Senaste kommentarerna i forumet

Och grattis till att du blev uppringd och ska på intervju😁. Jag tog också tag i mitt arbetsliv på riktigt när jag blev nykter och hittade ett jobb som jag stortrivs med. Lycka till!💕

@Himmelellerhelvette Jag tänker så här. Alkoholdjävulen är den man själv skapat i hjärnan. Den man programmerat in i hur man ska hantera olika saker i livet som stress, ångest mm. Den väcks i första hand om man dricker, men kan fladdra till även om man känner stress, ångest mm. Det man som nykter gör är att man skapar starkare och högre skydd mot den om den fladdrar till. Man tränar och blir klokare, förstår orsak och sambanden mer samt utvecklar strategier för att kunna hantera ev fladder. Det är så livet är, man stöter på patrull då och då och man måste hantera det på bästa sätt. Då vi skapat alkoholdjävulen i hjärnan måste vi lära oss att leva med den. Vi dricker inte och den tystnar, men vi måste förlika oss med att den alltid finns där hos oss. Vi skapar ett nytt sätt att leva på och anpassar livet efter det och att vi inte kan dricka. Jag tänker också att det är så individuellt på hur man reagerar efter många år nykter. Men viktigaste är att aldrig glömma varför vi inte kan dricka.

Tänker också att man blir mer avigt inställd mot alkohol när man kommit ur alkoholdjävulens klor. Det för att man blivit så mycket mer upplyst av effekterna och konsekvenserna av alkoholens påverkan på hjärnan och kroppen. Man ser det inte andra ser, som dricker för mycket. Det kan skapa oro när det handlar om de närmaste. Jag kan reagera med någon slags oro/irritation, även när min man dricker 3,5 öl. Fem st 50 cl burkar blir ju en flaska vin, även om de dricks under en längre tid under dagen. Han blir inte påverkad men det stör mig i alla fall och det där klickljudet när han öppnar ytterligare en öl😂. Jag är känslig för att han dricker alkohol. Jag har sagt till om det flera gånger och jag tänker inte tjata. Han måste ta sitt beslut, precis som jag gjorde. Dealen är att inget vin eller starköl köps hem, men 3,5 öl vill han kunna dricka och det kan ske både på vardagskvällar och helger. Jag tycker det är galet och onödigt.

Ha det gott!❤️

@Mrx Hej!!

Det var ett tag sen! Jag har inte varit inloggad, tänkte jag skulle sticka in huvudet här och säga hej!
Hur är det med dig?

Kram,
Dee

Fick lite panik och lättare ångest nu. Läste att alkoholjävulen kan dyka upp efter 4år och blir rädd, jag ska inte tänka så långt fram och förstår att det är bra att jag läser det för att inte få chock i framtiden men hur kan det vara så märkligt? Vad är detta egentligen? Jag har tidigare liknat alkoholmissbruk med cancer, cancer kan dyka upp igen efter en massa år och nu måste jag ta in att alkoholjävulen också dyker upp igen fast man tror att han svält ihjäl för längesedan. Vad har jag gjort med mig själv? Varför har jag låtit det gå så långt!? Varför tryckte jag inte på paus redan då för ca 10 år sedan när jag började bli orolig för mitt alkoholintag!? Fy fan rent ut sagt vad jag hatar det jävla giftet!

Det gör inte saken bättre att gubben min tyckte han var värd att ta några öl idag för han ändå ska göra det imorgon! Oro nummer 2! Han skulle inte dricka om det inte var något speciellt lovade han sig själv när jag tog steget in i helnykter men nu gör han det ändå! Besviken på honom! Oro för framtiden blev jag när han kom hem med kassen från systemet! Äckel för att han gör det! Sedan är det så att han kan ta några öl utan att bli full, han har inte varit i närheten av så illa ute med alkohol som jag men han vet att han druckit för mycket. Bara för att jag förstört för mig behöver väl han inte låta bli men det känns ändå inte bra. Jag överreagerar säkert, skriver nu samtidigt som jag tänker för att försöka reda ut för mig själv.
Jag har varit trött och irriterad mestadels idag så jag behöver kanske bara sova för att ha klarare tankar imorgon?

