Senaste kommentarerna i forumet

Jaa @andrahalvlek fundera ett varv innan du bestämmer dig. Det går ju att skapa nya och trevliga/mysiga rutiner för sig själv? Jag vet inte exakt hur jag själv skulle ha gjort- men värt att fundera på tänker jag. Kram på dig 💞

@Geggan Jag tänker att du får bära så mycket…så mycket oro för hur kommer det bli med allt. Så strongt att du har varit nykter ett år💪🏻Även om det gått ett helt år så pågår ju nykterhetsarbetet fast på ett helt annat vis än när man bryter m alkoholen. Dessutom befinner sig din man i behandlingarnas värld…där du också är en stor del….det är som att befinna sig i en bubbla. Tycker du att sjukvården även hinner med att se dig eller glöms du av? Jag minns när min man var sjuk i cancer att jag glömdes av och efteråt gick i samtal. Vet inte men känner du att du skulle behöva bli ompysslad? Jag kan förstå din oro gällande ekonomin så svårt för många människor när allting bara blir dyrare. Så mycket elände den där Putin ställt till med😡

Stor varm innerlig kram t dig 🤗🥰

Hej @Geggan, du sträcker ut din hand och berättar hur det är för dig just nu. Orostankar och ledsenhet tar just nu stor plats och det är inte alls konstigt att du har dessa känslor och tankar med tanke på vad du går igenom och mitt i allt har du jobbat på med en stor förändring av dina alkoholvanor och tar hand om din hälsa. För att ta hand om dig på något sätt idag vad tror du att du skulle behöva?

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

Fortsatt deppig och ledsen. Orolig över pengar, nu när allt har blivit dyrare. Och pensionen som kändes riklig räcker knappt och blir ju inte större. Så tråkigt att hålla på och gneta! Men så blir det. Tärt på sparpengar ett tag men det är ju helt ohållbart. Allt känns dystert. Maken skall ha ny cellgiftsbehandling nästa vecka. Sen följer fotografering och dom: har det växt eller gått tillbaka. Begrundar ett av årets sk nyord: väntesorg. Det är väl det jag har. Suck. 😞😳

@Sattva Funderar på varför det känns onödigt att fixa lite god mat och nyårmys bara för att jag är själv? Hade något av barnen varit hemma hade jag ansträngt mig, likaledes om jag hade en partner att fira med. Men om jag är själv… så känns det onödigt. Konstigt egentligen, tål att tänkas på ett varv till.

Gottnyttårkram 🐘

@Andrahalvlek För mig är nyår lite av en ceremoniernas kväll. Känns i hela kroppen att ett nytt år tar vid där det gamla lämnar över. Vi brukar fira bara maken och jag, tror även sonen kommer vilja vara med i år. Dottern har andra planer. Så ingen stor fest eller liknande. Men för mig ändå viktigt att det blir det där avtackandet av det gamla o välkomnandet av det nya.
Såklart du ska göra som kännsbäst för dig, men det går ju att göra det fint o mysigt även för sig själv. Det gör gott för själen. Självkärlek.

@vår2022 Väldigt klokt! Jag tar med mig dina ord❤️

Kram

@miss lyckad Beklagar sorgen❤️. Det är verkligen fint när man hjälps åt i en syskonskara. Det är något speciellt med banden som man har till sina syskon. Jag har en nära relation till ett syskon och ett mindre nära till ett annat. Men när det gäller sluter vi alla samman och hjälps åt. Vad fint att din bror fick ett sammanhang som han välkomnades in i dom sista 25 åren❤️. Kram❤️

@Andrahalvlek Jag tycker du ska göra det mysigt för dig själv😁. Skämma bort dig själv en smula och fira att du kämpat på så bra och lyckats komma tillbaka till livet genom alla dina tuffa utmaningar som går igenom. Du är väl värd att unna dig massor av lyx och ta hand om bara dig själv❤️🥳

@miss lyckad Det är så sorgligt när människor dör, men samtidigt är det fint att tänka på dem - gärna ihop med andra. Och ni är ju några syskon som kan just minnas storebror, på ont och gott men mest på gott förstås. Man ska inte förtiga det dåliga, men man ska lyfta det goda i varje individ. Både när de lever och när de har dött. Beklagar sorgen ❤️

Kram 🐘

@Lina. 2.0 Helt rätt. Man får skapa nya nyktra rutiner. Hade mina barn bott hemma hade det känts helt naturligt att fixa till en mysig nyårskväll. Att göra det för sig själv…. känns onödigt 🤣 Huvudsaken är ju ändå att jag lyssnar till mina behov. Vad vill jag? Vad behöver jag?

