Senaste kommentarerna i forumet

Veckan har gått bra utan sug men en hel del rastlöshet i omgångar. Drömmer så förbannat mycket och konstigt. Vilket gör att sömnen blir halvdassig. Nu en kaffe, lite musik och sen ut med motorsögen.

Nej du började leva. Njut och tack för att du delar med dig. Glad vår.

Att käka chilli fungerar faktiskt & dämpar mitt sug i alla fall! :-)

Hade filmkväll med smågrabbarna igår kväll! Lite tilltugg & 5/st nollnollor under 6/timmar. Sambon kom hem och var glad över att komma hem utan klump i magen! :-) Har sovit som en stock i natt! Bortglömda projekt börjar poppa upp & verka intressanta igen! Kanske man skulle gå ut i garaget och göra bilen klar för säsongen? Kapa ner den eländiga häcken? Får nog bli häcken i sådana fall? Raggarbilen får vänta tills man kan mecka ute. Mår bra men är lite seg i kolan. Får nog räkna med att vara det ett tag?

Det här får bli min lilla egna tråd istället för att skapa ett nytt ämne varje gång!

Hej alla gamla vänner och alla ni nya
Det var länge sedan jag skrev här inne. Har varit en observatör sista tiden. Fick lust att skriva några rader. Just idag mår jag förträffligt. Efter 15 månader provade jag att dricka lite vin det var ett stort misstag, drack vin 2 kvällar, men satte sedan stopp. Det var inte lätt att bryta av. Har bara mig själv att skylla, men upptäckte att jag var tillbaka direkt där jag slutade femton månader tillbaka. Idag ser jag det som en erfarenhet rikare. Hände en massa saker i mitt privata, men nu vet jag att alkohol löser ingenting,ångesten kom direkt. En liten varning till den som funderar på att prova, gör det inte det går inte att förhandla med alkoholjävulen, den tar allt ifrån dig om du bara tillåter det. Har nog aldrig mått så här bra som jag gör idag. Och det är ju inte helt fel att mannen inte druckigt en droppe sedan september förra året. Har tänkt mycket på er gamla vänner som varit med på resan, jag hoppas så att ni mår bra.
Fin lördag
Konstnären

En glad vår önskar jag dig också.

sen jag vaknade efter mannens återfall.... Återfallet som kom efter mer än ett års nästan-nykterhet, en självvald-men-påtvingad nykterhet med vita knogar och kort-korta återfall. Och så plötsligt berusad, knallfull .... och tiden stannade. Men livet stannade inte. Livet tog en ny vändning. Idag en nykter man, ett nyktert liv, ett annat och långt lugnare liv. Nu, i denna stund lyssnar jag på Sverigeresan och minns den förvirrade besvikelsen då, för tre år sen... besvikelsen över att inte dela ttrevnaden med morgonkaffe och radio. Då, för tre år sen en djupt skamsen man som kämpade med att stiga ur sängen och möta världen. Idag är flaggan uppe och mannen ute och kollar resterna av valborgsbrasan. Och jag läser Susanna Alakoski: April i anhörigsverige, en liten bit i taget. Så tät, så beskrivande om uppväxt i missbrukets skugga. Långsamt förstår jag dimensioner av mitt eget liv... får ord och bilder för det jag vet... det ordlösa får språk och form. Så smärtsamt.... och så fullt av möjligheter livet är. Glad vår önskar jag dig som läser! Ta hand om dig och tappa aldrig tron på att förändring är möjlig! / mt

