Senaste kommentarerna i forumet

Vad underbart att läsa att du känner lycka. Och att det går så bra för dig.
Jag blir så glad och varm och lycklig av det.

Hinner inte vara här så mycket nuförtiden. Och kanske mitt eget behov har minskat att skriva så ofta.
Jag kommer dock inte släppa det helt att skriva i forumet.
Men du och en del andra finns i mina tankar, faktiskt dagligen.
Tänker och önskar att ni har det bra. Så kikar jag in och läser om era resor.
Och blir lycklig

Hoppas du har hittar frihetskänslan i din nykterhet.
Att man inte behöver dricka och heller inte vill.

Varmaste kramen till dig fina Gunda

MM

Jag blir så glad för din skull, för din dotter och för alla runt dig, som får
träffa en så klok och förståndig kvinna/mamma
Jag kan se dig stå där i fönstret och se ut över den vidunderliga utsikten och
njuta i fulla drag av tillvaron.
Att få en bra relation med sina barn är nog det allra viktigaste i livet och ta hand om sig själv.
Vilken klok svärson du har som ger dig verktyg så du kan fixa i huset, lika
har du gett dig själv verktyg att vara nykter och kunna njuta av tillvaron helt och fullt.
Glädje!
God natt kram!

Tack för de orden, vad de värmer. Ja jag ska nog låta alla mina tårar rinna så mycket de vill,
det gör att jag blir renad hoppas jag i alla fall.
Jag är verkligen glad och lycklig att jag hittat min väg och att jag är nykter.
Jag vill aldrig mer ner i det helvetet som jag levde i.
Tack vare alla fina här, min älskade man och mina AA vänner så
med allas hjälp har jag kommit en bra bit på vägen, ja så jag själv också då :D
som gör lite av jobbet själv också. Jag känner en lyckokänsla som jag inte gjort
på många, många år.
Kram

Jag är glad för din skull Gunda att du har hittat ett sätt att vara nykter som passar dig. Vi har alla vårt bagage att bära.Vi kan slänga av lite oro och dåligt mående på vägen.Då blir ryggsäcken lite lättare.Tårar, sorg och gråt väger mycket.Släpp ut det och stegen känns inte så tunga längre..Kram

Hej på er vänner här! Livet går vidare och jag jobbar i stegen, det är min livlina
och mitt sätt att tillfriskna.
Jag har haft några turbulenta dagar och det händer massor i mitt huvud. Jag har nu snart
varit nykter i tre månader och jag är otroligt tacksam att jag har kommit så här långt.
Men det jag dövat med A poppar ju så klart upp nu, då jag inte har den metoden kvar att
fylla mig med vin.
Så vissa dagar känner jag att huvudet är i en torktumlare och det bara snurrar och snurrar
tumlaren drar ur mina tårar och de kommer i floder vissa dagar, jag gråter ofta på mötena,
skäms en hel del för tårflödet, men jag får stöd och många säger att gråt det lättar.
Ja nog är det konstigt att det finns så mycket gråt i en kropp, jag hoppas jag snart
har gråtit färdigt och kan gå på djupet i mig själv, hitta den rätta där inne som kan
leva ett gott liv i ro och förtröstan.
Kram alla fina här, nu är det sängdags för mig.

Hej ebba, tre år sedan jag hittade hit och kommer ihåg dig. Var här med alias tor på den tiden. Kör mina vita perioder varvat med icke vita perioder. Många kloka inlägg från dig.

Blir den det någonsin? Känner flera personer som försökt dricka på fester efter många års nykterhet.Det har ganska snart gått åt skogen.Dom har kört bil i fyllan, skällt ut folk, eller betett sig illa överlag.Jag vill vara nykter resten av mitt liv. Troligen kommer jag att hamna i situationer då nykterheten är i fara.Men jag lovar mig själv att göra allt för att aldrig någonsin dricka alkohol igen.Funderar på att räkna ut hur mycket pengar på ett ungefär jag lagt på skiten och skriva upp den summan på en tavla och hänga upp på väggen...Vet inte hur mycket det kan vara , men ganska många tusen i månaden.Nu används pengarna till mitt hus, mina barn och mig.Jag kan lova er att livet numera mest är en dröm istället för en mardröm.. Kram❤