Kram 🐘

@miss lyckad Beklagar sorgen Miss lyckad❣️
Det är tungt när ens nära försvinner. Jag vet att du hanterar detta väl dock, utifrån hur jag uppfattat dig.🌟🌷🍃

Tack Andra Halvlek❤️Och en varm mellandagskram till dig🤗..Jag är ledig några dagar snart, och jobbar inte förrän nästa år. Det ska bli intressant, att se vad 2023 har med sig. Just nu försöker jag ta in en närståendes bortgång. Det känns konstigt, nära, men ändå inte oväntat. Samtidigt känns det väldigt tomt. Min storebror har funnits sen jag föddes. Många gånger behövde han min hjälp, eftersom jag kände till psykiatrin i hans stad, där han bodde. Min bror var en person som har många roliga bevingade uttryck i mitt och mina syskons liv. Samtidigt har hans liv varit svårare än många andras. Han hade svårt att passa in, svårt i skolan, och svårt med det sociala spelet. Dom sista 25 åren av sitt liv, hittade han fotbolls och hockeylag där han fick komma in, och välkomnades i en fin gemenskap. Min syster har stöttat och hjälpt honom mycket de senaste åren. Det är fint när man hjälps åt, i en syskonskara. Sov i ro, brorsan. ❤️

@Andrahalvlek berättelser man helst vill glömma, det är väl storyn med nyår. Kommer ihåg en tid innan alkoholen började styra den här skutan, nyår var en helig kväll med alla syskon. Jag är typ den enda som druckit alkohol, dom andra är vita som snö på den punkten, så de kvällarna var alltid nyktra. God mat, sällskapsspel och mycket godis.
I år ska vi, jag och mannen, beställa hem pizza, bädda ner oss med täcken i soffan och ha filmmaraton. Lustigt nog har jag ingen önskan till något annat heller. Längtar tillbaka till den nyktra banan i livet.
2023 kommer ändå liksom, precis som alla år därefter 😁
Ingen tråkmåns är du @Andrahalvlek! God mat och dryck och gå och lägga sig när kroppen säger att det är dags är inte tråkigt, det är klokt 😊

Nyår är en högtid som jag är kluven inför. Historiskt har jag varit SÅ full på nyår. Det är ju festhögtiden nummer ett liksom. Jag skulle kunna rabbla en massa tråkiga nyårsminnen, på temat apkalas och plågsamt bakfull.

Men det vore självplågeri, och jag behöver inte påminna mig om skräckminnen eftersom jag aldrig skulle få för mig att dricka - varför liksom?

Kruxet är att jag inte kan komma på ett annat vettigt sätt att fira just nyår. Det är så förknippat med mingel och stora fester, eller parmiddagar, med god och lyxig mat och bubbel i glasen.

Det slutar nog med att jag gör ingenting. Känner mig inte alls sugen på festligheter. Äldsta dottern ska resa till Gbg med sambon för att gå på fest, och yngsta dottern ska tillbaka till sitt boende på torsdag. Hon har bott hos sin pappa sen 23/12 och imorgon onsdag ska hon sova hos mig. De ska ha nyårsfest på boendet.

Om ingen hör av sig och absolut vill fira in det nya året ihop med mig - nyktert - så får det passera som vilken lördag som helst. Jag är ju så kvällstrött så jag lägger mig nog som vanligt vid 23-tiden. Vilken tråkmåns jag är 🤣 Jaaa, och det är helt okej!