@Andrahalvlek Tack😍🥰❤️

@Dee Bra att du berättar för oss. Ingen av oss är säkra. Så fort spelplanen är krattad, med hjälp av stress och brist på vila, så kan den lilla rösten börja viska….

Se till att få vila, sömn och mycket vitaminer i form av färgrik mat - och dagsljus! Sen är du nog på banan igen, med bestämda kliv mot din nyktra 4-årsdag.

Kram 🐘

Jag är här @Adde och @Kennie!

Stanna upp. Andas.
Jag når snart 4 år av nykterhet, december den 8/12 närmare bestämt.
"Superstark. En jävla powertjej"
Senaste halvåret har jag varit kär dessutom. Och han är kär i mig. Vi har det fint ihop.
Och senaste 2 åren har jag ägnat mig åt en ganska stor bedrift som tagit all vaken tid, och att självförverkliga mig själv. När man inte längre är kompis med alkoholen så kan man ta tillbaka sitt liv och göra saker som är utvecklande och utmanande för sig själv.

Dom sa att det tredje året var kritiskt, att det fanns en risk att man kunde få ett återfall. Jag hade pannben, det är inte helt enkelt fast det egentligen borde vara det.
För mig är det att vara nykter eller dö som gäller. Det finns inget mellanläge.
Tredje året löpte på fint. Fjärde året har löpt på fint tills för några veckor sedan.
Jag tror det var en rad saker som väckte min djävul. En kombination av studiestress, att känna att man inte hittar sin plats i grupper och såklart, de där känslorna jag hyser för den där snubben jag träffat.
Det känns äkta på något vis mellan oss. Jag säger precis som det är. Och han står kvar. Han skiter inte bara i mig. Det är fint. Fint men läskigt.

Ju närmre min årsdag dagarna kommer, kan jag känna en viss panik växa i bröstet.
Ska jag verkligen ha den här kampen livet ut? Hur fan ska jag orka hantera den? Är det värt det?
Och så på väg hem från skolan idag, som en blixt från en klar himmel, verkar den lilla djävulen plötsligt ha tagit sig någn jädra frihet, han som har hållit käften i nästan 1,5 år.
- Du Dee!
Jag svarar inte, jag väntar på grön gubbe vid övergångsstället.
- Hallå! Dee! DEEEEEEE!
- Vad?!
- Åh, hej Dee! Du vet att du är läkt nu.
- Va?!
- Ja, ditt sår har läkt.
- Va snackar du om?
- Ja, alltså, nu har du ju vårdat ditt sår i 4 år snart, klart du kan dricka måttligt.
- Har inte du fattat någonting?! Jag kan inte dricka måttligt. Jag kan inte dricka en enda droppe till. Min sjukdom är progressiv. Det går inte.
- Okej, okej. Jag tror att du kan det i alla fall, men never mind.

Lika fort som den där lilla djävulen hoppade på mig, var den borta igen. Jag fortsätter gå gatan fram.
Va va det egentligen som hände?
Jag går hemåt, krånglar med min snubbe i telefonen, får panik, talar om för honom hur jävla dålig jag är och ger honom 1000 anledningar att inte älska mig. Det får motsatt effekt hos honom. Får sedan panik över att jag kanske sår frön i honom som kan börja gro, onödiga planteringar, rader av göra slut-blommor.
För första gången på väldigt länge känner jag mig osäker på om jag kommer klara av att vara nykter livet ut.
Hur länge är det liksom?
Jag tror jag måste återgå till att ta en dag i taget ett tag framöver.
Och vara tacksam, för det va den medicinen som jag började äta för 1441 dagar sedan. Det är läge att plocka fram den igen.
Och första steget var att logga in här, hoppas några som jag känner finns kvar här!

/Dee

Yes! Nu väntar jag bara på att huset ska uppenbara sig också 🥰

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Hurra! Nästan alla som blir nyktra tar tag i gamla surdegar - som att byta jobb när man vantrivs.

Sluta dricka är nummer ett, sen kommer en massa andra förändringar i ett lemmeltåg efteråt.