Du är verkligen i en sitts som inte är lätt. Att bli övergiven när man som bäst behöver sin partner
kan verkligen vara oerhört svårt.
Försök att inte slå på dig, det gör bara att du hamnar längre er i förtvivlan och elände.
Det är en stor fara i det att du börjar dricka igen. Du har fixat 10 veckor du är verkligen en kämpe
sen det bra du gjort. Vi har en sjukdom som heter alkoholism och vist är det vi som häller
i oss alkoholen, men det finns oftast en bakomliggande orsak.
Jag kan berätta vad jag gjorde för att klara min situation.
Jag har varit med på den här sidan i snart ett år, jag har kämpat fallit rest mig och kämpat fallit igen och rest mig.
Så hände det lite olika saker i livet jag fick en vän här som stötta mig, vi stöttade varandra i en månad
och jag fortsatte att kämpa, ja så klart även hon, när den månaden var slut, så fortsatte jag att vara nykter.
När jag kände att jag inte skulle klara det på egen hand så tog jag kontakt med AA och har varit
med där i ca 6 veckor nu. Jag hade inte klarat det utan att få den hjälpen från människor som
sitter i samma båt. En del av dem har lång nykterhet och delar med sig och ställer upp.
Jag säger inte att du ska göra det jag gjort men det är ett tipps som jag vill förmedla, det har hjälpt mig.
Jag går på täta möten, jag har fått en sponsor som hjälper mig att titta på mig,
Hon hjälper mig att förstå min situation. Jag hade inte kommit så här långt om jag inte haft stödet.
Kram på dig och fortsätt skriva läs massor här, det finns väldigt många kloka människor
på den här sidan.
Kram

Åh, vad ledsen jag blir när jag läser ditt inlägg, Piaka! Ledsen över hur människor dömer och hur du skambeläggs och lämnas ensam när du behöver som mest stöd.
Du har gjort ett fantastiskt arbete som lyckats sluta dricka och hållit dig nykter i tio hela veckor!
Jag vet ju inte så mycket om hur det varit tidigare, hur och när du druckit och om det hänt saker som nu gör att man vänder dig ryggen eller inte litar på din nykterhet. Men oavsett vad som varit är det nu du behöver stöd och uppmuntran i att fortsätta vara nykter. Dömanden har aldrig hjälpt någon. Hoppas det finns andra i din omgivning också, någon som ser det du gör just nu.
Har du hjälp i detta? Du skriver att du tar antabus. Finns det även samtalsstöd där du får dem? Om du ska äta dem året ut har du tid att hitta svaret på hur du ska gå vidare, tid att läka det alkoholen förstört och tid att förstå ditt beteende.
Förstå - för att sedan kunna förlåta dig själv.
Ingen människa väljer att lida, ingen väljer att bli sjuk, ingen väljer att bli alkoholberoende (vilket är en sjukdom). Man väljer att dricka, ja. Men man väljer inte att tappa kontrollen över det. Och när kontrollen väl är förlorad (dvs känslohjärnan lärt sig att alkohol = lättnad av obehag) är det egna valet styrt av känslor och instinkter snarare än logik.
Antabus hjälper dig att slippa välja. Se det som en möjlighet att reflektera och sätta ord på skammen och skulden. Skulden behövs, även om den är smärtsam, för att vi ska kunna veta vad vi gjort fel och kunna rätta till det.
Skammen däremot, den förtär och försvagar. Skammen måste lyftas och granskas.
Kanske har du gjort dig själv eller andra människor illa när du druckit. Men det betyder inte att du är en dålig människa.
Fortsätt skriv här, det är ett bra sätt att lyfta upp skammen i ljuset, bita huvudet av den.
kram från en skamlös

Nu hade jag mycket att läsa i din tråd. En bilolycka under sommaren ändrade mina planer, men håller min nykterhet
Kram från Levande

Det var väldigt fint formulerat . jag önskar dig lycka till....

Tack för dina tänkvärda ord! Tar med mig dessa i kampen mot skulden och skammen och hoppas att det kan hjälpa mig att gå vidare i allt detta....

Ta hand om dig och tack!
P

Du behöver absolut inte vara ensam! Leta upp närmsta AA-ställe där kommer du att träffa fullt av likasinnade som förstår precis hur det är. Du kan bara komma och behöver inte säga någonting om inte du känner för det, bara sitta och ta in andras berättelser och ingen kommer att ifrågasätta dig....GÅ PÅ AA-TRÄFFAR.

Hej, grattis till nyvunnen hälsa!
Det är inte så lätt att göra en förändring ensam. Man behöver bli sedd och uppmuntrad både i med och motgångar.
Forumet är ett stöd. Vi som läser och skriver här förstår beroendebiten men finns ju tyvärr bara i cyberrymden ?
Nu när du varit nykter en tid kanske det är lite lättare att prata om det med personer i din närhet. Bara en sån sak som att kunna låta bli vinet tänker jag kan öka din självkänsla och även minska eventuell skam förknippad med ditt tidigare drickande.
Det kan ibland vara svårare att bibehålla en förändring än att genomföra den. Ofta för att det inte syns, och då uteblir ju även belöning utifrån. Den energi och motivation som krävs för att förändra en vana behöver näring i längden.
Bra att du börjat skriva här. Responsen kan variera, men du blir sedd, det du skriver blir läst av många fler än de som svarar.
Kram

... Förlåter sig själv och tänker att det är giftet som gjort detta när det kidnappat din hjärna (även om det är du som hällt i dig och är ansvarig såklart). Lätt att säga naturligtvis. Jag försöker omvandla min skam och skuld efter allt dåligt jag gjort till en drivkraft och motor framåt.
Dit vill jag inte igen, någonsin!
Vidare blir jag allmänt arg och ilsken på giftet och den romantik man 'blivit lurad i'
Arg så snart jag känner ett litet sug.
När jag blir ledsen över saker jag gjort med giftet i kroppen brukar jag också tänka: Aha, nu är det den listige a- jävulen som försöker få mig att hitta en anledning att dricka! Men numer är jag starkare än den rösten och bara skrattar åt den, eller blir arg en stund....