Kram 🐘

Tack Sisyfos. Jag är på en bra plats, en ny plats. Visst har även jag småbajsiga dagar såklart. Men baseline är god och stark. Jag litar 100% på mig själv.
Och jag tror att du har helt rätt. Systematiska reflektioner är nyckeln till framgång. Just skrivandet verkar fungera för mig. Det riktigt privata skriver jag i en låst dagbok, här skriver jag mer öppet. Någonstans har jag en önskan att det kanske kan hjälpa någon annan på något vis.

Hoppas du har det fint✨
/Ella

Skönt att höra att du mår bättre @kaveldun men vilken pärs. Jag var och tog både covid samt influensa-vaccin veckan innan jul. Förhvis skyddar det mot någon av de feber-förkylningar som drabbat småfolket här, vi har isolerat dem efter bästa förmåga men idag satt jag med minsta 3-åringen innan de åkte hem, 39,5 i feber och hon nös och andades 3 cm från mitt ansikte. Vi får se. Julen är i hamn och jag ska ändå mest vila nu.
Vi får följas åt med våra jobb-tankar här, ihop med @vår2022, såklart ska det bli ett nyktert år, så måste det bli, en förutsättning för allt annat, där barnen och de små nya barnbarnen kommer först i kön.
Hopp om att du mår bättre! Kram ⛄️❄️

Tog ett vinterbad idag, det var underbart!
Nu har chill-mode infunnit sig, barnen kör matlag och jag slappar- exakt som det ska vara efter en intensiv julhelg.
Solen går ner, snön ligger vit. Andas och vara just här och nu. Kram på er 🕯

@Himmelellerhelvette Konflikten jag pratar om i min familj har suttit som en sten. När jag drack kunde jag inte ”tänka hela tanken ut” och blev både vansinnigt arg eller oerhört ledsen. Skuldkänslor och ångest. Medberoende, som ofta ledde till att jag körde över mig själv för att få lugn. Det innebar att jag accepterade beteendet och lät det fortgå. Det blev lugnt ett tag tills det blev konflikt igen. Ett mönster.

När jag blev nykter kunde jag tänka tanken helt ut och stå på mig, det jag kände och tänkte. Jag ville inte vara en del av detta mer och vara medberoende. Jag gav mig inte. Många gånger har jag känt att jag velat vika mig, för att få ”konstgjort” lugn igen, men orkat stå på mig, genom att inte ge efter och säga att vi tänker olika om saken. Inte ta på mig en skuld bara för att få lugn. Inte ta på mig en skuld som inte är min. Vi har varit utan kontakt långa perioder. Jag hade börjat förlika mig med tanken att vi kanske inte kan ha kontakt mer. En stor sorg att inte kunna ha kontakt med framförallt min mamma. Jag har känt ilska och ledsamhet över hennes offermenatalitet, men har lyckats hålla mig utanför den. Jag har även sagt att jag inte vill reda ut, att vi får acceptera att vi helt enkelt tycker olika. Jag förordar att reda ut saker, men jag inser att det blir svårt i detta fall, det skulle inte leda till något. Det handlar om att det inte riktigt finns den förmågan till att göra det. Ska vi umgås får det ske på ett annat sätt än tidigare.

Någonstans tror jag min mamma insåg att jag inte kommer att ändra inställning och att hon till slut accepterat detta. Relationen är ytligare och vi hörs inte lika ofta. Jag mår bättre av att känna mig fri från gamla mönster och beteende och det finns inget behov av att ses eller höras oftare. Jag sträckte ut min hand till att kunna umgås på dessa premisser och jag är glad att hon tog emot handen. Hade hon inte accepterat, hade vi inte haft någon kontakt idag. Jag kunde inte gå tillbaka och göra våld mot mig själv, mitt nya liv startade när jag blev nykter.

Det är inte värt att ha kontakt om man inte kan ”agree to missagree”.❤️

Den elaka förkylningen gjorde comeback-uruselt humör ett par dagar. Hoppas nu att det blir bättre. Kanske t.o.m. liten promenad. Skall passa en gammal katt några dagar. Överleva nyår som jag aldrig riktigt trivts med. Känns oroligt att tänka på nya året, med makens sjukdom och behandlingar. Känns som att vi lite sticker huvet i sanden. Å andra sidan är ju det ganska goda nuet också en sanning. Men att liksom ta in ett helt nytt år- då blir jag rädd.