Jag känner på mig att du får jobbet!

Kram 🐘

Tack @Geggan, det känns helt galet! Hur är det ens möjligt att dom hör av sig knappt 2h efter jag sökt det! Tänk om universum/ högre makter/ nått bara tycker att jag är värd det här. Kändes verkligen så när jag fick återkopplingen🥰

Så härligt att du har hittat tavlan @Andrahalvlek ! Nu skall bara huset dyka upp!

Grattis @Himmelellerhelvette ! Genast bönhörd! Hoppas det går vidare! 👍🏻🐳

Herreguuuud🙏
Kan ni fatta att dom ringde från jobbet jag sökte och vill träffa mig nästa vecka!?

*Hus

Fina härliga @Andrahalvlek, hoppas du finner ditt hur med det stora badkaret snart och vilken perfekt tavla du hittat som passar dig så gott❤️

Dag 103 och ny insikt! Jag är urless på mitt jobb! Det är så tråkigt att jag vet inte var jag ska ta vägen. När jag drack tänkte jag inte alls på hur trött jag var på det, var väl en trygghet att jag kan det utan och innan så gjorde inget om jag var bakis för jag behövde inte tänka, bara göra men Nu, alltså det pajar ju hela mitt humör att ha så här tråkigt 40timmar i veckan!
På fritiden mår jag så bra, älskar att vara nykter, ha energi till sånt jag vill göra, tränar som jag älskar.
Sökte ett jobb idag, snälla högre makter låt dom bli intresserade av mig, kalla mig till intervju, ge mig jobbet och låt mig älska det! Tänk att ha ett jobb jag älskar!

Usch va sur och bitter jag känner mig! Vill bara hem och få ta helg och att dom ringer därifrån där jag sökte jobbet och frågar om jag kan komma på ett möte på måndag och att jag kan börja såfort min uppsägningstid är slut🙏

Idag håller jag tummarna hårt!

Kram 🐘

@aeromagnus Skönt att du kommit till skott att söka andra jobb. På ett nytt ställe kan du nog få den nystart du behöver. Bra att du håller igång träningen.

Har du provat att meditera? Det kan jag verkligen rekommendera. Man börjar med 5 min och utökar efterhand till 30 min. Bara sitta rakt upp och ner och lyssna på en röst eller på sångmantra. Och man får framför allt ett lugn som känns grundande i hela ens tillvaro när man kommit igång ordentligt med meditationen regelbundet. Men det kräver några månaders daglig träning innan man märker effekt.

Kram 🐘

Ni som har följt mig ett tag vet ju att jag älskar varma bad. Varje kväll badar jag - det är min nedvarvning. Jag kan längta hem till badkaret, på samma sätt som jag i mitt förra liv kunde längta efter ett glas vin, när arbetsdagen/veckan bara håller på och håller på och aldrig vill ta slut.

När jag sjunker ner i badet kommer ron upp till ytan. Djupa suckar, onda ben och rygg som tacksamt tar emot värmen. Helt ljuvligt 🥰 Min dröm är att när jag bor i hus någon i framtiden så ska jag ha ett stort badrum med plats för ett stort badkar på lejonfötter. Ett badkar som ska vara så långt att jag får plats raklång, så att ben eller överkropp slipper hålla sig ovanför vattenytan. Helst vill jag ha badkaret bredvid ett fönster med utsikt, gärna så jag ser solnedgången. Så jag får bo rätt avskilt.

Drömma kan man alltid göra, men när jag kollar på framtida hus att hyra eller köpa så kommer badkaret att vara en viktig punkt. Och nu i bistra eltider är det ännu viktigare att jag hamnar i rätt hus. Värma upp vatten med elpatron låter inte speciellt hållbart. Mina husdrömmar har dock blivit lite kantstötta i och med elkrisen. Jag bor kvar här i min hyrestrea tills vidare, där värme och varmvatten ingår i hyran.

En kär forumvän tipsade mig om en tavla på en inredningssajt. En tavla som hon tyckte passade mig som handen i handsken. Och hon hade helt rätt 🥰 Jag beställde tavlan direkt - och nu står den på golvet i min hall i väntan på att jag ska få hjälp att sätta upp den, eftersom den är tung och det krävs gipspluggar.

