Senaste kommentarerna i forumet

Dina texter förmedlar, lugn, stabilitet, välmående, optimism. Så roligt att läsa att du tycks ha hittat balansen och behålla den. Gläds med dig. Haha, Divine Sensitive...
Önskar dig en fin andra advent.
Kram

Jag hade en väninna på besök i fredags. Hon bodde över. Till min goda fiskgryta serverade jag vitt vin i de fina glasen som numera står och dammar i skåpet. Åren med vinprovningar stora mingel är långt bakom mej, liksom. Det var i ett annat land.

Våninnan hade med sej Champagne.

Jag gillar inte att dricka längre men drack faktiskt för att stå ut med henne. Har inget problem med den mentala övervintringen i den här perioden då det vassa regnslaskregnhelvetet driver på tvären genom kroppen och jag kurar buttert i väntan på buss eller tåg. Jag gillar att känna. Och efter i princip åratal av slentrianmässigt vinintag och emotionell avtrubbning som en följd, gillar jag att känna. Sinnena är vidöppna.

Väninnan tillhör en annan tid. Jag är en ny jag. Det är bra.

Igår var jag på köpcentret och köpte ljusslingor. Fina, små till minigranarna. Vid kassan ser jag möjligheten att dräpa mitt dåliga samvete. Divine Sensitive - det låter nåt, va ? ’Fits any Venus handle’. Nu går associationshjärnan på högtryck i lilla mej.

Rakblad till det gamla handtaget som jag velat byta blad på i åratal ! Ja, nu är det slut med knöggliga ben och skärsår - close&comfortable skall det bli att bli av med dem ämlans stubben.

Känner mej uppfylld i reptilhjärnan. Ännu en sak på plats. Är mindre rörig. Kvinnofunderingar.

Styrkekramar ?

Fantastiskt!
Vad bra det går, du ska se att det blir bättre för varje dag.
Hur är det med kaffedrickande?
För lite eller för mycket kan också ge huvudvärk.
Och vatten i lagom mängd är också bra...
Lycka till?

Kramar
???

Vilket intressant inlägg Fenix!
Jag minns dig en aning från när jag började skriva här tidigare i år.
Härligt att det går bra för dig???

Kramar
???

Fin fint! 2 dagar nykter av 7.
helgen slukade mig totalt.
Kombinationen antidepp med rödvin fick mig att känna mig älskad och vacker. Tittade mg i spegeln och gillade det jag såg. 12 minuter senare sitter jag i duschen och spyr upp en rödvinsröd-sörja jag inte sett på många år. Tappar kraften, tur det är söndag imorgon. God natt..

ja infon har santorini egentligen redan gett Nurture! Carr har inte bara skrivit böcker, det finns också kliniker här och var i Europa. Jag slutade röka i Köpenhamn för 15 år sedan, och nu åkte jag till huvudkliniken i London. Man får ju inte göra reklam, men lite konsumentupplysning tycker jag man kan få ge eftersom det är så oerhört effektivt program. Över 90 procent förblir nyktra. Den som är intresserad kan googla. Vad roligt att höra av dig santorini, du har varit en jag sett upp till för att du verkligen klarat dig och släppt alkoholen. Visst vore det roligt att ses på träffen, ser verkligen fram emot det eftersom jag missade förra. Känner ett lugn jag inte haft på mycket lång tid, och så tacksam för det.
/Fenix

På en parmiddag med honom. Äter kött och vitlöksbröd. Vi alla konverserar på engelska pga ej svenskar. Tända ljus ioch mysig musik. Jag känner mig så hemma här, med honom. Han tar min hand ibland och klämmer åt. Allt känns så naturligt.

Vi ska bada badtunna sen. De drickee vin, jag har få tagit ett glas. Känner mig normal, och trygg.

Vad är det som händer egentligen.
Jag bara glider med❤️
Tänka sig att jag bara för någon vecka sedan ville avsluta allt.

Fridens ?

Nu är jag på banan igen efter gårdagens vurpa. Soda streamen får jobba hårt och det känns väldigt bra. Skäms över att jag snubblade men nu kämpar jag vidare. Tomen, håller fullständigt med dig i resonemanget om racerbilar. Det är precis så jag funkar. Nu kör vi vidare och stöttar varandra utan forumet skulle jag inte ha kommit så här långt i min förändringsresa..?

Tyvärr är det nog att sådana som vi inte klarar av att ta ” lite ” Kan funka nån gång. Men oftast är det fullt ös som gäller. Vi är som en Formel 1 bil i rusningstrafik.
Deppa inte för mycket över Sober December. Är 23 dagar kvar. Du snubblade, men med allas hjälp här + din Soda Stream. Så får du snabbt tillbaka balansen. Kämpa!!