Riktigt så illa hade jag det aldrig men jag sk klumpfot av drickandet.
Styrningen till foten fungerade inte så jag kunde bara hå med "rak", inte böja leden. Ungefär samtidigt och även senare i min supakarriär så började höger arm darra så mycket så jag kunde inte få till min namnteckning.
Båda dessa saker försvann rätt omgående när jag slutade dricka.
I övrigt så är jag "glad" för att de inte sätter in mediciner på din pappa. Vi som är beroende suger i oss nästan vad som helst för att slippa känna känslor. De går att hantera med lite övning.
Peppa gubben lite så kan det nog funka med nykterhet en ♥️

Både chill och klok @våren 2022
Du låter så klarsynt och har också förmågan att agera på det du ser. Tar inte på dig projektioner och roller.
Inspirerande att läsa. Och stort grattis till 1 år och 2 månader!
🌾🌾

Ett mycket sent tack @andrahalvlek
Denna jul (som alla) har varit minst sagt intensiv så idag är första dagen som jag vaknar och känner att jag inte behöver upp-upp.
Vi har haft en otroligt härlig jul, några små sjukdomsfall men inget allvarligt. Underbart soligt och snöigt väder, som tillåtit promenader och pulka.
Jag har stort ansvar för projekt jul hemma- men/och barnen är otroligt hjälpsamma och tar ansvar. Att fixa med jul inkl julbord/sängplatser mm för uppåt 15 personer kräver dock en helhetsblick och att vara steget före. Barristan eldar i kakelugnar, bär in ved, pantar och handlar.
Det ÄR mycket för att det är mycket att vara tillsammans under så många dagar. Ställer höga krav på alla.
”Vinsten” och förmånen är att syskon och nu kusiner kan hänga tillsammans och umgås många dagar, spela spel, diskutera, laga mat, babbla och ha roligt ihop. Ta promenader i olika konstellationer, passa varandras barn. Så sammantaget är de ev uppoffringar (jo, såklart!) värt att göra. Mamma har varit här nästan en hel vecka och det prövar mitt tålamod enormt. Jag vill inte vara irriterad, och har eg inga skäl att vara det men jag kan bli helt tokig på hennes ”subtila” sätt att styra och ställa. Hjälpsamt men också - ja något sätt att utöva makt- som går emot min uppfattning om hur det ska vara- HUR undanplockat i köket, hur städat under tiden man är så många som samsas om utrymme.
Igår åkte hon hem och det var ytterst skönt.
Idag har min fantasi på matlagning tagit slut så barnen handlar, planerar och lagar och imorrn droppar de hem.
SEN följer ett antal dagar med lååånga promenader, enkel matlagning samt lata stunder i soffan, varma bad och boklyssning samt gos med katterna, som levt ett något förskrämt liv dessa dagar.
Önskar alla en god fortsättning, det här med julen ställer särskilda krav, och även om det är urviktigt att välja och få göra på sitt sätt- så är det ju också en övning i kompromisser och att göra mkt som är rätt jobbigt (diska massor!) men med insikten om att det ingår för ett greater good- en tradition som är viktig och värdefull både i stunden och som minnen.
Kram på er 🥰

@Sisyfos Ja vår totala mekanism är superintressant!
Tack! Ja, jag hade ju skjutit slutdatumet framför mig så många gånger. Nåt hände inom mig sommaren o hösten -20. Jag insåg att det var nu eller aldrig. Och aldrig skulle bara leda till ett liv jag verkligen inte ville ha.
Känner mig harmonisk. På rätt plats i livet, även om mitt liv inte är mer guldskimrande än nån annans. Jag styr den här skutan nu. Det är en skön känsla! ❣️

@Sattva Alltid inspirerande att läsa dina inlägg. Är intresserad av samma saker så det kanske inte är så konstigt 😅 Har precis börjat läsa Yogahjärnan, så intressant och bra! Om hjärnan, nervsystemet och compassion. ❄️