Senaste kommentarerna i forumet

@TappadIgen skrev:"Om du har lite idéer på hur vi kan komma igång, så är det bara att säga till. Jag behöver nog lite motivation för att komma igång igen."
Där sa du något!! Det gällde väl att träna finska, men det "klack till" hos mig.
Om jag får komma tillbaka till frågan om att nå fram?
Vissa sjukdomar, tex levercirros, kan ju vara ganska abstrakt på ett vis. Många vet att man kan drabbas och kanske får ångest över det för att de dricker jättemycket. Men det KÄNNS inte (till en början). Det hindrar inte personen från någonting egentligen, och ett bra blodprov ger "grönt ljus" för fortsatt konsumtion, eller tom ett dåligt värde är ju "bara en siffra på ett papper" för vissa. Det finns inget konkret som motiverar en förändring!?!
Kan man kanske ge lite information om alkoholens påverkan på levern, men sedan eventuellt hitta något helt annat också som motiverar?
"Jasså, du tycker om att cykla! Vet du, när jag slutade dricka så fick jag mycket bättre uthållighet och bättre balans vid terrängcykling."
eller
"Det är så roligt för sedan jag slutade dricka så vinner jag fler schackpartier!"
Att umgås nykter med barnbarn har jag också förstått är en stark motivator, men alla har ju inte barn eller barnbarn.
Något helt annat alltså, om man kan luska fram vad som är viktigt och motiverande för personen. Fritt från ångest, men stark morot.

Bara en tanke från mig 😊.

Så skönt att du har tid att "bara vara" tillsammans med din far nu när det blev som det blev.
Kan man fiska makrill vid Marstrand? 🤔Två flugor i en smäll?😉
Ha det gott!

Det var ju tur att läkarbesöket hjälpte dig ändå, även om det inte var just leverproverna som gjorde det. Jag tycker att det ett problem att man inte lägger fram allvaret i det. En vän till min bror som jag inte kände själv, levde ett ganska hårt liv men också framgångsrikt karriärmässigt. Jag minns fortfarande när min bror berättade att de hade varit och tagit leverprover som han hade fått ok värden på och han skämtsamt hade sagt något med andemeningen att det var för jävligt så mycket pengar som han lagt på alkohol och ändå inte lyckats påverka levern. Han gick bort för ett par år sedan i sepsis, som jag numera vet är ett av de vanligaste sätten att dö på när man har cirros.

Ingen makrill ännu, trots att jag återigen är på västkusten. Idag tar vi det väldigt lugnt hos min far och försöker få tag på hans läkare för uppföljning. Det ska ju inte vara något vidare väder de kommande dagarna. Min far vill ändå åka över till Marstrand om det blir lite sol. Det ligger ju så nära här. Jag hoppas fortfarande på lite makrillfiske, men tänker att jag tar det som det kommer. Är skönt att bara vara ledig också.

Ha det fint du också!

@TappadIgen Jag håller med, det är nog väldigt många som tar ett positivt besked från läkaren såsom, pust, då kan jag ju fortsätta att dricka! Jag hamnade själv där ca 1, 5 år innan jag fick nog. Jag tvingade mig till ett läkarbesök pga att jag trodde jag hade tarmcancer. Då togs även leverprover. Allt såg ok ut, och då fortsatte jag gladeligen att dricka. Men, och det är ett stort men. Då tändes även hoppet om att kunna leva länge och bli fri från alkoholen. Så egentligen hjälpte läkarbesöket mig till att äntligen komma till skott. En sak jag har tänkt på en del, är hur otroligt avgörande det var att jag blev nykter för min egen skull. Det spelade ingen roll vad frugan, barnen eller någon annan ville eller sa. Beslutet var tvunget att komma från mig själv. Jag ville leva länge, jag ville se mina barn växa upp, jag ville må bra. Det är nog väldigt svårt för anhöriga till alkoholister att förstå sådant.

Någon makrill på gång snart eller?

Ha det gött!

Den här veckan tar jag det lite ” chill”. Någon fisketur, någon avstickare ner till Morsans sommarställe och lite pysslande med huset och trädgården. I dag vräker regnet ner, riktigt mysigt faktiskt. 😍

Ha det gott!

@Se klart Röksugen!🤭 Glömde du att ta med snus på resan? Jag kan tänka mig att det känns ovant att åka på en semesterresa med flyg nykter. Men det här fixar du galant som sagt. Kram 🤗

@Andrahalvlek Det känns som att vi är överens här också. Just den här falska friskrivningskänslan man får av att ha fått bra levervärden på ett blodprov finns nog inte på så många ställen att läsa om dock, tyvärr. Ingen läkare kommer ju berätta något till dig heller, om de själva vet. Jag har inte stött på den i särskilt många texter utan från direkt erfarenhet av andra. Vi har ju till och med en på forumet här som har berättat om bra levervärden trots konstaterad skrumplever.

