Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek skrev:"Det var nog då jag på allvar förstod att dricka lagom inte var min grej. Sluta totalt var enda sättet, eftersom jag inte själv vet när det ballar ur. "

Tänk att det ska ta sådan tid att förstå att man inte kan dricka lagom. Men som tur är trillar polletten ner så småningom för de flesta. Jag funderar på om det kan ha lite med åldern att göra, det är många 50+ I forumet som blivit helt vita. Som givit upp tanken på ett normal drickande.
Jag själv var 50 år och 5 månader när jag äntligen bara gav upp, fick den där härliga känslan av frihet att aldrig mera behöva förhandla med mig själv hur många glas jag får dricka, som ändå alltid blev flera.
Det kanske är så oxå att många börjar tänka mer vid 50 och inser att man inte är odödlig längre. På Hälsan brukar de börja visa sig särskilt om man druckit för mycket i många år.
Jag fick veta i helgen att en gammal vän till oss oxå blivit nykter, då var han 51 år och har nu varit nykter i 3 år 👍🏻😀
Kram 💕 sländan

Tack @majsan_nu ❤️

Kram 🐘

Inget läppstift i sikte men däremot en dusch och det befriade mig från känslan av att vara inlagd på sjukhus och i morse vaknade jag med en känsla av snöfall.
Det var vinter i luften.
Jag tänker att jag inte har så mycket funderingar kring min nykterhet längre. Inte som i stiltje, men det är en så självklar del av mitt liv och min identitet. Jag upplever inte heller att jag har så mycket att bidra med - på det bra sättet. Ingår kanske i mitt tänk kring att inte vara så himla viktig- och obs! - jag fiskar inte efter att känna mig viktig. Tvärtom. Det här forumet ska ju vara som allra mest levande och pulserande där själva nykterhetsjobbet är i fokus. Med tiden ändras det. Jag minns alla mina svarta minnen och hur de kändes, de kan jag dra upp snabbt som en pistol i en western-film. Särskilt hösten kommer alltid att påminna mig med känslan av ett liv i mörker och regn. Nån bladerunner-tant på kryss mellan upphämtning av diverse paket och väntvin i väntan på frigilitkartonger med mat jag inte orkade laga.
Jag lagar inte mer mat nu. Ibland dricker jag te och äter mackor till middag. Jag simmar inte uppströms längre. DET är en sån förunderlig effekt av det nyktra livet att det kunde vara värt ett Nobelpris.
Kram alla kämpar 😷🥰

@andrahalvlek och @Mirabell G-S, tack för era tänkvärna inlägg.
Idag mår jag ganska bra mentalt. Känner mig balanserad och lugn. Mina långa promenader, meditation och Yoga hjälper mig med mental balans. Jag har ett anonymt Instagramkonto, där jag följer många beroendepersoner från hela världen som tillfrisknat. Flera av dem stöttar gärna och svarar på inlägg. Jag har även fått ganska många egna följare. För ca 10 år sedan bloggade jag, men det var så enahanda. På Insta når jag ut till fler och har glädjen att följa andra på ett lätt och snabbt sätt. Det ger mig mycket glädje, kraft och inputt.

Jag bor i glesbyggden, utefter en grusväg med långt till närmsta systembolag (tar en timme enkel väg med bil) och det underlättar. Vi har visserligen alltid öl hemma då min make tycker om att dricka några öl varje kväll. Det är inte jättebra för mig om jag får en panikattack och svår ångest. Men jag måste ta ansvar för mitt eget och det går oftast (nästan alltid) bra. Jag hoppas att det är som du säger @Mirabell G-S att min strategi håller framöver. Jag tror faktiskt det jag också. Jag har märkt att om jag känner mig orolig så hjälper det att äta sig riktigt mätt med tung mat. Det är som att bli kramad inifrån. Jag har trivselvikt, så jag behöver inte vara rädd för att bli tjock, nu när jag inte dricker :)

@Sysifos, @Mirabelle G-S, ni är inne på samma spår och jag håller mycket med. Varför försöker man framstå som att sitt eget liv är bättre än verkligheten.
Jag tänker som du @Mirabelle men kanske inte att min bror kommer hitta hela svaret på meningen med livet utan att vi kommer nå olika delar av den.
Jag tänker att barn är en investering i kärlek när du senare i livet kommer behöva den som mest. Samtidigt som du går igenom hundåren lever den "andra sidan" sina guldår i fest, fart fläkt och frihet. När den tiden är över, kroppen inte längre orkar med och friheten övergår i mer och mer känsla av ensamhet då har du din familj, arbete är klart och avkastning av kärlek livet ut. Det behöver givetvis inte bli så. Alla familjekonstellationer slutar ju långt ifrån lyckligt och bara för man inte skaffar egen familj så behöver man inte bli ensam. Inget är svart-vitt, bara en gråbrun röra men man kan ju försöka tänka så emellanåt för att trösta sig mitt upp i eländena.