Vilken fantastisk kurs! En dag! Det har jag aldrig hört talas om. Men min man, som aldrig läser böcker, köpte och läste en bok som hette Sluta röka av Allen Carr och då han läst ut den slutade han röka! Det måste vara samma fenomen. Underbart.
Vi kanske ses på träffen, skulle vara så roligt.

Starkt gjort, Fenix ! Ja, informationen är välkommen ? Posta den du.

Styrkekramar ?

Hej! Nu har jag inte druckit en droppe på 24 dagar? Heja mig! Fortfarande trött och får ont i huvudet men det ger nog snart med sig. Känner mig lite deppig men det går nog också snart över eller blir bättre❤️ Kram

känner jag just nu. Gjorde ett inlägg i tråden om träffen nästa år, men insåg att det är stor risk att det gick ganska spårlöst förbi. Nu har jag äntligen hittat min egen tråd igen, det är ju omkring ett halvår sedan jag skrev. Så jag vill gärna uppdatera min status för de som kanske kommer ihåg mig. Så här skrev jag:
Känner mig just nu stark i min nykterhet. Förra veckan åkte jag till London och gick samma typ av kurs som jag gick för 15 år sedan då jag slutade röka. Trodde då att jag aldrig skulle kunna sluta röka, men efter kursen, som varade en dag, har jag aldrig rökt och ännu bättre, aldrig haft lust att röka. Så i höst blev jag rätt desperat då jag aldrig tycktes kunna sluta mitt dagliga drickande och mina värden blev allt sämre. Jag hade haft i bakfickan att hjälper inget annat kanske jag kan gå samma kurs fast det nu handlade om alkohol. Och förra torsdagen var en magisk dag, 6 timmar av 180 graders hjärntvätt år rätt håll. Precis som med rökning insåg jag på djupet hur meningslöst drickandet är för min del, det ger absolut ingenting om man ärligt på djupet penetrerar saken. Frågan är ofta varför man dricker, och den är lätt att svara på - för att man blivit alkoholberoende. Frågan vad det ger mig att dricka är intressantare. Läste runt här i dag en hel del och nästan alla berättar om vilket skit alkoholen ställer till med. Så frågan vad det ger mig är faktiskt väldigt relevant. Avspänning säger en del, men det är ju faktiskt alkoholen som skapar spänningen.
Lycka till alla hur ni nu väljer att försöka skiljas från alkoholdjävulen. Jag kan ge mer info om den klinik jag varit på för den som är intresserad.
Nu ska jag laga lite god mat och äta med min fru som gärna tar ett glas vin. Det gör inte jag längre. Som kursledaren påpekade när vi skiljdes åt för drygt en vecka sedan, You are now non-drinkers!
/Fenix

Men när man ”känner efter” extra så får man ofta lite psykosomatiska besvär. Sen är det kanske många känslor i dig efter ett så långt uppehåll som kan snurra upp ångest och diverse känslor, säkerligen i kroppen med. Ta det lungt och försök distrahera dig och se om det går över.

Till honom ”du vet att det är du och jag nu? Lixom på riktigt?” Han svarade ja och skrattade till.

Detta är sjukt. Det går lite fort. Men jag kan inte förklara det mer än ”klick”. Där var han och där stod jag. Sen var det vi. Jag är hemma i hans famn. Hans röst är min, han kallar mig hjärtat och vacker och älskling. Jag vet att han menar det, för hans skrattrynkor blir djupare varjegång han ser på mig. Jag bara ser det på honom, han har fallit lika snabbt som jag. Jag frågade om han var snäll och han svarade ja. De Andra två de senaste åren som Jag fallit för kunde inte svara på den frågan. Antagligen för att de visste med sig att de var helt jävla dumma i huvudet. Oftast faller jag för dem, men denna, denna är fan annorlunda. Jag tror jag är lite kär. Jag som aldrig skulle bli kär igen. ❤️

(This gonna hurt??‍♀️)

Fy fanken vad jag känner mig illa till mods idag- Alltså jag peta i mig 6 öl och 1 liter rödtjut igår.. Känner mig väldigt besviken på mig själv. Sober december har ju varit mitt mål. Kände inget sug och var tveksam att handla på bolaget. Vi har oplanerad helg och är ledig. Tänkte det skulle bli lite extra mysigt med vin. Frugan hon är klok och duktig. Hon drack två glas rosevin och var nöjd med det. Varför har jag inga bromsar?? Jag skulle ju bara ta "nån" öl och lite vin..

hej allihopa. jag drack mycket i 10 år. sen höll jag upp i 4 år fram till helgen som var nu. jag provade att åka in till stan och träffa en kompis vi drack 2 mellanöl sen åkte jag hem. sen dess har jag fått ont i kroppen, känns som huden brinner och mycket ångestpåslag. problemet är att jag har utmattningsyndrom och är halvtidsjukskriven för det. så jag vet inte om det är alkoholen som spökar eller om det är att ajg blev trött,

har någon provat dricka lite efter långt uppehåll och känner igen symtomen ?

