Senaste kommentarerna i forumet

Det gör jag också då, och då..Jag kämpade emot att exmannen skulle dricka..Tills jag en dag förstod att jag är chanslös mot alkoholen om han valde den..Då fick han kämpa själv om han ville..Efter några år satt jag fast själv..Ser tillbaka på dom åren som att vi aldrig kämpade tillsammans..Han körde sitt sätt, och jag mitt...Det slutade med separation och en fortsatt kamp för honom, totalt nyktert och fritt liv för mig..Att vara lite naiv i kampen mot alkoholismen i början mulletant är nog sunt..Det är när vi utvecklas och får kunskaper om beroendet som vi börjar förstå..Kram..

känslan att jag får dricka om jag vill men att jag själv bestämmer det är obetalbar !
Att ha en egen fri vilja om jag vill, jag får !!, men inte vill dricka ger en sån livslust ! Jag har inga hinder idag utan jag styr min dag helt på egen hand och kan göra bra saker för min egen skull. En väldigt avslappnad känsla !

Och hittar du orsaken till varför vissa inte vill kliva av alkohjulet så är du miljardär !!

Min son har ett par gånger haft problem i skolan.En gång en äldre lärare som drog honom i örat..Då ringde jag rektorn, kollade upp skolinspektionen, åkte till skolan och satt med på lektionerna den dagen läraren hade sonens lektion.Det hela slutade med enskilt samtal med den berörda läraren och mig..Jag var tvungen att stå med ryggen emot honom, för jag var rädd att jag skulle strypa honom..Efter några minuters ”samtal” (UTSKÄLLNING) gick jag därifrån..Det hela slutade med att läraren såsmåningom fick sparken(han hade gjort många olämpliga saker). En annan episod var när en kille på skolan som har stora svårigheter, och även prövat droger (12åring) och har diagnos vred runt armen på min son, helt utan förvarning. Sonen var rädd för killen, vågade knappt gå till skolan.Då ringde jag rektorn, andra barns föräldrar som var utsatta och killens mamma.Jag sa till henne att hon måste be om stöd till sin son.Han kanske behöver mer stöttning i skolan. Jag sa till henne att inte ge sig och att gå till skolan så många gånger att dom lyssnar..Det slutade med att den killen fick elevassistent..Oftast är vi föräldrar som tigrar när någon gör vårt barn illa..Det gäller bara att lista ut vilka vägar man ska gå..Och försöka (hehe), behålla lugnet..Hota med skolinspektionen så brukar det lösa sig.Även mitt ex var värdelös på att ta tag i liknande situationer..Varm Styrkekram..

God kväll där ute.

Jag är nyss hemkommen från en lång dag i en nöjespark. Det var en konsert i slutet (kanske nån härifrån var där, vem vet). Det var så fint att vara där bland merparten nyktra människor.

Men på tåget hem och på väg till tåget såg jag en del berusade personer. Det var märkligt att se deras ögon. Fy vad läskigt det ser ut. Och jag kunde föreställa mig hur det kändes att vara dem. Därinne i den berusade hjärnan. Kanske försökte några bete sig nyktert. Några andra var högljudda och skräniga.

Jag älskar nyktra människor! Det är så skönt att se deras ögon och se att de inte liknar zombies i blicken.

Jag hoppas alla föräldrar där var nyktra eller åtminstone nöjde sig med en enda alkoholhaltig dryck. Det var mkt folk att tappa bort barn bland.

Jag är helt slut i kropp och knopp. Nu ska jag ta en dusch och sedan krypa ner i sängen bredvid mina barn som fortfarande är vakna. Jag är så glad över att jag kan ge dem en hel lördag såhär ända fram till sena kvällen utan att känna att jag skulle vilja dricka. Jag har aldrig druckit på såna här ställen nånsin och skulle aldrig göra det men däremot skulle jag kunna längta bort från en rolig lång dag såhär... jag skulle nog förut i alla fall haft svårt att vara kvar i 10 timmar som idag. Men jag har inget att stressa hem till. Jo, tvätten kanske. Men den väntar snällt på mig till imorgon ?