Det enda jag i slutändan vill åt är ju att man inte ska ta bra levervärden som ett frikort till att fortsätta dricka. Eller ja, man tänker nog kanske "fortsätta dricka, men i måttliga mängder." men det blir ju oftast inte så. Det är nog många som har fått skrumplever på grund av just detta. Samtidigt känns det så onödigt att skrämma upp, som sagt, när personen som har tagit blodprovet förmodligen, rent statistiskt är ok, men förmodligen också bör skära ned på alkoholen rejält för att fortsätta vara ok. Har man en väl fungerande lever, och inga andra sjukdomar, så skadar man ju inte levern av att dricka en mängd som ändå är ganska mycket per vecka. Men har man väl börjar få fibros och ärrbildning så skadar även små mängder.

Men det här är något som jag misstänker att inte ens 0,1% av alla människor känner till. Jag visste det definitivt inte.

Tillägg: Samtidigt finns det många som har haft kraftigt förhöjda levervärden, uppåt 10 ggr högre än gränsvärde på ALAT och ASAT t.ex, som efter att de slutar återfår en normal leverfunktion.

Men just det här falska tryggheten man får av ett ok blodprov tror jag är väldigt farlig och är jag säker på har bidragit till att många människor har dött.

@Kennie Om du har lite idéer på hur vi kan komma igång, så är det bara att säga till. Jag behöver nog lite motivation för att komma igång igen.

Jag funderar lite på det där med identitet och nation. Jag känner mig egentligen och identifierar mig främst som svensk. Detta trots att svenska egentligen är mitt andraspråk. Jag har ju t.o.m dubbelt medborgarskap, men då i ett utomeuropeiskt land förutom mitt svenska, där jag bodde i tio år. När jag bodde där kände jag mig som en del av landet, men ändå som svensk mest. När det kommer till idrottsliga sammanhang är det ju ingen tvekan om vilket lag jag håller på t.ex. Samtidigt kan jag ju känna en dragning till de kulturer jag har en koppling till också.

Jag hade en kollega och vän från Jordanien som berättade för mig att här i Sverige så är han ju araben/muslimen/utlänningen och i Jordanien som han försöker besöka en gång om året är han numera svensken. För hans del fick jag intrycket att han kände litegrann som att han inte hörde hemma någonstans, men för mig har det känts som att jag istället är hemmahörande på fler ställen. Sen förstår jag ju att våra situationer är olika då mina hemmahörandeskap kulturellt är förhållandevis lika varandra.

Ibland blir jag nyfiken på hur andra människor funderar kring nationstillhörighet. Nu pratar jag inte om medborgarskap utan den känsla man själv har. Jag förstår att frågan kan vara kontroversiell och i offentligheten har den debatt jag sett varit minst sagt grund. Romsons inlägg om att åka tunnelbana i Stockholm går ju inte till historien som det mest genomtänkta svaret på frågan och debatten som gick om Zlatan ett tag tyckte jag kändes väldigt trött. Frågade man någonsin Zlatan själv t.e.x?

Fast nu har jag kanske börjat spåra ur igen så jag sätter punkt.

Jag tror också på att så små frön som vi alla vattnar och göder från olika håll och kanter under tid. Tids nog tar sig plantan och blir mer självständig. Förhoppningsvis.

Ett sätt att inte berätta ”allt” och skrämma folk är att hänvisa till andra källor, ”läs mer här om du vill veta mer”.

Sen ska man alltid utgå från sig själv. ”Min erfarenhet”, ”Jag tänker”, ”Jag tror” osv.

Kram 🐘

Jag tror att folk som gör så har problem med alkoholen själva, de vill att du ska vara deras alibi för att få dricka själva. Skit i dem, säg åt dem på skarpen att sluta.

Bra vänner trugar dig inte att dricka när du har bestämt dig för att sluta. De ger dig en klapp på axeln och säger: Bra beslut!

Kram 🐘

@miss lyckad Du skrev om att låna tråden, men jag tycker ändå att prata om din bror var relevant för den diskussionen som jag startade här om hur man bäst når fram. Jag hoppas att du kommer att nå fram. Om du vill dela med dig om hur du går tillväga och hur det går, får du gärna göra det.

@Sisyfos Jag tror att vi är överens. Jag kommer nog att få fortsätta brottas med varje enskilt fall hur man bäst lägger fram det. "Usch" som var det första ord du kom att tänka på beskriver ganska bra hur det känns att tänka på det. Det jag skulle vilja åt är att hitta en balans där man inte ger någon extra ångest men samtidigt förmedlar allvaret. Det mänskliga som händer väldigt många är att man hamnar i två olika lägen. Antingen en extrem hälsoångest, säkert även i onödan och den i sig kan ju leda till ett destruktivt beteende, eller en extrem åt det andra håller där man trots att man är medveten om hur illa det var tänker att "Fan jag har ju inte pajat min kropp ännu så jag kan köra på ett tag till eftersom det inte var så farligt som jag trodde". För många problemdrickare är det oftast inte försent att vända på det första gången man börjar reflektera över det. Säkerligen inte andra gången heller, men till slut blir det ju det.

