När hon dricker två glas vin en fredag kväll hinner jag få i mig typ två flaskor. Det är ej hållbart i längden. Nya tag och framtidstro ska vi ge varandra..
/MrX Kram på dig oxå!!

Tjena MrX!

Trist att läsa att du skriver att du druckit när du skriver här inne tycker jag!
Det låter ju som att du borde slopa alkoholen helt, denna diskussion som du hela tiden för mellan alkoholen och dig själv måste vara enormt tröttande. Och svårt.

Nyfiken på vilka steg som skulle krävas för en sådan insikt?

Ha det fint,
Dee

Nu sitter MrX och känner sig nöjd med några bärs innanför västen. Hoppas kvällen inte slutar i kaos. Just nu mår jag som en prins och hela livet leker. A-djävulen är en falsk vän. Usch och blä.. Har fått signaler från en nära släkting att de ligger i skiljsmässa på grund av att gubben super som fan. De är en välbeställd familj med eget företag och mer än 20 anställda. Släktingen har fått nog när det dricks bärs till frukost lite då och då och sedan fortsätter det hela dagen med missbruk. Intresset för företaget är lika med noll. Tur att det finns anställda som hantera den dagliga driften. JAG vill absolut inte hamna i samma situation. Just nu lever jag i en tro att jag ska kunna bli normal drickare! Vad det nu är?? Jag kanske måste inse att jag inte lirar ihop med alkhol överhuvudtaget.. Det är några steg kvar innan jag inser det till fullo. Tur att forumet finns så jag kan skriva av mig ibland. Det känns super bra att lätta på trycket..
/MrX

Ja, har sagt det förr, så mycket klokhet det finns här på forumet. Om det redovisades som ett stående inslag i en A-spalt i våra dagstidningar skulle hela alkosynen förändras ganska snart. Inte så att alla skulle bli nykterister, men stigmatisering skulle minska och det skulle kännas mer naturligt att prata om det.

Ett drömscenario kanske, men ändå. Det är ju så otroligt vanligt med A-problem, eller iaf A-funderingar av olika slag, vilket vi kan konstatera bara efter att ha smygtittat i några trådar här.

Nåväl, mina egna A-äventyr är komplicerade. Ska varken försköna eller förminska dem. Vet att en del tycker att jag är en förebild, men jag känner mig tveksam till det. Det är dubbelbottnat. Verkligen.

Vi har diskuterat det förr. Förebilder som lyckas behövs självklart. Det är er vi ska följa och låta oss ledas framåt av. Tack för att ni finns. Sådana som jag kanske fyller en funktion om man misslyckas. Det går att ta ett återfall och komma igen. Dock känner jag mig emellanåt helt misslyckad och konstig. Men så läser jag i någons tråd och inser att det är precis vad många kämpar med/mot. Igenkänningen är stor.

Jag äter Naltrexone efter att ha träffat en förstående läkare i slutet av november, då botten slogs i.

Vad gäller det senaste återfallet... Tja, jag får erkänna att jag nog helt primitivt ville det. Känna ruset, välbehaget. Mitt drickande påverkar sällan heller andra än mig själv, vilket iofs är tillräckligt då jag vill leva ett annat liv, men också gör att jag inte måste ta hänsyn till andra. Det förenklar ett återfall, tyvärr.

Tja, vet inte vad jag ska skriva mer än det viktigaste:

I dag är jag nykter, i morgon och nästa dag likaså. Och förhoppningsvis nästa dag och nästa och nästa...

Det är min plan iaf. Ibland blir som det blir, det får dock inte rättfärdigas med att det bara är att resa sig upp igen. En balansgång det där...

Tack för att ni finns.

Kram på er

-----

Uppdatering: Angående att ge upp kampen förstår jag vad du menar, Tackohej. Tror att det var det jag gjorde i julas någon gång. Det var en underbar känsla att slippa kämpa. Men av någon anledning tog sig A-djävulen in i mina tankar igen. Och är det något denne besitter så är det övertalningsförmåga.

Porriga kor, galna människor det är vad man behöver för att slippa draken?❤️??Ha det underbart:/ kram Strulan

Så stolt över dig Ensam1984, du o jag är i samma läge lite, ???

Tack för alla infallsvinklar och bra svar. Väntar men utesluter det inte i sociala sammanhang.

I dag vaknade jag kl. 10.30, det har inte hänt på år och dag, behövde verkligen sova ut. Även om jag känner mig lite bakis (vilket jag inte är) så vaknade jag glad. Så jädra glad. Ska försöka få i ordning lite i lägenheten och packa lite till men fastnar så lätt vid datorn, och mina serier, som är min andra drog (tar mig bort från att känna osv), inte riktigt lika destruktiv så avvänjning från den får vänta tänker jag.