sen jag vaknade efter mannens återfall.... Återfallet som kom efter mer än ett års nästan-nykterhet, en självvald-men-påtvingad nykterhet med vita knogar och kort-korta återfall. Och så plötsligt berusad, knallfull .... och tiden stannade. Men livet stannade inte. Livet tog en ny vändning. Idag en nykter man, ett nyktert liv, ett annat och långt lugnare liv. Nu, i denna stund lyssnar jag på Sverigeresan och minns den förvirrade besvikelsen då, för tre år sen... besvikelsen över att inte dela ttrevnaden med morgonkaffe och radio. Då, för tre år sen en djupt skamsen man som kämpade med att stiga ur sängen och möta världen. Idag är flaggan uppe och mannen ute och kollar resterna av valborgsbrasan. Och jag läser Susanna Alakoski: April i anhörigsverige, en liten bit i taget. Så tät, så beskrivande om uppväxt i missbrukets skugga. Långsamt förstår jag dimensioner av mitt eget liv... får ord och bilder för det jag vet... det ordlösa får språk och form. Så smärtsamt.... och så fullt av möjligheter livet är. Glad vår önskar jag dig som läser! Ta hand om dig och tappa aldrig tron på att förändring är möjlig! / mt

Härlig läsning Akvariet! Gläder mig så mycket att det så fint för dig!
KRAM

Fint att få följa din resa. Tack för att du delar med dig! / mt

Hittade Estrella med 0,0% Inte 0,5% utan noll! Funkar!

Jag fick nog inte riktigt till texten i mitt förra inlägg i mars. Jag, som är en vemodig figur, behövde liksom säga farväl till en gammal kompis och minnas honom (eller henne?) på ett bra sätt. Ungefär som när man gör slut med budskapet: "Jag gillar dig men vill inte leva med dig. Vi kan väl vara kompisar" (egentligen betyder det väl: "jag tycker illa om dig och vill verkligen inte se dig igen" - men att uttala detta är svårt, både mot den man gör slut med och på ett sätt ett underkännande av ens egna val).
Självfallet har alkoholen varit en jobbig jävel på alla möjliga sätt för mig, men jag vill inte förringa att jag också har haft en massa trevliga stunder. Många gånger först trevlig stund, sedan en jobbig jävel under samma kväll.

Nu är det i alla fall.....(räknar flera gånger på fingrarna) snart 9 månader som jag varit nykter och på den senaste tiden reflekterar jag inte mycket över det. Jag dricker inte nu, och jag berättar det för folk som jag tycker kan få veta. Jag känner (nästan) aldrig något sug, och jag mår fantastiskt. Framför allt gillar jag mornarna; jag går upp tidigt, mediterar med slutna ögon 30-45 minuter och njuter sedan av att solen går upp och det sakta blir ljusare. Det är verkligen fantastiskt, jag hittar inte ord för det; jag känner mig totalt närvarande, ren, pånyttfödd, stark och glad.

Hej! Jag tror också det är bra att inte byta alkoholen mot alkoholfritt den första tiden. Man måste komma bort från idén med det hela. Håller med PP, tänk inte fyllesubstitut! Ska man fortsätta på samma sätt med nollöl så har man inte brutit ovanan. Jag klarar 0,5% vin men tar det ytterst sällan och då till maten. Torres Natureo är inte så tokig. Men jag har hittat gott alkoholfritt bubbel som jag läskar mej med ibland, istället för mineralvatten. Det viktiga är att hela tiden vara medveten om hur man känner inför det, om det triggar. Och i mataffären får man verkligen passa upp vid alkoholfria hyllan, där fanns dryck med 2,5% och ännu mer. Man får läsa ordentligt. 0,5 är det starkaste jag tillåter mej och det triggar inte igång nåt.

Jag tror att det faktiskt är bäst att vänta en tid med allt alkoholfritt. Senare, kanske efter ett par månader kan du ju prova.
Men då som måltidsdryck. För mig gick det fin, men jag drack kanske en i början. Tänk som dryck inte som
"fyllesubstitut"

Lycka till!

//PP

Alkoholfritt har funkat bra för min del, men det finns tydligen risker med detta också, vilket du själv tydligt vittnar om. Läs detta: http://www.svd.se/nyheter/inrikes/alkoholfritt-farligt-for-beroende_762…

Tänk på att för varje tuff dag/natt du går igenom, så är det ett steg framåt på vägen att lämna drickandet bakom sig.

Kämpa på!