Ha en god natt allihop.

Kram!

Att ändra beteende och lära sig nytt..Tänkte på det när jag satte i knappar i min kockskjorta för första gången på 17 år, och knäppa den igen...Det var klurigt och lite småjobbigt. För den vane går det fort och lätt..Likadant med att bli nykter..Känns ovant och jobbigt till en början, men när man lär sig knepen, så går det smidigare och lättare..Om man har slutat, snusa, röka eller annat. Så använd samma tänkande..Varför ska jag sluta? Vad händer när jag slutar? Vad får jag för vinster när jag slutar,? Vad förlorar jag om jag slutar? Osv..Kram på er alla duktiga människor..Bara att ha vilja är mycket positivt..

Hemma igen efter båtjobb..Sitter ensam och det är lördagskväll..Tänker på många som dricker idag..Konstigt att vi människor inte vill vara vid våra sinnens fulla bruk..Vi vill förändras och känna rus..Imorgon vaknar jag pigg och nykter..Många andra stackare önskar att dom aldrig druckit alkohol. Att försöka minnas gårdagen, önska att dom inte gjort bort sig, önska att ingen är arg, ledsen, sur på dom. Önska att dom inte supit upp för mycket pengar..Imorgon önskar jag bara att så många som möjligt mår bra, och att det blir fred på jorden..Kram

Att du är ”på banan igen”, och mår bättre. Jag har inte haft panikångest men får en slags ångest i samband med alkohol, både innan, när jag dricker och ännu mer dagen efter. Nu är det slut med det. Jag är på Dag 1 igen. Men jag vill tillbaka till nyktra och bakisfria dagar. Vet ju att jag mår mycket bättre och känner mej lugnare då. Nu tar vi vara på dessa dagar och kommer ihåg hur bra man mår, utan alkohol! Ikväll blir det läskande äpplemust att dricka, för min del.
Ha en fin fortsatt helg! ❤️ Kram

Fixar vi den är det två i morgon och sedan rullar det på... Låter enkelt, vilket vi ju vet att det inte är, men ibland är det lättare att tänka så, precis som du är inne på. Tänk om vi kunde få tyst på A-tankarna, vad skönt det skulle vara.

"I dag är jag nykter, i morgon tar jag ett nytt beslut."

Ha en fin helg! ♡

Blir så glad över alla kommentarer, även om det är tragik bakom en del. Tack!

"Söstra mi", där blev jag allt lite extra rörd. Men så är det, Sisyfos, vi verkar ha en hel del gemensamt i vårt lite komplicerade dryckesmönster. På ruta 1 kan vi aldrig vara igen, lite starkare blir vi för varje gång. Och alla nyktra dagar kan ingen ta ifrån oss.

Mellanmjölk, om du känner igen dig, häng på, så peppar vi varandra. Självklart kan vi hjälpa och stöttas av alla, men ibland känns det skönt att följa någon/några som fungerar på liknande sätt som man själv gör.

FinaLisa, nu är vi på gång. En dag i taget blir snart en vecka, som blir en månad... Vi behöver "bara" fixa dagen!

I dag ska jag fira ett litet barnbarn. Så stolt och tacksam över att vakna nykter - utan baksmälla - och kunna ägna hela dagen åt att vara en närvarande och fantastisk mormor. ♡

Ha en fin fortsättning på helgen!

Grattis till 2,5 år! Vilken känsla det måste vara och vilken livsförändring. Bra jobbat. Säger som vi ofta gör här: Jag kommer efter, men hoppas att jag aldrig kommer ikapp.

Ha en fin helg! Kram

Vad skönt att höra att du fått bra respons av personalen på skolan.
Hoppas, hoppas att tillvaron för din son ska bli bättre!

När det gäller din relation till din man så känns det som att du har sprungit ifrån honom med hästlängder (vilken liknelse..) då du har kommit till så många nya insikter om dig själv.