Men nu kanske jag inte kommer längre i den här diskussionen för tillfället. Det känns som att jag börjar upprepa mig själv ganska mycket, men ni andra har ändå kommit med nya infallsvinklar till mig så det tackar jag för!

@asdfghjklöä Mig har det förvisso endast hänt när de har varit onyktra själva. Fick en öl upptryckt mot munnen av en vän som vid tillfället hade uppnått en berusningsgrad att balansen började bli ett problem.

Om någon vid sina sinnes fulla bruk erbjuder dig alkohol när de känner till att du inte bör/vill dricka det, så kan man bara undra vad det är för slags svart hål inne i deras egen själ som förmår dem till detta beteende.

@Vinäger @FinaLisa Skulle vara kul att ses. Vi kanske kan få till det någon gång👌🏼

Kram🥰

Haha SeKlart! Lasternas summa kanske är konstant ändå. Den lustsökande hjärnan försökte allt. Ingen alkohol, ingen rökning…men då så och så mycket sundare det känns 😀.
Hade tänkt kommentera (tror jag skrev och det försvann) ditt långa inlägg tidigare om att inte orka styra upp alla träffar etc. Jag tror att du tänker klokt, känn efter. Sen tänker jag att du kanske har ribban lite högt i ditt umgänge, men jag har ju ingen aning egentligen utan utgår bara från mig själv.
Har jobbat mycket med att ta det lite lugnare. Det behöver inte vara perfekt, inte så stort. Min mamma förstärker alla ambitioner jag har nu under sommaren och jag får bromsa. Det räcker, det duger. Det behöver inte vara perfekt ens när vi får besök. Det blir rätt avslappnat så och faktiskt väldigt trevligt. Lite spontant.
Och egentligen tror jag att alla har det trevligare så. Men det sitter lite långt in ibland.
Låter så skönt med medelhavet. Hoppas du njuter ordentligt. Jag nöjer mig med Östersjön. Den är inte så dum den heller.

Fint att höra ifrån dig @Vinäger. Jag hoppas att du skriver snart igen, nyanser är berikande och som du vet så tycker jag att dina reflektioner tillför mycket.
@Vinäger skrev:" Det funkar fortfarande att vara en sådan som inte dricker - på vardagar eller i smyg. Trots att jag läser att en del hävdar att det inte går."
Jag tänker att det är du Vinäger som är verkligheten och det kategoriska som ibland hävdas är en alltför förenklad karta.
För mig är det uppenbart att det fungerar för många människor att dricka på det sätt som de själva önskar.
Dock gäller numera målsättning noll för egen del under överskådlig framtid, åtminstone i två år.
Jag blev alltför destruktiv i mina återfall, och jag måste nu först och främst hitta tillbaka till självrespekt och ett mod att tackla känslor i nyktert tillstånd.

Kram!

Sommarregn! Ja det är faktiskt mysigt. Det är ju fortfarande varmt här och egentligen lite för lite regn. Men men. Blev rätt blöt igår på promenaden men valde bort regnkläder. Då blir man ju blöt inifrån istället.
Ha en fin dag Soffi!

@Vinäger 💖
Godmorgon 🌧️☔

Vilket härligt friskt inlägg att vakna till denna morgon!🤗
Ser gärna fram emot besök vid tillfälle 😘. Kanske även Varafrisk kommer med, vi bor väl inte så långt från varandra..

Kul att även få en härlig uppdatering av dig, Flyktsoda!🧡
Ha en fortsatt fin sommar!☀️😎🧡

🙏🙏🙏🤸‍♀️💃🤸‍♀️💃🤸‍♀️💃

Underbart!
Äntligen skönt väder! 😍
Semestern kan börja "på riktigt"!
Ridning, promenader, cykelturer, fixa i trädgården, plocka svamp och bär, strosa runt - vara UTE, kunna röra sig 😁😁😁.
Jo, det har funkat okej med iaf ridningen innan också när jag gått upp i ottan, jag har mått bra, men i ärlighetens namn så är det ju ännu skönare när man kan vara ute hela dagen och kunna göra något i stället för att "gömma" sig från värmen inne, slippa hjärtklappning och svimningskänsla, kunna sova.
"Det kommer att regna" säger ni kanske? Ja - och? Regn går att klä sig emot, eller så struntar man i att man blir blöt för det är ju sommar och ljummet regn 😊. Dessutom - regnet håller broms, getingar och mygg borta 😁.
Djuren mår bättre, grönskan blir fräschare, luften friskare - bara fördelar!!
Ja, okej, vissa av er kanske drabbats av översvämning, det är ju inte kul ... eller så hindras skörden, inte kul det heller...