Jag har gjort fel igen..Varför ska det vara så svårt att göra rätt? Jag ska bli morfar å vill att mina barnbarn ska få min energi utan alkohol...Min energi nivå har alltdi varit hög occh jag har klarat av det mesta och jobbat på minst två jobb samtidigt. VA får jag i pension??? Typ samma skit som morsan fick..

Redan nu. Om jag får barn så kommer det vara med denne.
Hejdå fotfäste.

Hello love.
Tack livet.

❤️

Psykossjukdomar och schizofreni?

Jag har trott att jag är andra människor.
Att folk pratar om en fast de inte gör det.
Att folk beteer sig på ett vis för att göra mig osäker
Att det är en stor konspiration mot mig från Vänner, sjukvård, jobb.
Att folk spionerar på mig
Att mina tankar sänds ut högt så alla hör vad jag tänker.
Att jag tolkar fel och ser saker i syne
Att TV handlar om mig

jag tror att mitt missbruk har fått mig att bli sjukare än jag normalt hade vart pga att jag blivit väldigt ångestladdad vilket får mig stressed vilket sätter igång psykoser.

Det är också därför jag är så försiktig när det kommer till alkohol, jag vill inte leva med en psykossjukdom resten av livet. Det är ganska så hemskt ibland. Samtidigt vill jag vara normal och vara frisk. Glömma den senaste tiden och gå vidare.

-----

idag fick jag min diagnos, jag är autistisk. en etta på skalan, vilket är högfungerande. Jag tror jag är lite glad över det?

Gårdagen blev faaaab! Men blev något så in i helvetiskt trött så drog hem vid 2030, slocknade 2130.sov 12h. Hade jättekul, men tar på krafterna lixom.
Idag är jag trött, annan typ av trötthet. Utmattad trött, inte sova för lite trött. Men det är okej. Sitter på tåget mot Mr klick nu. Är inte nervös eller så. Är för trött för det ?
Blir nog bra detta.
Hoppas jag.
Jag ba kör.

Min mamma sa att jag lät annorlunda när jag pratade om honom, att jag lät glad. Kanske har hon rätt. Vi får se. Ska bli Spännande iaf. Det ska finnas en badtunna under stjärnorna så jag packade ner en bikini. Jag hoppas detta inte är början på en ny katastrof. Känns inte som det. Snälla ödet låt honom vara snäll.

Hoppas ni mår bra.
Fridens ?

Men jag kan inte så mycket om din sjukdom. (Vill stava rätt om jag ska skriva ut namnet men hinner inte googla) Hur märker du av den och hur är det att leva med den? Tror du att den påverkar din relation till alkohol?
Jag frågar bara för att lära mig mer inga dolda syften. Ursäkta min okunskap.

Är det lämpligt att sluta med zolpidem när man nyligen slutat med alkoholen? Sömnen är ju viktig när man nyktrar till.....andra metoder för att komma till rätta med sömnen kanske. Klarar inte vakna nätter,blir helt yrslig.

Och just lagom är en viktig del för mig.
Spara på energi och ge utrymme för vila när det varit intensivt. Jag blir ofta trött efter stort engagemang i jobbet. Processen går ändå framåt! Tänk så mycket jag lärt mig om mig själv.
Att acceptera den jag är.
Snön börjar falla som om den vill bädda in oss lite mjukare!
Var rädda om varandra och våga fråga hur andra mår.
?

Det är ju sån skillnad mellan dina inlägg för bara en kort tid sen och nu. Massor med hopp! Jag blev lite inspirerad av din nedtrappning av takten på jobbet. Så jag funderar faktiskt på att göra det själv. Mitt drickande eskalerade ganska tydligt när mitt ansvar på jobbet blev större. Och att jobba är inte allt. Inte på långa vägar. Om en nedtrappning kan ge mig mindre saker som jag vill supa bort så är det värt mycket.
Håller tummarna för att det fortsätter flöda hopp från ditt håll!