Tavlan föreställer en elefant, en fullvuxen helt naturtrogen elefant, som sitter i ett badkar på lejonfötter. Elefanten ser väldigt nöjd ut i ögonen, och hos vem hade den tavlan platsat bättre liksom? Varje gång jag ser den kommer jag att tänka på min nyktra resa och mina kära forumvänner ❤️ Och som en annan kär forumvän uttryckte det: ”Din elefant finns inte i vardagsrummet längre, utan i badkaret där den hör hemma”.

Hur stor en elefant än blir, i antal år, så blir hen helt lycklig i kontakt med vatten. Den stora otympliga kroppen blir plötsligt lekfull och hen rullar runt och sprutar vatten med snabeln. Helt lycklig av vattnet. Precis som jag ❤️

Kram 🐘

Nu har jag berättat att jag söker nytt jobb. Trött på jobb-kaoset. Försöker träna och hålla kosten men det går skitdåligt... Har börjat tänka på hur skönt det skulle att bara gå in i dimman igen. Supa ned sig några dagar, glömma allt. Ingen skön känsla det där. Äter medicin så jag kan inte dricka och jag ska inte dricka men känslan är inte bra. Orkar inte mycket just nu men vi får ta en dag i taget.

Tack❣️Vi är grymma och vi följs åt @majken_r ❤️

Tooooooorsdag!
Äntligen! Snart helg och som jag längtar. Varit på kontoret hela dagen idag och de är inte min favorit ska jag säga. Ty jag älskar att arbeta hemma och jag arbetar absolut bäst hemma utan massa ljud och folk. Thats fo sure. Tar mycket energi att vara där. De vill att vi ska vara inne oftare men en dag i vecka är way enough för mig. Tänker försöka hålla i det så länge det går.

Ska även försöka mig på att träna i kväll, men den börjar så himla sent vid 21. Normalt hade jag börjat göra mig klar för kvällen nu. Not today!

Idag har även varit en riktigt svår dag med utmaningen. Har velat äta exakt allt och lite till.antar att det är kroppen som vill ha energi och demonstrerar för att den behöver ta av fettdepåerna. Största sannolikhet. Nåväl, snart är dagen klar och jag ska unna mig en varm choklad efter träningen tänkte jag. Hade helst gått och lagt mig redan nu tho.
Jag är inte hungrig, jag är mentalt hungrig. Hade jag käkat idag hade jag garanterat hamnat i ett hetsbeteende. Fact.
Slängde i lite extra broccoli i soppan istället och tog ett helt paket med nudlar istället för ett halvt. Fick bli good enough och mättade bra.
Ser fram emot helgen.

Ta hand om er!
/Ella

Håhåhå! Plötsligt händer det, tack för era kommentarer :) andrahalvlek, ja jo det är väl mycket tack vare reflektion som fördelarna syns mer. Oklart om jag hade tänkt på dem om jag icke aktivt valde att tänka varje dag på processen. Men gillart!

Kennie! Du har helt rätt, det är roligast i början ^^ jag brukar Ifs somna runt 21. Så 00:00 känns som mitt i natten nu för tiden 😂 brödbak ska det bli! Kollar på ett recept med Valnöt i, kan bli nomnom 😋

Kul att ni tittade in, uppskattade det :) /Ella

@Himmelellerhelvette Vad glad jag blir av dina fina ord🥰 Och vad bra att du är med på min tid innan hoppet, att det blir begripligt.
Det jag tänker är att jag hade kunnat hålla på med mitt måttligt/sällan ett bra tag till tror jag. Men jag ville inte. Så, precis som du så behöver jag komma ihåg den insikten så att jag inte faller in i att pröva lite igen.
Så vi följs åt i det, även om jag processat längre. Tycker du är grym! Kram❤️

Idag börjar min man cellgiftsbehandling. Sen får man se. Ändå tacksam över varje dag som vi får tillsammans! Mitt eget stora fokus är nu att välja glasögon till de nyopererade ögonen. Spännande!