Men jag är glad, jag njuter!!
Nykter naturligtvis!

Jag är okej som jag är.
Jag gör så gott jag kan - det räcker bra.

Kram! 🧡🌼🦢🌼🧡

PS. Jag skrev ett långt inlägg igår också som försvann.. 🙄tryckte väl fel eller nå't. Nu blir det bara ett kort tack till @Sattva @Torn

Hej på dig Vinäger.
Roligt att det går bra för dig!
Jag gör ungefär som dig håller mig i skinnet och dricker ibland när jag känner för det.
För mig var lösningen att sluta se mig som alkoholist och istället inse att jag har ett visst alkoholproblem som jag för lov att hantera.
Jag tror nog du förstår vad jag menar! Det handlar om mental inställning, ett alkoholproblem kan man hantera, men att känna sig som en hopplös alkoholist är ohanterligt.
Jag har varit in och läst lite då och då i forumet och givetvis kollat lite extra efter dig, min typ första forums vän för snart 4 år sedan.
Och då vill jag bara säga till dig att inte fan behöver du be om ursäkt för dina åsikter, stå på dig och var stolt för vem du är, dina åsikter och
dina framgångar.
Jag är också chef och driver projekt för hundratals miljoner, jag anser att dom får ta mig som den jag är och det går tydligen ganska bra.
Ganska ofta träffar jag folk i jobbet som har samma problem som oss, då är jag alltid ärlig och låter dom förstå att jag förstår deras problem och att dom kan prata med mig om dom vill, och många gör faktiskt det.
Det hjälper både mig och dem, va fan vi är ju faktiskt bara människor allihopa. Chef eller inte chef alla gör vi bara vårat jobb och alla har vi våra problem.
Men det kanske är lättare för mig som är man och lite XL.
Stå på dig och var stolt för den du är Vinäger!
Och en stor Kram!
Mvh Flyktsoda.

Många situationer som du behövde uppleva på nytt nykter, och du klarade det galant. Det är nog bra att tankarna kommer som vin-flashar ibland, så vi behåller garden uppe. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset.

Kram 🐘

Igår var vi på restaurang, min man beställde en flaska vin, vatten och en a-fri öl. Jag tänkte för mig själv att jag inte orkar säga nej, utan han/servitören kan väl hälla på i mitt glas utan att jag dricker.
Sen tänkte jag att det kommer ändå bli jobbigt att ha ett glas vin precis framför mig hela middagen.
Sen tänkte jag att jag faktiskt inte är skyldig nån nåt, och verkligen inte sitta med god min och låtsas dricka. Problemet eller frågeställningen löste sig enkelt, jag fick min öl och inget mer med det.
Att sitta på en fiskrestaurang på en pir och äta bläckfisk är mycket fint även utan alkohol. Jag vill påstå att ca hundra procent av alla vuxna drack vin.
Jag tänkte att det är synd att jag inte kan göra det. Jag tror jag behöver tänka de där tankarna ibland, det vänder snabbt. Jag VET att jag ska styra bort från vad jag inte kan och fokus på det jag kan. Men jag har inte tankarna i skruvstäd, känns som de också har sitt eget liv.
På vårt hotellrum står en flaska champagne i ishink, ”present” från chefen. Hr lagt en handduk över efter att ha trugat min man som inte är sugen på att dricka själv.
Igår kändes det lite tomt när middagen var klar. Blev så röksugen. Åt en efterrätt istället. Lycklig i morse 07:30, kaffe och sen frukost delux, havet idag, nu vila innan middag.
Ska blunda och lyssna på vågor.
För intresseklubben; Överraskad av lust som det var länge sen jag kände så starkt. Kanske blir sexmissbrukare istället (hinner dock ej till vardags).
Njut av kvällen!

Hej Helenex
Välkommen till forumet. Min erfarenhet av alkohol är att jag inte kan dricka den. Jag tillhör den procent av befolkningen som missbrukar den. Därför avstår jag första glaset.

Idag är en bra dag, utan särskilda funderingar. Livet löper på. Efter 2 vaccindoser har jag varit på cafe, restaurang, bott på hotell och åkt buss. Passat barnbarn och väntar på att min son med familj skall komma och bo hos oss. Ja, jag är nöjd. Saknar ingenting. Är tacksam för min nykterhet.

@Sländan Jag har lite träningsvärk i armarna idag. Det är verkligen träning för hela kroppen, men framför allt SÅ mysigt 😍 Älskar att vara så nära vattnet.

Kram 🐘

Vad fan är det för fel på de människorna egentligen?