I dag väljer jag att vara nykter och känna allt som kan på riktigt och inte förskjuta mina känslor.

Ha en fiiin lördag alla!

Du kloka glädjespridare, det låter som att du har det helt underbart just nu vad gäller vägen mot nykterhet. Skönt att slippa tänka på A öht, att det inte ens är ett alternativ.

Funderar på om du är på en speciell konferens som börjar på H. Isf har jag också spenderat en massa somrar där sedan barnsben. Kanske inte alls stämmer, men jag fick en känsla...

Tack för att du finns här, blir så glad av att läsa det skriver, oavsett tråd. Smart och fyndigt med allvar bakom. En oslagbar kombo.

Ha en fin avslutning på veckan, var du än befinner dig.

Kram

Hrm, vi faller ibland. Så länge vi inte utnyttjar "upp igen" för att planera återfall, är det ju det enda vi kan göra. Resa oss, alltså.

Det känns som att du blir mer och mer övertygad efter varje gång att A inte är bra för dig. Den här gången verkar inte vara något undantag.

Nu försöker vi oss på en vit sommar. Tänk att komma tillbaka i höst och vara utvilad, fräsch och kunna se tillbaka på fina dagar i solen istället för att ha tillbringat en massa av dem i ett mörkt rum med ångest.

Kram till dig

Det är olika från person till person. För mig är A-fri öl, även 0,5, mer ett substitut än en trigger. Är du osäker gör du som du tänkt, väntar.

Ha en fin dag. ☀️ Kram

Senaste åren tycker jag dock att föräldrar tagit det lite lugnare vad gäller A. Det har inte varit ett påfyllande nonstop. Hoppas verkligen att det inte har varit en slump just där jag befunnit mig. Tänker att kampanjer som en vit jul och liknande ändå kanske har öppnat ögonen på en del. Det pratas åtminstone om att barn inte gillar påverkade föräldrar på ett helt annat sätt än tidigare. Små steg framåt.

Ha en skön sommar, fina du. Tack för att du finns här. ?

Kram

Kloka ord som vanligt. Du behövs här. ?

Ha en alldeles underbar dag i solen! ☀️

Kram

Ja låt oss vräka ned guldkalven i avgrunden??
Är en sådan morgon när jag tänker mycket, lider med de som faller och gläds när de reser sig igen.
Är så jäkla rädd för återfallet, att det är min räddning många gånger. Tror jag skulle släppa taget och hamna i avgrunden med guldkalven?

Nykterhet är svårt socialt inte i grupp, men i mindre sällskap blir det påtagligt. Ni vet så som vi tjejer gör, träffas dricker vin och tjattrar. Man blir lite utanför och de andra tycker man är en bromskloss eller så blir de påminda om sitt egna vin intag.

Är så glad att jag trivs att göra saker själv och faktiskt hittat människor jag trivs med via träningen.

Lite tankar från en stund med kaffe, sol och fågelkvitter.
Så väljer att vara nykter vad som än händer idag styrka, mod och vilja till er// kram Strulan ??❤️

Ingen fara Vinäger?Det finns fler dagar att göra bra val på..Jag tror du har helt rätt tänk egentligen..Du har förstått att din hjärna är beroende, men om vi nu kallar det din själ, nte är det.Själen vill vara den bästa versionen av dig..Vad vill hjärnan? Du förstår vad jag menar tror jag..?När jag tänker så här, så blir det så tydligt..Stor varm kram?

Ånger och bitter eftersmak..Alla ska vara glada. Vuxna som mår gott och har semester, barn som busar i solen och äter glass..Så föreställer vi oss sommaren när den är som bäst..Så upplever vi sommaren ibland. Men det finns minnen av vuxna som efter för många glas rosé, eller öl, börjar bråka. Barn som inte sover på natten, utan ligger och lyssnar..Vuxna som gått över gränser på många sätt..Enbart för att substansen alkohol solkat ner det vackra..Morgonen efter när vuxna ligger i ruelse och baksmälla..Barnen vaknar och allt verkar som vanligt, men ändå inte..Dom vuxna som igår skällde på varandra, och som nu verkar ha glömt det..Bäst att inte prata om det tänker alla..Om man inte säger något, så finns det inte...

Jag drack ingen alkoholfri öl första året som nykter! Sen tänkte jag att det borde inte trigga och för mig var det aldrig någon trigger! Vet dock en läkare som varnade min kamrat att inte ens dricka alkoholfri öl, men han dricker ju månader i streck, dygnet runt och minst två vodkaflaskor om dygnet (även om det numera bara är öl och vin). Så det är väl lite individuellt, men för de flesta är alkoholfritt inte en trigger! Handlar nog om andra psykologiska orsaker isf!