@Andrahalvlek Grattis i efterskott! Till födelsedag och så många dagar utan alkohol!!! Du är ju dessutom en klippa här på forumet - tusen tack o kram ⚘🤗

@Adde Tack ❤️ Jag siktar stenhårt på att bli en lika klok och långlivad forumräv som du är 🙏🏻

Kram 🐘

Grattis i efterskott och det är så befriande att läsa upplyftande framgångshistorier !
Och ja !! Att påminna sig och ha värstingrejerna när till hands är ett enkelt sätt till att inte börja dricka igen ! Ha det bra !!

Sant @andrahalvlek Jag febrar och hostar klart först. Läppstift sen. Då blir det rätt! 🙏🏻 Kram ❤️

@Se klart skrev:"Vill ändå försvara mig lite för jag är urmallig över alla stora kliv i organisationen som mina medarbetare tar- ivrigt påpuffade av mig. Jag övar massor! "

Och det ska du vara! Mallig som en mallgroda 🐸 Just därför kan du ligga där lugnt och hosta och febra dig ett tag till. Dina kollegor fixar jobbet 🤩 För att du har puffat och stöttat, trott på dem. Bästa sortens chef gör så.

Kram 🐘

@andrahalvlek du vet ju att jag har sjukdomsinsikt men det är ju en långt svårare och slingrigare stig att bli … helt frisk från denna sjuka.
Vill ändå försvara mig lite för jag är urmallig över alla stora kliv i organisationen som mina medarbetare tar- ivrigt påpuffade av mig. Jag övar massor! På både det bra och stundtals hisnande viset är jag helt klart en senior person på mitt jobb, trängs inte. Har troligen inte någon ytterligare väg upp utan snarare på bredden. Och det känns snarast skönt.

Just nu längtar jag efter att få vara människa med kläder och fönat hår, nytt läppstift och långt hår (skoja) men allra mest längtar jag efter min ettåring som jag inte träffat på flera veckor- förkylningarna har gått omlott här.
Ny dag imorgon! Kram 🌺

@Se klart Tack ❤️ Jag tror att det är nyttigt att påminna sig. Och att det är lika nyttigt att blotta sig för nykomlingar, som kanske tror att allt varit en dans på rosor för mig. Jag har kämpat mig hit. VI har kämpat oss hit - tillsammans 🙏🏻

Kram 🐘

Grattis kära @andrahalvlek 🥰🥰🥰
Och vilken andra halvlek det ser ut att bli.
Så mycket som är på plats nu, och så mycket som hänt de här två åren och som vi har fått vara med på för att du är världens bästa på att dela med dig. Så händelserikt det är att få hänga med dig. Tacksam!
Du är en förebild (och en lill-syrra på samma gång). Hurra hurra hurra hurra för dig 🥳 🌱
Ps. Tack för att du orkar komma ihåg de där skitdagarna när alkoholen gjorde oss och livet ovärdigt.

@Torn Tack ❤️ På slutet hade jag ofta minnesluckor och kräktes som en gris både på fyllan och dagen efter. Det var som om min kropp skrek åt mig: ”Du förgiftar mig!”

Kram 🐘

@Annabell Tack ❤️

Kram 🐘

@Andrahalvlek Ja tänk att man i hela den första halvleken av sitt liv har trott att det var något positivt att trubba av sina sinnen med ett gift.😬 Kroppen skriker nej, nej och reagerar med bla bakfylleångest och spyor. Lik förbannat fortsatte man dricka pga alkoholens beroendeframkallande egenskaper. 🥺 Stort grattis på födelsedagen! 😍 Och stort grattis till ett fortsatt roligt och härligt liv, där du slipper all skit som alkoholen ställde till med.

Kram

Varmaste grattis Andrahalvlek 🥳✨💞!! Vilken särskilt fin födelsedag du verkar ha haft😊. Och grattis också till dit du kommit sedan den där gamla 50-årsfesten! Du är awesome 🤩!

@Charlie70 Lider verkligen med dig. En sak jag kom att tänka på är acceptans. Att acceptera att allt är som det är just nu. Min erfarenhet av utmattning är att så länge jag kämpade och verkligen ville tänka mig frisk, riktigt kämpa emot när jag märkte symtomen, så blev det bara värre. Eller åtminstone inte bättre. Först när jag släppte taget och tänkte ”okej, så här är det” så började läkningen sakta krypa åt rätt håll igen. Vet inte om det är så för alla, men så var det väldigt tydligt för mig. Okej, okej, okej. Tips: Närvaropodden.

Tusen styrkekramar till dig ❤️

Kram 🐘

@miss lyckad Man har helt andra glasögon på sig! Jag läser av min omgivning på ett helt annat sätt nu för tiden. Hy, blick, kroppsspråk, lukt och vad de säger också förstås. Har full koll på jobbkollegor tex, tror jag. Samma sak om jag träffar nya. Hur kunde jag inte se detta tidigare? Såg folk det på mig? Med facit i hand har jag rannsakat tidigare korta förbindelser också, till deras nackdel. Men kaka sökte väl maka sannolikt.