Han däremot, står kvar på samma fläck utan att ha utvecklats ett enda dugg.
Du har vidareutbildat dig, har utvecklat förmågan att analysera känslor och börjar förstå varför de uppstår.
Det är ju som att du lärt dig ett nytt språk som han inte förstår.
Och nu kan du inte gå tillbaka till det gamla språket för då känns det som ett halvt sätt att leva. Så det är inte konstigt att du känner dig frustrerad.
Men jag är övertygad om att du kommer ur det här när det är dags.
Vissa saker måste få ha sin tid.
Kram, du är klok och stark????

Fy vad jag känner igen mig! Just nu har jag slutat dricka, ett underbart beslut när man väl kommit över tröskeln. Det finns inget som kan få mig att dricka just nu. Det jävliga kommer om några veckor, när jag varit nykter, är stark och glad. Då kommer de där tankarna en kväll när jag har fått ett tillfälle - 'några folköl skadar inte, ingen kommer märka något'. Och så tar man första steget in i karusellen igen..

Här har du nu startat en egen tråd i forumet. Bra gjort!

Du berättar på ett ärligt och öppet sätt hur det är för dig, vad du gått igenom och nu att du vill jobba med dina alkoholvanor. Det finns saker i livet som är viktiga för dig och du vill lägga kraft och energi på det istället för att låta alkoholen ta kontrollen.
Du har klarat av flera förändringar, du måste vara en stark och klok person. Inga lätta saker du gått igenom. NU är du här och ska ta tag i detta!

Ibland tar det lite tid innan man får fart i sin tråd, skriv gärna flera gånger om du vill få mera svar.

Du kan såklart också läsa runt bara om det känns mer hjälpsamt, det där märker du själv. Nu är du här, välkommen vad du än väljer.

Vänliga hälsningar,

Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

God idé du har att byta tankar med andra. Personen du skriver om här beter sig mycket elakt och respektlöst mot dig. Han har också varit hotfull och våldsam. Kanske är det svårt för en del att veta hur de ska vara dig för att det ska vara hjälpsamt. Oavsett om han dricker eller tar droger är det inte ett ok beteende och visst kanske det hänger ihop med droger eller alkohol samtidigt är det ett stort problem i sig.

Bra att du gjorde valet att byta nummer, gå förbi och ta en annan butik, låta bli att ge dig in i en diskussion. Du håller avstånd och på så sätt bygger upp en tryggare ram runt dig själv, steg för steg. Vad är ok för dig? Hur vill du må? och hur får han dig att må.

Ta hand om dig och fortsätt såklart skriv och läs här.

Vänliga hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Dag två och irritationen har lugnat sig en aning men fy vad jobbigt de första dagarna är!
Just nu ett glas tranbärsjuice med Vichy på balkongen.?
Nu blir det en nykter fredag!??☀

lite grundligare. Torkar dammet av en mysig ljusstake i form av ett hus med fönster. Drabbas av minnen men utan obehag.... dock väcks behovet att skriva några rader. Ljusstaken köpte jag för den var så vacker, ett hus med vackra förnster och plats för värmeljus inuti. Jag gömde den i en byrålåda med tanken att ta fram den och fira när mannen hade varit nykter 50 dagar. Det måste ha varit alldeles i slutet av 2010, kanske jag hittade den i julhandeln. God Gud så naiv jag var, så okunnig, så .... ja, jag vet inte vad. Länge fick den ligga i byrålådan eftersom den 50:de dagen var långt borta då. Jag påminns om min räkneramsa som jag tog med hit till Det vidare livet, den var mycket viktigt då ännu.
Nu lever vi i nykterhet sen sex år tillbaka och med ett och ett halvt års nästan-nykterhet (om det nu kan finnas nåt sådant) dessförinnan. Livet nu känns stabilt och jag är idag långt mer medveten om att jag lever med en alltid-alkoholist eller en idag nykter alkoholist. Medvetenheten kommer främst ifrån hans egna uttalanden, det jag får ta del av idag. Det var bra att han inte var så öppen tidigare - det hade gett mig höggradig ångest och sannolikt hade mitt kontrollbehov tagit destruktiva uttryck.
Kastanjen blommar, fåglarna sjunger, jag äger min tid mer än nånsin... kanske ända sen jag var barn. Livet är gott så här på den bortre halvan. Vi kan idag också diskutera och planera hur vi kan försöka skapa trygghet i livet om något händer. Hur vi eller en av oss kan leva och bo på ett hanterligt sätt om - eller när - livet förändras. Än så länge är vi friska och rörliga men medvetenheten om att det kan förändras finns närvarande.
Nu är ljushuset dammtorkat. Det står på sin hylla och blickar ut över rummet och vidare mot kastanjen och trädgården. Så rätt, så gott. Jag klappar mig symboliskt på axeln och tackar mig själv och alla jag mött som gett mig styrka och förstånd att ta min plats, att välja min väg. Det är möjligt att ta makten i sitt eget liv! / mt