Jag va oxå en smygdrickare o jag verkligen planerade att kunna dricka. Hade koll på allas tider o drog till bolaget o köpte vin när jag blev ensam hemma. Visste på ett ungefär när jag skulle sluta så jag verkade nykter när dom kom hem. Men glömde ibland att man faktiskt luktar vin när man dricker vin o ibland kom nån hem tidigare än vanligt eller att man fick spontant fikabesök. Det höll inte för mig o det blev fler o fler dagar i veckan när jag drack o alltid hade jag ursäkter. Till slut tog jag mod till mig o besökte min lokala AA grupp o det blev min räddning har nu varit nykter i 3 veckor o får massor av stöd o tips där. Även om jag bara druckit under en kort tid så förstod jag att jag behövde hjälp o de gav mig de verktyg jag behövde för att bryta mitt mönster innan jag hamnade djupt i skiten. Jag kan verkligen rekommendera AA där upptäcker du att du är inte ensam.

Stressen kan ju sitta psykiskt också. Då spelar det ingen roll var man är. Det enda som skiftar är vad man skyller stressen på!

Tack för alla svar, och vilken dum fråga... finns alkoholfritt i vanliga affärer.. klart det gör :) Tänkte inte riktigt till där, så van att se alkoholfritt vid kassan när man köpte vinet förut så associerar väl Bolaget med alkoholfritt också.

Det finns i vanliga matvaruaffärer så man behöver inte alls gå till Systembolaget. Det vore ju ganska hemskt ifall man var tvungen att handla alkoholfritt på bolaget! Som gjort för att misslyckas!

Hej!

Tack för era kommentarer, det värmde!
Jag finns på Cairy (appen/sociala nätverket för beroendeproblematik) under samma nick om ni har den också!

Mod och styrka på er väg,
Dee

Tack för alla svar! Självklart är det individuellt. Öl har ju inte varit min preferens hemma i soffan, men när jag vid de få tillfällena dricker i grupp så är det alltid öl. Så skönt att höra, har inte nu en tanke att dricka det hemma, för då förvirrar jag nog bara mina nya vanor. Främst om det är så att man vill hänga med ut på en pub någon gång, där borde det ju finnas alkoholfritt kan man tycka eller om det blir någon hemmafest någon gång. Känns så trist att dricka cola då.

Jag älskar öl, men finns dessa i vanliga affärer eller måste man gå till systemet? Känns som att det blir allt för triggande på systemet.

Då har jag ”typ” semester då. Men ändå inte. Min plan att bryta mig fri från sånt som ger för mycket stress och press leder in på nya krokiga vägar och på något sätt har jag lyckats göra det värre. I alla fall tillfälligt.

Jag kan liksom inte släppa mina prestationskrav eller mitt kontrollbehov. Hörde en ljudbok där psykologen påstod att det inte är någon prestationsbaserad självkänsla det handlar om, utan att prestera handlar om att hålla hotsystemet i schack. Dvs genom att prestera så försöker man förhindra att dåliga saker inträffar och därmed minska oron för dem. Jag köper det. Jag oroar mig. För att bli inaktuell, obehövd, få dålig ekonomi, bli ensam, att folk ska se ner på mig, att jag egentligen bara är vad jag kan göra. Så jag gör, och gör mer.

Och jag behöver döva det. Men medicinen funkade inte. Försöker just nu byta till mindful selfcompassion lite mer strukturerat och målmedvetet. Lindrar lite. Men det är ju inte ett sexpack direkt...

Jag hoppas verkligen att min plan rörande mitt yrke går i låset nu och att min höst blir lugnare. Att jag hittar styrkan att kliva åt sidan. Att jag vågar vara ok med att bara vara lagom bra på jobbet och bara mig själv utanför. Det är inte det att jag måste ha ett viktigt jobb i privata sammanhang. Det skiter jag i. Men jag måste alltid överprestera på det jobb jag har. Täcka upp, vara tillgänglig, lösa allt, få beröm, vara duktig, vara oumbärlig, nyckelperson, ta kål på mig själv...
Varje gång jag bestämmer mig för att det får vara nog så lockas jag in i eländet igen i någon form. På nått sätt hade det kanske varit bra om supandet gått ut över jobbet. Pang, två flugor i en smäll. Fast så kan man ju inte tänka.
Men nu ska jag i alla fall försöka vara lite ledig. Nykter såklart.

Jag dricker alkoholfri öl och tycker det är mycket godare än alkoholstinn öl. Triggar inte mig, men så har jag aldrig varit någon öldrickare heller. Alkoholfritt rödvin blir jag hemskt frustrerad av, och rödvin är ju mitt favoritgift, om man säger så...

Jag är noga att dricka noll,noll.
En del varnar för att det kan trigga. Jag undvek helt första 3 månaderna och precis vågat mig på att dricka alkofritt. Funkar bra för tillfället. Om det triggar just mig vet jag inte än. :)