Massor av kryakramar till dig och jag hoppas innerligt att din gbg-resa blir av 🙏🏻

Kram 🐘

@Sattva Coolt! Vårt undermedvetna är en superkraft 💪🏻 Bara vi lär oss lyssna på det. Och så länge vi drack drömde vi inte, och då kunde inte vårt undermedvetna kommunicera med oss. Mäktigt.

Kram 🐘

@Se klart skrev:"Jag övar på att inte vara så viktig."

Det där är så himla viktigt. Ingen är oumbärlig. Förutom vi själva i vårt eget liv. Att vi är sanna mot oss själva är det enda som är viktigt på riktigt. Och det blir man i nykterheten. Sann mot sig själv. Lögnernas era är över för vår del.

Massor av kryakramar till dig min fina forumvän ❤️

Kram 🐘

PS. En annan fördel är att andra steppar upp och utvecklas. Vinn-vinn 🤩

Jag fyller 52 år idag. För ungefär två år sedan började min resa här på forumet, i början av oktober tror jag det var. Jag började med att försöka dricka måttligt, det funkade inte. Jo, det funkade ett tag men ballade ur fullständigt just på min 50-årsdag. Det gjorde ju det ibland, och jag visste aldrig när det skulle ske.

Min äldsta dotter hade fixat ett överraskningskalas till mig, och jag blev verkligen överrraskad 😍 Hon hade bjudit in släkt och mina vänner, lagat en massa mat, dukat och möblerat om hela lägenheten medan jag var på spa med en kompis. Sen kom jag hem - och tadaa! 🥳🥳🥳 Jag blev så glad och rörd - och drack alldeles för mycket. Av bara farten liksom.

Jag minns inte när gästerna gick eller hur jag kom i säng. Typiskt fall av minneslucka, som jag fick på slutet när jag drack. Jag TROR att jag gick, stod och pratade hyfsat normalt med mina gäster, men säker var jag verkligen inte när jag vaknade nästa morgon. Värst av allt, jag hade kräkts ner hela sängen 🤮 Första och sista gången 😔 Var det tacken till min dotter, att dricka sig asplakat? Jag skämdes som en hund. Som en hel flock hundar!

Hon märkte inget tack och lov 🙏🏻 Den konfrontationen nästa morgon är jag glad att jag slapp. Jag vet mycket väl vad hon tyckte om mitt drickande, och vi har haft flera samtal om det de senaste åren. Hon är rakryggad och hennes ord kändes som piskrapp på kroppen. Att hon stod där och skällde precis på samma sätt som jag gjorde med min pappa gjorde mer ont i mig än jag kan sätta ord på. Vad hade jag blivit? Precis så usel kände jag mig dagen efter min 50-årsdag.

Det var nog då jag på allvar förstod att dricka lagom inte var min grej. Sluta totalt var enda sättet, eftersom jag inte själv vet när det ballar ur. Om det kan balla ur fullständigt en kväll då det absolut inte får balla ur, så har jag ingen kontroll. Punkt. Ändå tog det ytterligare några månader innan jag slutade dricka den 9/2 året därpå, år 2020. Cirka en månad innan pandemin bröt ut på allvar i Sverige.

Mitt nick syftar ju på att andra halvlek börjar efter 50, och nu har det gått 2 år. I lördags bjöd äldsta dottern på en födelsedagsmiddag och ikväll har min yngsta dotter bjudit mig på kycklingspastasallad, som hon har lagat helt själv, hemma i hennes lägenhet. I morse fick jag en video från yngsta dottern där hon sjön ”ja, må du leva” till mig. Hon satt där helt yrvaken i sitt nattlinne och sjöng till sin mamma ❤️ Och jag blev så glad så jag nästan dog sötdöden.

Till båda middagarna drack jag alkoholfri öl och var lyckligare än någonsin. Rik på relationer ❤️

Kram 🐘

Tack @torn tar emot råd och avståndskram med värme. Tror du har väldigt rätt. För en som på intet sätt tror att hon är så viktig. Men som snarare inte haft så mycket tillit till att det ordnar sig. Är det en mycket bra övning! 💕

@Se klart skrev:"Jag övar på att inte vara så viktig." Det där är nog väldigt viktigt.😀Även utanför jobbet är det bra. Man får ett helt annat lugn när man litar på att andra kan fixa saker och ting, och skulle det gå åt skogen, så är det faktiskt inte hela världen för det mesta. Väldigt sällan någon dör av det.😅

Kryakramar ( på avstånd) från mig. 🤗

@Sattva Härligt! Drömmar är fascinerande tycker jag. Förr kraschlandade jag också jämt i drömmarna. Numera njuter jag av flygturerna och landar alltid lugnt och tryggt.

kram 🤗