Hur många gånger har jag inte ställt motsvarande frågor till min man, numera pensionär och ytterst kapabel inom de flesta områden... Tack för påminnelsen! Lycka till med stegarbetet och glad sommar?/ mt

Jag loggar också in för en stunds reflektion? / mt

Herrejösses vad du är bra!
Helt fantastisk!
Jag blir så glad när jag läser det, och det ger mig hopp att tro att även jag en dag ska komma så långt som du gjort.
Fortsätt njuta av livet och ha en underbar helg! ❤️

2,5 år, grattis till det!! Och låt det bli många vita år till ❤?

Jadu Vinäger, jag tänkte just skriva något liknande... pust, Demonerna har lämnat mig, eller nåt. Jag har inga panikattacker, det är en skillnad, mellan oss men annars har jag samma känsla som du. Det är över för den här gången. Det har infunnit sig ett lugn igen. Så skönt!
Undrar om det är en kombination av stress, årstider, balans i kroppen, mörker. Tror att en sv mina värsta triggers är trötthet. Att lösa det med alkohol är det absolut sämsta jag kan göra eftersom jag då sover så dåligt när jag dricker.
Nu tar vi vara på den här lugna perioden och klurar vidare tycker jag. Lycka till Vinäger! Och förresten, hur jag än har fallit, så har det aldrig varit ner på ruta 1. Drickandet skrämmer mig, men aldrig att jag låter det skena iväg som förr. Du kan också stoppa. Och förresten är jag nykter nu o planerar an låååång nykter period. Vi kör tillsammans!

På en dag..Det är först när man slutar försöka som loppet är kört.Klura på du vinäger.Det är så man kommer på idéer och verktyg som passar bäst..Kram

Det är inte fallen som avgör om vi kommer fram utan viljan att resa oss och fortsätta trots fallen❤️

Jag skriver de här raderna för att påminna mig själv om mitt alkoholberoende. Eftersom jag är "periodare" glömmer jag ibland mitt problem. På ett sätt bra eftersom jag då slipper ångesten men också mycket farligt. Flaskan blir mindre farlig när jag "glömmer". Men med några rader här kan jag sätta mitt problem i fokus igen.
Med detta återgår jag till den fantastiska sommaren som anlänt till oss.
Ikaros

Ja, så är det, det känner jag. Nu gäller det att klura ut flera förebyggande åtgärder och strategier. Det finns inte på kartan att jag tänker fortsätta att ha det så här hela livet. Never!

Känner mig starkare igen, panikattackerna har lugnat ner sig både vad gäller styrka och antal. Självklart måste jag fortfarande vara uppmärksam på jobbstressen. Min man mår efter omständigheterna bra och det gör att allt per automatik lugnar ner sig lite inombords.

Tänker att det är smart att göra flera förändringar i mitt liv. Att det kan vara bra att slippa ha fokus på alkohol hela tiden, oavsett om det handlar om att dricka eller låta bli. Att naturligt få bort tankarna på A åtminstone del av dygnet.

Något ska jag banne mig klura ut som gör att jag hittar tillbaka till min nyktra period - och stannar kvar där! Jag tänker aldrig ge upp kampen för att komma dit.

FinaLisa, nu kör vi tillsammans!

I dag är jag nykter!