Det var några ord från mig, lycka till och blicka framåt mot ett fräscht liv!

skulle jag gärna vandra med dig. Kolla in fåglar och växter och ännu finns det mycket fin svamp. Hittade fina Karl-Johan och kantareller i söndags, mums att stuva med lite lök och grädde... Jag har också ganska lång väg till kungliga huvudstaden men klarar det på en dagsresa. Har inte helt bestämt mig ännu.
Ja, som du skriver, forumet - när det är som bäst - är som en mjuk och väl inboad filt att svepa in sig i. Visst är det många en minns och ibland blir påmind om. Vissa fäster sig i minnet, och i hjärtat, på ett speciellt sätt. Intensiteten och flödet varierar och så även mitt engagemang. Varm kram och njut av livet ??????/ mt

och tack för din hälsning. Minns dej, skriver i din tråd. Kram❤️ / mt

..., då kanske du numer istället för ADHD kan kalla dig ACDC (även om det inte min typ av musik)..... ;-)
Skrattade som tusan när du berättade om björken, ....., såg skogsgläntan framför mig och tänkte på den gamla klassiska filmkommentaren från Nakna Pistolen: 'Nice beavers you got there!'

Tack för era svar. Jag kanske kan prova enbart rosenrot istället, om det kan vara den ingrediensen som har hjälpt mig. Jag går inte på antabus så då tolkar jag det som att den här mängden alkohol inte innebär någon direkt risk i mitt eget fall. Men håller med om att det är lömskt att sälja en så omtalad läkemedelsprodukt utan att varna för innehållet.

Kanske inte skulle gå så långt som stt rekommendera hjärtskada och långvarig sjukdom. Men det behövs ett gästspel i andfåddheten och tröttheten för stt till fullo uppskatta det som innan var en självklarhet.

Ligger i soffan och njuter av värsta träningströttheten i ryggen på länge. Ser fram emot dito träningsvärk imorgon.
Ja, njuter.
När jag den senaste tiden fått frågan om hur jag mår har jag känt efter lite och konstaterat att, jo det verkar bra. Fysiskt alltså. (fram till lördagen svarade jag så, därefter skippade jag tillägget). Men jag vet inte säkert förrän jag fått svar på magnetröntgen och gjort arbets-EKG.
Idag fick jag svar.

Jag är frisk. MR visade att hjärtat har läkt och arbets-EKG idag gick bra. Jag får träna så hårt jag vill och orkar. Och oj vad jag upplevde att jag orkade när jag sedan åkte och simmade.
Eftersom jag nu inte behöver hålla pulsen nere tyckte läkaren att jag kunde halvera dosen med betablockerare. Halv broms alltså. Kändes som noll broms och turbo!
Sedan fick jag för mig att stycka upp björken som jag mödosamt högg ner i helgen. Med yxa. Har ingen motorsåg som orkar såga genom björkstammar. Efter en timme såg skogsgläntan ut att ha bebotts av ett gäng bävrar på uppåttjack.
Kanske bra att ha kvar den där halva bromsen ett litet tag...

Tänkte mig att du kanske kunde ljuta in flaskan så att öppningen hamnar i betong. Då finns den ju som absolut nödfall... måste krossa glaset för att nås.

Sök tryggheten hos dig.
För du är vacker. Och snäll. Och stark. Det syns i dina texter.
Den som tvivlar är vis, för ingenting är absolut säkert...
Börja där. Och krama den lilla flickan, ofta.

Hur går det för dig? Kram

Insikterna dag tror jag.
Tadaaa..nu rasslade det till.
Stackars ullabulla som inte känner tillit,till någon..snyft.

Och så är det jag själv som jag inte litar på.
För jag har inte vett nog att skydda mig själv.
Det är klart att det blir svårt att fly då
Till var?
Till vem?
Från vad?
Mig själv eller?

Kom just på en händelse, inte så roligt kanske, men under min tunga missbruksperiod på 90-talet fick jag faktiskt en ny flaska. Fattar inte hur de kunde gå med på det. Jag var full. Tappade en vinflaska som förstås gick sönder - vet inte om det var inne på bolaget eller utanför - och bad att få en ny. Jodå, det gick bra....hmmmm