Åh tänk att livet har blivit så mycket lättare att leva nu när jag slipper oroa mig hela dygnets timmar för min före detta man.
Nu har jag äntligen fått det liv jag vill ha.
Min nya kille och jag firade ett år i helgen med god mat gott vin och trevliga vänner.
Och som alltid med honom har jag trevligt och han ser alltid till att jag har det bra.
Behöver aldrig oroa mig för att han skall bli för full eller otrevlig. Och jag blir fortfarande förvånad att kan det vara så här.
Jag njuter verkligen av livet.
Att ha roliga saker vi har inplanerat inför sommaren och hösten redan.
Det gamla tunga ovissa livet jag levde i många år av medberoende bleknar allt snabbare.
Så skönt känner att jag börjar få mer ork,kan ha fullt fokus när jag är på jobbet.
Förut var det så mycket funderingar och ångest så det var svårt att vara närvarande rent psykiskt när jag var på jobbet.
Sonen mår också bättre har flera nya vänner, går på samtal hos bup regelbundet och tar sin medicin för att dämpa oron han haft i många år.
Han kämpar och jag är så glad att jag ser att han mår bättre och bättre.
Ser gram emot på en härlig sommar nu.

Hypnos är inget tillfälligt botande, utan ett sätt och strategi att hitta grunden och orsaken till att man dricker.

Har misslyckats lite för många gånger men nu vill jag inte såra familjen mer. Hörde av mig till AA's 12 steg. Får se vad dom har att säga? Måste prova att googla det du beskriver...

Tack för kommentarer. Nej, det går nog inte särskilt mycket energi åt alls. Jag är sällan på fest eller restaurang och vardagsdrickandet är ute ur räkningen, så det blir väldigt sällan någon fråga om jag skall dricka eller inte. De gånger jag har druckit har mest varit väldigt städade arbetsrelaterade tillställningar, så så där väldigt mycket självkontroll har inte heller behövts heller. Får se var jag hamnar nu på valborg. Det brukar vara en mycket blöt fest här i Finland...

Just ja. Håller med dig om NA/öl! Det är ju gott! Jag dricker gärna en till middagen. Det är så skönt att kunna "ta en öl", utan att det gör något!!

En helg hade det dock smugit sig ner en 3,5% bland övriga Carlsbergarna. Det räckte med att jag hade sprätt bort kapsylen för att jag skulle känna lukten på armlängds avstånd. Hmm... kan det här vara rätt...? Nä, det var det ju inte - så den fick mannen sig till livs istället.

Hello Stingo!

Roligt att läsa att du håller ställningarna. Jag tänker mig att det måste gå åt en hel del energi och självkontroll för att fixa det du gör nu. Jag har snart varit nykter i 11 månader och är inte alls redo att pröva. Det känner jag verkligen. Men jag är glad för din skull att det går bra för dig.

Jag känner absolut igen uttrycket "kasta vinterpälsen" men hade ingen aning om att det kunde användas i den bemärkelsen. Hua! ;-)

Kram

Känner inte heller till det uttrycket så det måste vara finskt :). Jag badade bastu i Finland o kastade mig i havet i november en gång för många år sen. Trodde jag skulle dö innan jag kom ut så långt att jag kunde lägga mig ner. Det var inte då många grader men Gud vilken värmekick jag fick efteråt.:) otroligt skönt.
Önskar att jag skulle kunna hitta ett a- fritt rödvin som smakade vin och inte saft. Tills dess håller jag mig till a- fritt vitt. Det är betydligt bättre. Ha en fin vecka. / FM

Nej det uttrycket känner jag inte igen, har inte hört det förr tror jag i alla fall.
Grattis till 0-ölen och att du kommit så långt. Låter härligt med bad och bastu.

Jag firar snart 28/4 fyra månader och det är helt fantastiskt så bra det går. Jag mår faktiskt oftast som en prinsessa och alla i min familj och vänkrets tycker att jag är stark och de glädjs med mig ! Livet är bra just nu:)

Ha en skön vecka Stingo och återigen tack för dina ord när jag var ny här. De hjälpte mig att komma så här långt.
kram mod